《前滚翻》导学案

精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创1/9前滚翻导学案前滚翻导学案设计理念本节课依据新课程标准精神，结合学生的身心特点，以“健康第一”为指导思想，教学中把那些学生难以理解和掌握或感到单调枯燥的教学内容，巧妙地或以直观形象的实物演示，使学生在不知不觉中掌握运动技巧，体验到运动和技术学习的乐趣。以学生发展为本的教学思路，培养学生自主学练、自主探究、团结协作的学习品质，让学生学会合作，学会自我评价，尊重学生个性的发展，关注个体差异与不同需要，诱导学生自己去寻找，去体会，去享受快乐，从而促进学生身心健康的发展。学习目标1、运动参与目标让学生明白滚翻练习对锻炼身体的积极意义以及其实用价值，并吸引学生积极参与学习锻炼。2、运动技能目标学生能了解前滚翻的动作技能与要领，大多数学生能够完成前滚翻动作。3、身体健康目标通过练习发展学生上下肢的爆发力和柔韧性，增强学生的平衡感。精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创2/94、心理健康目标培养学生合作探究创新的学习意识以及克服困难，奋发向上的意志品质，同时增强同学之间的信任感，提高学生学习兴趣。教学内容1、前滚翻2、趣味接力游戏教学重点1、让学生反复练习体验，提高滚动动作的协调性。2、指导学生学会保护与帮助方法。教学难点两臂撑推，用力平均，用头的后部着垫，然后接触垫子顺序依次是（颈、肩、腰、臀）最后成立正姿势。滚动时收腹团身圆滑。场地器材2块篮球场、小垫子16块、跳绳4根、纸片50张、魔方一个、乒乓球1个。项目内容图例时间及次数精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创3/9开始准备部分1、体育委员整队检查服装，报告本班人数，师生相互问好。30”2、安排见习生活动。（队形同上）10”3、宣布本课内容（1）前滚翻（2）趣味接力游戏（队形同上）20”精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创4/94、准备活动游戏“三五成群”。45、前滚翻辅助练习（1）头部运动（2）低头看天空（3）团身前后滚动（垫子）5基本精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创5/9部分6、讲解前滚翻动作要领（边讲解边示范，用魔方和乒乓球做实例。）双腿并拢蹲于垫前，双手向前撑垫子双臂微曲，低头含胸团身向前滚动翻转一周顺势站起成立正站好姿势。（身体着垫顺序头、颈、肩、腰、臀。双手抱膝，团身紧，滚动圆滑速度快。）动作要领儿歌两手前撑垫前撑，低头团身向前滚，像球滚过稳站起，动作要领牢记心。2精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创6/97、讲解保护帮助边讲解边示范保护者在练习者一侧（以右侧为例）右手保护练习者后脑及颈部，左手扶其大腿的后部，练习时帮助者右手按下头部使其后脑勺着垫并保护颈部，同时左手前推大腿后部，帮助练习者完成前滚翻动作，在起身时顺势左手推其背部帮助完成蹲立。（队形同上）28、分8组进行练习，轮换保护与帮助，教师巡回指导。精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创7/969、集合纠正错误，请同学示范教师讲解，再分组练习。610、集合讲评并提出更高要求，运用低头夹住纸片的方法进行动作提高，再用双腿夹住纸片练习，最后再去掉纸片进行练习。（队形同上）精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创8/9611、游戏“趣味接力”游戏规则方法把学生平均分成4队。（1）在起跑线后听口令起跑。（2）队员蛇形跑绕过垫子，在圆圈内跳绳3次后再蛇形跑回，下一个队员与跑会队员击掌后跑出，跑回队员自动站回队尾为本队加油。（3）本队全部队员首先完成者为胜利队伍。（4）教师简单讲评再进行一次。8结束部分12、集合放松小游戏剪子、包袱、锤。游戏规则（1）单手（2）双手（3）脚精品文档2016全新精品资料全新公文范文