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文档简介
如何安排每日的学习计划 对于来讲,除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外,合理安排每日时间,最大效率地提高复习效果尤为重要,如何安排每日。以下每日学习计划安排,考生可以参考进行。 早上6点-8点 可安排对功课的全面复习 一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。 早上8点-9点 可安排难度大的攻坚内容。 据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。 上午9点-11点 对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。 试验表明这段时间短期记忆效果很好。 正午13点-14点 最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。 饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。 下午15点-16点 可合理安排那些需“永久记忆”的东西,调整后精神又振,试验表明,此时 _记忆效果非常好。 傍晚17点-18点 适宜做复杂计算和费劲作业。 试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的.好时间。 晚饭后 可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。 应根据各人情况妥善安排。 在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。 在总体计划的基础上,注意小块的时间安排,既要抓紧时间,又该有张有弛,这样才能以一个较
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