顺时而为 冬病夏治与膏方养生

1、顺时而为,冬病夏治与膏方,养生,顺时摄养,中医养生的主要方法,中医主张人要顺应天地,阴阳四时的规律，以全,面摄养形与神,内经奠定了顺时养生的理,论依据,素问,四气调神大论：“夫四时阴阳,者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳,秋冬养阴，以从其根。”素问,宝命全,形论曰：“人以天地之气生，四时之,法成。,春生、夏长、秋收、冬藏，是自然界运,作的规律，此规律对于人来说“逆之则,灾害生，从之则苛疾不起”（内经,四气调神大论,冬病夏治,冬病夏治的作用机理,冬病夏治是利用夏季气温高，机体阳气,较为充沛的有利时机，调整人体阴阳平,衡，使一些宿疾得以恢复,冬为阴，夏为阳，夏季为阳盛阴衰之季，也正,是人体阳气旺盛

2、之时，利用夏季阳旺阳升，人,体阳气随之旺盛、体内凝寒之气易解的状态,运用补虚助阳药或温里散寒药物，易于把冬病,之邪消灭在蛰伏状态，这也是中医强调”春夏,养阳”的原因。而且夏季人体阳气充盛，气血,流通旺盛，药物易于吸收，故在三伏天进行治,疗，最易恢复扶助人体的阳气，加强卫外功能,的效果,适应症,冬病”就是冬天容易发作或在冬季加重,的疾病，此类疾病在冬季属于多发病,常见病，在夏季处于缓解期，进行冬病,夏治，容易把冬病之邪消灭在蛰伏状态,以预防减缓冬季旧病复发，起到事半功,倍的效果。只要病机属于虚寒证的疾病,就可以进行“冬病夏治,适应症,秋冬春之际容易反复发作或加重的慢性肺系疾病,慢性支气管炎、支气

3、管哮喘、变应性鼻炎等,冬病夏治穴位贴敷简介,药物组成,白芥子,延胡索,甘遂,细辛,生姜,一）穴位外敷,1,外敷药的制备与用法,药物地粉碎与保存,姜汁的制备,膏剂的调配,敷料的选择,2,穴位的选择、贴敷的时间与次数,背部穴位,首次,24,小时取下，成人一般不超过,6,小时,初、中、末伏各,1,次；若中伏为,20,天，则再,加贴,1,次,4,禁忌症,除以上冬病夏治的禁忌症外,发热,咯吐黄痰,咯血、或痰中带血者,肺心病急性加重期,5,皮损的防治,做好宣教,预防,贴敷时间,既往情况,是否曾出现起疱等反应,过敏体质,贴敷后感觉有烧灼或痒感较剧时，应立即取下以免灼伤,并用清水冲洗局部。切不要搓、抓、挠，也

4、不要用洗浴用,品及其他止痒药品，防止对局部皮肤的进一步刺激,贴敷后避免烟酒、海味及辛辣、牛羊肉等食物,起泡处理,注意事项,本疗法是一种扶助人体正气、增加免疫,力、调动人体自身防病能力的“治未病,方法，需要长期使用方见其功,膏方,冬令进补的首选,什么是膏方,膏方是一种具有营养滋补和预防治疗综,合作用的稠厚的膏滋方,药性较缓和,药力持久，通过调整人体的气血阴阳,达到扶正祛邪、疗疾延衰的目的。具有,滋补强身、抗衰延年、治病纠偏等多种,作用,膏方由临床经验丰富的医师根据各人的,不同体质、不同临床症状综合辨证而处,方配制。膏方从开方、用药到熬制、服,用都十分讲究，充分体现了中医整体调,整的用药特色,膏方

5、药味较多，少则,20,余味，多则,40,余,味或更多。膏方加工时，根据处方将药,材合在一起经过浸泡、二,三次煎煮、再,将药汁合在一起，煎煮浓缩，再加入名,贵药材（另煎）、用阿胶、龟版胶、鹿,角胶、鳖甲胶、饴糖、冰糖、蜜等收膏,精制加工成稠厚的膏剂,作用机理,冬季人的皮肤肌腠比较致密，汗出较少,摄人的营养物质也容易贮藏起来，气血,流动趋于缓慢，处于“冬藏”状态，此,时进补，有利于把精华物质储存在体内,适宜人群,久病体虚、慢性病患者,久病全身机能减退，胃肠消化功能减弱,此时服用膏方，不仅补充能量，又能兼,顾所患疾病，能使机体尽快康复,亚健康状态者：平时神疲乏力，腰膝酸,软，胃纳不香，情绪低沉，精力不济,健忘失眠，惊悸胸闷，自汗盗汗，头晕,眼花等等,膏方的存放,膏方存放至关重要。存放器皿可选择瓷,罐中，也可用搪瓷烧锅存入，但不宜用,铝、铁锅作为盛器,应放在阴凉处，放入冰箱冷藏更佳,一旦膏方上出现霉点，用清洁水果刀刮,去表面有霉点的一层，再用隔水高温蒸,烊，完全冷却后再存放。如果霉点很多,且膏面深处也见霉点，就不能服用了,服用方法,一般每天,2,次。早晨空腹服用。如空腹服,用肠胃有不适感，可以改在半饥半饱时,服用，