《零极限》观点精粹 by QQ

1、Hooponopono观点精粹 1.Hooponopono大意识法，是一种来自夏威夷的古老心法，让个人通过忏悔与感恩，同自己内在的神性相连，学会在每一时刻清理自己的身、语、意中的错误，将耗费于记忆的能量转化为接收灵感的能量。其本质是一个忏悔、原谅和转化的过程，是一种请求用“爱”和“空”替代有害能量的祈愿。爱通过浇灌心智来实现这一切。从灵性心智，也就是超意识开始，然后流经智力心智，也就是意识，以释放思想的能量。最后，爱流入情绪心智，也就是潜意识，清空里头的有毒情绪和思想，最后只有爱留在其中。2.治疗师及家人、亲属甚至祖先心中的错误（此错误就是造成自己问题与个案问题的症结）被爱所取代，那么个案家人

2、、亲属甚至祖先也会发生变化。通过治疗师与神性的连结，治疗师再呼唤爱来援助，帮助除去内在的错误。为了回应治疗师请求帮助忏悔和原谅的要求，神性用爱开始了转化的过程，先中和负面能量，然后再全面释放，让思想处在空灵的境界。 忏悔与感恩是两个重要的成长工具，没有忏悔，感恩只能流于表面，衷心忏悔的力量能穿透一切负面能量，同时让感恩更加光芒。 平时人们所喜欢使用的意念只是心智的玩具，人们自以为能做自己的主，其实不是。这就是意念不是总管用的原因。只要放弃那些玩具，相信神性的安排，奇迹便发生了。 Hooponopono不会将问题视为磨难，而是机会。问题是潜意识中不断重播的记忆，为的是再给我们一次机会。让我们用爱

3、的眼光来看待这些问题，从而来解决这些问题，并用灵感的指示去行动。 原来爱自己就是提升自己的最好方法，当你提升了自己，也就改善了你的世界。所以，治疗的良方就是珍爱自己，尊重自己。 修蓝博士说：“当我在医院翻看病历时，我感受到了内在的痛苦，那是一个共有的记忆，它造成了病人的行为。所以当我感受到那个定式时，我便开始了清理。”所以，当遇到问题时就自问：“我的内在发生的什么才创造了这一切？我要如何修证这个内在的问题？”Hooponopono就是要清理内在与外在所共有的负面能量。因此，要用更好的方式去爱一个定式，直到它最终消失，仅存神性。 如果你想解决自己的问题就在自己身上下功夫，如果想解决别人的问题，就

4、要自问：“我的内在发生了什么？让这个人困扰着我？” 当你在别人身上看到自己不喜欢的东西时，证明你自身也有。此时，你的任务就是清理。当你清理干净时，它也会离开。 无论何时，只要你想改善生命中的任何问题，你只要探求自己的内在就可以了。记住，没有纯粹的外在，一切都是自己内在的投影。 神性在什么地方？它在你的内在，而不是在外面的任何地方！ 人们没有认识到，在自己的每个当下都在持续不断地抗拒生命。抗拒，使我们与神性分离，使我们处于焦虑和物质匮乏。 期望与意念对神性无用，神性有自己的运作方式。 神性不需要你实行Hooponopono，而你自己确实需要。 接纳生命才是快乐的最大秘密，而不是控制生命。有太多的

5、人总是想通过各种观点或方法企图来控制世界，改造世界。顺随生命之流，持续清理就会让你更好。对于你的现状，你能做的就是全然接受，拥有它，关爱它。要放下自己的主观意见，并信任神性，要不断清理阻碍我们与神性沟通的思想或经验。所以，要放手，要全然托付。 在“我爱你”这个简单的句子中有三个要素：感激、尊重、转化。 “祈祷”是为发生在你之内，而导致外在情况的一切请求原谅。“祈祷”是让你与神性重新连接。 内在的事情引发了外面的问题，这也就是为什么你必须对此负有100%的责任的原因。要清理内在的各种有害思想，并用“爱”来取代它们。 神性发出的信号就是“爱”，Hooponopono就是要调整你的频率从而与“爱”共

6、振。爱，能治疗一切；爱，能释放负面的能量。但重要的是爱一切。 实行Hooponopono，并不表示立刻会有结果，它的目的也不是为了取得什么结果，而是为了获得平静，是为了清理共有的负面能量。神性不是门房，你不能向它要什么，你能做的只是清理自己。 宇宙会奖励你的慷慨，你所付出的宇宙会加倍的偿付给你。当然，你没有付出，它也不会给你回报。 有许多人把自己锁死在一个想法上，试图强迫事情按照自己的预期进行发展，结果反而把想要的财富挡在了门外。 只要你放下自己的需求，允许一切靠近你，你接收到的灵感与财富就是无尽的，关键在于：你要不断清理、清理、清理。清理远比其它的事情重要的多，随着持续的清理，灵感会不断浮现

7、，其中有着创富的机会。因此，在打开财富流进的管道前，要先清理自己。 扮演你自己的角色，不要抗拒你的角色。 清理，会帮助你减少灵魂的负债。 要清理所有的东西，因为没有办法去分别是定式还是灵感。如果你将自己清理干净了，灵感来时你只会采取行动，不会想太多。若是你多加考虑，你是在将灵感与定式进行比较。清除了定式，你就没有其它的选项了。只剩下灵感，你会不加思索的行动。如果一个想法多次清理后还在那里，就按着行动吧。 通过不断的清理，反而能够快速创造成果。 持续清理，除掉神性，就能彻底“回家”。 你根本不知道当下发生的事。想知道你周围在发生的所有事情是不可能的，你的身体和大脑在你不知情的情况下调控你自己，无

8、量的不可见的信号在空中传递。从无线电波到人的思维脑波，各种各样，这些你都无从知晓，而你确实是你认为现实的共同创造者。这一切都发生在你无意识之下，你的意识不知道，也不受你的控制。这就是为什么你一直正面思考，却依然穷困潦倒，你的意识不是真正的创造者。 你什么也控制不了。你不能了解周遭发生的一切，显然，你也不能控制一切，你有个思维的误区。你认为你可以让世界回应你的请求，然而，因为你的自我意识并不能通晓一切，那么让他来决定什么对你最有益，显然不够明智，你可以选择，但你什么也控制不了。你可以用你的意识，去选择你要的那种生活，但你必须放手，不去管它是否会实现，怎么出现，以及何时呈现。臣服！才是关键。 你可

9、以疗愈发生的一切。无论什么出现在你的生命中，无论何时出现的，都需要你来疗愈，因为出现在你的生命中就是你的责任范围（因为你拥有它，所以你能感受它）。结论是：你感觉到的，就要你来疗愈它。即使是你在他人身上看到的，它影响到你，也需要你来疗愈它。或如我所说：所见即所得。你可能不明白为什么出现在你的生命中，怎么找上你的？但现在你可以归零它了，因为你见到了。疗愈得越多，你越能实现你所期望的，因为你释放了滞塞的能量，而这些能量可以去创造其他东西。 你对生命负有100%的责任。你的生活不是你的错，但是你的责任。责任，不仅包括你的所言所行所想，还包括你生命中出现的其他人的所言所行所想。当你对这一切负起责任的时候，当别人出现问题的时候，那也是你的问题。这和“你可以疗愈发生的一切。”这个原则联系到一起了，这说明你要疗愈一切出现的事物。简言之，你不能指责你现状中的任何人，任何事，你所能做的只是负起责任，接受它，拥抱它，爱它。你疗愈得越多，你越接近本源。 到达零极限的秘诀只是一句我爱你。达到平和安详，超越一切成见，归零一切，实现一切的通关证，只是一句简单的“我爱你”。向神性说“我爱你”，归零你的一切，于是你就能体验那个神奇的零极限，这个爱是无限的爱，爱你的问题子女，爱你的吸毒的邻居，爱你的肥胖配偶，爱一切的一切。“我