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文档简介

胎宝宝最爱吃的食物大统计胎宝宝也有最爱吃的食物准妈妈喜欢吃的食物也是胎宝宝所喜欢的吗这些答案当然是肯定的,孕期准妈妈爱吃的,营养丰富的,对胎儿发育有好处的食物,就是胎宝宝最喜欢的食物嘛那么,哪些食物既可以助孕妈妈解馋,又有营养,而且还深受胎宝宝喜欢呢我们一起来看看吧1、猕猴桃完美的维生素C来源2、葡萄及蕃茄装着维生素C的小炸弹3、新鲜的樱桃甜甜的礼物,含维生素C4、蓝莓或者蓝莓干拥有美味维生素C的同时,让你倍感惊喜5、芒果块丰富的维生素A,有助于胎宝宝的细胞成长6、甜瓜片配上酸橙丰富繁荣维生素A和C给你清醒的感觉7、杏仁在平底锅里稍微焖一下,香脆且富含蛋白质8、杏干充满了维生素A,为你带来健康的肌肤、眼睛和骨骼9、香脆果粒酸奶麦片富含丰富的钙质、蛋白质以及纤维素10、麦片制成的小饼干碳水化合物独有甜甜的味道,可补充能量11、麦片制成的麻花卷美味,以零食的吃法来增加纤维素12、半个香蕉卷进全麦面包钾加蛋白质等于一个营养的超级零食13、全熟的白煮蛋随时可以取得的蛋白质14、包心菜卷维生素A和C超级多的食品,是素食主义者的最爱15、“蔬菜黄豆”或“甜豆”煮熟冷却后撒盐食用,含蛋白质、维生素A、铁及钙16、芹菜棒蘸进酸奶中用一种可口的方法去品尝这种长长的深色绿叶17、蔬菜面包片在获得美味的同时包含了各种蔬果18、低脂肪南瓜糕点可口的食物含有维生素及矿物质19、蔬果包火鸡片脆脆的感觉中富含了低蛋白质20、粗粮制成的可口蛋卷加上一条条黑色的糖浆可补充铁21、烤土豆洒上纯酸奶土豆皮含有丰富的铁22、烤出来的甜土豆片一种比普通土豆片更健康、更营养的选择23、苹果片配奶酪片不仅是吃水果,而且是取得纤维素和钙的很好途径B超检查时间表时间检查内容孕8周前通常是不需要B超检查的,除非阴道流血及腹痛者;孕前或早孕时有盆腔包块或子宫肌瘤的病人;孕1013周停经时间不清,根据症状、体征难正确估计孕周者;孕20周左右观察胎头、脊柱、心脏、肺、胃肠、双肾、膀胱、外生殖器、四肢,此时,胎儿四肢舒展,是四肢等大的畸形检查的最佳时期;孕2432周重点观察胎儿鼻唇部、心脏。可发现鼻唇部、心脏的畸形情况;孕3741周观察胎位、脐带、羊水、胎盘分期、估计胎儿大小,通过脐血流了解胎儿安危;详细妈妈的爱抚每个孩子都喜欢父母的爱抚,胎宝宝也不例外哦。经常受到父母爱抚的孩子长大后遇事更冷静沉着、反应更机敏。抚摸胎教的益处抚摸胎教可以锻炼胎宝宝皮肤的触觉,并通过触觉神经感受体外的刺激,从而促进了胎宝宝大脑细胞的发育,加快胎宝宝的智力发展。抚摸胎教还能激发起胎宝宝活动的积极性,促进运动神经的发育。经常受到抚摸的胎宝宝,对外界环境的反应也比较机敏,出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大运动发育都能明显提前。在进行抚摸胎教的过程中,不仅让胎宝宝感受到父母的关爱,还能使准妈妈身心放松、精神愉快,也加深了一家人的感情。抚摸胎教这样做正常情况下,怀孕2个月开始,胎宝宝就在母体内活动了,但这时的活动幅度很小,准妈妈不能感知。随着妊娠月份的增加,活动幅度会越来越增大,从吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳,直到伸展四肢、转身、翻筋斗等。一般过了孕早期,抚摸胎教就可以开始实施,下面介绍几种抚摸胎教的方法。方法1来回抚摸法实施月份怀孕3个月以后,可以进行一些来回抚摸的练习。具体做法准妈妈在腹部完全松弛的情况下,用手从上至下、从左至右,来回抚摸。注意事项抚摸时动作宜轻,时间不宜过长。方法2触压拍打法实施月份怀孕4个月以后,在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。具体做法准妈妈平卧,放松腹部,先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸,并用手指轻轻按下再抬起,然后轻轻地做一些按压和拍打的动作,给胎宝宝以触觉的刺激。刚开始时,胎宝宝不会做出反应,准妈妈不要灰心,一定要坚持长久地有规律地去做。一般需要几个星期的时间,胎宝宝会有所反应,如身体轻轻蠕动、手脚转动等。注意事项开始时每次5分钟,等胎宝宝做出反应后,每次510分钟。在按压拍打胎宝宝时,动作一定要轻柔,准妈妈还应随时注意胎宝宝的反应,如果感觉到胎宝宝用力挣扎或蹬腿,表明他不喜欢,应立即停止。方法3推动散步法实施月份怀孕6、7个月以后,当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎宝宝的头、背和肢体时,就可以增加推动散步的练习。具体做法准妈妈平躺在床上,全身放松,轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部,同时也可用手轻轻地推动胎宝宝,让胎宝宝在宫内“散散步、做做操”。注意事项此种练习应在医生的指导下进行,以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩,甚至引发早产。每次510分钟,动作要轻柔自然,用力均匀适当,切忌粗暴。如果胎宝宝用力来回扭动身体,准妈妈应立即停止推动,可用手轻轻抚摸腹部,胎宝宝就会慢慢地平静下来。方法4亲子游戏法实施月份怀孕5个月以后,有胎动了,就可以进行亲子游戏。具体做法每次游戏时,准妈妈先用手在腹部从上至下、从左至右轻轻地有节奏地抚摸和拍打,当胎宝宝用小手或小脚给予还击时,准妈妈可在被踢或被推的部位轻轻地拍两下,一会儿胎宝宝就会在里面再次还击,这时准妈妈应改变一下拍的位置,改拍的位置距离原拍打的位置不要太远,胎宝宝会很快向改变的位置再作还击。这样反复几次,别有一番情趣在其中。注意事项这种亲子游戏最好在每晚临睡前进行,此时胎宝宝的活动最多,时间不宜过长,一般每次10分钟即可,以免引起胎宝宝过于兴奋,导致准妈妈久久都不能安然入睡。准爸爸参与尤其重要准妈妈的得力助手胎宝宝最喜欢准爸爸的抚摸和声音啦,所以在整个抚摸胎教的过程中,准爸爸一定要参加进来。准爸爸应经常隔着肚皮轻轻地抚摸胎宝宝,并协助准妈妈让胎宝宝进行一些宫内运动,最好是一边抚摸一边与胎宝宝说话,同时告诉宝宝是爸爸在抚摸他。准爸爸还可以加入到亲子游戏中,一家人一起玩游戏,定会乐趣无穷,也会让胎宝宝充分地感受到家的温馨。母子之间的调解员当胎宝宝的活动过于激烈让准妈妈感觉有些难以忍受时,准爸爸可一边隔着肚皮轻抚胎宝宝,一边温和地说“乖宝宝,爸爸和你商量个事儿,小腿踢得轻点,好吗你妈妈感觉有些吃不消了。”不可不信哦,这个时候让准爸爸出面调解沟通一下,特别管用。此时不宜抚摸胎教一般在孕早期以及临近预产期不宜进行抚摸胎教。有不规则子宫收缩、腹痛、先兆流产或先兆早产的准妈妈,不宜进行抚摸胎教,以免发生意外。曾有过流产、早产、产前出血等不良产史的准妈妈,也不宜进行抚摸胎教,可用其他胎教方法替代。母子健康爱心提示抚摸胎教应有规律性,每天2次,坚持在固定的时间进行,这样胎宝宝才能心领神会地在此时间里做出反应。抚摸胎宝宝之前,准妈妈应排空小便。抚摸胎宝宝时,准妈妈避免情绪不佳,应保持稳定、轻松、愉快、平和的心态。进行抚摸胎教时,室内环境舒适,空气新鲜,温度适宜。进行抚摸胎教时,如能配合对话胎教和音乐胎教等方法,效果会更佳。孕二月生活细节提示这正是胚胎发育最关键的时刻,这时胚胎对致畸因素特别敏感,因此要慎之再慎,绝不可滥用某些化学药品,或接触对胎儿有不良影响的事物。在养胎护胎与胎教措施的选择方面和受孕一个月时所不同的是要在思想感情上确立母儿同安的观念,以很好地在精神与饮食营养上保护胎儿。【1不使用劣质陶瓷盘、碗、杯等。2不要到繁华的街道去散步。3不要用有机溶剂去污和洗手。4不要去染发及烫发。5不吃松花蛋、爆米花及工业废水废物污染的鱼虾。6要避免与患病毒感染的病人接触,如风疹、水痘、单纯疱疹等。7不去繁华的马路上散步。8夜晚不要在灯光下睡觉。9看18寸以上的电视机,应与电视机保持34米的距离,每次看电视时间不要超过12小时,屏幕发出的射线对胎宝贝有影响。避免精神刺激,如不要看恐怖电影。10避免精神刺激,如不要看恐怖电影。11冬天使用电热毯,变暖后切断电源。12不可在强噪音场所久留,如果住宅周围噪音大,要设法先离开一段时间。13操作电脑与显示屏相距100厘米,每次以半小时至1小时为宜,最好穿戴上电磁波防护衣。14能用天然气或煤气就不要使用微波炉,即或使用,打开门时身体尽可能离得远一些。15使用手机时最好改用免提听筒,千万不要让天线放在腹部。16睡觉宜使用全棉布包裹的棉絮被褥,不宜用化纤或混纺织物制品,避免刺激敏感的皮肤,引起瘙痒。17每天起床后将被褥翻开,让被褥上的潮气挥散,睡觉时汗液会蒸发出多种废物吸附与被褥上。18注意清除水果和蔬菜上的农药,以免引起胎宝贝中毒。19室内经常要开窗通风,尤其是新装修的房间,最好在4个月后再入住。20不喝久沸的开水及热水瓶中存留24小时以上的水孕妈妈必听十首乐曲一、普罗科菲耶夫的彼得与狼做个勇敢的宝宝作曲家运用乐器来刻画人物和动物的性格、动作和神情,形式新颖活泼,旋律通俗易懂,富有艺术魅力。长笛的高音区表现小鸟的灵活好动;弦乐描绘了彼得的机智勇敢;双簧管生动地刻画出鸭子那蹒跚的步态;爷爷老态龙钟的神态由大管浑厚、粗犷的声音来表现;狼阴森可怕的嚎叫用三只圆号来体现。当然,最可宝贵的还是这部作品的思想内容只要团结起来,勇敢而机智地进行斗争,任何貌似强大的敌人都是可以战胜的。整个乐曲生动活泼,犹如在面前展开一幅生动的画。准妈妈们,去听听吧,让你的小宝宝跟小鸟、小猫、小鸭子玩玩,并与彼得一起战胜恶狼,做一个勇敢的宝宝。二、德沃夏克的E小调第九交响曲自新大陆第二乐章淡淡的悲伤与思乡这一乐章是整部交响曲中最为有名的乐章,其浓烈的乡愁之情,表达了德沃夏克对祖国无限眷恋之情。乐曲中那舒缓的旋律,表现出淡淡的相思,淡淡的哀愁。准妈妈们,尽情的享受吧让舒缓的旋律抚平焦躁的心情,随着旋律一起入睡。三、约纳森的杜鹃圆舞曲与鸟儿一起嬉戏睡醒了该活动一下了,听听约纳森的杜鹃圆舞曲吧整首乐曲欢快清新,特别适合在熟睡的早晨倾听。那跳跃的旋律犹如杜鹃在歌唱,它以轻快、活泼的节奏和清新、流畅的旋律,描绘了一幅生机盎然的景象。听一听活泼、可爱、明朗的杜鹃圆舞曲,让肚子里的小宝宝做做运动吧。四、格里格的培尔金特组曲中在山魔王的宫殿里感受力度与节奏培尔金特是一个非常讨厌的家伙,做了许多坏事,大家不喜欢他,他只好自己去流浪。有一天他来到山魔王的宫殿里,引来了许多小妖怪。乐曲描写了培尔金特吓得魂不附体的场景。听诙谐可爱的旋律,感受力度在乐曲中由弱到强直到极强的过渡,你也会看到许多小妖怪在乱舞的场景。准妈妈们,带着你的小宝宝经历一下小妖怪的宫殿吧。感受不同的节奏、不同的力度、不同的音色,相同的旋律带给我们不同的体验弱的声音的神秘,强的声音的紧张。五、罗伯特舒曼的梦幻曲梦幻的国度梦幻曲举世皆知,充满了浪漫梦幻的旋律。它以娴熟的浪漫主义手法,把我们带进了温柔优美的梦幻境界。这首曲子主题非常简洁,具有动人的抒情风格和芬芳的幻想色彩,旋律线几经跌宕起伏,婉转流连,使人不觉中被引入轻盈飘渺的梦幻世界。六、约翰施特劳斯的维也纳森林的故事穿越绿色的森林春天的早晨,在美丽的蓝色的多瑙河畔,远处群山起伏,田野一望无际。晨曦的阳光透过大树茂密的叶子洒在挂满露珠的草地上,山边小溪波光粼粼。羊儿在草地上吃草,小鸟在林间婉转啼鸣,牧童吹着短笛,猎人吹响号角,马蹄“的的”,构成一幅大自然美丽的图画。一曲维也纳森林的故事,一切宛如人间天堂。准妈妈们,假日的清晨,迎接这美丽的森林吧七、贝多芬的F大调第六号交响曲田园到自然中呼吸新鲜空气整部作品表达了对大自然的依恋之情,作品细腻动人,朴实无华,宁静而安逸,是贝多芬最受欢迎的交响曲之一。各个乐章分别表现了“初到乡村时的愉快感受”,“溪边小景”,“乡村欢乐的集会”,“暴风雨”等情景,最后的“牧歌”,主题恬静开阔,象牧人在田野中歌唱,表现了雨过天晴之后的美景。八、老约翰施特劳斯的拉德斯基进行曲感受强烈的节奏与柔媚的线条之美乐曲以其脍炙人口的旋律和铿锵有力的节奏征服了广大听众,成为流传最为广泛的进行曲。强劲有力的引子之后是第一部分主题,让人们仿佛看到了一队步兵轻快地走过大街。随后是与前面主题相对比的轻柔主题,优美动听。听后让人感觉激情澎湃,活力无限。九、勃拉姆斯的摇篮曲妈妈无尽的爱安宁、亲切、温存、抚爱的摇篮曲表达妈妈对宝宝无尽的爱。曲调优美、抒情、静谧;旋律平稳,音律适中,音高起伏不大;表现了比较安宁的情绪。准妈妈们,在这首乐曲声中跟你的小宝宝说说话吧。十、维瓦尔第的小提琴协奏曲四季春乐曲描绘了一幅春临大地,众鸟欢唱,和风吹拂,溪流低语的画面。当春临大地,仙女和牧羊人随着风笛愉悦的旋律,在草原上婆娑起舞,多么美丽的画面是一首非常好听的小提琴曲。以上十首乐曲,每首的风格都是不一样的。准妈妈们在一天当中的每个时刻都可以来听。烦躁的时候就听一听自新大陆;慵懒的时候听一听杜鹃圆舞曲;悲伤的时候听一听维也纳森林的故事;发脾气的时候听一听田园;睡醒的时候听一听维也纳森林的故事;激情澎湃的时候听一听拉德斯基进行曲;跟小宝宝讲话的时候听一听摇篮曲;运动的时候听一听拉德斯基进行曲;春天来临的时候听一听春。让您的小宝宝接触多元的艺术,接触不同演奏形式,不同艺术风格的乐曲,不管是欢快的、悲伤的、沉静的、梦幻的、激情的、淳朴的,让小宝宝在音乐的海洋中汲取营养,培养小宝宝的艺术潜能。孕2月饮食1孕早期的膳食以简单、清淡、易消化吸收为原则为适应孕妇的口味,使其食欲增强,烹调时可用少量酸、辣、甜味来提高食物的色、香、味,少用油和刺激性强的调味料。2多食富含蛋白质的食品孕早期虽然胚胎生长比较缓慢,但机体已经有一定的蛋白质储存。妊娠一个月时,胚胎每日储存蛋白质06克。由于早期胚胎缺乏氨基酸合成的酶类,不能合成自身所需的氨基酸,必须由母体提供,所以孕早期必须通过食物摄取足够的优质蛋白质,适量食用鸡蛋、肉类、鱼、虾等,还有豆制品、干果类、花生酱、芝麻酱等植物性食品。3多食牛奶及奶制品牛奶不但含有丰富的蛋白质,还含有多种人体必需的氨基酸、钙、磷等多种微量元素和维生素A和维生素D等。如不喜欢喝牛奶,可用酸奶、冰淇淋或豆浆代替。4多食谷类食品谷类食品每日食用不可少于150克,而且品种要多样,要经常粗细粮搭配,尽量食用中等加工程度的米面,以利于获得全面营养和提高食物蛋白质的营养价值。5多食蔬菜和水果应多选用绿叶蔬菜或其他有色蔬菜,孕妇膳食中绿叶蔬菜应占2/3,蔬菜和水果要选用新鲜的,以保证维生素C的供给。6多食海产品为保证碘和锌的摄入,孕妇每周至少应吃一次海产品,如虾、海带、紫菜等。7孕妇早期饮食注意事项不宜食用油腻、油炸、辛辣等不易消化和刺激性强的食物,以防止因消化不良或便秘而造成先兆流产。进食时,最好将固体食物与液体食物分开食用,正餐完毕后隔一段时间再喝水或汤。白天尽量不要空腹。空腹时心情往往不好,易恶心、呕吐,所以要常备些点心。呕吐易使体内液体流失而疲倦,所以需要及时补充水分。呕吐严重的孕妇,要及时去医院就诊,通过输液补充营养。胎教基本原则胎教要从孕妇自我情绪调整和人为地对感官进行刺激两方面进行。其实,从怀孕之日起每个孕妇已经在自觉或不自觉地开始了胎教,这就是夫妇双方(尤其是孕妇)的情绪,对新生命的渴望,对饮食、起居的安排与调整。如果夫妇双方或孕妇对早孕反应过于敏感和紧张,往往会对怀孕早期的正常生理变化产生焦虑和不安,甚至反感和厌恶。这种情形非常不利于胚胎早期健康地形成,不利于胎儿的身心健康和发育。每天尽力保持心情愉快情绪平稳,按时起居,每天要保证有8小时以上的充足睡眠,最好养成午间小睡的好习惯,以避免身心过劳;为了减轻怀孕反应带来的不安,可把居室内的色调调为绿色,这样,可以缓解精神紧张,改善机体功能,使皮肤温度下降,心跳减慢,呼吸平缓,心理变得很放松,如果把居室布置得整洁舒适,精神愉悦的效果会更佳。孕妇吃热性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分,使胃肠分泌减少,造成肠道干燥、便秘。发生便秘后,孕妇必然用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果。一般来说,对胎儿影响最严重的时期,约是在怀孕8周12周左右,这个阶段是胎儿发展神经中枢及器官发育的关键时期,也是感受性最高、最敏感的阶段,最容易受到伤害。此外,在第38个月的胎儿成熟期,虽然造成畸形的可能性相对不高,但却可能影响胎儿的器官发育,或者在器官功能上出现问题,甚至导致早产。8个月后,则通常会以生出低体重儿为多。可能遇到的毒害挥发性有机化合物(如洗洁精、柔软精、香水、指甲油、立可白、胶水、油漆、汽油、机油等)塑料溶出物危险指数高2正确使用塑料材质不要将高温的食物长时间放置在塑料材质中,也不要用塑料制品进行微波或加热。更须减少过度洗刷塑料材质的容器,并经常替换。3选择其他材质既然无法记住塑料材质的编号特性,建议选用不会释出毒物的容器材质,如玻璃、陶瓷、不锈钢等。二手烟危险指数高会增加自发性流产的机率,此外,出生幼儿发生兔唇的机率,也较非吸烟孕妇高出约5070,更可能出现低体重儿、生长迟缓、早产等伤害。张君尧医师表示,香烟燃烧约会产生4千多种化学物质,而尼古丁更是已经确定会对胎儿造成影响。由于二手烟中的一氧化碳会降低血红素的携氧能力,而尼古丁又会使得胎盘血管收缩影响血液供应,因此他建议不论孕妇或配偶,都应该不要抽烟。如果妊娠期间一切正常的话整个孕期做12次B超检查就可以了。为了胎儿的健康,如果没有特殊情况,最好在妊娠1820周做第一次超声检查,在这一期间,胎儿的各个脏器已发育完全,仔细的B超检查,可看到每一个重要的脏器有无异常。可以早期发现胎儿畸形,及时中止妊娠,对母亲身体的影响也较小。以后,如果没有异常情况,可以一直等到妊娠最后几周再做第二次B超检查,估计胎儿的大小,了解胎盘的位置及羊水量的多少唐氏综合征筛查最好是在1618周之间B超排畸检查检查时间段孕妇应该在怀孕20周左右去医院进行检查,最好不要超过28周如何办理准生证按照这边的程序,我们分别要让户口所在地的居委、街道计生办和单位出示初婚未育的证明,然后去区计划生育中心参加学习班,再去区妇幼保健院建立围产卡、上学习班,拿到围产卡和上课合格证明,最后再带上双方的户口本、身份证、结婚证、各种相关证明、学习班的合格证、围产卡、一寸照片,再到居委和街道办准生证。足够复杂了吧总之,我觉得这应该是我们办理的所有证件中最复杂的一个证了。早孕期检查1次,如果无异常情况,孕2036周期间4周1次,36周以后每1周检查1次。如果产前检查发现了异常情况,按照医生的意见随时检查。受精后38周停经510周是胚胎各器官分化形成时期,极易受药物等外界因素影响而导致胎儿畸形,属“致畸高度敏感期”。在此时期不必用药时坚决不用,包括一般保健品、滋补药。可用可不用的,或暂时可停药的,就不用。如必须用药,一定要在医生指导下谨慎安全用药。如继续妊娠,可在怀孕1620周进行产前诊断,进一步了解胎儿生长发育情况及排除胎儿畸形。孕期检查孕早期13个月第一次到医院检查,一定要空腹医生会从你的静脉采一小管血。目的是查血型、血色素、RH因子、肝功能、乙肝表面抗原、甲胎蛋白及梅毒血清,看看有无风疹病毒、血清巨细胞病毒等等。在胎儿3个月左右,医生会借助妇科窥器勘测一下你的阴道、宫颈,看看生殖器官发育是否正常观察阴道黏膜有没有充血,阴道分泌物的颜色、量是否正常,是否有异味。如果早孕期间有出血现象,千万别对医生保密,这时你需要仔细检查出血的原因,是与阴道、宫颈糜烂有关还是先兆流产,为治疗提供依据。另外,白带检查有助于了解阴道内是否有滴虫、霉菌存在,必要时还要进行衣原体、支原体、淋球菌检查。以防这些感染影响胚胎发育,诱发流产。在怀孕12周左右,你可以借助仪器听到宝宝有力的心跳,这就是查胎心,每个准妈妈都要做。如果你是宠物爱好者,在怀孕3个月左右,一定得做一项名为TORCH弓形虫的化验,很多哺乳动物都可能传染弓形虫,猫狗是弓形虫最危险的传染源即便你不饲养小猫小狗,为了保险最好也做这项化验。因为,弓形虫对胎儿有巨大的杀伤力,能引发流产、死胎、新生儿疾病,或出生后有眼、脑、肝脏的病变和畸形。假如不幸被感染,须做进一步的检查,必要时应中止妊娠。特殊检查多数妇产科大夫都不主张18周以内的孕妇做B超,尤其是在怀孕12周以内。因为,过多的B超,可能是胚胎细胞分裂与人脑成形异常及胎儿骨骼发育不良、畸胎或死胎的“凶手”。但是,如果孕妇在早期出现令人揪心的情况,如阴道流血、突然腹痛,借助B超确定胚胎是否存活,能否继续妊娠有无异常妊娠像宫外孕或葡萄胎,则是最直接和可靠的手段,积极配合医生的检查是明智的做法。孕中期46个月对胎儿状况心中有数对多数准妈妈来说,孕中期是最舒服的阶段。身体上的反应基本上消退,食欲逐渐好起来、身上恢复了原有的力气,也不用担心遭遇流产了。不过,这个时候千万不要以为身体检查可有可无、随意拉长两次检查的间隔,或干脆两次并做一次。常规检查胎龄越大,超声波对胎儿的影响越小。因此正常情况下,准妈妈在20周后做第一次B超。它能准确地诊断胎儿是否畸形、观察脏器的活动状态对那些被高度怀疑的胎儿,像无脑儿、脑积水、神经管畸形中的脑脊膜膨出、脐带异常、消化道异常、连体畸形、小头畸形等,能很快给出“答案”。怀孕中期,准妈妈对尿液的检查应持之以恒,一个月至少一次。随着子宫的一天天增大,膀胱、直肠、输尿管受到压迫,尿液排出不畅,发生潴留,很容易有细菌生长、繁殖。这时的泌尿系统特别脆弱,容易感染疾病。经常检查尿液,能依据尿中出现的蛋白、红细胞、脓细胞等,诊断出体内有哪些不正常如果有发热、腰痛、尿痛、排尿次数增多的症状,很可能是尿路感染。另外,要是有不适的感觉或尿液指标异常,对肾脏的检查不能疏忽,理由是妊娠中毒性肾脏病在年轻初产妇和高龄初产妇中发病都比较普遍,这是对准妈妈危害很严重的一种疾病,应及时发现、及早治疗。骨盆的大小是准妈妈能否自然分娩的关键。在怀孕6个月左右,医生会用骨盆仪测量骨盆的入口、出口和直径的尺寸,获得有关产道的信息。这项测量对初产妇尤其重要。不过,骨盆狭小并不等于一定要剖腹产,这要看婴儿的大小、尤其是头部的大小。测量血压是每次检查的保留项目,检查孕妇有无高血压、低血压。如血压升高,有妊娠中毒症的危险,医生会采取措施以及时防治妊娠高血压综合征。特殊检查怀孕中期发生阴道流血现象,这可能是胎盘前置或胎盘早剥,应立即请医生给个说法。如果准妈妈的腹部在一段时间内增大的幅度超出了正常的增长速度,最好借助B超或其他手段弄明白是羊水过多、多胎妊娠,还是胎儿畸形。一些准妈妈在胎儿6个月左右,腿、脚有明显的水肿现象,这是一个不太好的信号,尿检必不可少。如果尿中出现蛋白,血压开始升高,则表明准妈妈患有妊娠中毒症。必须卧床休息,严密监测水肿、蛋白尿发展情况以及肾功能,适当限制饮水量和食盐。如果准妈妈的头疼、头晕从怀孕初期延续到5个月以后,同时伴有眼花、耳鸣、心悸等症状,应时常测量血压,警惕妊娠高血压综合征的发生。同时有效控制血压,避免胎盘血管破裂和胎盘早剥。怀孕中期,准妈妈对腹痛一定要特别警觉,因为这可能是不祥的征兆,如果腹痛逐渐加重,伴有头晕、心慌、恶心、呕吐、四肢冰冷等现象,胎动感减少甚至消失,或者与平时异样,要马上去医院,绝对不能耽搁。假如准妈妈的牙齿不太好,希望治疗,最好选择妊娠中期,原因是早期13月治疗有可能引起流产后期79月胎儿发育进入关键时期,许多药物以及麻醉又不能使用。孕晚期79个月将体检进行到底越到临产,检查越频繁,大约一周一次。这时准妈妈的心要细致再细致,密切观察,随时注意自己的身体有什么“风吹草动”。常规检查这个阶段准妈妈一般要做两次B超,分别被安排在怀孕第34周和第3738周。目的是监测羊水量、胎盘位置、胎盘成熟度及胎儿有无畸形,了解胎儿发育与孕周是否相符,最后一次B超检查将为确定生产的方式提供可靠的依据。从怀孕第37周开始,准妈妈每周要做一次胎心监护,借助仪器记录下瞬间的胎儿心率的变化,这是了解胎动、宫缩时胎心反应的依据,同时可以推测出宫内胎儿有无缺氧。如果准妈妈有合并症或并发症,最好从怀孕第2830周开始做胎心监护。在提供了静脉血、指血之后,准妈妈还得贡献出一点耳血,以检测其体内激素水平是否在正常范围内,从而间接地了解胎盘功能是否正常。确认胎位是临产前很重要的一项检查,医生会告诉你胎儿是头位头先露、臀位臀先露,或属于其他异常胎位。这是确定准妈妈自然分娩还是手术助产的重要依据。临产前,准妈妈还要做一次全面的检查,了解有关生产的知识,为宝宝的顺利来到人间做好“铺垫”。特殊检查在38周以前,阴道有流水现象、哪怕是一点点的水也不正常,这说明羊膜破裂羊水流出,就是俗称的“早破水”。通常,“早破水”后胎儿在1224小时左右就会出生。如果阴道断断续续地有少量的水流出,持续几天或更长时间,胎儿在失去了完整的羊膜保护的状态下,受感染机会较多,脐带也容易脱垂,死亡率较高。所以,一旦出现这种情况,要平躺并立即上医院。准妈妈对胎动异常要特别警觉。一般从怀孕第28周开始数胎动,直至分娩。正常状态下,12小时胎动应在20次以上。假如少于这个数目,或晚上1小时的胎动数少于3次,表明胎儿可能会有“情况”12小时胎动数少于10次,或晚上1小时内无胎动,表明胎儿在子宫内有可能缺氧在最初感觉缺氧时,小宝贝会在妈妈子宫里拼命挣扎,胎动数剧烈上升,随着缺氧的继续,胎儿活动强度明显变得越来越弱,数量越来越来少。这些都是危险的信号,无论出现哪种症状,都应立即去医院检查。一定要做齐的9项孕期检查每个妈咪在孕期都会接受大大小小的各种检查,这些检查有些是属于例行检查,有些则是属于定期检测的项目,我们来个摸摸底吧。例检孕妈咪每次上医院,像尿样、体重、量腹围和宫高、听胎心胎动等这些项目可都是免不了例行性检查呢。做这些检查最主要的目的是监测妈妈和宝宝状况,协助运妈咪顺利渡过孕期。尿样每次拿个尿杯和试管取样,已经成为孕妈咪上医院检查的一件必做事。如果尿样中的蛋白含量高,有可能是孕妈咪没有取中段尿样的结果哦。体重称称自己又长了几斤,看看从上次检查以来的饮食成果,估算一下肚中宝宝的斤两,每一次往体重秤上一站,孕妈咪们总会或自豪或担心地向医生报出数字。如果体重增长过快,医生就会给孕妈咪们开出合适的增强运动、控制饮食的方案,当然如果体重增长的少,医生也会建议孕妈咪多补充些营养,让腹中胎儿顺利成长。胎心胎动传统检测胎心、胎动的方式多是使用听筒,而现在多普勒胎心检查已经普及,宝宝的胎心跳动很快,120160跳/分钟都是正常的呢。有的孕妈咪会自购一个,平时在家就也能听听腹中宝宝的动静啦。28周后,每天至少1次数胎动,让宝宝和妈妈在孕期就能开始交流。腹围宝宝在子宫中孕育长大,妈咪的最明显变化就是肚肚的变大哦。到了孕中后期,妈咪的肚脐通常会鼓出,有时甚至还会看不到脐孔,整个肚皮可是圆滚滚的呢。宫高宫高的检测也是孕妈咪每次体检时会碰到的,医生的做法是竖直测量宫高,这也是测量宝宝生长情况的一个标准哦。孕妈咪通常自己测不到或测不准宫高,而需要借助医生的专业手法。例检注意事项每次体检,衣服宜宽松容易穿脱,鞋子的跟不应为高跟,但也不能为全平跟,两三厘米的低跟比较好。检查的事项很多,准备一个袋子,将所需的检查单通通放置在一起,避免每次手忙脚乱找不着。平时在家中关于自己身体反应上的疑惑,还有看不明白的检查结果,一定要向医生询问。定期检下面这些项目,如B超、血常规、唐氏筛查、胎心监护和脐血流等是在孕期的一定阶段,孕妈咪们会接受的检查。B超每个孕妈咪在整个孕期至少会接受3次B超,大约分别在12周后、24或25周和36周后。在孕后期,B超能大致估算出胎儿的重量范围,也能了解到宫内的情况,以便医生和孕妈咪决定生产的方式。如果医生认为有必要的话,还会让孕妈咪进行更多的B超检查。现代B超安全可靠,孕妈咪们不用担心。血检孕妈咪在医院建立档案册时,会进行一次全面系统的检查,其中就包括血常规。通过它,孕妈咪是否有孕期糖尿病的征兆、是否患有其他疾病,都可以有所了解。唐氏筛查就是通过血检可以做的一项检查。根据人种、孕妈咪的年龄等,所推算出的唐氏比例也是不一样的。胎心监护36周后,孕妈咪的胎心监护也就开始啦。每次最少15分钟,宝宝的活动就会记录在案哦。如果发现宝宝的活动不明显或很少,可能宝宝正处于休息状态,但也有可能是宝宝的情况不妙,医生会根据实际情况来进行判断,或对孕妈咪采取进一步的治疗措施。而如果孕妈咪将要生产,胎心监护也能测出孕妈咪是否处于阵痛阶段哦。脐血流脐血流的检查是通过多普勒仪进行的,和B超类似哦。但是,脐血流检查的是胎儿的血供情况,借此来查看孕妈咪是否有宫内缺氧等问题。孕期检查除了以上这些之外,其实还有羊水穿刺等一些特殊检查,医生会根据孕妈咪实际情况作出是否需要检查的判断的居家进行孕期自我监护虽然孕妈妈从怀孕的第4个月已开始去医院做检查,但怀胎十月,腹中稚嫩的小生命随时都有可能发生各种异常变化,并且这些变化很多时候就是发生在家中。尤其到了怀孕7个月后,孕妈妈不可能随时去找医生。因此,如果能在医生的指导下掌握一些有关知识,并学会对胎宝宝的生长发育进行自我检查的方法。就会及时发现异常,从而保障母子的健康和安全,降低围产期的死亡率和致残率。主要有如下几种小窍门1、推算胎宝宝的大小是否与胎龄相符通常通过测量子宫高度就可间接得知胎儿生长发育是否正常以及羊水情况。正常妊娠2026周内,子宫底高度每周上升1厘米;36周后,因胎头下降或入骨盆,所以子宫底高度上升缓慢甚至下降。方法为准妈妈排尿后取仰卧位,双腿蜷蛐,左手摸清耻骨联合上缘,右手触摸子宫底部,然后由准爸爸或其他亲属测量耻骨联合上缘到子宫底的距离,正常情况为胎儿5个月末时,子宫底高度在脐下1横指;胎儿6个月末时,子宫底高度在脐上1横指;胎儿7个月末时,子宫底高度在脐上3横指;胎儿8个月末时,子宫底

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