体育课教案《立定跳远——跳跃障碍》_第1页
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文档简介

体育课教案立定跳远跳跃障碍教师李向东教学内容一、弹跳练习跳跃障碍二、游戏跳跃接力教学目标1、通过跳跃障碍练习锻炼学生的弹跳能力；2、了解立定跳远的基本常识，增强下肢力量；3、培养学生勇于向前、顽强、果断的优良品质，建立与培养学生的自信心。教学重点弹跳、力量训练，利用跳跃障碍的形式来发展学生的弹跳能力。课型新授教法讲解示范教学过程一、准备部分时间5分钟1、体育委员集合整队，队型如图报告人数。2、师生问好。3、宣布本节课内容。4、安排见习生，跑圈热身做准备活动。要求集合队伍时做到快、静、齐。男女教师二、基本部分1、弹跳练习跳跃障碍时间20分钟组织方法将班级按男女分成两组，各自站成一路纵队，如图所示要求必须是双脚起跳，摆臂协调有力、动作连贯，第一个同学做完之后迅速跑到本队，与下一个击掌到队尾下一个同学依次进行，全队先完成者为胜。（一队）（二队）练习密度全队循环23次2、游戏跳跃接力时间15分钟游戏规则（1）必须是双脚起跳，否则罚停三秒钟（2）做完之后迅速跑到本队，与下一个击掌到队尾，下一个同学才能依次进行，否则罚停三秒钟（3）在比赛当中，假如有把障碍物碰倒的，要把它放好之后再继续，否则罚停三秒钟。惩罚办法最后完成的一方全体立定跳远三个。（一队）（二队）三、结束部分时间15分钟1、集合整队，清点人数，2、集体放松，原地踏步走48
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