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紫苏叶的功效与作用：食紫苏叶能健胃解暑,紫苏的功效与作用,紫苏叶称苏叶，性温味辛气清香，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、行气和中、止咳平喘的功效，用于治疗感冒、急性胃肠炎等病症。此,外，紫苏在增强胃肠蠕动、增强食欲方面的功效也非常明显。,紫苏叶营养分析： 紫苏在中国常用中药，而日本人多用于料理，尤其在吃生鱼片时,是必不可少的陪伴物，在我国少数地区也有用它作蔬菜或入茶。紫苏叶也叫苏叶，有解表散寒、行气和胃的功能，,主治风寒感冒、咳嗽、胸腹胀满，恶心呕吐等症。种子也称苏子，有镇咳平喘、社痰的功能。紫苏全草可蒸馏紫苏油，,种子出的油也称苏子油，长期食用苏子油对治疗冠心病及高血脂有明显疗效。,紫苏叶的功效： 1、具有散寒解表，宣肺止咳，理气和中，安胎，解毒。,2、主治外感风寒，恶寒发热，头痛无汗，咳嗽气喘，脘腹胀闷，呕恶腹泻1，咽中梗阻，妊娠恶阻，胎动不安，,食鱼蟹中毒，痈疮蛇毒辣。 紫苏叶禁忌人群：,气虚、阴虚及温病患者慎服。,

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