公开课——跪跳起教案

1、体育教学设计指导思想本节课以体育课程标准为依据，坚持“健康第一” 的指导思想，在整个教学过程中采用师生之间、生生之 间互相合作教学，教师通过语言引导、启发；辅助练习、 动作提示、评价，使学生由易到难，循序渐进掌握跪跳 起的动作技能。促进学生运动技能的掌握和学习能力的 提高。教材分析主教材“跪跳起”是三年级第二学期必学内容之一。“跪跳起”动作新颖、别致，有一定趣味性，学生学习 的积极性高。经常练习可以提高腰腹肌力量，发展学生 的身体的协调性、柔韧性，还可以培养学生坚强意志和 克服困难的精神。本教材拟采用 4课时教授，本课为第 1课时，在动作技术上本节课主要体会“摆、压、提” 三个动作要点。在教学

2、中采用合作的体验练习，主要让 学生初步掌握摆臂制动，小腿压垫动作技术。学情分析本节课教学对象是三年级的学生，年龄大多在 10-11岁，学生好奇心强，活泼好动，善于模仿，容易 调动，参与积极性咼。在教学中，米用互助合作教学为 主要手段配合采用游戏的形式，让学生在玩中体验。让 学生建立动作表象。保持他们学习的欲望和兴趣，从而 提高学习效果。教学流程课堂常规一一队列练习一一热身活动一一手臂摆压提一 脚背压垫提膝摆臂提膝辅助提膝咼处往下跳一一组合练习一一障碍接力一一下课场地布置11 t1 t1 11 1111 11I1 1111 11 1J 1_111rnrr r 1r匚 一i厂一i匚匚二1匚二1匚n

3、匚二1匚口A安全防范1、强调练习时的纪律，要求学生听从指挥，依次练习。2、在互帮练习时，引导学生力度适中，注意安全。3、从高处向低处跳时注意提醒学生落地要蹲撑，不要跪 撑。跪跳起第一课时教学 内容1技巧：跪跳起2、素质练习：接力比赛课次1教学目标1学生能说出跪跳起动作要领及练习的基本方法。2、学生能在帮助下完成跪跳起技术动作； 发展学生的平衡、协调的能力。3、活动中相互帮助，团结协作的精神。重难重点：摆臂制动、脚背压垫。占八、难点：摆和跳的协调配合，提膝迅速，收腿要快。教学教学内容学练标准组织形式练习练习时过程与安全措施次数间1.课堂常规1.静齐快1.四列横队112.队列练习2.精神饱满，跟上

4、节2.四列横队21原地四面转法、原地奏准备踏步3.散点部分3.准备活动：3.1跟教师的节奏慢安全提示：2283.1.图形跑跑，听哨声进行练习。（抢站点时113.2.绕圈抢站点3.2抢点迅速，站于 垫子两侧。不要相撞）133.3.热身操3.3充分活动各关节。1.技巧：跪跳起1.1.基本练习1.1独立完成摆臂压1.1 /V11.1.1手臂摆压提练垫。一人一垫，分 310习1.1.1摆压提动作连别站垫子两 3I1.1.2脚背压垫提膝贯。侧 3基本部分29练习1.1.2压垫用力。 31.1.3摆臂提膝练习1.1.3摆臂提膝动作1.1.4辅助提膝练习连贯 51.1.4 体会脚背压垫114人八1.1.41

5、0提膝成蹲立1.2.从低处往高处提1.2能完成从低处往1 2 AlIA膝跳练习两张垫子上提膝向前两人一组，一 5从两张垫子往前跳练跳人保护帮助习1.3.组合练习连续跪跳起2.素质练习 障碍接力跑1.3能完成2次跪跳 起技术动作2跪着爬过第1张垫 子，跪着走过第2张 垫子，跪着跳过第 3 张垫子，最后完成1 个跪跳起，回到起点 与下个同学接力。1.3两人一 组，一人保护 帮助2 Q 245结束部分31. 放松操：身心放松2. 小结、养成教育调整呼吸充分放松学生积极收还器材组织：四列横 队 23场地器材垫子若干作业布置1、加强腰腹肌、下肢肌肉力量和身体协调性的练习。如：仰卧起坐、立 卧撑、背起等。2、记住跪跳起的动作要领：双臂上摆要制动，小腿压垫髋上送。快速收腿体上升，并脚站立身要正。教学反思本课的教学内容是跪跳起，是三年级技巧教学内容之一。本课是跪 跳起的第一课时， 要解决摆臂制动、压小腿、摆臂制动与压小腿协调配 合。本节课只是让学生跪在垫子上多做摆臂、压腿、展髋、提腰的练习。 然后鼓励学生跪在垫子上