小学健康教育活动记录

1、年级健康教育活动记录活动时间：3月 11日活动地点：三楼多媒体教室参加人员：三年级学生教育内容：患了流行性腮腺炎应注意什么流行性腮腺炎多见于 215 岁儿童，好发于冬春季节，在集体儿童机构中易 暴发流行。 该病是一种由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病， 病毒在唾液中通 过飞沫传播，传染性强。流行性腮腺炎潜伏期为 23 周，起病大多较急，多数患儿以腮腺肿大开始 发病，少数患儿开始有发热、头痛、咽痛、食欲不佳、厌食、恶心、呕吐、全身 疼痛等不适症状，数小时腮腺肿痛逐渐明显。肿大的腮腺炎应注意以下事项：1、隔离患儿，预防交叉感染。患儿在症状出现9 天内，不应到学校或公共 场所。传染期从症状出现前一个

2、星期到出现症状后 9 天。隔离患者至肿胀完全消 失 1 周，避免跟其他未患此病的小儿接触。2、让患儿适当卧床休息，多喝水，保证液体摄入量，以利于毒素排出。要常用温开水或淡盐水等漱口，特别是每顿饭后，要坚持漱口，保持口腔的清洁卫30生，以预防口服腮腺管口继发细菌性感染。3、居室要注意通风换气，保持室内空气新鲜，阳光充足。一般开窗通风分钟即可。 开窗通风对防止空气传播病毒会有一定的作用， 也是降低室内空气污染的有效措施。在冬季，一间 80 平方米的房间在无风且与室外温差为 20 度时， 开窗通风 9 分钟即可置换室内空气一次。但要注意避免受风着凉。4、注意合理饮食。给患儿吃流质（如米汤、豆浆、蛋汤

3、等）或软质（如挂面、面片、米粥等）高维生素、易消化的食物，忌吃酸辣等刺激性强的食物，因 为这些食物易刺激唾液腺分泌，导致局部疼痛加剧。5、对高热患儿出汗过多者要及时更换衣服，避免受凉。6、患儿口鼻分泌物污染过的用具（如生活用品、玩具、文具等）可煮沸消毒，被褥可在阳光下暴晒消毒。预防腮腺炎和并发症的发生， 要注意在冬春季节加强营养、 保暖及耐寒锻炼。注射腮腺炎减毒活疫苗也能起到预防作用。三年级健康教育活动记录活动时间：4月8日活动地点：三楼多媒体教室参加人员：三年级学生教育内容：中暑的急救处理到了盛夏季节，在烈日下和高温环境里学习和劳动时，由于高温不断作用于 人体，使体内散热困难，很容易引起头痛

4、、头晕、体温升高、恶心和呕吐等中暑 症状，严重的甚至可发生虚脱晕倒。发现有人中暑时，首先将病人搬到阴凉通风的地方，让病人躺下，但头部不要垫高。然后解开病人衣领，同时用浸湿的冷毛巾敷在头部。轻者一般经过上述 处理会逐渐好转，再服一些仁丹或十滴水。对中暑较严重者，除上述降温方法外，还可用冰块或冰棒敷其头部、腋下和大腿腹股处，同时用井水或凉水反复擦身、扇风进行降温，然后应立即送医院救 治。二、溺水的急救处理。溺水是儿童少年最常发生的意外事故。中小学生自己下河游泳而又不熟悉水性是发生溺水的最主要原因。还可因在河边、井边玩时失足而落水。溺水者被营救上岸后，必须立即清除口鼻内的杂草及呕吐物，以确保呼吸道通

5、畅。对口腔紧闭者可捏其两侧脸并用力启开牙关。然后采用以下方法：1）抢救者半跪，将溺水者的腹部放在屈膝大腿上，使头部下垂，按压背部。2）抱起溺水者的腰腹部，使背部向上，头部下垂。3）抱起溺水者的两腿，腹部放在抢救者的肩上，快步奔跑。应注意的是，无论采用哪种方法，都要以最快的速度完成，切不可因倒水影响其他抢救措施而延误时间。溺水者的呼吸和心跳如果均已停止，应立即进行人工呼吸和心脏挤压。人工呼吸与心按摩应同时进行。 在不停止现场抢救的同时， 尽快喊来成人帮忙或叫救 护车送医院做进一步的抢救治疗。三年级健康教育活动记录活动时间：5月5日活动地点：三楼多媒体教室参加人员：三年级学生教育内容：近视眼的预防

6、近视眼是中小学生的常见病之一，得了近视眼，不仅影响生活和学习，在以 后的工作、服兵役、报考高校时也会受到限制。在少年儿童中，近视眼主要是不 良的用眼卫生习惯引起的。读写姿势不端正，眼睛与书本的距离太近，用眼时间 过长，经常在光线太暗或太强的地方读书写字，以及体质虚弱等，都容易引起近 视。预防近视眼要做到以下几条：1、“二要”：读书写字姿势要端正，眼与书本的距离保持一市尺；连续读写一小时左右要何处片刻，或向远处望一会。2、养成良好的用眼习惯，做到“五不”：不在光线太暗及光线过强的地方读写；不在动荡的车厢里、走路时看书；不连续长时间读写；不趴在桌子上读写 或躺在床上看书；不看字体太小或印刷不清的书

7、。3、连续看电视半小时至一小时后，需休息5-10 分钟。眼与电视屏幕在距离 不要低于米。操作电脑时，眼与电脑屏幕的距离以 50-60 厘米为宜。4、坚持做眼保健操，平时注意加强营养，积极参加体育锻炼，增强体质。5、定期进行检查视力，发现视力下降要及早治疗。三年级健康教育活动记录活动时间：6月 18日活动地点：三楼多媒体教室参加人员：学生代表教育内容：、少年儿童对衣服有什么特殊要求。少年儿童正是长身体的大好时期，此阶段对衣服的选择，应适应其生长发育 的年龄特点。1）衣服要宽松、柔软。在购买或自做衣服时，要想到孩子生长发育的生理特点，服装要宽松些，柔软些。2）衣服要透气、保暖。生长发育时期，身体不

8、仅需要的热量增多，而且也要散发出大量的热量， 此时的衣服需透气性能好； 但冬天又在注意衣服的保暖 性，以防止柔嫩的皮肤发生冻伤。3）衣服要美观、大方。少年儿童正在成长发育，性格多表现活泼、开朗，穿着应美观、整齐、大方。4）要预防衣服导致的皮炎。新买回的衣服，一定要放在清水里浸泡、清洗，使残留在衣服上的化学物质清除掉。平时衣服要常洗常晒，以保持清洁整齐 及衣料的良好性能。二、少年儿童怎样穿着打扮。1）合于少年儿童的身份和年龄特征。少年儿童的穿着不在于质地昂贵、做工考究、式样奇异，而在于能否显示时代的风貌和少年儿童的活泼、健美的年 龄、性格特点。因此，服装以简洁、明快的线条和丰富、和谐的色彩为宜，打扮 则以朴实、大方