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文档简介

1、word整理版 学习参考资料 初二体育体操教学之-手倒立教案 【教学内容】 复习前滚翻，学习手倒立 【教学目标】 1了解手倒立的动作要领以及多种练习方法 290%的学生能够独立的完成前滚翻动作 3学生能主动接受教师指导，进行练习；在学习中能积极地互相保护与帮助 【教学重点】 倒立时，身体不变形，稳定 【教学难点】 头手倒立时充分展髋 教学过程及内容 达成目标 教师指导 学生活动 组织形式 时间(分钟) 次数 一、课常 集整 师问 检查 明确课的学任和容。上课做 讲解课任务求简洁 体集合队报人 要求快、静、 四列横 2 word整理版 学习参考资料 出勤 4宣布本课任务 5安排见习生 准备 齐，

2、精神饱满 2师生问好，明确本课任务 二、准备活动 1慢跑 2徒手操 ）部运 ）关节 ）体 调动大家的积极性，充分活动身体，为上课做好准备 1教师组织学生进行“8” 2教师领并参学生一进行徒 1二路纵队，在教师、体委的带领下进行“8”字绕场跑步 充热 学在教指挥进行练 练习队形： 四列横队体操队形 3 5 2 圈 每 节 操48 word整理版 学习参考资料 侧运动 （4）体转运动 （5）腰部运动 （6）全身运动 （7）活动踝、膝、腕关节 习 要求：学生充分伸展身体，活动关节 三、 基本部分 1复习前滚翻 1通过复习前滚翻，使全同教师解示 1认真听讲，体会动作要领 学保护帮 分进行 练习队形： 练习队 3 4 word 整理版 学习参考资料 2学习手倒立 280%的学生能够独立地完成手倒立，学生之间学会相互保护和帮助 2指挥学生分组练习 3教师巡视，进行针对性指4选动作技术好的学生示5教师讲解示6引导学生进行分步练（1）小力量蹬、摆撑顶至倒立又原）靠倒立停一段时间，4按照老师指导认真进行分步练习 5按小组进行反复练习 6听从老师指导 30 3 5 次 word整理版 学习参考资料 练习手臂的支撑力（3）靠墙反倒7分组练习，体会顶肩立8选择动作技术好的学生示9总结并指导 四、整理放松、 1放松身总 1在音乐伴奏下师带领生进行结合结介绍提问体操学生模仿教进行 学生站在垫子四周 5

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