榆林市第三小学六年级体育与健康课程理论复习试题

1、榆林市第三小学六年级体育与健康课程理论复习试题1、体育与健康课程是一门以 身体练习 为主要手段、以增进中小学生 健康 为主要目的的必修 课程。2、评价一个人的健康状况要从 身体、心理 和 社会适应 等三个方面去评价。3、运动参与是指学生主动参与体育活动的 态度 与 行为 表现。5、人体的运动，离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。骨骼起着 杠杆 的作用，关节是运动的 枢 纽，肌肉收缩是运动的动力。6体育锻炼之所以能够增强体能，主要是由超量恢复 的生理机制决定的。7、身高、体重、肺活量是学生体质健康标准的必测项目。8、由一列横队变成二列横队时，应先 1-2报数。9、耐久跑中的途中跑，要求 跑的节奏与

2、呼吸节奏相配合。10、三级跳远由 快速 助跑，沿 直 线向前的连续三次跳跃组成。三、简答题1. 体育与健康课程标准的基本理念是什么？答：1、坚持 健康第一”的指导思想，促进学生健康发展。2、激发运动兴趣，培养学生终身体育 意识。3、以学生发展为中心，重视学生主体地位。4、关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。2. 体育锻炼应遵循哪些原则？答：1、循序渐进的原则；2、全面锻炼的原则；3、经常性锻炼 原则；4、区别对待的原则；5、准备与整理活动原则。1. 体育与健康新课程，将根据 三维健康观 和 体育自身 的特点，将课程学习内容划分为 运动 参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个学习

3、领域。3. 学生体质健康标准规定小学一、二年级的测试项目为 身高、体重、坐位体前屈 三项； 小学五至六年级和初中以上年级测试项目为 六 项，其中 身高、体重、肺活量 为必测项目，选 测项目为3项。4. 根据少年儿童生长发育的基本规律， 身体各器官系统的生长发育是 不均衡 的。其中 神经系 统发育最快；生殖系统发育最晚。5. 人体能量的直接来源于 糖、脂肪、蛋白质。6个标准田径场，应由两个 平行的直道 和两个 半径相等的弯道 组成，跑道全长应为400 米；半径为36米；分道最小为1.22米最大为1.25米。7国际田径协会联合会规定，从 2003年 丄月丄日起，除标枪夕卜，各投掷项目（铅球、 铁饼

4、和链球）落地区标志线的内沿延长线的夹角为34.92度。铅球和链球投掷圈内沿直径应为 2.135_米。3、武术运动的步型有（弓步）、（马步）、（虚步）、（仆步）（歇步）。4、人们通常把身体素质分为（力量）、（速度）、（耐力）、（灵敏）、（柔韧）等五大素质。&学生体质健康标准要求从（身体形态）、（机能）和（素质）三个方面综合评定学生的 体质健康状况。8、跳高的技术是由（助跑）、（起跳）、（腾空）和（落地）四个紧密联系的阶段组成。9、接力跑的传接棒方式有（上挑式）、（下压式）和（立棒式）10、体育锻炼前后要做（准备）活动和（整理）活动。11、标准篮球场长（28 ）米、宽（15）米、3分线半径（6.2

5、5 ）米。标准排球场长（18 ）米、宽（9） 米。12、根据少年儿童生长发育的基本规律，身体各器官系统的生长发育是（不均衡）的。其中（神 经）系统发育最快；（生殖）系统发育最晚。15、人体能量的直接来源于（糖）、（脂肪）和（蛋白质）。1、简述前滚翻的动作要领答：蹲撑，两手撑垫，屈臂、低头，同时两脚蹬地，提臀收腹，重心前移，团身向前滚动，前滚 时，后脑、肩、背、臀部依次着地，然后抱小腿团身成蹲撑。4、体育与健康课程的基本理念是什么答：1）、坚持健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。2）、激发运动兴趣，培养学生终身 体育的意识。3）、以学生发展为中心，重视学生的主体地位。 4）、关注个体差异与不

6、同需求，确保 每一个学生受益。5. 你喜欢的运动员谁？说出5-10人？自己作答。一、填空题：1、体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以学习体育知识、技能为基本内容，以增进 中小学生健康为主要目的的必修课程。其功能与价值是健身和育人。2、学生体质健康标准必测项目有身高、体重、坐位体前屈或（肺活量）件。4、体育与健康课程学习成绩评定内容有：体能、知识与技能、学习态度、情意表现与合作态度体育教师专业知识考试（5）一、填空题：2、耐久跑的呼吸方法一般要求以鼻呼吸为主，以 嘴呼吸为辅，呼吸均匀要有节奏。3、武术运动是手型有 拳、掌、勾 ；步型有弓步、马步、仆步、虚步、歇步。4、人们通常把身体素质分

7、为力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等五大素质。5、垒球握法：用拇指、食指、中指和无名指握住球，小指弯曲抵在球的下面，掌心不触球_9、 向右转走”预令落在左脚上，动令落在右脚上。10、跑，不论距离的长短、其完整的技术结构可分为相互联系的四部分，即：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺跑。12、健康指不仅是没有疾病和不虚弱、并且在身体 、心里和社会各方面都处于完美的状态。一、填空3、武术运动的步型有（弓步）、（马步）、（虚步）、（仆步）（歇步）。4、人们通常把身体素质分为（力量）、（速度）、（耐力）、（灵敏）、（柔韧）等五大素质。5、2008年北京奥运会乒乓球女子比赛将有（团体）和（单打）两个比赛项

8、目。6学生体质健康标准要求从（身体形态）、（机能）和（素质）三个方面综合评定学生的体质健康 状况。8、跳高的技术是由（助跑）、（起跳）、（腾空）和（落地）四个紧密联系的阶段组成。9、 接力跑的传接棒方式有（上挑式）、（下压式）和（立棒式）10、体育锻炼前后要做（准备）活动和（整理）活动。11、标准篮球场长（28）米、宽（15）米、3分线半径（6.25）米。标准排球场长（18）米、宽（9） 米。12、根据少年儿童生长发育的基本规律，身体各器官系统的生长发育是（不均衡）的。其中（神经） 系统发育最快；（生殖）系统发育最晚。15、人体能量的直接来源于（糖）、（脂肪）和（蛋白质）。小学四一六年级体育理

9、论考试一、填空题（30分每空2分）1、小学生每天要有 1小时的体育活动时间。2、 在田径比赛中用高度和远度计算成绩的项目称为田赛；用时间计算成绩的 项目称为径赛；3、2008年奥运会在北京举行4、 在队列练习中，口令“向后转”的预令是向后，动令是 转。5、 人体需要的营养素有蛋白质、脂肪、糖、维生素、 无机盐 和水。6、蹲踞式跳远的完整技术包括 助跑、起跳、腾空 和 落地 等几部分。7、2012年伦敦奥运会口号 拥抱四方朋友。2018年里约热内卢奥运会，又称第 31届夏季奥林匹克运动会，于 2018年8月5日-21日在巴西的里约热内卢举行。里 约热内卢成为奥运史上首个主办奥运会的南美洲城市&小

10、学体育与健康课的目的要促进学生德、智、体，美全面发展。9、队列中的横排叫列，纵队叫路。10、原地三种转法向左转 向右转 向后转。11、向左转：以 左 脚的脚跟， 右 脚的 前脚掌 为轴向左转体90向右转：以 右 脚的 脚跟，二脚的前脚掌为轴向右转体90向后转：以右脚心脚跟，左脚的前脚掌向右 转体180 。13、齐步走：先迈左脚摆右手，口令“一”时落在 左脚上,“二”时落在右脚 上。14、 基准生：在队列变换中站立不动的叫基准生。16、以 走、 跑、跳跃、投掷 运动手段的比赛叫田径；以 时间 计量成绩 的方法叫竞赛；以 高度 和 远度 计量成绩的方法叫田赛。17、短跑的技术环节有： 起跑、加速跑

11、、途中跑、冲刺。18、 跳高的技术环节有：助跑、起跳、腾空过杆、落地。19、 急行跳远的技术环节有：助跑、踏跳、腾空、落地。20、 2+2工程即： 两项体育技能、一项艺术特长、 一项科技发明创造 。21、 足球练习中，传（踢）球要做到 支撑脚 的位置和 击球 的部位准备。22、 小学蓝球比赛进攻时常出现的违例：3秒违例、5秒违例、10秒违例、 30秒违例。23、要想跑得快，必须 步频 要块、步幅 要大、后蹬 要有力。24、在耐久跑的练习中，当跑了一段距离时，会出现呼吸困难，腿脚发软，动作 失调，速度减慢等生理反应叫极点。二、选择题（20分每小题2分）1、 我们现在做的广播体操共有 节。（A）A

12、 8 B 9 C 102、 前滚翻时头部着地的部位是 。（ B）A前额 B 后脑 C 头顶3、奥运会的标志由（A ）个不同颜色的圆环组成，象征各大洲的团结。A 5 B 6 C 44、 急行跳高或跳远时，起跳脚必须用（C）A 左脚 B 右脚 C 单脚5、在队列练习中，学生左右并列成一线，叫（ B）A 行 B 列 C 路6、采用站立式动作起跑时，腿站立的预备姿势应该是（ C）A左腿在前 B 右腿在前 C 有力的腿在前7、我国历史上在奥运会获得第一枚金牌的是哪个项目 ？ （ C）A 剑术 B 跳水 C 射击 D 体操&参加剧烈运动前应做那些活动？ （ A）A准备活动 B 熟悉场地条件 C 强化技术动

13、作9、号称世界第一运动的体育项目是（B ）。A 田径 B 足球 C 篮球三、判断题（20分每小题2分）1、 在安静时，运动员的心跳脉搏要比一般人的心跳脉搏要快。（X ）2、进餐后，情绪激动、测量时的体位和机体的功能状态等都会影响血压数值。（V ）3、身体有病时可以参加剧烈运动。（ X ）4、 不做准备活动或者准备活动不充分是造成运动损伤的其中之一。（V ）5、 低血糖的征象是人会感到疲乏无力、 头晕、心悸、面色苍白、出冷汗等。（V ）6、 单肩背书包有利于青少年的生长发育。（X ）7、 运动后，不一定要进行放松活动。（X ）&我们现在在做的广播体操最后一节叫跳跃运动。（X ）9、正规篮球比赛，每队上场6人。（X ）10、 号称世界第一运动的体育项目是足球。（V ）11、 运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。（X ）12、 世界性的足球比赛最受人注目的是“世界怀”，每四年举行一次。（V ）13、 蹲踞式起跑的口令为“各就位”、“预备”“跑”。（V ）四、简答题（30分每题10分）1、健康的概念：健康