医务工作者《遇见未知的自己》读后感

1/4医务工作者遇见未知的自己读后感第一次听说我们医院有这个“读书吧，青年”活动，我心里异常激动，当时我脑海中闪过一个书名，那就是遇见未知的自己。为什么会是这本书呢这几天，我仔细思考了一番，觉得有以下几个原因首先，这本书是一本身心灵修养书，它曾经帮助过并影响着我；其次，它不同于一般的励志书，它是以一种内省的角度来剖析人的内心；此外，它新颖独特，耐人寻味，令人过目不忘。另外，我在网上也搜索了一下这本书的情况，发现这本书还是很受网友的喜欢，例如豆瓣评分分,书评,读后感不计其数,它帮助了许多人,甚至有的企业、单位专门请人以本书作为他们员工的心理培训，所以我最终决定与大家分享它。这本书的作者是张德芬,台湾知名新闻女主播,畅销作家,身心灵老师,著有遇见未知的自己,遇见心想事成的自己等。这本书的主要内容是文中的女主人公若菱,在一次偶然的野外求助中遇见了一位智慧的老人,藉由老人的问话引发了对自己人生的思考,再加上老人一步步的引导及女主人的灵性开悟,女主人公完成了自己与身体、心灵的对话与2/4联结,找到了未知的自己及自己想要的人生。其实纵观这本书与作者张德芬的人生经历,你会发现文中女主人公的生活经历就是张德芬的真实写照。这本书中有很多灵性修养的知识,也有很多精彩的观点,例如,“亲爱的,外面没有别人,只有你自己”,也提到了很多此类的书籍和电影,例如当下的力量、水知道答案、圣境预言书等等,这些我都有看过,对我的启发也是非常深刻的。第一次接触这本书是在我大学的图书馆里,那时是大三,临近实习,学习有点紧张,自己在学校又有公务在身,经常得翘课组织活动,望着身边的同学一个个泡在书海里,勤奋学习，我有些迷茫,怕自己成绩拖后腿,又不想耽误工作,这种情况下,我一般会选择去图书馆静心。当时无意中翻开这本书,感觉很新颖,看了几页我就果断带回宿舍,开始自己的心灵之旅。关于书中的“我是谁”这一节,我觉得真的很精辟。“你不是你的名字，你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，你不是你的失败。这些外在的东西，丝毫动摇不了你那个内在的真我，看清楚小我的虚假认同。”我也曾一度寻找过这个答案，然后列出了自己性格的优缺点，反复权衡，相对以前我更了解了自己，只是我没有标准答案。例如当时我在日记中归纳如下3/4优点相对应的缺点沟通能力较好听少说多,不虚心接纳组织协调力较强更相信自己,好强,固执顾全大局易受外界干扰,渴望被关注,敏感当然，这都是相对应的，没有绝对的优点，也没有绝对的缺点，它们一直在变化着。我很感谢这本书它让我这么客观、真实且认真的面对自己，我没有选择逃避,畏惧,而且学会了臣服,以上这些性格的根源是因为我从小父母离家在外，对我缺乏深层的关爱与照顾，所以使我养成了不愿被忽视与被冷漠的性格。认清了这些,臣服了这些,我不再那么激进地表现,不再那么在乎别人的看法,我认清当下最关键的是学好专业,找好实习单位。我把学校的工作委托给了学弟,学妹,认真复习功课,进入了自己理想的实习单位。所以我非常感谢这本书能让我权衡利弊,认清局势,活在当下,预见未来。身心灵的修养不是一朝一夕就能完成的，它需要持久的心灵净化与熏陶才能达到。现在的我,一路走来,每当我不快乐、身心疲惫或者内心焦躁时，我仍在应用这本书中的很多方法,例如臣服,认同、转换思想、与身体对话、瑜伽等,所以现在呈现在大家面前的我是一个平静,内心宁和的我。我愿意将这些分享4/4给