时养成健康的生活习惯

激素分泌的特点：,由内分泌腺合成并释放到血液里起作用。含量少，作用大。 每100毫升血液中，只有几微克激素，却对生长发育和生殖等生命活动起着重要的调节作用。,甲状腺,胰岛,调节人体生长发育,促进生长发育，促进新陈代谢，加速体内物质氧化分解，提高神经系统兴奋性,调节血糖在人体内的吸收、利用、转化,侏儒症（幼年不足）巨人症（幼年过多）肢端肥大症（成年过多）,呆小症（幼年不足）甲状腺肿大（成年不足）甲亢（成年过多）,糖尿病(胰岛素不足),垂体,比较“侏儒症”和“呆小症” 相同：患者都是从幼年患病，且身材矮小。,甲状腺激素分泌过少,生长激素分泌过少,人矮小，智力低下,人矮小，智力正常,健康及其条件,第13章 第1节,健康的定义,世界卫生组织(WHO)给健康所下的正式定义是“健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮”。,生理健康 就是人体生理上的健康状态。即是指循环、喘气系统、机体的各个器官、关节热身和肌力都达到至少正常水平。,社会适应能力是21世纪新型人才必备的重要素质,它集中体现在人际之间的交往、合作、良好的道德和具有积极的社会责任感等方面。,心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态，其特征如下：智力正常 情绪稳定与愉快 行为协调统一 良好的人际关系 良好的适应能力,概念解析,健康的十条标准,健康的生活习惯,生活有规律合理膳食合理用药拒绝吸烟、酗酒、吸毒,合理用药,家庭小药箱,合理营养 平衡膳食 生活规律心理平衡 戒烟限酒 坚持锻炼合理用药 拒绝吸毒 循序渐进,健康提示！,吸烟、酗酒、吸毒是当今社会的三大公害,第二课时,吸烟的危害(P103),烟草燃烧后生成烟雾，其中含有尼古丁、一氧化碳、烟焦油等。容易引发肺气肿、肺癌等呼吸系统疾病。 90%的烟散布于空气中，造成不吸烟者被动吸烟，导致间接受害。 世界无烟日 -5月31日,探究酒精对水蚤心率的影响,1提出问题:酒精究竟对水蚤的心率有什么影响?我们能否用实验方法探究?,实验：影响水蚤心率因素的探究,心脏,水蚤（又名水跳蚤，红虫）生活在淡水中，只有1-3毫米大，卵圆形，有两个透明的瓣壳，是甲壳纲动物,酒精对人体的危害,当人喝了含有酒精的饮料后，酒精能在胃和消化管上部直接吸收入血，吸收的速度与酒精的体积分数成正比，酒精在被最终分解前，能对多种器官组织起作用，尤其对心血管系统的作用最为明显，它使心跳加快、血压升高，皮肤血管扩张。 酒精中毒主要表现在对胃肠道、肝脏和神经系统的损害。,酒精的危害,毒品的危害,损害大脑和心脏，影响中枢神经系统、血液循环系统和呼吸系统的功能，降低人的免疫功能，而且共用注射器 ，很容易传染艾滋病。毒品具有成瘾性，一旦染上很难戒除，一旦发作，痛苦不堪，以至丧失人性、丧失理智。吸毒者往往倾家荡产，甚至走上犯罪的道路。严重危害社会的安定和经济的发展，成为世界性的公害。 国际禁毒日为6月26日,作 业,练习册第13章第1节,创建健康的环境,第三课时,人类的活动每时每刻都离不开环境,居室环境的好坏是影响人体健康的一个重要因素。人体呼出的气体、排出的汗液，室内装饰材料中释放出的有害物质，都会污染居室环境。,创建良好的居室环境,阴霾的城市,阴霾的城市,空气污染,国际在线专稿：香港三所大学一项最新研究发现，空气污染每年导致香港一千六百人死亡，经济损失高达二百多亿港元。 香港大学、香港中文大学、科技大学日前联合发表的一份报告指出，受空气污染影响，近几年来，香港人每年因呼吸系统疾病而看家庭医生的次数高达六百八十万次，因心脏病及肺部疾病死亡的人数高达一千六百人。空气污染使港人每年支出的直接医疗开支就达到 十至十五亿元，另外，因死亡、严重慢性疾病以及轻度疾病所支出的费用，更高达一百九十亿元，合计损失高达二百多亿元。,空气质量与健康,空气质量的好坏影响着我们的健康!,分析造成空气质量污染的主要原因？,工厂生产排放,车辆的尾气,秸秆燃烧,地面扬尘,如何整改？,控制污染物的排放,植树造林,我参与 我表达,1.造成我们环境污染的主要原因是什么？,2.你知道地球上影响环境最广泛的几种污染物及它们的危害吗？,创建良好的水环境,追求健康是人类对生命的尊