毕业论文-止动片冲压模具设计

泉州信息职业技术学院毕业论文题目止动片冲压模具设计院（系）机电工程系专业模具设计与制造届别2009级学号姓名指导老师谢国雄2012年6月20日目录一、概述211止动片的简介212设计的题目313设计的任务314设计的目的315设计的要求416设计的方法4二、冲裁件的工艺分析与计算421工艺分析422冲裁工艺方案的确定5三、冲裁件的排样531排样方案的确定532选择搭边值633送料步距与条料宽度734冲裁间隙的选用7四、冲压力的计算841冲裁力F的计算842卸料力F、顶料力F和推料力的计8五、确定模具压力中心951计算模具压力中心952计算整套模具压力中心9六、计算凸、凹模具的刃口尺寸1061对凸凹模分别加工进行分析10七、冲裁部分及零件的设计1171根据在模具中的功能和特点，可以分成两类1172凹凸模的设计1173冲孔凸模设计1274定位零件的设计1275卸料板的设计1376模架及其他零件的选用15八、绘制总装配图17九、致谢词18参考文献18一、概述11止动片的简介本次设计是由冲孔模，落料模设计组成，冲压模具主要是将板料分离或成形而得到制件的加工方法。模具的设计与制造主要考虑到模具是否满足工件的工艺性设计，能否加工出合格的零件，以及后来的维修和存放是否合理等，本次设计的止动片，不仅考虑要使做出的零件能满足工件要求，还要保证模具的使用寿命。由于多工位级进模能够将复杂的零件采用一副级进模快速冲压完成，因而在工业生产中得到广泛的应用。本文在分析止动片零件冲压工艺基础上，介绍冲孔、落料级进模排样设计、模具总体的设计和主要零部件设计，确定的级进模设计方案，模具设计充分考虑冲压制件的结构特点和精度要求，模具采用了自动卸料、出料、少废料冲裁，有效提高了材料利用率和生产效率。12设计的题目设计的题目止动片的设计13设计的任务1确定止动片各边和圆孔的尺寸及公差。2绘制止动片简图。3止动片工艺分析与计算。4根据方案计算凸凹模具的刃口尺寸及冲压力计算；确定模具的压力中心。5根据设计任务，绘制必要图纸。14设计的目的模具设计是高等学校机械类近类专业本、专科学生较全面地运用已学过的知识，特别是模具设计原理部分已学过的知识的知识第一次较全面地对一项零件图和零件工艺分析与计算的基本训练，是一个重要实践环节。其目的是在于运用已学过的知识培养学生创新能力，用创新思想确定出解决模具设计实际问题的方案及其有关尺寸，并学会将方案绘制出简图和工艺分析与计算的能力。培养学生对确定的零件简图绘制和工艺分析与计算，学会按任务进行调研、实验、查阅技术资料、设计计算、制图等基本技能。在此基础上初步掌握计算机程序的编制，并能用计算机解决模具设计技术问题。学会运用团队，集体解决技术难题的能力。15设计的要求在设计止动片时，要满足模具的工艺分析与计算，同时对于止动片进行公差计算，确定止动片的厚度及相关尺寸，尽量设计结构简单、实用。16设计的方法大致可分为图解法和解析法两种，图解法的几何概念清晰、直观，但需逐个分别分析设计计算精度较低；解析法精度较高，且可对各个进行迅速分析计算，但需要有效方便的计算软件。随着计算机的普及，计算绘图增多，图解法除了人工绘图分析设计，还出现了利用计算机进行图解设计分析计算，他的精度也可随之提高，同时又保持了形象，直观的优点，因此此法也不失是一种值得提倡的方法。二、冲压件的工艺分析与计算21工艺分析产品零件图如下所示1该零件只有落料和冲孔两个工序。零件结构相对简单，有2个9的孔，孔与孔，孔与边缘之间的最小C距离满足C15T要求，最小壁厚07MM尺寸精度较低，普通冲裁完全能满足要求。2冲裁件质量是指断面状况，尺寸精度和形状误差。断面状况尽可能垂直、光洁、毛刺小、尺寸精度应该保证在图纸规定的公差范围之内，零件外行应该满足图纸要求，表面尽可能平直，即拱弯小。本厂品在断面粗超度和毛刺高度没有严格要求，所以要模具达到一定要求，冲裁件的断面质量可以保证。3本厂品的材料为Q235（普通碳钢，未退火），具有良好的冲裁性能，适合冲裁，抗剪强度为310380T/MPA，抗拉强度为380470B/MPA，屈服强度为240S/MPA,可见产品材料性能符合冲压加工要求。4产品为大批量生产，很适合采取冲压加工，最后采用连续模或复合模，加上自动送料装置，会提高生产率。经上述分析，该零件的尺寸精度能够在冲裁加工中得到保证，故决定采用冲孔落料级进冲裁模进行加工。22冲裁工艺方案的确定止动片冲裁工艺过程包括落料、冲孔两个基本工序，可有以下三种工艺方案。方案一先冲孔、后落料。采用单工序模生产如下图所示。特点结构简单，但需要两道工序两副模具，成本高生产率低，难以满足大批量生产的要求。方案二落料冲孔复合模，采用复合模生产，见下图。特点只需要一副模具，工件精度及生产效率都较高，工件最小壁厚为07MM，模具强度较好，但模具制造比较复杂，调整维修比较麻烦。方案三冲孔落料级进冲模，采用级进模生产见下图。特点也只需要一副模具，生产效率高，操作方便，但是制造精度不如复合模，模具制造比较复杂，调整维修比较麻烦。通过对上述三种方案的分析比较，根据本零件的设计要求及各方案的特点，采用方案三（级进模）最合理，即选用级进模的结构。三、冲裁件的排样冲裁件在条、带料或板料上得布置方法叫排样。合理的排样是提材料利用率、降低成本，保证冲裁件质量及模具寿命的有效措施31排样方案的确定按零件的尺寸关系，可以有三种方案，单排横放有废料排列图311，单排直放有废料排列图312和交叉有废料排列313单排横放分析得到止动片的形状为上下对称，下端水平，采用直对排效率较高。32选择搭边值表311冲裁金属材料的搭边值排样是冲裁件之间以及冲裁件与条料侧边之间留下的工艺废料叫搭边。搭边的作用一是补偿定位误差和剪板误差，确保冲出合格零件；二是增加条料刚度，方便条料送进，提高劳动生产率，同时，搭边还可以避免冲裁时条料边缘的毛刺被拉入模具间隙，从而提高模具寿命。搭边值由上表得到，工件间A12MM,沿边A25MM33送料步距与条料宽度制件步距的计算公式为SDMAXA1式中DMAX条料宽度方向冲裁件的最大尺寸。A1搭边值条料宽度的计算公式为BD2A式中条料宽度的单向（负向）偏差，取06C导料板与最宽条料之间的间隙34冲裁间隙的选用冲裁间隙对制件质量及模具寿命有较大影响，间隙的选择主要与材料的种类、厚度有关，应尽可能的选择较大的间隙，以利于提高模具的寿命，降低冲裁力。在冲压实际生产中，主要根据冲裁件断面质量、尺寸精度和模具寿命这三个因素综合考虑，给间隙规定一个范围值，只要间隙在这个范围内，能得质量合格冲裁件和较长的模具寿命，这个间隙范围就称为合理间隙，这个范围的最小值称为最小合理间隙（ZMIN），最大值称为最大合理间隙ZMAX，查的ZMAX0240ZMIN0123四、冲压力的计算41冲裁力F的计算冲裁力是冲裁过程中凸模对板料施加的压力，它是随凸模进入材料的深度（凸模行程）而变化的。通常说的冲裁力是指冲裁力的最大值，它是选用压力机和设计模具的重要依据之一。冲裁力的大小主要与材料力学性能、厚度及冲裁件分离的轮廓长度有关。用普平刃口模具冲裁时，其冲裁力F一般按下式计算FKLT式中F冲裁力L冲裁周边长度T材料厚度；材料抗剪强度，此设计350MPAK安全修正系数。一般取K13为计算简便，也可按下式估算冲裁力FLTDFKLT13X76/360X230652X1452X2425X218XO7350769409N42卸料力的计算卸料力从凸模上卸下箍着的料所需要的力称卸料力。卸料力F卸K卸FNH/T8/15533H是凹模洞口的直刃高度式中F冲裁力；K卸、K推卸料力、推件力系数下表卸料力、推件力和顶出力因数料厚K卸K推K顶钢0525005005006F卸K卸F005164873582438N五、确定模具压力中心模具的压力中心就是冲压合力的作用点。为了保证压力机和模具的正常工作，应使模具的压力中心与压力机滑块的中心线重合，否则冲压时滑块就会承受偏心载荷，导致滑块导轨和模具导向部分不正常的磨损，还会使合理间隙得不到保证，从而影响制件质量和降低模具寿命甚至损坏模具。在实际生产中，可能会出现由于冲件的形状特殊或排样特殊，从模具结构设计与制造考虑不宜使压力中心与模柄中心线重合的情况，这时应注意使压力中心的偏离不致超出所选用压力机允许的范围。51计算模具压力中心模具是冲孔模，工件为几何对称形状，则该模具的压力中心定位工件的几何中心。如下图所示52计算整套模具压力中心则整套模具的压力中心是FKLTF冲2X314X5X2X07X350200018NF落（652X4X214X23977X18）X13X07X35062034245X00Y0200018X1262034245X4421（2001862034245）4657MM六、计算凸、凹模具的刃口尺寸确定工作零件刃口尺寸计算方法之前，首先要考虑工作零件的加工方法及模具装配方法，结合冲裁模具的特点，工作零件的形状相对简单，适宜采用线切割机床加工，这种加工方法可以保证这些零件各个孔的同轴度，使装配工作简化。因此工作零件刃口尺寸计算就按分开加工的方法来计算。61对凸凹模分别加工进行分析冲裁模计算原则为落料模先确定凹模刃口尺寸，其标称尺寸应接近或等于制件的最小极限尺寸，以保证凹模磨损到一定尺寸范围内，也能冲出合格制件，凸模刃口的标称尺寸比凹模小一个最小合理间隙；冲孔模先确定凸模刃口尺寸，其标称尺寸应取接近或等于制件的最大极限尺寸以保证凸模磨损到一定尺寸范围内，也能冲出合格制件，凹模刃口的标称尺寸比凸模大一个最小合理间隙；选择模具刃口制造公差时，要考虑工件精度与模具精度的关系，既要保证工件的精度要求，又要保证有合理的间隙值，使用过程中凸模磨损后，刃口尺寸的变化有增大、减小、不变三种情况。冲裁模初始双面间隙值ZMIN0132MMZMAX0240MM。ZMAXZMIN024001320108MM表661规则形状冲裁时凸模，凹模的制造公差基本尺寸凸模公差凹模公差308000200030表661磨损系数X非圆形圆形材料厚度10750507505七、冲裁部分及零件的设计71根据在模具中的功能和特点，可以分成两类（1）工艺零件这类零件直接参与完成工艺过程并和毛坯直接发生作用。（2）结构零件这类零件不直接参与完成工艺过程，也不和毛坯直接发生作用。冲模零件的详细分类见下表工艺零件结构零件工作零件定位零件卸料和压料零件导向零件支撑零件紧固零件其他零件凸模凹模凸凹模挡料销始用挡销导正销卸料装置压料装置顶件装置导柱导套导板上、下模座模柄凸、凹模固螺钉销钉键弹性件传动零件定位板导料销承料板导料板推件装置废料装置导筒定板垫板限位支撑装置72凹、凸模的设计凹模模采用整体凹模，各冲裁的凹模孔均采用线切割机床加工，安排凹模在模架上的位置时，要依据计算压力中心的数据，将压力中心与模柄中心重合。计算凹模周界的大小，凹模高度和壁尺寸常用下列经验公式确定，其轮廓尺寸可按公式计算凹模厚度HKB（711）式中K是系数；B为冲裁件最大外形尺寸根据下表得K025；H025651625MM；取H20MM表711因数K的数值B/MM料厚T/MM12100200022028凹模厚度H02570175MM；为了保证凹模有足够的强度和刚度取凹模厚度H20MM。凹模壁厚C（152）H30MM40MM取C40MM，凹模长度BB2C（65240）MM145MMB冲裁件宽度凹模宽度L取MM（送料方向）凹模宽度LA2C49240129MMA为冲孔与落料件的最大距离最后依据设计尺寸，按冲压模具标准模架凹模周界尺寸系列，73冲孔凸模设计冲裁时凸模承受了相当大的压应力，同时在卸料时又承受了拉应力，交变反复作用，所以必须充分考虑其强度，凸模结构形式是由冲裁件的形状、尺寸、冲模的加工工艺以及装配工艺等实际条件决定的，其结构有镶拼式、阶梯式、直通式和带护套式等，其截面形状有圆形和非圆形，凸模的固定方式有台肩固定、铆接固定、直接用螺纹和销钉固定、黏结剂浇注法固定等。因为所冲的孔均为方形与圆形，而且都不属于需要特别保护的小凸模所以冲孔凸模采用台阶式结构，落料凸模采用直通式，一方面加工简单，另一方面又便于装配与更换。凸模长度计算为L式中为凸模固定板的厚度；为卸料板的厚度；为导料板的厚度；A为附加长度；A包括安全距离、修磨余量、凸模进入凹模的深度的总和，凸模修磨量取5MM，凸模进入凹模深度取1MM，卸料板与固定板之间的安全距离A取20。凸模固定板厚08H07530215MM取20MM卸料板厚075H0751875MM取19MM其中初定导料板6则L201962065MM冲9MM孔的凸模结构如下图图712凸模结够74定位零件的设计为了保证模具正常工作和冲出合格冲裁件，必须保证坯料或工序件对模具的工作口处于正确的相对位置，即必须定位。定位方式的选择该级进模具采用的是条料，控制条料送进方向采用导料销，有测压装置，控制条料的送进步距采用挡料销定距，初始采始用用挡料销。条料在模具送料平面中必须有两个方向的限位一是在与送料方向垂直的方向上限位，保证条料沿正确的方向送进，称为条料横向定位向；二是在送料方向上的限位，控制条料一次送进的距离（步距），称为条料纵向定位或送料定距，对于块料或工序件的定位，基本上也是在两个方向上的限位。图741毛坯的定位（1）条料横向定位装置在级进冲裁模上，通常采用导料板进行导料。（2）条料纵向定位装置在级进模中，纵向定位的主要作用是保证纵向搭边值。挡料销确保条料送进时有准确的送进距。本次级进模中采用活动挡料销，国家标准结构如下图图742活动挡料销由于本模具为连续模，采用一个始用挡料销进行初步定位。图743始用挡料销75卸料板的设计卸料是指把冲件或废料从凸模中卸下来。可分为刚性和弹性卸料装置两种形式，用卸料板卸料是最常见的卸料方式。此零件是大批量生产，为了便于操作，提高生产效率，冲件和废料采用凸模直接从凹模洞口推出的下出件方式。有因为工件料厚15MM，相对较薄，卸料力也较小，易采用弹性卸料装置，弹性卸料装置卸料力较小，所得质量较好，平直度较高，带导向的弹压卸料板由于运动平稳，并能对细小的凸模工作起到保护作用，在小孔冲模以及复杂的模具中得到很好的应用，采用的卸料材料是聚氨脂橡胶（PUR）。其结构如下图图751卸料板螺钉规格的选用模具中选用M12的开槽内角圆柱头螺钉，根据实际要求，查标准选用4个GB/T65M1085和4个GB/T65M860（螺钉长度是根据联接件厚度而定的）。查表，选取材料为45钢。销钉规格的选用销钉的公称直径可取和螺钉大径相同或小一个规格，因此根据标准和实际要求选用8个GB/T1192A445（销钉的长度是根据联接件厚度而定的）。根据查表，选取材料为45钢。76模架及其他零件的选用模架是由上模座、下模座、模柄及导向装置组成，对模架的基本要求1应有足够的强度与刚度；2应有足够的精度；3上下模之间的导向应精确。根据标准规定，导柱式模架是由上模座、下模座、导柱及导套组成。模架及其组成零件已经标准化，故尽量选取标准模架，此模架的选取根据凹模的周界尺寸，前面已计算出凹模的周界尺寸为170MM140MM，模具采用对角导柱模架，这种模架的导柱在模具对角位置，冲压时可防止由于偏心力矩而引起的模具歪斜，以凹模周界尺寸为依据，选择模架规格。模具的闭合高度模具的闭合高度是指模具在最低工作位置时，上、下模之间的距离，为使模具正常工作，模具闭合高度必须与冲床的闭合高度相适，应介于冲床最大和最小闭合高度之间下模座厚度上模座厚度垫板凸模凹模材料厚度到料板凸模冲载后进入凹模的深度1MM,则50456653015612045MM210MM。对角导柱模架在凹模面积的对角中心线上，装有前、后导柱，其有效区在毛坯进给方向的导套间，受力平衡，上模座在导柱上运动平稳，适用于纵向或横向送料，使用面宽，常用于级进模或复合模。其凹模周界范围为。对角导柱模架（SJ51573）上模座L/MMB/MMH/MM33031545下模座L/MMB/MMH/MM33031550导柱D/MML/MM32160导套D/MML/MMD/MM324585模架的闭合高度200220MM其他零部件设计凸模固定板的周界尺寸与凹模的周界尺寸一致，凸模固定板与凸模采用过渡配合，模具中所采用的螺钉及销钉的选择及计算分别按标准手册查取，导柱及导套的设计在模架的选择中随其定出，此处不再专门设计。（1）导料板的设计导料板的内侧与条料接触，外侧与凹模齐平，导料板与条料之间的间隙取1MM，这样就可确定了导料板的宽度，导料板的厚度按表选择。导料板采用45钢制作，热处理硬度为4045HRC，用螺钉和销钉固定在凹模上，导料板的进料端安装有承料板。（2）卸料部件的设计A卸料板的设计卸料板的周界尺寸与凹模的周界尺寸相同，厚度为20MM。卸料板采用45钢制造，淬火硬度为4045HRC。B卸料螺钉的选用卸料板上设置4个卸料螺钉，公称直径为12MM，螺纹部分为M1010MM。卸料钉尾部应留有足够的行程空间，卸料螺钉拧紧后，应使卸料板超出凸模端面LMM，有误差时通过在螺钉与卸料板之间安装垫片来调整。八、绘制总装配图28挡料销135钢GB1198627卸料螺钉M10445钢GB2867526凸模1GR125660HRC25推件块145钢24推杆1Q23523凸模固定板145钢22垫板145钢4045HRC21导套（H6）18X65220钢GB/T2861620导柱18（H5）X120220钢GB/T2861119内六角螺母M10445钢GB708518销钉A10435钢GB1198617模柄1Q23516推板1Q23515横销1Q23514打杆1Q23513内六角螺母M10245钢GB708512内六角螺母M10445钢GB708511销钉A10435钢GB1198610上模座145钢GB/T285559凹模1GR125060HRC8倒料销245钢3540HRC7卸料板145钢6橡胶1橡胶5凸凹模1GR125660HRC4凸凹模固定板145钢3销钉A10435钢GB119862内六角螺钉M10445钢GB70851下模145钢GB/T28556比例12止动片冲孔、落料模件数1班级模具2班材料成绩制图戴贤生日期审核泉州信息职业技术学院九、致谢词本论文是在谢老师的悉心指导下完成的。老师渊博的专业知识，严谨的治学态度，精益求精的工作作风，诲人不倦的高尚师德，严以律己、宽以待人的崇高风范，朴实无华、平易近人的人格魅力对我影响深远。不仅是我树立了远大的学术目标、掌握了基本的研究方法，还使我明白了许多待人接物与人处事的道路。本论文从选题到完成，每一步都是在谢老师的指导下完成了，倾注了老师大量的心血。在此，谨向谢国雄老师表示崇高的敬意和衷心的感谢参考文献1王芳主编，冷冲压模具设计指导，机械工业出版社，19992赵向阳等主编，冲压工艺与模具设计，哈尔滨工程大学出版社，2010AGANEMPLOYMENTTRIBUNALCLAIEMLOYMENTTRIBUNALSSORTOUTDISAGREEMENTSBETWEENEMPLOYERSANDEMPLOYEESYOUMAYNEEDTOMAKEACLAIMTOANEMPLOYMENTTRIBUNALIFYOUDONTAGREEWITHTHEDISCIPLINARYACTIONYOUREMPLOYERHASTAKENAGAINSTYOUYOUREMPLOYERDISMISSESYOUANDYOUTHINKTHATYOUHAVEBEENDISMISSEDUNFAIRLYFORMOREINFORMU,TAKEADVICEFROMONEOFTHEORGANISATIONSLISTEDUNDERFURTHERHELPEMPLOYMENTTRIBUNALSARELESSFORMALTHANSOMEOTHERCOURTS,BUTITISSTILLALEGALPROCESSANDYOUWILLNEEDTOGIVEEVIDENCEUNDERANOATHORAFFIRMATIONMOSTPEOPLEFINDMAKINGACLAIMTOANEMPLOYMENTTRIBUNALCHALLENGINGIFYOUARETHINKINGABOUTMAKINGACLAIMTOANEMPLOYMENTTRIBUNAL,YOUSHOULDGETHELPSTRAIGHTAWAYFROMONEOFTHEORGANISATIONSLISTEDUNDERFURTHERHELPATIONABOUTDISMISSALANDUNFAIRDISMISSAL,SEEDISMISSALYOUCANMAKEACLAIMTOANEMPLOYMENTTRIBUNAL,EVENIFYOUHAVENTAPPEALEDAGAINSTTHEDISCIPLINARYACTIONYOUREMPLOYERHASTAKENAGAINSTYOUHOWEVER,IFYOUWINYOURCASE,THETRIBUNALMAYREDUCEANYCOMPENSATIONAWARDEDTOYOUASARESULTOFYOURFAILURETOAPPEALREMEMBERTHATINMOSTCASESYOUMUSTMAKEANAPPLICATIONTOANEMPLOYMENTTRIBUNALWITHINTHREEMONTHSOFTHEDATEWHENTHEEVENTYOUARECOMPLAININGABOUTHAPPENEDIFYOURAPPLICATIONISRECEIVEDAFTERTHISTIMELIMIT,THETRIBUNALWILLNOTUSUALLYACCEPTIIFYOUAREWORRIEDABOUTHOWTHETIMELIMITSAPPLYTOYOUIFYOUAREBEINGREPRESENTEDBYASOLICITORATTHETRIBUNAL,THEYMAYASKYOUTOSIGNANAGREEMENTWHEREYOUPAYTHEIRFEEOUTOFYOURCOMPENSATIONIFYOUWINTHECASETHISISKNOWNASADAMAGESBASEDAGREEMENTINENGLANDANDWALES,YOURSOLICITORCANTCHARGEYOUMORETHAN35OFYOURCOMPENSATIONIFYOUWINTHECASEYOURECLEARABOUTTHETERMSOFTHEAGREEMENTITMIGHTBEBESTTOGETADVICEFROMANEXPERIENCEDADVISER,FOREXAMPLE,ATACITIZENSADVICEBUREAUTOFINDYOURNEARESTCAB,INCLUDINGTHOSETHATGIVEADVICEBYEMAIL,CLICKONNEARESTCABFORMOREINFORMATIONABOUTMAKINGACLAIMTOANEMPLOYMENTTRIBUNAL,SEEEMPLOYMENTTRIBUNALSTHELACKOFAIRUPTHEREWATCHMCAYMANISLANDSBASEDWEBB,THEHEADOFFIFASANTIRACISMTASKFORCE,ISINLONDONFORTHEFOOTBALLASSOCIATIONS150THANNIVERSARYCELEBRATIONSANDWILLATTENDCITYSPREMIERLEAGUEMATCHATCHELSEAONSUNDAY“IAMGOINGTOBEATTHEMATCHTOMORROWANDIHAVEASKEDTOMEETYAYATOURE,“HETOLDBBCSPORT“FORMEITSABOUTHOWHEFELTANDIWOULDLIKETOSPEAKTOHIMFIRSTTOFINDOUTWHATHISEXPERIENCEWAS“UEFAHASOPENEDDISCIPLINARYPROCEEDINGSAGAINSTCSKAFORTHE“RACISTBEHAVIOUROFTHEIRFANS“DURINGCITYS21WINMICHELPLATINI,PRESIDENTOFEUROPEANFOOTBALLSGOVERNINGBODY,HASALSOORDEREDANIMMEDIATEINVESTIGATIONINTOTHEREFEREESACTIONSCSKASAIDTHEYWERE“SURPRISEDANDDISAPPOINTED“BYTOURESCOMPLAINTINASTATEMENTTHERUSSIANSIDEADDED“WEFOUNDNORACISTINSULTSFROMFANSOFCSKA“AGEHASREACHEDTHEENDOFTHEBEGINNINGOFAWORDMAYBEGUILTYINHISSEEMSTOPASSINGALOTOFDIFFERENTLIFEBECAMETHEAPPEARANCEOFTHESAMEDAYMAYBEBACKINTHEPAST,TOONESELFTHEPARANOIDWEIRDBELIEFDISILLUSIONMENT,THESEDAYS,MYMINDHASBEENVERYMESSY,INMYMINDCONSTANTLYALWAYSFEELONESELFSHOULDGOTODOSOMETHING,ORWRITESOMETHINGTWENTYYEARSOFLIFETRAJECTORYDEEPLYSHALLOW,SUDDENLYFEELSOMETHING,DOIT一字开头的年龄已经到了尾声。或许是愧疚于自己似乎把转瞬即逝的很多个不同的日子过成了同一天的样子；或许是追溯过去，对自己那些近乎偏执的怪异信念的醒悟，这些天以来，思绪一直很凌乱，在脑海中不断纠缠。总觉得自己似乎应该去做点什么，或者写点什么。二十年的人生轨迹深深浅浅，突然就感觉到有些事情，非做不可了。THEENDOFOURLIFE,ANDCANMEETMANYTHINGSREALLYDO而穷尽我们的一生，又能遇到多少事情是真正地非做不可DURINGMYCHILDHOOD,THINKLUCKYMONEYANDNEWCLOTHESARENECESSARYFORNEWYEAR,BUTASTHEADVANCEOFTHEAGE,WILLBEMOREANDMOREFOUNDTHATTHOSETHINGSAREOPTIONALJUNIORHIGHSCHOOL,THOUGHTTOHAVEACRUSHONJUSTMEANSTHATTHEREALGROWTH,BUTOVERTHEPASTTHREEYEARSLATER,HISWRITINGOFALUMNIINPEACE,SUDDENLYFOUNDTHATISNTREALLYGROWUP,ITSEEMSISNOTSOIMPORTANTTHENINHIGHSCHOOL,THINKDONTWANTTOGIVEVENTTOOUTYOURINNERVOICECANBEINTHEHIGHSCHOOLCHILDRENOFTHEFEELINGSINAPERIOD,BUTWASEVENTUALLYINFARCTIONWHENGRADUATIONPARTYINTHETHROAT,LATERAGAINSTOODONTHEPITCHHEHASSWEATPROFUSELY,LOOKEDATHISTHROWNABASKETBALLHOOPS,SUDDENLYFOUNDHIMSELFHASALREADYCANTREMEMBERHISAPPEARANCE童年时，觉得压岁钱和新衣服是过年必备，但是随着年龄的推进，会越来越发现，那些东西根本就可有可无；初中时，以为要有一场暗恋才意味着真正的成长，但三年过去后，自己心平气和的写同学录的时候，突然就发现是不是真正的成长了，好像并没有那么重要了；然后到了高中，觉得非要吐露出自己的心声才能为高中生涯里的懵懂情愫划上一个句点，但毕业晚会的时候最终还是被梗塞在了咽喉，后来再次站在他曾经挥汗如雨的球场，看着他投过篮球的球框时，突然间发现自己已经想不起他的容颜。ORIGINALLY,THISWORLD,CANPRODUCEACHEMICALREACTIONTOANEVENT,INADDITIONTORESOLUTELY,HAVETODO,ANDTIME原来，这个世界上，对某个事件能产生化学反应的，除了非做不可的坚决，还有，时间。APERSONSTIME,YOURIDEASAREALWAYSSPECIALTOCLEARWANT,WANT,LINEISCLEAR,ASIFNOTHINGCOULDSHAKEHISALSOONCESEEMEDTOBEDETERMINEDTODOSOMETHING,BUTMOREOFTENISHEBACKEDOUTATLASTDISLIKEHISCOWARDICE,FINALLYFOUNDTHATTHEREAREALOTOFLOVE,THEREAREALOTOFMISS,LIKESHADOWREALLYHAVEBEENDOOMEDTHOSEWHODO,JUSTGREENYEARSONESELFGIVEONESELFANARMINJECTION,ORISASELFRIGHTEOUSSPIRITUAL一个人的时候，自己的想法总是特别地清晰。想要的，不想要的，界限明确，好像没有什么可以撼动自己。也曾经好像已经下定了决心去做某件事，但更多的时候是最后又打起了退堂鼓。嫌恶过自己的怯懦，最终却发现有很多缘分，有很多错过，好像冥冥之中真的已经注定。那些曾经所谓的非做不可，只是青葱年华里自己给自己注射的一支强心剂，或者说，是自以为是的精神寄托罢了。ATTHEMOMENT,THESKYISDARK,THEAIRISFRESHFACTORAFTERJUSTRAINEDSUDDENLYTHOUGHTOFBLUEPLAIDSHIRTTHOSEWEREBROKENINTOVARIOUSSHAPESOFSTATIONERYFROMTHECORNERATTHEBEGINNINGOFDEEPFRIENDSHIPHAVEDECLAREDTHEENDOFTHEENCOUNTERTHATHAVENTSTARTPLANNINGTHOSEYEARS,THOSEDAYSOFDO,FINALLY,LIKEYOUTH,WILLENDINOURLIFE此刻，天空是阴暗的，空气里有着刚下过雨之后的清新因子。突然想到那件蓝格子衬衫；那些被折成各种各样形状的信纸；那段从街角深巷伊始的友谊；还有那场还没有开始就宣告了终结的邂逅计划那些年那些天的非做不可，终于和青春一样，都将在我们的人生中谢幕。BAUMGARTNERTHEDISAPPOINTINGNEWSMISSIONABORTEDRPLAYSANIMPORTANTROLEINTHISMISSIONSTARTINGATTHEGROUND,CONDITIONSHAVETOBEVERYCALMWINDSLESSTHAN2MPH,WITHNOPRECIPITATIONORHUMIDITYANDLIMITEDCLOUDCOVERTHEBALLOON,WITHCAPSULEATTACHED,WILLMOVETHROUGHTHELOWERLEVELOFTHEATMOSPHERETHETROPOSPHEREWHEREOURDAYTODAYWEATHERLIVESITWILLCLIMBHIGHERTHANTHETIPOFMOUNTEVEREST55MILES/885KILOMETERS,DRIFTINGEVENHIGHERTHANTHECRUISINGALTITUDEOFCOMMERCIALAIRLINERS56MILES/917KILOMETERSANDINTOTHESTRATOSPHEREASHECROSSESTHEBOUNDARYLAYERCALLEDTHETROPOPAUSE,ECANEXPECTALOTOFTURBULENCEWEOFTENCLOSEOURSELVESOFFWHENTRAUMATICEVENTSHAPPENINOURLIVESINSTEADOFLETTINGTHEWORLDSOFTENUS,WELETITDRIVEUSDEEPERINTOOURSELVESWETRYTODEFLECTTHEHURTANDPAINBYPRETENDINGITDOESNTEXIST,BUTALTHOUGHWECANTRYTHISALLWEWANT,INTHEEND,WECANTHIDEFROMOURSELVESWENEEDTOLEARNTOOPENOURHEARTSTOTHEPOTENTIALSOFLIFEANDLETTHEWORLDSOFTENUS生活发生不幸时，我们常常会关上心门；世界不仅没能慰藉我们，反倒使我们更加消沉。我们假装一切仿佛都不曾发生，以此试图忘却伤痛，可就算隐藏得再好，最终也还是骗不了自己。既然如此，何不尝试打开心门，拥抱生活中的各种可能，让世界感化我们呢WHENEVERWESTARTTOLETOURFEARSANDSERIOUSNESSGETTHEBESTOFUS,WESHOULDTAKEASTEPBACKANDREEVALUATEOURBEHAVIORTHEITEMSLISTEDBELOWARESIXWAYSYOUCANOPENYOURHEARTMOREFULLYANDCOMPLETELY当恐惧与焦虑来袭时，我们应该退后一步，重新反思自己的言行。下面六个方法有助于你更完满透彻地敞开心扉。WHENEVERAPAINFULSITUATIONARISESINYOURLIFE,TRYTOEMBRACEITINSTEADOFRUNNINGAWAYORTRYINGTOMASKTHEHURTWHENTHESADNESSSTRIKES,TAKEADEEPBREATHANDLEANINTOITWHENWERUNAWAYFROMSADNESSTHATSUNFOLDINGINOURLIVES,ITGETSSTRONGERANDMOREREALWETAKEANEMOTIONTHATSFLEETINGANDMAKEITASOLIDEVENT,INSTEADOFSOMETHINGTHATPASSESTHROUGHUS当生活中出现痛苦的事情时，别再逃跑或隐藏痛苦，试着拥抱它吧；当悲伤来袭时，试着深呼吸，然后直面它。如果我们一味逃避生活中的悲伤，悲伤只会变得更强烈更真实悲伤原本只是稍纵即逝的情绪，我们却固执地耿耿于怀BYUTILIZINGOURBREATHWESOFTENOUREXPERIENCESIFWEDAMTHEMUP,OURLIVESWILLSTAGNATE,BUTWHENWEKEEPTHEMFLOWING,WEALLOWMORENEWNESSANDGREATEREXPERIENCESTOBLOSSOM深呼吸能减缓我们的感受。屏住呼吸，生活停滞；呼出呼吸，更多新奇与经历又将拉开序幕。2EMBRACETHEUNCOMFORTABLEWEALLKNOWWHATTHATTWINGEOFANXIETYFEELSLIKEWEKNOWHOWFEARFEELSINOURBODIESTHETENSIONINOURNECKS,THETIGHTNESSINOURSTOMACHS,ETCWECANPRACTICELEANINGINTOTHESEFEELINGSOFDISCOMFORTANDLETTHEMSHOWUSWHEREWENEEDTOGO我们都经历过焦灼的煎熬感，也都感受过恐惧造成的生理反应脖子僵硬、胃酸翻腾。其实，我们有能力面对这些痛苦的感受，从中领悟到出路。THEINITIALIMPULSEISTORUNAWAYTOTRYANDSUPPRESSTHESEFEELINGSBYNOTACKNOWLEDGINGTHEMWHENWEDOTHIS,WECLOSEOURSELVESOFFTOTHEPARTSOFOURLIVESTHATWENEEDTOEXPERIENCEMOSTTHENEXTTIMEYOUHAVETHISFEELINGOFBEINGTRULYUNCOMFORTABLE,DO