5点建议让挫折修炼成强大的内心(最新整理)

1、5 点建议让挫折修炼成强大的内心引导语：谁的人生没有挫折，每一次挫折都是自我修炼的好机会，面临挫折时， 请好好感谢挫折，它会让你变得更加强大。面对挫折不要气馁。不要彷徨，不 要放弃抱怨！人生难免会遇到挫折，这是不可避免的，而挫折有着正面和负面的影响。它既可使人走向成熟、取得成就，也可能破坏个人的前途，关键在于你怎样面对挫折。没有河床的冲涮，便没有钻石的璀璨；没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分。英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。” 无论你现在正面对挫折还是一帆风顺，都可以试试下面的建议：1. 建立符合自身情况的目标我们每个人都有自身

2、的优势和劣势，应该在全面了解自己的长处与短处的同时，充分发挥自己的优势，努力改进自己的劣势，建立符合自己客观实际水平的奋斗目标。2. 诚实而平静地检讨自己的过失犯错误是我们人类的天性，人要想在社会中有所作为，不犯错误是不可能的，重要的是要以一种怎样的态度去对待自己的过错。我们应该坦诚地面对自己的失误，及时采取弥补措施，并且在自己的过失中吸取教训，争取一个错误不犯两遍。3. 不把跟别人比较作为唯一衡量自己的尺度释迦牟尼说：“不要把你所得到的东西估价过高，也不要羡慕旁人，羡慕旁人的人，不会有宁静的心情”。我们应该收回自己放在外界的过多精力，使力量转而投向自己的内心，努力培养精神上的独立性和自主性，

3、建立自己的为人标准和处理原则，而不是把跟他人的比较作为衡量自己的唯一标准。4. 学会自我接纳自我接纳是主观幸福感的因素之一。所以学会做到对自己进行比较全面客观的认识，摆正自己的位置，正视自己的优缺点，接受自我，欣赏自我，并在此基础上发展自我，不断完善自我。5. 坚强的信念与理想在生命的旅途中，我们常常地遭遇各种挫折和失败，会陷入到某些意想不到的困境。这时，信念和理想犹如心理的平衡器，它能够帮助人们保持平稳的心态， 度过挫折和坎坷，防止偏离人生的轨道，进入心理暗示。所以，面对任何挫折，给自己的伤痛加个期限，告诉自己，在这个期限以内， 我可以无尽地消沉，低落，一旦期限已到，我就已经不需要再疗伤了，

4、即使伤口还在，它不能妨碍我的前行了。时间是一副良药，它可以在不知不觉中治愈我们的伤口。但这种治愈，并不是简单地随着时间而忘记，而是在生活阅历不断累积的过程中，我们的心变得更加豁达。编后语：挫折在我们的身边有很多，有些挫折我们可以迈过去，有的挫折却很难过去但只要我们努力的去克服，想方设法的将挫折修炼成强大的内心“”“”at the end, xiao bian gives you a passage. minand once said, people who learn to learn are very happy people. in every wonderful life, learni

5、ng is an eternal theme. as a professional clerical and teaching position, i understand the importance of continuous learning, life is diligent, nothing can be gained, only continuous learning can achieve better self. only by constantly learning and mastering the latest relevant knowledge, can employees from all walks of life keep up with the pace of enterprise development and innovate to meet the needs of the market. this document is also edited by my studio professiona