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文档简介
1、食品安全教育课教案2014-2015第二学期 食 品 安 全 教 育 教 案 2014-2015下学期 信庄小学 1 1、养成良好的饮食卫生习惯 活动目标: 1、引导学生认识到养成良好的饮食卫生习惯的重要性。 2、认识到不挑食,营养全面对小学生的成长是非常重要的。 3、培养学生对饮食的科学态度,从小培养良好的饮食卫生习惯。 活动准备:音乐、视频课件 活动过程 一、谈话导入: 师:看了题目你知道今天的活动有什么有关吗?(饮食) 师:为什么有的同学长得高高大大,十分健壮,而有的同学长得瘦瘦小小,经常生病,其中很重要的一点和他们的饮食习惯有关。小学生正处于生长发育期,各种组织器官不断增大并趋向成熟,
2、新陈代谢旺盛,身高、体重也有较大变化,思想活跃,记忆力增强。要适应和满足这种生长发育的需要,除各种营养素供给要充足外,还要养成良好的饮食卫生习惯。饮食也是一门很有讲究的学问,你们想知道里面的知识吗?就让我们一起在这节饮食卫生安全课中共同研究吧!(出示课题) 二、让学生表演小品(播放背景音乐) 1、一名女同学背着书包气喘吁吁地坐在自己的座位上, 2 随手就拿出一包小食品,用手指捏住就往嘴里送,吃得津津有味,吃完又掏出一瓶饮料咭咚咭咚地喝起来? 2、问:这位同学表演的精彩吗?大家回想一下,刚才那位同学为什么会肚子疼? 学生讨论。 发言预设:因为她吃东西前没有洗手。 因为小食品不卫生。 不是吃饭的时
3、间吃零食会引起消化不良?, 3、师拿玩具举例演示什么叫暴饮暴食。 4、师小结:如果同学经常暴饮暴食,小小的胃一下子装得满满的,肠和胃负担过重,引起消化不良就意味着要吃药打针。但也不是说完全不能吃,比如牛奶、花生、核桃、水果等可以增加营养的摄入,就可以吃一点。但买食品时要注意生产日期和有效期,过了期的食物就不要吃了,否则就像刚才那位同学那样。 三、看图一(出示幻灯片) 1、问:小朋友们正在干什么?什么时候早餐、午餐、晚餐? 师:这就是要求同学们一日三餐要定时定量(解释:定时定量) 2、讨论题: (1)“早上时间太紧张,可以不吃早餐。”对吗?为什么? 3 分组讨论。学生汇报讨论结果。 师:经过一夜
4、的消化,早上起来肚子空空的,如果不吃早餐,挨俄上课,活动多,体力消耗大,热量一下子供应不足,就会头晕眼花。长期如此会引起贫血等疾病,所以早餐不但要吃,还要吃的好,要吃有丰富蛋白质的食物,比如:牛奶加面包或者鸡蛋更好。 (2)“一日三餐”哪一餐最主要?为什么? 学生分组讨论。 (3)问:通过刚才的事件,你们觉得午餐和早餐又得怎么吃呀! (4)师小结:午餐一定要主食副食均衡、荤素搭配、营养全面,晚餐呢,正相反,应吃得清淡,一点饭或粥,一点蔬菜,睡前再喝一杯牛奶,这样呀,我们的营养就足够了。 四、看图二(出示幻灯片) 1、学生一边看,教师一边讲解 幻灯片:这位小朋友拿着饭碗,睁大眼睛,正在收看“叮当
5、”这个节目,这时大雄被肥仔捉住打,圆头圆脑的呆叮当正跑过去救大雄,那小朋友顾不上吃饭喊:“叮当跑快点! 2、问“吃饭时看电视对吗?”学生分组讨论。 师:吃饭时情绪要稳定专一,一边吃饭一边看电视,会引起情绪变化。看到高兴时哈哈大笑,看到悲伤时擦眼流泪。这样会影响食欲和营养的吸收,这样是不卫生的,你们是这 4 样吃饭吗?老师告诉你们,一定要养成良好的饮食习惯。 五、判断(投影显示) 1、选择安全食品,选择新鲜、干净、保质期内的食品。() 2、使用符合卫生要求的水。() 3、彻底加热烹调,对食品烧熟煮透。() 4、煮熟的食品最好立即食用,需贮存时,要冷藏并生熟分开。() 5、经贮存过的食品食前不需要再加热。() 6、处理食用食物时,不需要清洁手。() 六、案例分析: 1、案例1:早上,起床时间到了,但小洋还在做梦,不想起,直到妈妈叫他“上学快要迟到了”,他才慌慌忙忙起来,早餐他没来得及吃,就往学校跑。 结果还没到放学时间,小洋就俄得两眼冒金花,肚子咭咕叫,课也没上好。放学后,小洋匆匆跑回家,从冰箱里拿出可乐就喝,喝完一小瓶,又吃了一根火腿肠、一块面包、一个西红柿。等妈妈做好午饭时,小洋已经吃饱了。于是没
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