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文档简介
1/3让我们一起走进心理健康“让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心世界的困惑；让脸上失去笑容的不是魔难，而是禁闭心灵的缄默；没有谁的心灵永远一尘不染；战胜自我，拥抱健康；沟通、消除隔膜；交流、敞开心扉；真诚、融化壁垒,让我们一起走进心理健康。”早在1948年，世界卫生组织在其宣言中指出，健康应是包括生理、心理和社会适应等几个方面。简言之，一个健康的人既要有健康的身体，又要有健康的心理。目前我国青少年的心理健康状况不容乐观。中学生常见的心理问题主要表现在学习、交往、耐挫，意志、情绪、个性等方面。学习方面1、学习方法不良。习惯不好，没有计划，目的不清，方向不明，不够主动。2、厌学情绪严重。3、考试焦虑。考试紧张，吃不好饭，睡不好觉。交往方面1、人际关系不佳。与人交往担心、紧张。2、自信心欠缺。不能客观地评价自己。3、过多地考虑别人对自己的评价。耐挫方面1、学习中的挫折。有的同学在遇到一两次考试失败后，就变得一蹶不振。2、情感上的挫折。同学间交2/3流不够，有的同学把情感转向日记，有的同学变得自我封闭。3、青春期挫折。有的过早陷入情网而不能自拔，有的内心充满矛盾和迷惑。意志方面1、易受暗示性。人云亦云，没有主见2、优柔寡断和冒失。在做决定时，要么顾虑重重，要么草率行事3、做事半途而废。三心二意，不能坚持到底。情绪方面情绪起伏变化很大，容易冲动，不能调节和控制自己。这种情绪会影响自己的精神状态，影响自己与他人之间的关系。不良个性表现为偏激、狭隘、脆弱、懒惰、忌妒、依赖、怯懦、自卑、虚荣、冷漠、暴躁、敌对、自负、猜疑、害羞等。同学们，这些问题的出现是有一定原因的，主要有社会因素、学校因素、家庭因素、也有学生自身的因素，而问题的出现是不可避免的，关键是看我们怎么对待。如果任其发展，就可能会越来越严重；如果及时排解，就会烟消云散。为了帮助同学们及时排解成长中的烦恼和困惑，我校专门成立了“成长乐园”。成长乐园的位置位于学校B楼一楼，有标志牌。咨询方式1见面咨询。提前预约并在规定时间到成长乐园进行咨询。3/32信件咨询。把要咨询的内容写成书信，直接交老师，或放进信箱。咨询信箱悬挂在B楼一楼成长乐园门旁。3邮件咨询。邮箱SZFZ512XLJK咨询老师我校心理咨询教师是国家二级心理咨询师，XX省社会心理学会会员，具备相应的咨询技术，熟悉各种心理治疗方法,。在你成长的道路上，成长乐园会成为你的朋友，当你产生烦恼时，当你有了困惑时，当
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