2016年新教材七年级道德与法制上册9.2增强生命的韧性学案

精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创1/52016年新教材七年级道德与法制上册92增强生命的韧性学案第四单元第九课第二框增强生命的韧性自主学习主干梳理1什么是挫折生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些、失利和，就是人们常说的挫折。2为什么人们面对挫折时的认识和态度有区别1面对，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。2即使遭遇，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。3同一个人在生命的，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。4产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的和不同。3挫折的消极影响和积极影响是什么1消极影响面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易，甚至做出不恰当的。2积极影响得意时，挫折会使我们，避免盲目乐观、精精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创2/5神懈怠；失意时挫折会使我们获得更加丰富的。4面对挫折的正确态度是什么1我们需要及时自己，正确看待挫折。2认识到生活中的挫折是我们的一部分。5如何发掘生命的力量1我们需要发现、发掘自己的。我们每个人的生命都蕴含一定的、自我调节和的能力。2面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的和坚强的。3发掘自身的力量并不排斥。作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立，向他人寻求，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。6增强生命韧性的方法有哪些1欣赏、培养。2和自己信任的人。3考虑并最糟糕的结果。4关心、他人。5培养某方面的。合作探究热点剖析1全面认识挫折【关键词】经验失败的教训成功精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创3/5庄纳恩恩克是一个伟大的科学家，他是通过201次实验才发现小儿麻痹症疫苗的。有人问他“你的最终发现是伟大的，那么你是如何看待前面的200次失败的呢”他回答说“在我的生活中，我从来不认为我做过的任何事情是失败的，我所关心的是我通过自己所做过的事情得到了什么样的经验，学到了什么知识。如果没有前面200次失败的教训，就不会得到第201次的成功。”庄纳恩恩克的话给你什么启示2发掘生命的力量，战胜挫折【关键词】退役不放弃拼搏材料一2015年，刘翔在新浪微博发布微博，正式宣布退役。他在题为“我的跑道我的栏”的长微博中写道每个人都会有自己的梦想，在实现梦想的过程中谁都会遇到挫折，但是不要放弃，只要勇敢去做。从来就没有一帆风顺的人生，从来就没有什么救世主唯有不懈努力，我将带着运动生涯中所学习到的宝贵经验去再次飞翔。材料二刘翔在退役仪式上发言说”跑道上的10个栏架让我不舍，我个人职业生涯中，从来没有退缩过、逃避过、害怕过，始终尽我所能去挑战、去拼搏，虽然不是每一次梦想都能成为现实，但追求梦想的过程，是我人生中最宝贵的财富。”精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创4/5刘翔在微博中和退役仪式上的表白都告诉了我们什么道理参考答案第二框增强生命的韧性自主学习主干梳理1阻碍失败21不同的挫折2同样的挫折3不同时期4认识态度31消沉行为2更清醒生活经验41调整2生命成长51生命力量承受力自我修复2勇气意志3借助外力联系帮助61幽默感2谈一谈3接受4帮助5兴趣合作探究热点剖析1点拨1如果我们把生活中的挫折看作是自己生命成长的一部分，当我们遭遇坎坷时，挫折就会使我们获得更加丰富的生活经验。精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创5/52面对挫折，我们可能会有失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。如果我们能够及时调整自己，正确看待挫折，就可能将挫折变为自己生命成长的又一个机会和动力。2点拨1面对挫折，我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。2面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。感悟提