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精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创1/3立冬吃什么羊肉饺子篇一立冬养生羊肉饺子立冬养生建议立冬进补，进补小编建议多吃羊肉，小编就给大家推荐羊肉饺子，美味又营养的饺子，一定要试试哦。羊肉饺子材料葱，盐，韭菜，酱油，羊肉，植物油，花椒水，鸡蛋，鸡精，十三香，姜，胡萝卜做法1将羊肉剁馅儿，倒入酱油搅拌均匀2植物油中放八角花椒烧热倒入羊肉馅中搅匀，之后加入盐、鸡精、十三香和花椒水搅拌均匀3依次放入剁碎的葱、姜、胡萝卜和韭菜搅匀，视饺子馅儿的干湿情况打入12枚鸡蛋搅拌均匀4面粉加水和成面团，分割搓成长条，切成小剂子，压扁擀圆，包入饺子馅儿精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创2/35锅中烧开水后放入饺子，水滚后点3次凉水就OK啦羊肉的营养价值羊肉性温热、补气滋阴、暖中补虚、开胃健力，在本草纲目被称为补元阳益血气的温热补品。温热对人体而言就是温补，比如冬季老年人比较怕冷，适时的吃些羊肉就会感到暖和，这一点在张琼之的伤寒论里及唐朝的千金书中都有记载，可见羊肉是人们冬令进补的最佳食品。篇二立冬养生历史食俗冬季的饮食调养要遵循“虚者补之，寒者温之“的传统，冬令进补，是国人数千年的习俗，立冬是一个十分重要的节气，又是人们进补的最佳时期。那么立冬进补我们该怎样做到立冬养生呢历史食俗十月立冬，又叫“交冬“，时序进入冬令，民间有“入冬日补冬“的食俗。古人认为天转寒冷，要补充身体营养。食人参、鹿茸、狗肉、羊肉及鸡鸭炖八珍等。是较流行的补冬方式。也有的中药店推出十全大补汤，即用十种滋补的中药炖鸡或其它肉类做成的补品。精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创3/3古时此日，天子有出郊迎冬之礼，并有赐群臣冬衣、矜恤孤寡之制。即同立春、立夏和、立秋一样，立冬日天子也要举行迎冬的仪式。立冬前三日太史公告诉天子立冬的日期，天子便开始沐浴斋戒。立冬日天子率三公九卿大夫到北郊六里处迎冬。回来后天子要赏死事以安社稷，并且要抚恤孤寡。满族有烧香的习俗。立冬，秋粮一入库，这个季节便是满族八旗和汉军八旗人家烧香祭祖的活跃季节。汉八旗的祭祀称“烧旗香跳虎神“，满八旗称“烧荤香“。“烧荤香“57天，在操办祭祖烧香的头三天，全家人一连十天吃斋，不吃荤腥。我国河东水西“老天津卫“聚居地，立冬有吃倭瓜饺子的风俗。倭瓜又称窝瓜、番瓜、饭瓜和北瓜，是北方一种常见的蔬菜。一般倭瓜是在夏天买的，存放在小屋里或窗台上，经
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