



全文预览已结束
下载本文档
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
体育课教案立定跳远跳跃障碍教师李向东教学内容一、弹跳练习跳跃障碍二、游戏跳跃接力教学目标1、通过跳跃障碍练习锻炼学生的弹跳能力;2、了解立定跳远的基本常识,增强下肢力量;3、培养学生勇于向前、顽强、果断的优良品质,建立与培养学生的自信心。教学重点弹跳、力量训练,利用跳跃障碍的形式来发展学生的弹跳能力。课型新授教法讲解示范教学过程一、准备部分时间5分钟1、体育委员集合整队,队型如图报告人数。2、师生问好。3、宣布本节课内容。4、安排见习生,跑圈热身做准备活动。要求集合队伍时做到快、静、齐。男女教师二、基本部分1、弹跳练习跳跃障碍时间20分钟组织方法将班级按男女分成两组,各自站成一路纵队,如图所示要求必须是双脚起跳,摆臂协调有力、动作连贯,第一个同学做完之后迅速跑到本队,与下一个击掌到队尾下一个同学依次进行,全队先完成者为胜。(一队)(二队)练习密度全队循环23次2、游戏跳跃接力时间15分钟游戏规则(1)必须是双脚起跳,否则罚停三秒钟(2)做完之后迅速跑到本队,与下一个击掌到队尾,下一个同学才能依次进行,否则罚停三秒钟(3)在比赛当中,假如有把障碍物碰倒的,要把它放好之后再继续,否则罚停三秒钟。惩罚办法最后完成的一方全体立定跳远三个。(一队)(二队)三、结束部分时间15分钟1、集合整队,清点人数,2、集体放松,原地踏步走48
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 插班生入学协议及特长生培养与选拔服务合同
- 茶楼与茶艺培训机构合作经营协议书模板
- 中药染发活动方案
- 乐满堂开业活动策划方案
- 儿童保健卡册管理制度
- 汽车零件加工项目环境影响评价报告
- 【课件】有理数的加法法则(第2课时)课件+++2024-2025学年人教版七年级数学上册+
- 商场水电专员管理制度
- 公司午休公寓管理制度
- 园区路面卫生管理制度
- 建设工程项目专项审计工作方案
- 2020年7月国家开放大学汉语言文学本科《中国当代文学专题》期末纸质考试试题及答案
- 2025年痕迹检验考试题及答案
- 《国际商务英语》课程教学大纲
- T-ZGCSC 015-2024 公共数据授权运营实施指南
- 2025年建筑安全生产管理人员考试题库
- 2024年江苏省知识产权竞赛参考试题库(含答案)
- 《道路交通安全法》课件完整版
- 供电所所长讲安全课
- 水工隧洞施工技术规范
- 盘山施工便道施工方案
评论
0/150
提交评论