教师《关爱心理健康，促进专业发展》培训心得

1/4教师关爱心理健康，促进专业发展培训心得记得有这样一条短信“驴拉车不前，鞭之，仍不前。再鞭之而卧。一智者伏驴耳语曰再不起来，派你去学校当老师，累死你。驴闻言，既起，狂奔。”各位老师，你们累吗我想大家的答案是肯定的累，真累，累死了工作忙、时间少，学生更难管了,老办法不灵,新办法不明,蛮办法不行,烦呐，这些是我们老师常说的话。当老师累，当班主任更累，这是当班主任的共同感受，不是吗尽管累，生活还要继续。这次培训，感觉特别短暂，老师们用诙谐生动、简洁易懂的语言，给了我不平凡的感触和思考，今天，我就良好的心态角度谈谈自己的收获。高老师列举当今社会怪“现象”人们的财富在增加，但满足感在减少；沟通工具在增加，但深入的沟通在减少；认识的人在增加，可以谈话的人在减少；精美的房子越来越多，完整的家庭越来越少；路越来越宽，心越来越窄；楼房越来越高，视野越来越低这是为什么呢心态不平呀鸡和牛发牢骚，人让我们多下蛋，自己却计划生育，太不公平了。牛说你那一点委屈算什么，那么多人吃我的奶，谁管我叫妈了难道不是这样的吗每个人都觉得自己付出最多,收获最少。2/4但是哪一行又不辛苦呢工人不辛苦农民不辛苦白领不辛苦当老师很辛苦，社会各界是认可的。有一白领曾感慨我们上辈子是用健康换金钱，下辈子是用金钱买健康。大家都很辛苦，但为什么有的人苦后是甜，而有的人，苦后是涩呢。如果摆正心态，思维的方式就不一样。有的人是积极健康的利导思维，那就是“春风桃李花开日”；有的人是消极悲观的闭导思维，那就是“秋雨梧桐叶落时”。所以，“心态决定一切”。因此我们要有一个阳光的心态改变不了环境，就去适应环境；改变不了别人，就改变自己；改变不了的事情，就改变对事情的态度；你不能往上比较，你就往下比较。这就跟猴子爬树一样。往上看都是猴子的屁股；往下看，都是猴子的笑脸；往左右看，都是猴子的耳目。你爬的越高，看到的笑脸越多。因此，累与不累跟心态有关系。“命”是上天注定的，但“运”是自己把握的。命运掌握在自己手里。既然自己入了教育这一行，我们就该抓住一切机遇给自己创造良好的条件，使自己真正的幸运起来。因为“机遇是一个没有耐心的客人，敲一下门就走了。”我们一直抱怨命运对自己的不公平，社会对自己的不承认，领导对自己的不理解，同事对自己的不信任，这些都是自己给自己找的麻烦。正像另一位专家李迪老师讲的故事驴是怎么死的说的一样，抱怨害死了3/4驴自己。两位专家都是要告诉我们“要么走，要么停止抱怨，好好工作”。因为“眉毛上的汗水和眉毛下的泪水必须选一个。“而李迪、高金英老师通过讲自己努力奋斗，在汗水之后收获成长、成功的故事也让我们感慨也许您会说，现在的学生不好教，烦呐对待学生，高老师告诉我们把学生看做魔鬼，您会生活在地狱里把学生看做天使，您就会生活在天堂中。要做到心理平衡，我们就要做到三个“三”。第一是三个正确。一是正确对待自己，二是正确对待他人，心中常有爱心。三是正确对待社会，常怀感激之情。第二是三个“既要”。既要全心全意奉献社会，又要尽情享受健康人生。二是既要怀殷殷报国志，在事业上力争一流，又要有颗淡淡平常心，在生活上甘于平淡。三是既要精益求精于专业知识，又要有多姿多彩的休闲爱好。第三个是三个快乐。一是顺境时要助人为乐。二是要知足长乐。一位哲学家说过“生活像镜子，你笑它也笑，你哭它也哭”。三是逆境中要自得其乐，不能气馁。因为人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，都是正常的轮回规律。听着讲座，第一个感觉就是如果我是学生，能有这样的老师一定很幸福。两天的培训，我就是学生，我特幸福。我没有感觉到疲劳，反而如沐春风。三位培训老师的幽默、乐观、豁达，令会场不时爆发出阵阵笑声与掌声，这样的4/4学习像一本厚重的书，让人百读不厌。“冰冻三尺非一日之寒“这也让我懂得了专家一个提醒的重要性多