养生与健康考试;

1、作业返回上一级单选题（共25题，每题4分）1 肝脏有问题时对应的病症为：a小腿晚上睡觉时容易抽筋b左边手臂会酸、痛、麻c声音就会沙哑，发不出声d偏头痛、膝盖疼、脚背疼我的答案： a参考答案：a答案解析： 暂无2 养生之术的神养是指：a包括衣、食、住、行和性生活等生活起居行为调养。b包括精神心理调养、情趣爱好调养和道德品质调养。c主要为医用健身气功的“内养功”。多涉及了中医文化、宗教文化和武术文化内容。d主要包括形体锻炼及健身活动。多融合了医学文化和武术文化内容。我的答案： b参考答案：b答案解析： 暂无3 大肠经养生时间：a午夜23点到1点。b凌晨1点到3点。c早晨5点到7点。d早晨7点到9点

2、我的答案： c参考答案：c答案解析： 暂无4 在哪个时间点之前睡觉是养阳气a21：30b22:00c22:30d23:00我的答案： d参考答案：d答案解析： 暂无5 某人眼圈黑是因为：a肾虚b阳虚c阴虚d血热我的答案： a参考答案：a答案解析： 暂无6 颈部僵硬按压a太阳穴b人中穴c肩颈穴d至阳穴我的答案： c参考答案：c答案解析： 暂无7 养生之术的形养是指：a主要内容为养生药剂的选配调制。因此，中医常有“药膳”之说b包括衣、食、住、行和性生活等生活起居行为调养。c主要为医用健身气功的“内养功”。多涉及了中医文化、宗教文化和武术文化内容。d主要包括形体锻炼及健身活动。多融合了医学文化和武术

3、文化内容。我的答案： d参考答案：d答案解析： 暂无8 养生之术包括：_a神养、行为养、气养、形养、食养、药养、术养。b顺其自然、顺其自然、动静结合、审因施养。c精神心理调养、情趣爱好调养和道德品质调养。d利用按摩、推拿、针灸、沐浴、熨烫、磁吸、器物刺激等疗法进行养生。我的答案： a参考答案：a答案解析： 暂无9 时辰与经络养生法中，肾经当令的方向是a手腹b手头c手足d足腹我的答案： d参考答案：d答案解析： 暂无10 养生之术的药养是指：a包括衣、食、住、行和性生活等生活起居行为调养。b主要内容为养生药剂的选配调制。因此，中医常有“药膳”之说c主要为医用健身气功的“内养功”。多涉及了中医文化

4、、宗教文化和武术文化内容。d主要包括形体锻炼及健身活动。多融合了医学文化和武术文化内容。我的答案： b参考答案：b答案解析： 暂无11 五脏对应病症的心脏出现问题时：a左边手臂会酸、痛、麻。b小腿晚上睡觉时容易抽筋。c声音就会沙哑，发不出声。d偏头痛、膝盖疼、脚背疼。我的答案： a参考答案：a答案解析： 暂无12 刺激胆经可以提升人体的a造血能力b吸收能力c供氧能力d消化能力我的答案： b参考答案：b答案解析： 暂无13 降血压按压_a足三里穴b劳宫穴c少商穴d内关穴我的答案： b参考答案：b答案解析： 暂无14 时辰与经络养生法中，胃经当令在_时间段a辰时b卯时c丑时d子时我的答案： a参考

5、答案：a答案解析： 暂无15 五脏对应病症的肝脏出现问题时：a左边手臂会酸、痛、麻。b小腿晚上睡觉时容易抽筋。c声音就会沙哑，发不出声。d偏头痛、膝盖疼、脚背疼。我的答案： b参考答案：b答案解析： 暂无16 胆功能不好的人会有_明显特征。a5b胳膊较粗c小腿肚上形成萝卜腿d肚子脂肪多我的答案： b参考答案：b答案解析： 暂无17 头疼按压_a太阳穴b人中穴c肩颈穴d至阳穴我的答案： a参考答案：a答案解析： 暂无18 不要暴食暴饮，成年人主食量不超过()克a450b500c550d600我的答案： b参考答案：b答案解析： 暂无19 五脏对应病症的脾胃出现问题时：a左边手臂会酸、痛、麻。b小

6、腿晚上睡觉时容易抽筋。c声音就会沙哑，发不出声。d偏头痛、膝盖疼、脚背疼。我的答案： d参考答案：d答案解析： 暂无20 打嗝紧压_a足三里穴b劳宫穴c少商穴d.内关穴我的答案： c参考答案：c答案解析： 暂无21 成人正常体温和脉搏分别为：a35-37度、60-100次/分b36-37度、70-100次/分c36-37度、60-100次/分d35-36度、60-90次/分我的答案： c参考答案：c答案解析： 暂无22 正确敲打胆经的顺序是_a环跳风市中渎膝阳关b环跳中渎风市膝阳关c风市膝阳关中渎环跳d环跳风市膝阳关中渎我的答案： a参考答案：a答案解析： 暂无23 根据人体体力的最高点和最低点受机体“生物钟”的控制，建议体育锻炼时间为：a早上6:008:00锻炼身体。b上午9：0011:00锻炼身体。c下午4:007:00锻炼身体。d晚上8:0010:00锻炼身体。我的答案： c参考答案：c答案解析： 暂无24 休克按压_a