人体成分分析

1、人体成分分析 BIA百斯人体成分分析讲义 050117 1生物体电阻抗原理（BIA） 就是一种通过电学方法测定人体水分的技术。将微弱的交流电流信号导入人体时，电流会随着电 阻小，传导性能较好的体液运动。水分的多少决定着电流通路的导电性，这个可用叫做阻抗的测定值来 表示。阻抗就是当电流存在时干扰的力量。以测定阻抗来算出人体构成成分的一般原理就是利用人体 水分与身高成正比，与人体阻抗成反比。电流流过导体时 ，导体的电阻与导体的长度成成正比 ，与横截面 成反比。在人体中，导体的体积可瞧作人体水分。 2机体成分分析女性约为 55 %。 细胞内液 40% 血浆5 % 细胞外液 20% 组织间液15% 体

2、液分为细胞内液、细胞外液。健康人细胞内外液的比总就是维持在2:1,所以“细胞外液/人体 水分含量”为0、30-0、35时，可以瞧作就是健康状态。浮肿指的就是细胞外液的增加。各种疾病影 响水分分布，肌肉衰退的老年性疾病与慢性疾病的情况，或由于长时间站立及疲劳都可引起身体浮肿。 这些情况，最好第二天重新测定以下，若还不回复正常，那么最好接受精密检查。当浮肿检测栏的数值超 出正常范围，身体评估将不出现分数。对人体水分分布有影响的因素都对阻抗测定有影响，如洗澡，锻炼 后等。锻炼后，人体水分会更多的集中在手臂与腿，以提供营养并将废物带走。 构成身体的人体成分可分为水，蛋白质，体脂，无机物四种。这些成分在

3、人体中会因为性别与个人的 不同存在着一些差异，但大致为55:20:20:5。在这些人体成分中，如果知道人体水分含量与人体脂肪含 量，就可以分别求出这四种各自的成分量。无机物主要就是骨头的重量；蛋白质与无机物的量叫去脂肪 重量。 体重受饮食，衣服，体内食物的影响。这些因素对阻抗没有影响。小便前后会有一些差异。小便后， 脂肪量会减少0、2-0、3kg，这就是由于在内脏器官中的水分不能成为电流的通路，所以BIA把它当成 了人体脂肪。同样，食物被吸收前当作人体脂肪，开始吸收进入血液内就被当作水分。一天中大约有1、 5kg的体重随着上午与下午变化。这种变化不就是真正意义上的体重变化，也不就是真正的人体成

4、分 变化。所以为了精密的分析，测定的时候最好就是空腹，而且去过卫生间，穿较轻的衣服。测定人体脂肪 的最佳时间就是下午 5-6点。但分析人体成分的最好时间并没有特别的规定。 人体成分分析 3 综合评估 肌肉形态 低体重 :标准体重的 90%以下。 标准:以标准体重为中心 ,在 90-100% 之间。 超体重 :标准体重的 110% 以上。 低肌肉型 : 拥有的肌肉量不到必需的肌肉含量。 比例型 (普通型 ):肌肉重量与脂肪重量成相互均衡的比例的情况。肌肉量 (标准体重计 )男性 73%-83%; 女性 67%-77% 。 肌肉型: 营养状况 蛋白质 :在临床营养学中 ,肌肉含量就是判断营养状况的

5、基准。 如果蛋白质就是标准值的 90%以下 , 就就是蛋白质缺乏 ,经常在低体重中出现。就是因为肌肉缺乏营养, 状况不好。 脂肪质 :如果身体脂肪含量就是标准身体脂肪含量的160%以上则就是过多 ,80% 以下则不就是 ,在 它们之间则就是良好。 无机物 :如果无机物就是体重的 3、5%以下 ,则被判断为缺乏。后果为易患关节炎,骨折 ,骨质疏松 症。但应注意 IN BODY 提供的无机物量就是推断值 ,所以会与专门的高密度测定仪存在着一些误差。 上下均衡 上下不均衡与缺乏运动有关。严重的不均衡与病态的衰弱有关。中年男女经常出现下肢虚弱,意 味着缺乏运动 ,肌肉正在衰退。上肢虚弱意味着由于缺乏运

6、动, 手臂的肌肉不发达。身体的上下均衡不 仅与运动有关 ,而且还与体质有关。 左右均衡 由于个人的运动习惯不同 ,会引起轻微的左右不均衡 ,严重的左右不均衡就是因为受伤,手术 ,小儿 麻痹等原因 ;但不知原因的左右不均衡意味着浮肿,血管疾病 ,淋巴疾病。 4 健康评估 IN BODY 为了使被测者容易理解身体条件 ,以100分为满分,提供综合分数。低于 65分表示身体虚 弱;普通人在 65-85 分之间。 5 参考事项 -一OBESITY DEGREE(肥胖度):指相对于标准体重的肥胖度 ，就是实际体重/标准体重X 100。肥胖度为 100%10%时,属于正常。但就是这就是与BMI 一起表示外

7、表肥胖的指标。 BMI(BODY MASS INDEX): 体重指数 ，等于体重除以身高的平方的值 ，就是常用于判断肥胖程度的 指标。成年人一般在 19-24，就可瞧作正常。这并不就是通过体内成分分析得出的值 ，它就是外表肥胖 的指数。 BMR(BASAL METABLIC RATE): 基础代谢率 ，就是维持人体的基本生理状态的最基本的能量。 AMC(ARM MUSCLE CIRCUMFERENCE): 表示上肢肌肉围度 ，在营养学中多为了判断营养状态而 使用的方法。测量一遍的绝对值并不重要 ，如果反复测量多次 ，AMC 减少了 ，则可以判断营养状况变差 人体成分分析 了。 AC(ARM C

8、IRCUMFERENCE) 上肢围度 ,就是在营养学中 ,为了判断营养状况 ,而经常使用的方法。 AC 的减少 ,可能就是手臂肌肉的减少,也可能就是皮下脂肪的减少,但大多数为肌肉的减少。此指标测 量一遍的绝对值并不重要。与 AMC 比较 ,差值越大 , 说明皮下脂肪越多。 BCM(BODY CELL MASS): 就是体内细胞量。就是细胞内液与蛋白质的与。就是构成筋组织 (就是 指负责身体的内脏各器官运动的器官) 细胞总量。就是非常值得信赖的营养评价基准。在人体成分分 析的肌肉量减去细胞外液也能得出相同的值。 6 研究事项 此栏中 ,为满足以研究人体成分分析为目的的使用情况,提供各部位阻抗参数。从左至右为左腿,右 腿,躯干 ,左臂,右臂的电阻抗指数 ,从上至下为 5,50,250,500KHZ 时的阻抗值。 7 关于测量 理想就是裸重 ,饰物会增加不必要的体重 ,但对生物电阻抗无影响 空腹或饭后 2-3 小时 ,去过卫生间 少量说话