投掷单元教学计划

投掷单元教学设计一、投掷教学价值投掷是田径教学的基本内容之一，主要是发展学生的投掷能力，上下肢力量和腰背力量，以及全身协调用力等身体素质。以及根据学年计划和学期教学进度计划，投掷教学安排在五年级第二学期68周进行。结合学校的实际情况和学生的自身情况，以及考虑安全因素选择了投掷项目中技术相对简单，难度较低的项目投实心球。 二、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以学生为主体发展作依据，以“动中思、动中健、动中乐”为主题，设计有趣灵活的教学。教学中采用多种游戏练习形式，结合实际教学情境和激励手段，激发学生的学习兴趣，让学生在玩中学，启发学生思考问题、归纳总结方法和技能。课堂教学中抓住教材的安全教育因素和器材本身的教育因素，有机渗透新课标理念。三、教材分析根据体育与健康课程标准水平目标，激发学生兴趣，发展上肢力量、协调性及灵敏选择投掷实心球作为主教材，投掷是锻炼身体的主要手段，也是日常生活中所需要的人体基本活动能力之一。因此，具有很大的实用价值，也是水平（三）的重点教材之一，同时也是小学生十分喜欢的体育活动项目。针对五年级学生身心发展的特点，通过持轻物掷准、投掷实心球等活动可以发展学生的上肢力量以及学生的灵活性，协调性、和爆发力，培养学生、团结友爱、协同合作的团队精神。持轻物投准、投掷实心球都是一些简单的自然挥臂动作，在教学中，重视发展与提高学生的判断力和动作协调性。四、学情分析 投实心球技术虽然相对比较简单，但是，由于它和我们日常生活、工作所从事的活动有一定的区别，由于投实心球运动的自身特点，加上有些学生从小养成的不良习惯，怕脏怕累，普遍感到枯燥无味，往往引不起学生的兴趣，影响锻炼效果。五年级的主要任务是通过练习改进投实心球技术，达到锻炼身体、培养能力的目的。因此在练习过程中安排了“持轻物掷准”“抛接沙包”“抛推实心球”的练习，并且以游戏的形式来进行锻炼，发展学生的上肢、腹部和下肢力量。这些练习既有趣味性，又容易组织比赛，符合青少年的生理、心理特点。利用实心球、沙包练习增加了课的练习密度。另外，这些练习不损坏场地，可在球场、水泥地进行。 投掷教材是发展身体各部肌肉力量的主要练习内容，能培养学生的健康体魄，充沛的精力，开朗的心境，促进身心健康发展。投掷项目是斜抛运动，要想投的远，在具备力量的同时还要考虑出手的初速度和角度，这就要求必须掌握正确的投掷技术，为终身体育奠定基础。五、教学方法本课的采用投掷器物为常见的沙包，采用不同的形式，用以了解投掷的基本技术，使其既是投掷器材，也是游戏及竞赛活动的中介物，活动中发挥学生的主体性和能动性，在“一物多用”中尽展其功用。力争在投掷教学过程中展现一堂平实而学生喜爱的体育课。在进入主教材部分，教师设疑让学生探究技术动作，教师导疑学生总结得出正确的技术动作方法，教学中充分体现了学生的主体地位，让学生学习投掷的方法，练习学生投准的能力。发展了学生的上肢和腹肌及肩带等部位的力量，发展了身体的灵活性、协调性和动作的准确性，培养刻苦锻炼、遵守纪律、爱护环境的良好品质。通过游戏，培养学生自信和团结协作的能力。最后的放松活动随乐而动让学生的身心得到充分的放松，逐渐恢复到平静状态。六、教学目标运动参与：体会各种挥动、抛掷、转体等抛掷动作，并能用于生活。技能目标：初步学习各种方式投掷方法，并体验活动乐趣，提高投掷能力，进一步学习和掌握投掷的基础理论知识，增强体育意识，提高体育文化素养。 生理目标：发展上下肢力量和腰背力量，提高身体的协调性和灵活性，以及身体各部位的协调用力；肌肉、骨骼得到强有力的锻炼，为下一部学习打下良好的身体基础。 心理目标：进一步开发学生的智慧潜能，培养学生的参入意识和创造能力，树立吃苦耐劳、坚毅勇敢、拼搏向上的精神，树立集体主义观念。发展个性，培养竞争意识及创新、合作和应变能力；进行国际主义和爱国主义教育，提高学生的社会责任感，培养他们的组织性、纪律性。 七、教学重、难点 1、全面增强学生的力量素质。 2、改进投掷技术，掌握正确的用力顺序，提高投掷能力。 投掷单元教学计划设计课次课时教学内容教学任务与要求教学重、难点组织教法与措施场地器材备注第一课次11、发展力量和投掷能力的练习；分组进行沙包掷准练习；2、持轻物掷准（比赛）。 在发展上肢力量的同时，提高身体的协调能力和灵活性。抛沙包动作连贯、自如、协调。了解学生持轻物掷准的掌握情况。 学生做自我评价。动作连贯、协调，幅度尽量大。学生做好自我评价。 1、教师示范引导，练习沙包掷准；（1）自身体验沙包掷准；（2）分组练习沙包掷准；2.、学生进行沙包掷准游戏比赛（打靶）1、沙包32只2、呼啦圈4个3、投掷区一块沙包掷准练习：练习刚刚学过的动作，但对完成动作的标准应提出更高的要求。选出23名做的好的学生表演，如有新花样应给他们表现机会。这样不仅提高锻炼效果也能激发学生的练习积极性。第二课次11、发展力量和投掷能力的练习：打沙包；单、双手抛接实心球。改进预备姿势、以及最后用力的技术动作通过打沙包游戏，使学生掌握正确的抛掷方法，充分发挥下肢和腰腹的力量，发展全身协调用力的能力，提高身体素质。体会投实心球最后用力的顺序。送髋、收腹，以胸带臂抛掷。1、打沙包游戏2、单手和双手抛掷实心球：（游戏）3、改进投实心球技术（游戏）。教师通过讲解示范，使学生加深理解，明确动作要求，通过游戏练习体会投掷方法最后用力顺序。1、实心球16只2、沙包8个3、投掷区一块抛掷实心球要求：学生接住球不使球落地，既提高了锻炼效果，也培养了学生爱护公物的品质。第三至四课次21、多种姿势进行实心球掷远练习； 2、实心球掷远比赛 使学生掌握正确的投掷动作要领（蹬腿、送髋、以胸带臂），用全身的力量将投掷物投出。 蹬腿、展髋。以胸带臂，发展协调性。1、正面投掷实心球练习；2、侧面投掷实心球练习；3、前抛实心球练习；4、后抛实心球练习；5、实心球掷远比赛1、实心球16只2、投掷区一片发展投掷能力，不要过分强调动作，要提高练习次数。在练习中，体会用力的顺序，发展身体协调性。第五课次11、发展力量和投掷能力练习。2、纠正错误动作，提高投掷能力。 改进和提高投实心球技术，要求滑步时重心移动平、直、快，幅度尽量大，纠正普遍性错误动作。滑步时重心移动平、直、快，幅度尽量大。滑步与最后用力衔接紧密。1、发展力量和投掷能力的练习：根据前面课的完成情况以及学生身体素质发展状况，加强薄弱环节。2、滑步投实心球练习：学习徒手滑步分解技术（摆、蹬、收、落）；学习徒手滑步投实心球完整技术。持球进行滑步投实心球完整技术练习。1、实心球20只2、投掷区一块发展学生的独立思考能力，注重集体纠正、学生相互