_20200416_190919佚名 文字版

1、 武当绝命剑前 言 武当剑乃武当山镇山之宝。它以招法精绝，风格特殊独树一帜。我们整理的这套武当剑，是武当派隐士屈克章大师所传。据屈老师讲，此剑一共三路历来只传道家不传俗家，所以当今社会上演练者很少。屈老师经过数十年的刻苦研练使此剑法更加完善。为了继承和发展民族这一珍贵的文化遗产，为了宏扬武术屈老师将此剑和盘托出。此剑术招法古朴实用变化多端，长期习练可以强身健体，祛病延年。由于本人体悟不深，整理中恐有不当之处，恳望武林前辈、师友进一步补修完善。 二、动作套路图解一、岛式。又名三环套月。身体立正面向南方两脚并步要自然站立，左手反握剑柄垂臂立于身体左侧，剑尖向上，手心向后剑刃向左右贴于左肩后目视前方

2、。注意头要正扣齿合唇舌舐上腭两肩自然下垂两肘微向前牵引松腰松胯，全身放松两腿并靠，五趾抓地，精神集中，头脑清心要静，气沉丹田呼吸自然，剑刃 _不得触及身体。(图一)。 右手变剑指向前平伸，随后上身腰微向右转同时右脚向前迈出的足尖向右，带动右手从前收至腰间，手心向上。左手握剑随体转弧形向前摆动手心向外，目视右方。(图二)。上动不停紧接右手从腰间向后、向上，划一弧圈曲架子头的右上方。同时左足提起足尖下垂掩裆，左手握剑从前弧形栽于裆前，手心向前，剑尖向上，剑柄立垂，目视前方。 (图三)。上动不停左足落地半蹲，右足提起并紧扣于左膝后弯处，同时左手经左膝前向左弧形搂至左侧，剑尖向上，手心向后右手从右上方

3、指出手心同下。上体要正目平视前方。(图四)。 额下向前微弧行上动不停右足向右落步，重心右移左足平伸足尖里扣成仆步上体要正。左手握剑从左向右弧形划于右足跟前，左臂微曲，剑紧靠于左小臂下剑尖斜于左上方。右手自前向后孤行手右上方，剑指向左，手心向上，目平视左前方(圈五)。 上动作不停身体上起左足随身体上提，左臂不动剑依然斜放于胸前，右足独立， 右臂上举右手心向上，剑指向左身体放松要正目平视左前方。(图六)。 上动不停在足下落，右足提膝，右足放于左膝弯部，同时左手剑从左上方弧行划于右腰侧，右手剑指平伸，准备收于右侧目视前方。(图七)。上动作不停右足后落成左虚步右手收回右侧腰部，接左手屈肘下划剑柄。头向

4、左转目平视左前 方。(图八)。上动不停右手接剑在手放于右侧胯上部，剑平形剑尖微上挑同时左手变剑诀经胸前、口前弧行向前伸出。耳视前方。注意以上几式的动作要连贯不能停歇动作灵活协调一致(图九)。 二、仙人指路。左足向前进半步右足随即跟进于左足内侧踏实，成半蹲并步式。同时右手持剑虎口向上，手心向左，剑随身体动作前刺。左手剑随出剑动作护于右手腕部，上休含胸两臂微曲，目视剑尖。注意刺剑和上右足同时进行，力从足、胯、 腰、臂贯于剑尖，要求整力(图十) 三、金童木鱼。右足向前提起并下落震足踏实，左膝微曲足尖虚实地，同时右手持剑用剑尖从右向左上翻转臂腕点剑，手心向上，左手剑指护于右手腕部，目视剑尖。注意右手臂

5、腕微曲运转用剑尖点剑时要有力，腰沉浮自然。(圈十一)。 四、玉牲擎天。右手持剑屈臂向上举起，手心向内，同时提左足膝成右独立式站稳。左臂弯曲，剑指向上，手心向右，随右臂立于胸前，目视前方注意右手剑上举与提左足膝要协调(图十二)。 五、风凰点头。身体座胯下沉左足下落向左上方斜跨一步，成左横裆步，身体微向右扭转，同时右手持剑从上向前向右下再向后向上，再向下抖髋点剑手心向左，剑尖向下，剑柄与腹齐左剑指从前向左侧屈臂上举略高于肩手心向外目视剑尖注意发劲要肩臂放松干脆有力，干净利落(图十三) 六、海底捞月右手持剑由右下向左上方手心向上，同时右足随身体左转，起身成丁步靠于左足侧，左手剑指向左弧行上举护于右手

6、腕部，目视剑锋。注意捞托剑和身体动作要一致身法要稳轻快(圈十四)。 七、腾萝挂璧右足向下方斜退一步，右手持剑翻转臂腕使剑右带抹至右上方， 手心向外，同时左足提起足尖下垂，左手剑指向左前方指出，手心向内上体胸内含日视剑锋。注意动作配台协调(圈十五) 八、宿鸟投林。左手经膝前向左侧平搂屈肘屈腕于左侧，同时左足向前左侧上一步成左弓步并向左，右手持剑向左上方斜刺右臂微曲手心向外。目视剑尖。注意上左足与斜刺剑要同时进行，以腰为轴向回抹送剑要一致(图十六)。 题 字：裴建丹套路绘图：李兆书(未完待续) 武当绝命剑第二路简介 武术源远流长，门派繁多，各种技法缤彩纷呈。尤其是武当剑法，在理论上技术上形成了独特

7、的风格。它以道家理论精髓为基础，以道门为宗旨， 道法自然为战略指导思想。溶内家拳的技法与剑法融为一体。讲求以静制动后发先至的战术，步法稳健，游刃自如，虚灵避拙运巧，身法轻灵娇捷，进退闪展， 起伏转折，劲力活顺，力达剑梢，刚柔相济。更体现出精神和威势，实为剑中之魂， 精华绝技。 此套武当剑是授教于北京白云观道长、太乙门八卦掌第四代传人屈克章老师。屈老师解放后还俗隐居民间，但仍走访师友研讨武学，特别对武当剑法造诣颇深。据老师讲，该剑原传自武当派太乙铁板人郭济元。此剑在道门中属秘传流俗门，所以知者甚少。 ，从不此剑共为三路，套路单练各一路。对练一路，该武当剑法是工体剑的一种， 架势工整，招法严谨，不

8、崇花法，实用性强，是太乙门的护道之法。此剑法中有 斩、砍、劈、闪、剁、露、拦、扑、速、云、点、抹、刺等诸法。演练时要有八卦以斜取正，摆扣闪躲灵活的步法。又要有形意拳整体发力，气贯于剑身的劲度。此剑的风格技法，以内功为主题，练气化神，练神成道，要求在剑法的运用上， 因敌变化，顺人之势，借人之力。脚踏四面，剑走八方。轻快稳健。不以力取而以巧胜。因为剑术在器械中最为典雅。它剑身细薄，故不能硬挡架对方之兵器， 不能像刀一样猛劈硬如猛虎，剑如飞凤。刀、剑法截然不同，不能混杂。老师讲练剑关键在于练神，神清意安，上乘的剑道无不取得于道安佚之中。神以御气，气以施剑，剑练到最高境界可以心中有剑，手中无剑，只须存

9、着剑意，什么东西都可以作剑使。古称为妙手空空者即是术也。剑术主要是将神意、气、力 贯于剑法之中，达到以身运剑，剑神合一，剑身合一。才能触类旁通，进乎剑术之道。 歌云:一舞剑器动四方，观者如山色沮丧，天地为之久低昂。烟如羿射九日落， 矫如群帝龙翔。来如雷霆收震怒，罢如江海凝青光。歌诀不仅是对武当剑法的妙手称颂，也是对其剑法轻灵速捷的风格写照。 本人为弘扬民族传统文化，为人类健康，为方便爱好者学习，尽量保持了套路原貌，进行了较详细的整理，以供广大武林同仁探讨。 一、起式：又名三环套月 身体立正面向南方，两脚自然站立。两臂自然下垂，左手反撮剑柄，肘部微微上提。剑尖向上，手心向后，右手微贴于右腿侧。手

10、心向里，目视前方。 要点：头要正，全身放松，平心静气。呼吸自然，神态安宁。剑刃不得触及身体。图 1。 接上式，右脚向前迈步，脚尖外摆，腰向右扭转，带动右手变剑指，从右向前弧形划于胸前。收至腰间。手心向上。同时，左手握剑随身体转动弧形向前摆动至啕前。手心向下，目视前方。图 2。 上动不停，左手继续从前向下划弧，臂微曲，使剑立于胸前。剑尖朝上。手心向左。同时左脚提起，脚尖自然下垂，掩裆成独立式。右手剑指继续从腰间向后再向上弧形摆动，位于头部右上方。臂微曲，手心向外，目视前方。图 3。 上动略停，左脚向前上步，踏实，重心移向左腿。右脚随即提起，紧扣于左膝后弯处。同时左手从右向左绕过左膝划弧，至左胯处

11、。手心向后，右手剑指从右上方经右耳侧弧形向前指出，手心向下目视右手 图 4 上动不停，右脚向右侧落步，屈膝成右弓步。左腿自然伸直。同时腰略向右拧转，带动右剑脂从前略向左经腹前，向下，向右，向上划弧，再向左 转，抖腕亮指，停于右上方。手心向外。左手持剑向前再向右下划弧，斜插于腹前。手心向下。剑身贴于左小臂，剑尖斜朝上。目随右手动停视于左方。图 5。 上动略停，左膝屈，右腿自然伸直，右手外旋，手心向里，随腰的左转从右上向左弧形下落，同时，左手持剑，从右向左弧形横摆略高于左肩，目随右手。图 6 上动不停，右腿略曲，左脚收于右脚内侧。同时身体右转，带动右臂继续向下向右，向上划弧，止于右上方。手心向下，

12、左手随之向上，向左，向下划弧，至胸 前，手心向下，目随右手。图 7。 上动不停，右腿自然挺直，左腿提膝， 左脚自然垂直。同时身体向左扭转，左手持剑随腰转下，向左绕过左膝划弧，手心向外。左手屈肘屈腕。手心向下。剑指向左(东方)。目视剑柄。图 8。 上动不停，左脚向前(东方)落步踏实微曲。右脚随即提起，扣于左膝后弯部。左手继续划弧，停于左胯侧。剑身不可触及身体，肘部略弯，右手剑指经右耳旁指向左(东方)，手心向下。目视右手。图 9。 上动不停，右脚向后落步屈膝。左脚随即后拉。脚尖点地成虚步。同时，左臂随身体的右拧屈肘停于腹前，手心向下。右手向下，向后，抽回。屈肘至于左手下部，手心向上，剑尖略高于剑柄

13、，目视剑锋。图 10。 上动不停，剑交右手，左脚略向前上步，成半马步。右腿屈膝不动。同时，右手握剑内旋向右后抽拉剑，手心向内。剑柄略高于剑尖。左手掐成剑指，从腹前翻上，经胸前，口前，向左指出，手心向里，目视左手。图 11。 要点：三环套月意为变法的开始，全部动作要体松意宁，联贯一致，中间不可脱节。动作要协调，圆柔，舒缓。拳经云：“拳法易，意为先。内外融和紧相连”。 技击含义：此式为剑首与剑指运用。其中包括了戳搂拨扫采抹等技法。是剑术运用不可缺少的一部分。 二、仙人指路 左脚尖外摆，身体向左拧转 90 度，两腿交叉屈膝下蹲，成歇步。同时左手剑指内旋，向左后抽回，至左额前。肘略弯，手心向外。右手剑

14、向内旋，随身体转势向左前方(东北方)直臂探刺。手心向外，目视剑尖。图 12。 要点：拧腰与歇步要上下相随，同时进行。两臂的旋动，要与腰的运动一致。不可有先后之分，要边旋边刺，要有螺旋劲，上身要正。右臂不可肘部挺直。力贯剑尖。 技击含义：此式为闪攻之法。拧腰座步闪躲袭我左上之兵器，同时剑刺敌持械之手内腕。要作到闪即攻，出其不意，一举成功。若长械，左手可控敌之器杆，右剑刺其前锋手。 三、金童木鱼 身体略上起，右腿屈膝，左脚尖点地，成左虚步。同时身体略向右转朝东。带动右臂从左上下落到胸前，再外旋。从胸前旋一小花，手心向上。左手剑指随即下落，肘略弯，手心向下。目视剑尖。图 13。 要点：右臂的下落与旋

15、花要走弧线。要有旋点之意。身体的上起与两臂的动作要柔顺，协调，不可僵直。剑身合一。 技击含义：此式为防寓攻之法。敌持刃向我胸部刺来，我下落剑，沾压敌刃为作准备。也可旋拦敌器，顺势点敌上腕。要防攻为一体，柔韧迅速。 四、擎天 上动不停，左腿自然站立，右腿屈膝提起，脚尖自然下垂。同时，右手剑随身体的上起，而向上挑起。肘略弯，手心向里。左手剑指继续向右下方斜插至右脚前， 手心向内，目视前方。图 14。 要点：两势为一动，压挑剑要联贯融洽，独立步要稳。两手的动作同时完成，要有上下的拧钻力。 技击含义：此势为防攻连用之剑法，与上式同用。对方用剑向我腹部刺来，我旋剑扑压，随即上挑其下颏，或拦阻袭我上盘之刃

16、，起身用膝撞击敌裆或腹部，为惊上取下之法。 五、金针入地 右脚下落自然站立。左腿屈膝提起，脚面微扣掩至裆部。同时右手剑内旋，向左下方反刺，手心向外。左手外旋经胸前向上方拧穿至左额前，肘略弯，手心向后， 目视剑锋。图 15。 要点：两臂动作要有拧劲，剑要护住左腿，剑尖斜向左下方，要有向右的拥意。技击含义：敌攻我下盘，我提膝避之。同时用剑截击其手腕，或搠拦其兵械。 六、童子拜佛上身微向左转，随即左脚向前落步踏实，屈膝下蹲。右脚面扣贴于左腿膝弯曲处。同时右手剑向后经左侧向上，再向前抖腕劈出。手心向左，剑尖与肩平。左手剑指内旋，经右前臂下，向右向下向左再向上 划一立圆。肘略弯，亮指于头的左上侧。手心斜

17、朝上。目视剑锋。图 16。 要点：上步与劈剑同时完成，作到步到剑到，劈剑要松臂抖腕，不可直臂抡劈。上身要中正，两臂运动要走立圆。在腹前要交叉，右上左下。右手要有向左的棚划之力，左手要有搂拨之意。 技击含义：此势为防守抢攻之法，敌用剑刺我腹部，我剑左棚划敌刃，左手从右臂下穿出搂拨敌腕，同时抢步上前，立劈敌头。此为剑手配合联用的典范之一。 七、反劈华山 腰向右扭转，右脚向后落步，身体向后转体 180 度，右腿屈膝，左腿自然伸直， 成右弓步。同时右手持剑随转体向上，向后划弧，再翻转臂腕劈于胸前。手心向 左，左手下落附于右腕处与右臂同行，再向左上方划弧，至于头的左上方。手心向外，目视剑锋。图 17。

18、要点：转身与弓步劈剑要协调一致。左手的配合要紧密，先合后开。技击含义：此为主动进攻之法。我速转身立劈袭我背后之敌，转体要突然，劈剑要迅速，出其不意。 八、湘子提篮(1)左脚向右脚前上盖步。腰略向左扭转，带动右手剑外旋，向左上方弧形划动，剑尖斜朝上，手心向内。左手下落，附于右手腕处。目视剑的前段。图 18。 (2)上动不停，右手剑继续向左，向下再经胸前向右抹带，横抹于胸前，手心向下。同时左脚落步，右脚随即向右斜上方上步，屈膝成横裆步。左手剑指附于右 手腕处，随右手运动。手心向右，目 视剑锋。图 19。 要点：两式为一动，左脚上步，要带有醉剑步法，踉跄之意。身剑要协调，动作要联贯一气。 技击含义：

19、此剑为闪躲诱敌之法。敌持械向我胸部刺来，我倾身闪避，立剑划拨其刃。步法踉跄，给敌以失重之假象，随即抢身进步，拉剑横抹敌脖项。 九、秦政鞭石 身上起，左脚向左上方斜上一步，脚尖内扣屈膝。右脚紧跟向左脚前上步，脚尖点地，成右虚步。同时右手持剑内旋，使剑尖向左向上再向右劈点。手腕略上提， 手心向左。左手剑指向下向左再向上划弧，至于头的左上方。手心向外，目视剑尖。图20。 要点：上步要快，作到闪攻同时完成。劈点剑要走立圆，步法虚实要分明。上身要正，臀部不可突出。臂腕要放松，点剑要有抖力，神形一体。 技击含义：敌方用剑向我腹部刺来。我急向左上步闪避，同时剑点敌腕，或断其手臂。此为武当剑避实就虚，似斜取正

20、之法则。 十、擎天右手持剑外旋，在胸前方，用剑尖划一小圈。随后屈臂上举，剑尖向上，立于头部上方。手心向内。腰身随之上起。同时提右膝，脚尖自然下垂。左腿自然站立，成独立式。左手剑指随右剑上举时，向前向下划弧下指，插于右足前方。手心向内， 目视前方。图 21。 要点：上体要保持正直，独立步要稳。两肩要放松，不可内夹。技击含义：同前图 14 的擎天式。 十一、金针入地上式略停，保持左脚独立势不动。右手持剑内旋从上向 右下斜插，截剑于右腿前，手心向外。同时左手剑指外旋，屈肘经胸前向上穿指， 剑指向上，肘略弯，手心向内。目视剑锋。图 22。 要点：左脚独立式站立要稳。两臂要有拧旋之力，动作要协调。技击含

21、义：敌持剑袭我下盘，我速用剑截敌外腕。 十二、丹凤抚眉 (1)身体重心向前移，上身随之向前倾。右脚向上踢起，脚尖绷平。左脚独立站稳，重心落于左腿。同时右手持剑从右前下向上反臂托起，手心向外。左手剑指从上向右下向前划弧，经右腿外侧，随右腿起上撩。手心向外，目视剑锋。图23 。 (2)上动不停，右脚向前落步，屈膝成交叉步。左腿自然伸直，脚跟微起，上身略前倾。同时腰向左扭转，带动右臂从前向后划弧抡臂劈点于后方，剑尖略低于 肩。手心向内。左手剑指向左上方划弧，至于头的左上方，肘略弯。目视剑锋。图 24。 要点：右脚的落步与劈剑同时完成，不可有先后。 技击含义：(1)敌持械向我上部攻来，我反剑上敌底腕，

22、或提拦敌械飞足直取敌腹，左指插其胸膛。(2)我落步躲闪袭我后面之刃，随即将挥剑劈点其手腕。为连防带攻之法。 十三、青龙扶手身体向左扭转 180 度，两脚以脚掌为轴微微向左转成右弓步。 同时右手持剑外旋，剑身平放，随转身向左横扫于胸前。手心向上，左手剑指下落，与右手相合于胸前，附于右腕处，手心向右，目视剑锋。图 25。 要点：两脚微动由交叉变为弓步，转身要迅速，右臂不可僵直，肘部略有弯曲。两手动作要同时完成。剑锋略高于肩。 技击含义：此式为主动之法，我突然转身横扫袭我背后之敌的脖项。要有“转身如闪电，剑扫似狂风”之势。 十四、藤萝挂壁上动不停，右足向右摆步，左足迅速向后扣步，屈膝，右腿 伸直成左

23、弓步。同时身向右转 180 度。右手持剑随身转从上向左划弧，手心向内， 左手插于右腋下目视剑尖。图 26。 上动不停，右手剑继续向下向右，再向后划弧劈剑。剑尖低于剑柄。刃分上下， 手心向内，剑身与臂成一线。左手剑指随转身向下向左再向上划弧形摆动，位于左侧头上方。手心向外，剑指斜朝上，目视剑尖。图 27。 要点：动作要连贯，衔接紧密。转身要快，劈剑要走立圆。身随剑转，剑随身动。 技击含义：敌攻我中盘，我转身立划剑，化解其势。顺势劈点其手腕或头部，要化攻同时完成，力要顺达。 十五、流星赶月身上起，腰向左扭转，右手持剑外旋，从右向下向左，再向 前撩剑予胸前，手心向上。左手剑指从上向下弧形下落附于右腕处。手心向下。 同时右足前上一步，落予左足前，随即再向前垫一步。左脚同时向前踢起，足尖向上。目视剑尖，面向东方。图 28、29。 要点：撩剑与踢脚同时完成，上步与垫步要快，轻灵敏捷。要有前纵之意。两动要一气呵成。 技击含义：敌用剑向我胸部刺来，我持剑撩敌底腕，顺势垫步，飞足直取敌腿部， 防止取下，手脚并