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1/3如何培养宝宝刷牙的好习惯宝宝从三岁起，就能独立完成刷牙动作了。但此时的幼儿还很顽皮，缺乏主动性和自觉性，怎么样让宝宝养成良好的刷牙习惯呢家长平时不仅要起监督指导作用，还要以身作则，这样才能使孩子养成良好的口腔卫生习惯，让孩子拥有一副健康美丽的牙齿。含氟牙膏小心选用含氟牙膏是目前有效防治龋齿的牙膏。但使用不当，宝宝会容易得氟牙症。氟的防龋作用与产生毒性之间的界限很小，再加上宝宝的吞咽控制能力还不完善，就很容易误吞含氟牙膏，导致摄入过量的氟，使牙齿产生一些斑点，严重时使牙齿变黄，表面粗糙，容易缺损。因此，3岁以下的宝宝禁止使用含氟牙膏46岁的宝宝应在大人的指导下使用。宝宝在刷完牙后要把牙膏漱干净。同时，宝宝每次牙膏的使用量大约只需黄豆般大小就够了，最多不超过1厘米。指导宝宝正确的刷牙方法上下刷牙三分钟训练宝宝刷牙，妈妈一开始就应该注意让宝宝掌握正确的刷牙方法，避免过多的拉锯式的横刷法。错误的刷牙方法不但不能把牙齿刷干净，还容易造成牙齿脆弱，以后宝宝使用稍硬的牙刷刷牙，牙龈就会疼痛。2/3正确的刷牙顺序是顺牙缝由上而下、由下而上地竖刷。上下、内外都是顺着牙根向牙尖刷，牙合面可以横刷。每次刷牙至少需要3分钟，每个面要刷15至20次，才能达到清洁牙齿的目的。宝宝护齿必修课重点一、重视纠正孩子婴幼儿时期的不良习惯妈妈观察宝宝睡眠时，看宝宝是否有张口呼吸，吮含食物、乳头、奶嘴、手指以及嘴唇的坏习惯。大一点的宝宝在做作业时，是否有咬铅笔、咬嘴唇等习惯。如发现上述行为，妈妈应及时纠正，避免宝宝将来出现面部变形，牙列不齐的情况。二、控制宝宝吃甜食饮食中高蔗糖含量会显著地增加龋齿的发病率，蔗糖是导致龋齿的重要病因之一。因此宝宝要适当控制甜食的摄入，如糖果、饼干、糕点、口香糖、蜜饯以及甜味饮料等。妈妈更不能让宝宝口含食物睡觉，食后应立即漱口。提倡少吃甜食，多吃新鲜蔬菜水果。编后乳牙全部萌出后，妈妈要开始训练宝宝自己刷牙，使孩子养成三餐饭后以及睡前刷牙，吃过零食后随时漱口的好习惯。由于乳牙时期，牙齿排列较稀疏，牙冠较短，容易造成食物嵌塞。因此，在刷牙前妈妈要先检查宝宝的牙缝中有否食物嵌塞，如有嵌塞，应先将食物清除后再刷牙。宝宝的牙刷要重新挑选了，可选用刷头3/3小，刷毛细，牙刷柄长短以及刷头长度适中的儿童保健牙刷。刷头大小相当于宝宝的四颗门牙的宽度为宜，刷毛要经过磨圆，不刺激宝宝的齿龈。3岁至6岁的宝宝应在
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