小儿补钙知识大全

1、小儿补钙知识大全特征码标签:特征码小儿补钙知识大全钙是人体内含量多的矿物质之一，约占体重的1.5%-2%.人体对改的需要量很大，婴幼儿在出生第一年生长最迅速，1周体重增长3倍，身长增长0.5倍，这就需要大量的钙盐沉积在骨组织内促进新骨的形成和骨的生长。体内钙量从生出时25克左右增至75克，当人体钙吸收不足的时候，就要动员骨钙来保持血钙的正常，用以维持正常生理活动及神经功能。婴幼儿只有保持骨钙的正平衡，即每日平均骨钙沉积超过140毫克，才能达到正常骨骼发育需要量。钙的作用1钙能够组成人体的骨骼和牙齿，能够占到1.5%和2%,如果缺少就会造成骨质疏松2钙能够缓解神经兴奋性。3钙能够参加人体凝血的过

2、程，有些人出血以后不容易止血，这和钙的缺乏有关系。4钙能够维持身体细胞膜内的通透性各年龄宝贝需要多少钙？在婴儿时期，六个月的孩子每天需要300毫克钙。六个月以后，每天需要吃400毫克钙。满一岁以后，每天需要600毫克。4岁以上每天需要800毫克。青春期的孩子，每天需要1000毫克钙日常生活的摄入仅满足所需要量的1/3到1/2.判断宝宝缺钙的方法由于小儿生长迅速，并且户外活动少，晒太阳少，常引起钙的吸收不足而导致各种缺钙表现。小儿是否缺钙可从以下几方面判断：1常表现为多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使小儿头颅不断摩擦枕头，久之颅后可见枕秃圈。2精神浮躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小

3、儿不如以往活泼3夜惊，夜间常突然惊醒，哭啼不止。如何正确补钙海带拌腐竹原料：水发腐竹200克，水发海带200克，熟猪瘦肉100克，胡萝卜25克，黄瓜40克，麻油15克，熟豆油25克，酱油、醋、盐、味精、蒜瓣、芝麻酱、香葱各适量。制作：1腐竹切寸长丝，入开水中焯透，捞出过凉，沥净水。2海带、胡萝卜、黄瓜洗净后，均切寸长细条，熟猪瘦肉丝，香葱、蒜瓣各适量切末。3将各种丝料配备码好入盘内，洒上香葱末，上桌时加入全部调料，搅拌即食。日光浴钙是人体的建筑材料.就像盖房子需要钢筋水泥、砖块泥瓦一样，宝宝的生长发育过程也离不开钙。但是，只是单纯的给宝宝补钙就会出现宝宝补了钙却还是缺钙的情况。科学的补钙方式是

4、补钙前要补充维生素d3.如果单纯补充钙剂而不补充维生素d3,那么补充的钙剂就不能充分吸收、利用、因而出现钙剂吃了很多，孩子还是缺钙的现象。补充维生素d的最简单方式就是让宝宝享受舒服的日光浴直接补钙法直接补钙法即钙剂产品含有钙元素，通过服用钙剂产品补钙，分有机钙和无机钙：有机钙吸收温和，适合小宝宝；无机钙吸收依赖胃酸，1岁左右宝宝胃酸少，吸收不好。如果你的宝宝小于2岁，建议不要选择无机钙。有机钙常见的种类有乳酸钙、氨基酸螯合钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、乳钙等。无机钙常见的种类有碳酸钙、磷酸钙、活性钙（贝类外壳煅烧而成，刺激性强，不推荐）等。间接补钙法即服用鱼肝油、ad滴挤含vd间接促钙吸收。鱼肝油

5、vd含量相对低，用于日常营养补钙，适合缺钙不严重宝宝：ad滴剂vd含量高，适合缺钙严重宝宝。宝宝补钙误区关于宝宝补钙三大误区最新儿童健康专家统计，我国出生的婴儿中很多患有新生儿低钙血症.家长们除了严格子在医生的指导下，给宝宝进行正确补钙外，关于补钙的三大误区，父母们也要引起注意。误区一 补钙剂越精细越好关于补钙，并非钙粉越细越好，补钙剂的颗粒大小只是物理变化，并不能从根本上改变人体对钙的吸收滤。钙的吸收率也只在30%到40%之间，根本不存在所谓95%的吸收率。吃下钙剂后，钙首先进入血液中形成含钙细胞之后，再通过复杂的变化过程穿透骨头最外面的硬层固定到里面的骨质中。误区二 补钙过头无害处：婴幼儿加服钙剂应严格在医生指导下进行，服钙过量对生长发育会造成极大危害。专家提示：极少数宝宝长期补钙过量，还可能患上鬼脸综合征:长着大嘴、鼻孔朝天、上唇突出、鼻梁平坦、两眼距离甚远。这类孩子还会伴有消瘦、智力低下、心脏杂音等疾病。误区三所有年龄段的孩子都适合补钙医生告诉我们，只要孩子能自行咀嚼进食、能吃块状食物，经常接受太阳沐浴，一般不需要额外补钙。2岁以内的宝宝咀嚼和消化能力有限,食物