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文档简介
1、.羽毛球实践课教案主讲教师:李永兆单位:广西民族大学相思湖学院课的类型:新授课。教学内容:1. 学习发网前球方法;2. 球性练习;3. 学习正手击高远球发球;课的任务:1. 通过自主、合作学习初步掌握发网前球方法和基本击球练习;2. 通过球性练习,使学生能熟悉羽毛球的性能;3. 初步掌握正手击高远球技术;4. 培养学生发现、分析和解决问题的能力及吃苦耐劳的优良品质。教学重点:羽毛球反手发网前球和正手击打高远球动作技术的掌握。教学难点: 1、球性练习 重点:对球落点和用力程度的判断;难点:反手发网前球准确性,在练习时,教师要经常提醒和检查握法是否正确,这一点很重要。 2、击打高远球重点:击球点准
2、确,全身协调用力;难点:击球点的选择,容易偏左、偏右或者偏前、后。在击球前已握紧球拍,整个动作显得紧张僵硬,而影响发力,动作要舒展。教学过程及方法: 课的部分时间课 的 内 容组 织 教 法 及 教 学 要 求准备部分6分钟一、课堂常规:(2)1.整队集合,报数、点名。2.师生问好(行抱拳礼)。3.宣布并介绍本节课的教学内容、任务及要求。4.安排见习生。二、徒手操:(4)1、头部运动2、扩胸运动3、腰部运动4、膝关节运动5、弓步压腿6、仆步压腿7、踝腕关节运动每个项目各48拍组织:将学生组织成三列横队(图1) 要求:1、整队集合做到快、静、齐2、精神饱满、注意力集中3、见习生认真观摩,进行适当
3、活动4、遵守纪律,注意安全组织:学生成三列体操队形(图2) 教法:1、教师讲解动作名称要点等关键环节,领做并示范。2、口令提示,指挥学生练习。3、纠正错误,提高动作。要求:动作协调,用力适度,精神饱满,活动开各关节及韧带,达到充分热身。基本部分30分钟一、球性练习.1.正手颠球2.反手颠球.3.正.反手交替颠球.注意:正、反手交替击球时,正、反手的握拍。1.正手击球15个,反手击球15个;2.正反手交替击球30个。 要求:找准击球点和球的落点。二 反 手 发 网 前 球1学生反手持拍,空拍进行挥拍练习2一手反手握拍,另一手持球置于体前,双脚前后站立(一般右脚在前)身体稍前倾重心落于前脚上,持拍
4、手臂屈肘将球拍斜下举在腰间击球瞬间用小臂带动手腕.手指力量向前横切推送将球击出使球贴网而过落于罚球区附近3.教师示范动作并讲解动作要领.学生听口令集体进行.发球的挥拍练习.4 学生四人一块场地.二人一组隔网击球练习. 教师巡视指导.击出球后,另一人原地站立双脚步动接球三正 手 击 打 高 远 球1.教师示范动作并讲解动作要领.学生听口令集体进行高远球发球的挥拍练习.2. 学生四人一块场地.二人一组隔网击球练习. 教师巡视指导.击出球后,另一人原地站立双脚步动用手接球。3. 教师抓住时机、提出问题,引导讨论。观察练习,及时语言激励;4要求:击球点位置准确.击球前臂内旋.闪腕. 用力向前上.尽量把
5、球击入同伴可接到的圆的范围。5学生围着一个羽毛球场地,老师讲解羽毛球比赛规则6隔网二人对击练习四自 由 对 抗 比 赛 1.。让学生自己进行对抗。2.老师在旁边进行简单讲解或由学生自己进行交流。3分组,讨论安排。4保证质量完成(竞赛)。组织:1、学生成三列体操队形(图3) 如图示:(图 4)教法:1、教师示范后讲解动作要点2、学生按老师的要求和步骤集体模仿练习。要求:1。找准击球点和球的落点。 .2。手腕要灵活,球拍不得高于腰部,力量要适当。如图示:(图 5) 教法:1、老师示范并讲解各个动作的要点2、集体模仿老师练习与分组练习3、个别或集中指导教法:1、教师示范后讲解动作要点 2、学生按老师
6、的要求和步骤集体模仿练习要求:1、动作路线清晰、力点准确。2、周身协调一致、动作舒展大方。3、培养学生语言表达能力和示范讲解能力。结束部分4分钟一、放松活动1.自己放松身心。2.拍打手脚放松练习。二、 课堂小结,宣布下课1、总结讲评课的任务完成情况,课的纪律与学习态度等方面。2、布置课后作业,宣布下课,师生道别。组织:学生成三列体操队形(图6) 教法:1、教师领做放松动作。2、教师口令和语言提示。要求:1、教师讲解领动作要语言简洁,明白易懂。2、学生积极投入,充分放松身心。组织:学生成三列体操队形(同图6)要求:集合做到快、静、齐。小结:1、先让学生小结本次课的完成情况并作出评价。2、教师进一步进行本次课的总结补充,指出班中差生,课后加强太极拳的基本功练习。作业:复习本节课所学的反手发网前球和正手击打高远球技术动作
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