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文档简介

1、如何克服事业单位面试紧张情绪 可以说每一位进入面试的人，心里就像绷住一根弦一样，也就是说每位考生，都会以高度的精神状态去抓住这次进入角色的机会。出现紧张、焦虑的心情也是不可避免的，但是在这种忧虑下考生却屡屡出错。那么考生到底应该怎样克服面试紧张情绪呢?下面为你克服事业单位面试紧张情绪，希望能帮到你。 首先，面试紧张与个人的切身利益和前途命运的关联程度有关，对职位越看重考生越紧张，关联程度与紧张程度成正比。所以，对最终考试结果的过度期待会引起面试紧张。 其次，面试的形式是要面对考官去答题，考生把考官看得过于神圣容易让很多考生感到紧张。 最后，面试题的难易程度和面试时间的相对短促也容易使考生紧张，

2、对答题规律、技巧等缺乏认识，担心抽到自己不擅长的题目等都会让考生产生不同程度的紧张。 一、调整面试心态 考生在面试前要调整自己的面试心态，把“一定要上”调整为“不一定能上，尽力而为，过程比结果更重要”，考生应该适度的把参加面试权当成锻炼自我，丢掉包袱，轻松上阵，这样才能放开答题。 二、语速放慢 考生在与考官交流时，可能会因紧张而使说话速度变快，这样就又会加重紧张氛围，由此导致面试的效果不佳。考生应尝试放慢说话的速度，这样可以减轻紧张情绪，更重要的是可以让考官仔细倾听你的话语，给他留下较好的印象。 三、切勿追求 _ 考生只要能够真实地把自己的想法说出来，把自己最好的一面呈现给考官就是胜利。切勿在面试考场上追求 _，然后让自己过分紧张。 消除

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