菲尔普斯感悟

精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创1/10菲尔普斯感悟菲尔普斯感悟感悟把每一天当作生命的终点AA发布时间201401280957浏览次数2714史蒂夫乔布斯你们的时间有限，所以不要把时间浪费在重复其他人的生活上。不要被条条框框束缚，否则你就生活在他人思考的结果里。不要让他人的观点所发出的噪音淹没自己内心的声音。人物故事把每一天当作生命的终点在17岁那年，史蒂夫乔布斯读过一句格言，内容是“如果你把每一天都当成生命里的最后一天，你将在这一天发现，原来一切皆在掌握之中。”这句话从读到之日起，就对他产生了深远的影响在过去33年里，他每天早晨都对着镜子问自己“如果今天是我生命的最后一天，我还愿意做我今天原本应该做的事情吗”当一连好多天答案都是否定的时候，他就知道，做出改变的时刻到了。大约一年前，史蒂夫乔布斯被诊断出癌症。医生建议他回家，精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创2/10把诸事安排妥当，这是医生对临终病人的标准用语。这意味着，他得把今后10年要对子女说的话用几个月的时间说完；这意味着，要把一切都安排妥当，尽可能减少家人在他身后的负担；这还意味着，向众人告别的时间到了。对此，他写了这样一段话“这是我最接近死亡的一次。我能够更肯定地告诉你们没人想死，即使想去天堂的人，也是希望能够活着进去。死亡是我们每个人的人生终点站，没人能够成为例外。生命就是如此，因为死亡很可能是生命最好的造物，它是生命更迭的媒介，送走耄耋老者，给新生代让路。现在你们还是新生代，但不久的将来你们也将逐渐老去，被送出人生的舞台；很抱歉，我说得这么富有戏剧性，但生命就是如此。你们的时间有限，所以不要把时间浪费在重复其他人的生活上。不要被条条框框束缚，否则你就生活在他人思考的结果里。不要让他人的观点所发出的噪音淹没自己内心的声音。最为重要的是，要有遵从自己内心和直觉的勇气，它们可能已经知道你其实想成为一个什么样的人精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创3/10其他事物都是次要的。我年轻的时候，曾在一本杂志的封底看过一张清晨乡间公路的照片。照片的下面有一排字物有所不足，智有所不明。我总是以此自省。现在，我把这句话也送给你们，希望我们随时都能想起这句话。”注文章转载自网络回响我们总会给自己找各式各样的借口，事情不经意地拖了一天又一天，总会习惯推到明天、后天做。如果我们能将每一天都当成是最后一天，全力以赴，做到今日事今天毕，相信我们的人生更加精彩，你可以吗“让”的风度“让”的风度【菲尔普斯感悟】胡一虎的“争”让大家认识了他，记得了这个充满勇气和智慧的记者，也让胡一虎走上了人生的高峰。但胡一虎的“让”，却鲜为人知。每年的全国两会，都是世界各个媒体关注的焦点，凤凰卫视也派出最强有力的报道团队进入北京，展开全方面精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创4/10的新闻报道。吴小莉提问朱镕基总理，成为每年朱总理两会期间与记者见面会的一道风景，也使吴小莉在内地的名声大震。但很少有人知道，凤凰卫视最初派赴内地报道两会的人选是胡一虎。当时的胡一虎把这个机会让给了仍然名不见经传的吴小莉。他说“如果我去了北京，或许可以赚得一些名气，也可能开拓事业的领域。但我觉得自己现在更乐意做奥普拉温弗瑞那样的主持人，用心灵的快乐贯穿整个节目。”他向台领导推荐吴小莉“小莉机灵，也有闯劲，形象气质都颇佳，让小莉去北京，肯定会给出一份完美的答卷。”就这样，吴小莉出现在了全国两会，出现在朱总理的面前。年过40岁的胡一虎更倾向于单纯的主持。有很多外出采访的机会，他都交给年轻人去做，给他们锻炼的空间。在胡一虎看来，父亲是他的引路人，也是他精神的支撑。当他全力拼搏事业时，父亲猝然去世，这让他想起孔老夫子说的不知生焉知死。但他却理解出了不同的意思不知死焉知生他的感受是“40岁以后要过得越简单越精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创5/10好，因为我想把时间留给我最想与之相伴的人。我要让日后的记忆更完美。”鉴于此，他把许多机会让给了年轻人。看着他们或惊喜或激动或有力或凝重的面孔，他想到了年轻时的自己。在他的自传我是谁一书中，胡一虎对自己过去的4个10年做了总结“父亲给予我生命，将我带到世间的同时，给予了我两样最隆重的礼物争的能力与让的风度。”注文章转载自网络回响古人云，有舍才有得。人的一生充满了挑战和选择，在人生目标面前，我们总会全力以赴的“争”取，但如果同时，我们学会谦“让”，世界也会让我们看到别番景象，收获更多姿多彩人生经历。这本好书探讨我们充满病理性习惯的社会我们吸烟、没事一直看智能手机、长期选错伙伴、永远自作自受。都希格深入挖掘为什么我们会这样，以及如何能够改变。不管是个人或组织都能受惠于本书。精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创6/10习惯的力量推荐指数推荐理由这本好书探讨我们充满病理性习惯的社会我们吸烟、没事一直看智能手【菲尔普斯感悟】机、长期选错伙伴、永远自作自受。都希格深入挖掘为什么我们会这样，以及如何能够改变。不管是个人或组织都能受惠于本书。每日新闻非常好看、精采绝伦本书花了许多心血来阐述塑造习惯与改变习惯这门科学。纽约时报习惯是影响我们一生幸福的重大因素，想要有更美好的人生，我们必须正视自己的习惯，也就是所谓的惯性。本书为我们指出精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创7/10了一条明确的道路，值得所有人参考、深思。张德芬畅销书当下的力量作者你早上起来做的第一件事是什么你是先洗脸还是先刷牙你到办公室时，是先看邮件，还是和同事聊天，又或者直接写备忘录多久运动一次你经常和家人、和孩子聊什么我们每天做的大部分选择可能会让人觉得是深思熟虑的结果，其实并非如此。人每天的活动中，有超过40是习惯的产物，而不是自己主动的决定。纽约时报商业记者查尔斯都希格在习惯的力量一书中提出了上述观点。在书中，作者用三个部分九个篇章论证了为什么存在习惯，习惯是如何运作的，怎样才能改变习惯。通过综合近20年科学家与商业界对“习惯学”的研究成果，进一步得出结论习惯养成容易消除难，不过我们可以改变习惯。作者用一个又一个生动的案例，为我们呈现了行为如何变成习惯，而习惯又如何改变人们的命运。比如有人写“饮食日记”就能减肥；酗酒之人可以戒酒；飞鱼”迈克尔菲尔普斯在泳镜进满水的时候，依然可以打破世界纪录；一个EQ有障碍的高中辍学生也能成为优秀的星巴克门店经理；而深陷困境的美铝只改变了一个安全标准就能够重整旗鼓我们怎样才能做习惯的主人作者在书中创造性地提出了“习惯回路”的概念，并指出“习惯回路”涵盖“暗示、精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创8/10惯常行为和奖赏”三个要素。而改变习惯的诀窍，就是先辨别出“暗示、惯常行为和奖赏”这三大要素，然后让它们向更积极的方向转变找出坏习惯并明确要替代它的新习惯；用一种更积极的奖赏替代原有的奖赏；找出暗示并努力克服。尽管如此，就连作者都希格也承认，习惯的替代不会轻易成功一方面，新习惯总是会受到旧习惯的干扰，另一方面，新习惯的形成需要经过“接纳与顺从、变化与认同、内化与自然”三个阶段。因此，在用新习惯替代旧习惯的时候，除了不断提醒自己坚持之外，查尔斯都希格还建议我们，最好融入一个社团或组织，形成信仰。播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。一旦我们成为习惯的主人，也就成了自己命运的主人。这就正如作者查尔斯都希格在书中说的那样“如果你能诊断自己的习惯，你就有了改变习惯的自由和责任。如果你能利用习惯的力量，即使你陷入危机，一切皆可翻盘。”一旦习惯形成，他们在精神上就可以自给自足。菲尔普斯感悟读习惯的力量有感读习惯的力量有感精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创9/10我们每天做出的大部分选择似乎都是精心考虑的决策结果，其实不然。这些选择都是习惯的结果。我们每个人都有自己的习惯，但是，我不想探究习惯的形成，或者习惯的培养，咱们从阅读说起。最近看了任正非先生我的父亲母亲一文，除却感同身受的对父亲母亲的思念和感恩，还有父亲磨难之下正直、勤恳的人格影响，任正非先生继承了一股精神，开拓、进取、创新的精神我通俗的理解就是拼了命的干这就是一种习惯【菲尔普斯感悟】恰好，这几天阅读了习惯的力量，讲的正是各种习惯的形成、培养和表现。其中有个概念核心习惯，让我耳目一新。曾经的我有些骄傲，内心稍许优越，直到有件事让我顿悟，刚上大学那会，宿舍里来自各地的同学谈论高考分数，河北五百多，河南五百多，江西五百多，山东五百多，哦哦甘肃四百多，北京三百多，嗯有同学一抬头，这分数我们那里连补习都不