影响职场生涯的负面情绪有哪些

1、影响职场生涯的负面情绪有哪些影响职场生涯的负面情绪有哪些是一篇好的范文，感觉很有用处，希望对网友有用。有句话说，你最大的敌人，永远是你自己。所以今天WTT就给大家聊聊影响职场生涯的负面情绪有哪些，下面一起了解下影响职场生涯的负面情绪有哪些吧。影响职场生涯的负面情绪01失去自我太在意别人的看法，努力希望满足别人的要求，等于是在为别人而活。因为他对自己没有肯定，所以必然是一遇到压力或者负面评价就抓狂。由于这样的人工作一定会很努力，所以，做到中层一般问题不大。但试图讨好所有人，不但自己活得累，最后的结果反而是所有人都讨好不了。可以想象，当他知道下属“痛恨”他后，受到的打击有多大。确实有老板喜欢这样细

2、致的执行者，只要工作完成，谁管你底层“反矛枪”呢?但要是希望老板再升你一步，可能就比较难。02不能拥抱变革变革发生，大家都面对洗牌。有些人发觉自己原来的优势荡然无存，便不能接受现实。心理学上有种说法叫“习惯性思维”。对一般人来说，那些已经被证明成功有效的做法，最好能永久执行下去，否则他就会觉得无所适从。不能接受变革的人，有可能成为老板眼里的“顽固派”除非你倒霉到屡屡遇人不淑否则，就很有可能是你的悲剧性格造成了悲剧际遇。05不信任他人中国的文化传统提倡防人之心。走到极端了，有些主管会假设员工喜欢撒谎、一不盯紧点就偷懒，而略有风吹草动，就通过技术部门查员工的电子邮件，甚至假扮猎头打电话来看员工有没

3、有“异心”。XX遇到这样怀有强烈的敌对情绪的主管，对下属而言就是无穷尽的痛苦他担心承担“不能按时完成工作”的责任哪!但问题是，你不敢承担责任，老板怎么敢把重大的任务交给你呢?影响职场生涯的工作习惯经常整理文件资料当你工作需要某一个文件的时候，随时随地可以获取，会大大节省你的工作时间，提高工作效率。无论是电子文档还是纸质文档，都需要经常整理，最好有一个备份，把最需要的放在最容易拿到的地方。及时回复无论是老板，还是同事，及时回复他们，表明了对他们的尊重，如果工作忙，也要向他们说明不能及时回复的原因。收到电子邮件，一定要在24小时内回复。每天下班的时候，将邮箱的信件清理，避免遗漏，对于重要邮件，则要

4、标记，范文写作方便以后寻找。分清工作重要性将工作分为四类：紧急且重要，紧急不重要，不紧急但重要，不紧急且不重要。按照以上顺序安排好每天要做的事情，不能因为一点琐碎的小事情分心，也不要在自己不忙的时候，给别人帮忙一些不重要的事情，这样完全是在自找苦吃，养成拖延症。做好笔记当开会的时候，一定要做好会议记录，这对于下阶段的工作很重要。有助于明确工作目标，工作内容。把事情按照时间、地点、人物、怎么做这几个方面记录下来，不仅可以让自己的工作思路更清晰，还有方便自己以后进行查阅，养成总结的习惯。挑重点说明这也是开会的时候必须注意的。每个人的时间都很宝贵，要珍惜大家的时间，发言的时候不要长篇大论，挑重点的说

5、明就行。还可以调整自己的语速。在别人发言的时候仔细听，用脑子思考。最好不要打断别人说话，如果要打断别人的话，最好也要帮助他回忆起最初说过的话语，让他继续说下去。在公司说话注意自己的音量，不要谈论一些与工作无关的私事。记录自己，看看离目标还有多远每过一段时间，好好记录这一阶段的发展，看看是否完成了最初定下的目标。不要偏离了自己的目标，集中自己的精力，把自己的每一件事情完成好，热门思想汇报不要做一些与目标不相关的修饰。职业生涯要知道的技巧1、别被领导追着走相信很多老板说过：我跟你们最大的自由，你们才能更严格的要求自己，我只看业绩，其余不管，如果有人不努力，业绩下滑，那只能限制你们的自由，相信这些是

6、你们不愿看到的，也很不好受的。没有人可以享受绝对的自由，自律的人，才能过相对自由的人生。2、要时刻保持危机感按照现在社会的发展速度，如果不能保持时刻学习，很快就会被淘汰。职场人最怕的就是失去危机感，失业是悬在每个人头上的剑，一旦到中年，找工作更难了。3、不断接触更优秀的人，哪怕你很难受接触更优秀的人，不只局限于亲密接触，而是任何接触，乘坐同一个电梯，听一场讲座，一场应酬的便饭，或者请求指点的留言。优秀的人，从身边寻找，也许他业绩做得好，也许他很受领导的喜爱，观察他们，总会有惊喜。4、名企不一定是好的大公司有他自己的好处，但也有致命的弊端。在找工作时，不要看公司是多么有名，要看自己在这个职位能创造多大的价值，能否增长实力和经验。5、老板比公司重要不管你在大企，还是小企，你都要看你的老板是否是一位值得