怀孕承诺书（共9篇）

1、怀孕承诺书（共9篇） 第1篇：怀孕承诺书附件2 湖南省一孩生育登记表附件3 1申办一孩生育证承诺书乡（镇、街道）计生办：我们二人系合法夫妻，双方均未生育子女，也未收养子女，没有法律规定禁止生育的情形，现申请办理一孩生育证。我们对上述情况的真实性负责，如有不实，愿意承担相应的法律责任，所取得的一孩生育证自发证之日起即无效。如果本次生育是因本人欺骗导致的违法生育，愿意按照湖南省人口与计划生育条例规定的最高倍率缴纳社会抚养费。特此承诺。男方姓名（手模）： 女方姓名（手模）： 身份证号码： 身份证号码： 户籍地址： 户籍地址： 现居住地地址： 现居住地地址： 联系电话：年 月 日2附件4 一孩生育证不

2、予办理通知书、夫妻：你们于年日提交的一孩生育登记表及相关材料已收悉。经审查认为： 1、不符合生育政策。2、经与户籍地核实，所提交的材料与事实不符。 3、其他： 现决定不予办理，特此通知。（公章） 年 月 日送 达 回 执3附件5 申办流动人口婚育证明承诺书乡（镇、街道）计生办：我叫 ，女性，年满 周岁，婚育状况（未婚，已婚），现有 个子女（男孩 个，女孩 个），避孕状况（已落实避孕节育措施，未落实避孕节育措施），已落实避孕节育措施类型是（男扎，女扎，上环，皮埋，药具），现申请办理流动人口婚育证明。我对上述情况的真实性负责，如有不实，愿意承担相应的法律责任。特此承诺。承诺人姓名（手模）： 身份证

3、号码： 户籍地址： 现居住地地址： 联系电话：年 月 日4篇2：计划生育承诺书承 诺 书本人 ，身份证号： ， 目前 婚，生育 名子女（数字大写），当前女方（是/否）怀孕，怀孕 月。本人郑重承诺：遵守国家的法律、法令，严格执行、（国计生发34号）和等法规。如有违反，本人愿承担一切法律责任。承诺人：年 月 日篇3：婚育状况承诺书婚育状况承诺书本人姓名：，性别,年月日出生，身份证号码 ，户籍地址 ，现居住地 ，工作单位 。本人配偶姓名 ，配偶身份证号码 。现居住地址 ，工作单位 。本人承诺，截止 年 月 日，（当前日期），本人系（ 初、再）婚，结婚登记日期 年 月 日，未曾生育或抱养子女。现怀孕

4、月（女方填写）本人承诺上述内容属实，如有虚假、隐瞒事实，骗取一孩生育服务证，造成违法后果的，本人愿承担一切法律责任。承诺人： （签字、盖手印）年 月 日联系电话：篇4：流出人口政策外怀孕对象承诺书流出人口政策外怀孕对象承诺书 篇5：b超操作人员和终止妊娠医务人员承诺书 *县综合治理出生人口性别比工作领导小组 *县综合治理出生人口性别比偏高问题专项活动 b超操作人员和终止妊娠医务人员服务承诺书为全面贯彻落实中华人民共和国人口与计划生育法、中华人民共和国执业医师法、母婴保健法、河南省人口与计划生育条例、河南省禁止非医学需要胎儿性别鉴定和选择性别人工终止妊娠条例和*县综合治理出生人口性别比偏高问题三

5、级联动工作方案精神，严厉打击“两非”行为，进一步整顿医疗服务高层秩序，规范医疗保健机构、计生服务机构 b超操作人员、终止妊娠手术人员、终止妊娠药品管理人员及销售人员的医疗行为，提高他们学法、知法、守法的意识，从而养成在本职工作中自觉抵制“两非”行为的良好_惯，逐步形成综合治理我县出生人口性别比偏高问题良性工作机制。特制订*县医疗保健机构、计生服务机构b超操作人员、终止妊娠手术人员、终止妊娠药品管理人员及销售人员服务承诺书。一、自觉遵守各项法律法规和部门规章制度，做遵纪守法的模范。二、在从事b超检查工作中，不以任何形式、语言告知、语言暗示服务对象妊娠姓别，不提供任何非医学需要的性别鉴定及相关信息

6、。三、严格落实b超使用、更新及报废管理制度，新进设备和报废设备及时到上级主管部门登记备案。四、严格执行b超使用管理制度。严禁利用b超技术开展非医学的胎儿性别鉴定，在检查孕妇时，一定要做到有两名以上医疗技术人员在场、双人执机、共同操作、检查结果共同签字负责，真实、准确记录检查结果并保存相关资料。五、凡妊娠十四周以上的妇女要求施行终止妊娠手术的，在施术前手术医生一定要查验、登记受术者的身份证及有关证明材料，并将有关证明材料与手术病历一并存档。不能提供有关证明材料的，不予施术，并及时报告县出生人口性别比综合治理办公室。六、b超操作人员，终止妊娠医务人员和终止妊娠药品管理人员要自觉加强法律法规的学_和

7、宣传，尤其是对“两禁”条例的学_和宣传，不断增强行业自律，提高职业操守，自觉抵制“两非”行为。要在醒目位置设置“两禁”标志。七、终止妊娠药品管理人员及销售人员，在工作中要严格落实终止妊娠药品管理制度，认真做到“四专”管理，严禁非法批发、零售终止妊娠药品。第2篇：怀孕承诺书篇1：承诺书附件2 湖南省一孩生育登记表附件3 1申办一孩生育证承诺书乡（镇、街道）计生办：我们二人系合法夫妻，双方均未生育子女，也未收养子女，没有法律规定禁止生育的情形，现申请办理一孩生育证。我们对上述情况的真实性负责，如有不实，愿意承担相应的法律责任，所取得的一孩生育证自发证之日起即无效。如果本次生育是因本人欺骗导致的违法

8、生育，愿意按照湖南省人口与计划生育条例规定的最高倍率缴纳社会抚养费。特此承诺。男方姓名（手模）： 女方姓名（手模）： 身份证号码：身份证号码： 户籍地址： 户籍地址： 现居住地地址： 现居住地地址： 联系电话：年 月 日2附件4 一孩生育证不予办理通知书、夫妻：你们于年日提交的一孩生育登记表及相关材料已收悉。经审查认为： 1、不符合生育政策。2、经与户籍地核实，所提交的材料与事实不符。 3、其他： 现决定不予办理，特此通知。（公章） 年 月 日送 达 回 执3附件5 申办流动人口婚育证明承诺书乡（镇、街道）计生办：我叫 ，女性，年满 周岁，婚育状况（未婚，已婚），现有 个子女（男孩 个，女孩

9、个），避孕状况（已落实避孕节育措施，未落实避孕节育措施），已落实避孕节育措施类型是（男扎，女扎，上环，皮埋，药具），现申请办理流动人口婚育证明。我对上述情况的真实性负责，如有不实，愿意承担相应的法律责任。特此承诺。承诺人姓名（手模）： 身份证号码： 户籍地址： 现居住地地址： 联系电话：年 月 日4篇2：诚信计生承诺书诚信计生承诺书甲方： 村村民委员会代表人：乙方：（男） 身份证号码 电话 户籍地 现居住地（女） 身份证号码 电话户籍地 现居住地根据国家有关法律法规及黔党发17号文件、安市发19号文件和关岭自治县人口和计划生育“双诚信、双承诺”活动实施方案的精神，结合本村村规民约规定，经甲、乙

10、双方协商，自愿达成以下承诺。一、甲方承诺（一）根据人口和计划生育有关法律法规规定，依法做好本村人口计生工作。（二）依法对本村群众开展人口与计划生育宣传，提供计划生育法律法规、政策和生殖保健知识咨询服务，传播优生、优育、优教和计划生育基础知识。（三）依法为本村符合规定的生育对象办理生殖保健服务证、计划生育证、流动人口婚育证、独生子女父母光荣证等计划生育证明。（四）对自觉实行计划生育家庭、推迟或放弃政策内二孩生育的家庭和“独双户”，优先落实各级各部门的各项优先优惠政策。（五）每年免费为本村生育对象提供一次孕前优生健康检查。（六）免费为群众提供生殖健康服务。（七）对自觉实行计划生育的村民，优先帮助发

11、展种养殖业。（八）对自觉实行计划生育的村民在发展经济产业需要贷款时，由村进行担保。（九）按规定实行村务公开，接受群众监督。（十）维护乙方的合法权益。二、乙方承诺（一）自觉遵守国家人口和计划生育政策，严格执行计划生育村规民约，积极配合甲方和上级人口计生部门做好人口和计划生育管理与服务。（二）严格遵守婚姻法、人口和计划生育法、贵州省人口与计划生育条例等有关计划生育法律法规，不早婚、不早育、不政策外生育。（三）不违法收养孩子，不帮助违反计划生育政策的对象代养孩子、代管财产、代耕土地。（四）按规定按时参加妇检，出现政策外意外怀孕后主动向甲方报告，并及时采取补救措施。（五）生育孩子后，主动在规定时间内落

12、实相应避孕节育措施。（六）违法生育子女后，主动接受甲方按规定进行处罚，主动落实相应避孕节育措施，并按规定缴纳社会抚养费。（七）外出务工前，主动向村报告并办理流动人口婚育证，并告知甲方流入详细地址及联系方式，按时寄回妇检证明，邮寄费用（在返回时，在2日内向村委会报告相关信息后）由甲方出。（八）不做胎儿性别鉴定，不选择性别终止妊娠。（九）积极向村报告违反计划生育的人和事，不支持、包庇、藏匿违反计划生育政策法规的人和事。（十）子女自觉遵守计划生育政策法规，按政策生育和在规定时间内落实相应避孕节育措施，按时参加妇检。三、违约责任（一）甲方违约的，乙方有权要求履行承诺，有权向村履约监督小组投诉，有权向上

13、级履约监督机构反映。1、甲方未按时履约的，村履约监督小组督促在3个工作日内向乙方履行承诺，对仍未履约的报告上级履约监督机构，经查实，确为村责任的，连续3次，取消村年终评先选优资格，同时，对村责任人给予处罚和责任追究。2、甲方未按时履约的，经查实，为乡党委、政府或县、乡直属有关部门的，由县、乡履约监督机构责成乡党委、政府或有关部门于3个工作日内履行承诺，对连续3次仍未履行承诺的，取消乡及相关部门年终评先选优资格，对拒不履约的，报经有关部门对主要领导和责任人给予年终考核不称职处理。（二）乙方违约的，经评议、公示、告知后，仍不履约的，甲方有权根据上级有关政策、村规民约和本承诺内容，暂停乙方有关惠民奖

14、补政策和取消计划生育家庭的各项优先优惠政策，并在履约监督小组的监督下，自愿承担违约责任，自愿放弃享受的低保等优先优惠政策，并愿接受计生政策法规及村规民约规定的相关处罚。四、本承诺一式三份，甲、乙双方及计生办各执一份。五、本承诺自签订之日起生效。甲方：坪寨村村民委员会（公章）：代表人：乙方： 夫妇年 月 日篇3：流出人口政策外怀孕对象承诺书流出人口政策外怀孕对象承诺书篇4：计划生育承诺书承 诺 书本人 ，身份证号： ， 目前 婚，生育 名子女（数字大写），当前女方（是/否）怀孕，怀孕 月。本人郑重承诺：遵守国家的法律、法令，严格执行、（国计生发34号）和等法规。如有违反，本人愿承担一切法律责任。

15、承诺人：年 月 日篇5：婚育状况承诺书婚育状况承诺书本人姓名：，性别,年月日出生，身份证号码 ，户籍地址 ，现居住地 ，工作单位 。本人配偶姓名 ，配偶身份证号码 。现居住地址 ，工作单位 。本人承诺，截止 年 月 日，（当前日期），本人系（ 初、再）婚，结婚登记日期 年 月 日，未曾生育或抱养子女。现怀孕 月（女方填写）本人承诺上述内容属实，如有虚假、隐瞒事实，骗取一孩生育服务证，造成违法后果的，本人愿承担一切法律责任。第3篇：不怀孕承诺书篇1：承诺书 附件2 湖南省一孩生育登记表 附件31申办一孩生育证承诺书乡（镇、街道）计生办：我们二人系合法夫妻，双方均未生育子女，也未收养子女，没有法律

16、规定禁止生育的情形，现申请办理一孩生育证。我们对上述情况的真实性负责，如有不实，愿意承担相应的法律责任，所取得的一孩生育证自发证之日起即无效。如果本次生育是因本人欺骗导致的违法生育，愿意按照湖南省人口与计划生育条例规定的最高倍率缴纳社会抚养费。 特此承诺。 男方姓名（手模）： 女方姓名（手模）： 身份证号码：身份证号码： 户籍地址： 户籍地址： 现居住地地址： 现居住地地址： 联系电话：年月日2附件4 一孩生育证不予办理通知书、夫妻：你们于年日提交的一孩生育登记表及相关材料已收悉。经审查认为： 1、不符合生育政策。2、经与户籍地核实，所提交的材料与事实不符。 3、其他： 现决定不予办理，特此通

17、知。（公章） 年月日 送 达 回 执 3附件5 申办流动人口婚育证明承诺书乡（镇、街道）计生办：我叫，女性，年满周岁，婚育状况（未婚，已婚），现有个子女（男孩个，女孩个），避孕状况（已落实避孕节育措施，未落实避孕节育措施），已落实避孕节育措施类型是（男扎，女扎，上环，皮埋，药具），现申请办理流动人口婚育证明。我对上述情况的真实性负责，如有不实，愿意承担相应的法律责任。 特此承诺。承诺人姓名（手模）： 身份证号码：户籍地址： 现居住地地址： 联系电话：年月日4篇2：诚信计生承诺书 诚信计生承诺书甲方： 村村民委员会 代表人： 乙方：（男） 身份证号码电话户籍地 现居住地 （女） 身份证号码电话

18、户籍地 现居住地根据国家有关法律法规及黔党发17号文件、安市发19号文件和关岭自治县人口和计划生育“双诚信、双承诺”活动实施方案的精神，结合本村村规民约规定，经甲、乙双方协商，自愿达成以下承诺。一、甲方承诺（一）根据人口和计划生育有关法律法规规定，依法做好本村人口计生工作。（二）依法对本村群众开展人口与计划生育宣传，提供计划生育法律法规、政策和生殖保健知识咨询服务，传播优生、优育、优教和计划生育基础知识。（三）依法为本村符合规定的生育对象办理生殖保健服务证、计划生育证、流动人口婚育证、独生子女父母光荣证等计划生育证明。（四）对自觉实行计划生育家庭、推迟或放弃政策内二孩生育的家庭和“独双户”，优

19、先落实各级各部门的各项优先优惠政策。（五）每年免费为本村生育对象提供一次孕前优生健康检查。（六）免费为群众提供生殖健康服务。（七）对自觉实行计划生育的村民，优先帮助发展种养殖业。（八）对自觉实行计划生育的村民在发展经济产业需要贷款时，由村进行担保。（九）按规定实行村务公开，接受群众监督。（十）维护乙方的合法权益。二、乙方承诺（一）自觉遵守国家人口和计划生育政策，严格执行计划生育村规民约，积极配合甲方和上级人口计生部门做好人口和计划生育管理与服务。（二）严格遵守婚姻法、人口和计划生育法、贵州省人口与计划生育条例等有关计划生育法律法规，不早婚、不早育、不政策外生育。（三）不违法收养孩子，不帮助违反

20、计划生育政策的对象代养孩子、代管财产、代耕土地。（四）按规定按时参加妇检，出现政策外意外怀孕后主动向甲方报告，并及时采取补救措施。（五）生育孩子后，主动在规定时间内落实相应避孕节育措施。（六）违法生育子女后，主动接受甲方按规定进行处罚，主动落实相应避孕节育措施，并按规定缴纳社会抚养费。（七）外出务工前，主动向村报告并办理流动人口婚育证，并告知甲方流入详细地址及联系方式，按时寄回妇检证明，邮寄费用（在返回时，在2日内向村委会报告相关信息后）由甲方出。（八）不做胎儿性别鉴定，不选择性别终止妊娠。（九）积极向村报告违反计划生育的人和事，不支持、包庇、藏匿违反计划生育政策法规的人和事。（十）子女自觉遵

21、守计划生育政策法规，按政策生育和在规定时间内落实相应避孕节育措施，按时参加妇检。三、违约责任（一）甲方违约的，乙方有权要求履行承诺，有权向村履约监督小组投诉，有权向上级履约监督机构反映。1、甲方未按时履约的，村履约监督小组督促在3个工作日内向乙方履行承诺，对仍未履约的报告上级履约监督机构，经查实，确为村责任的，连续3次，取消村年终评先选优资格，同时，对村责任人给予处罚和责任追究。2、甲方未按时履约的，经查实，为乡党委、政府或县、乡直属有关部门的，由县、乡履约监督机构责成乡党委、政府或有关部门于3个工作日内履行承诺，对连续3次仍未履行承诺的，取消乡及相关部门年终评先选优资格，对拒不履约的，报经有

22、关部门对主要领导和责任人给予年终考核不称职处理。四、本承诺一式三份，甲、乙双方及计生办各执一份。五、本承诺自签订之日起生效。 甲方：坪寨村村民委员会（公章）： 代表人：乙方： 夫妇年月日篇3：流出人口政策外怀孕对象承诺书流出人口政策外怀孕对象承诺书第4篇：怀孕辞职书辞职信是辞职者向工作单位辞去职务时写的书信，也叫辞职书或辞呈。辞职信是辞职者在辞去职务时的一个必要程序。那么怀孕以后的辞职书要怎么写呢？怀孕辞职书一：尊敬的公司领导:您好!首先感谢公司对我的培养,长期以来对我的关心和照顾,使我得到了家庭般的温暖。和大家在一起的日子里，让我学到了很多知识，学会了很多为人处事的原则。现由于本人已有xx月

23、身孕，需要休息调养。不能在公司继续工作了，请领导给予批准！此致敬礼申请人：*怀孕辞职书二：尊敬的领导：您好！在公司工作*天中，学到了很多的知识，公司的营业状态也是一直表现良好态势。非常感谢公司给予我这样的机会在良好的环境工作和学_。现在公司的发展需要大家竭尽全力，由于我状态不佳和怀孕的影响，无法为公司作出相应贡献，自己心里也不能承受现在这样无所作为。当前公司正处于快速发展的阶段，同事领导都是斗志昂扬，壮志满怀，而我个人全因为状态不佳，这不仅让领导汗颜，也让领导费心。我自知离公司合格的员工的标准相差甚远，实在是深感歉意。感谢*经理、*经理、*经理、*经理、*经理、*经理的培养，感谢所有同事在我工

24、作期间对我的信任和帮助。我将在接下来的日子里调整好自己，重新出发，寻求新的进步。此致敬礼！怀孕辞职书三：尊敬的公司领导：您好！首先感谢您在百忙之中抽出时间阅读我的辞职信。我是怀着十分复杂的心情写这封辞职信的。自我进入公司之后，由于您对我的关心、指导和信任，使我获得了很多机遇和挑战。经过这段时间在公司的工作，我在建筑学方面学到了很多知识，积累了一定的经验，对此我深表感激。由于我怀孕，近期的工作让我觉得力不从心，虽然我极力想维持和之前一样的工作状态，可身体却无法承受如此负荷。为此，我进行了长时间的思考，决定目前先安心养好身体。为了不因为我个人的原因而影响公司的发展，经过深思熟虑之后我决定辞去这份工

25、作。我知道这个过程会给您带来一定程度上的不便，对此我深表抱歉。我会在这段时间里完成工作交接，以减少因我的离职而给公司带来的不便。为了尽量减少对现有工作造成的影响，在此期间，如果有同事对我以前的工作有任何疑问，我将及时做出答复。非常感谢您在这段时间里对我的教导和照顾。在公司的这段经历于我而言非常珍贵。将来无论什么时候，我都会为自己曾经是公司的一员而感到荣幸。我确信在公司的这段工作经历将是我整个职业生涯发展中相当重要的一部分。祝公司领导和所有同事身体健康、工作顺利！再次对我的离职给公司带来的不便表示抱歉，同时我也希望公司能够理解我的实际情况，对我的申请予以考虑并批准。此致敬礼申请人：怀孕辞职书四：

26、尊敬的公司领导：您好!经过再三思考，正式向公司提出辞职。由于已有孕在身，为了胎儿的健康需要休息调养，现在我不得不向公司提出申请，对于由此给公司造成的不便，我深感歉意。但同时也希望公司能体恤我的个人实际情况，虽有很多的不舍，但还是做出以上的决定，希望公司领导能对我的申请予以考虑并批准。谢谢!在此期间深知背后领导的信任与栽培，同事们的支持与帮助。转眼在公司已有一年多时间，不管是工作实践还是工作技能培训让我受益颇深，各方面能力都得到了很大的提高，对于公司领导对员工的技能培训表示感谢。在公司的工作很充实、愉快，同事们的支持与帮助在此表示感谢。尤其是杜总平时的教导与栽培，平时工作中的不足，还望谅解。我希

27、望可以在此辞呈递交之后的2-4周左右离开公司，便于公司在此期间寻找更合适的人选，来填补职位的空缺。在接下来的工作中，我一定会认真做好本职工作。希望批准我的辞请，衷心感谢。祝公司蒸蒸日上!祝各位领导同事工作愉快!此致敬礼!申请人：*年*月*日第5篇：怀孕食品怀孕准备怀孕第1个月主打营养素：叶酸作用：防止胎儿神经器官缺陷补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。孕妈妈要常吃富含叶酸的食物，如面包、面条、白米和面粉等谷类食物，以及牛肝、菠菜，龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等。除了食补以外，还可以口服叶酸片来保证每日所需的叶酸。怀孕第2个

28、月主打营养素：维生素c、维生素b6作用：缓解牙龈出血、抑制妊娠呕吐怀孕的第2个月，有些准妈妈会发现自己在刷牙时牙龈会出血，适量补充维生素c能缓解牙龈出血的现象。同时，可以帮助提高机体抵抗力，预防牙齿疾病。生活中的维生素c来源于新鲜的水果蔬菜，比如，青椒、菜花、白菜、蕃茄、黄瓜、菠菜、柠檬、草莓、苹果等。tip：烹煮以上食物时间不宜过长，以免维生素c大量流失。对于那些受孕吐困扰的准妈妈来说，维生素b6便是妊娠呕吐的克星。维生素vb6在麦芽糖中含量最高，每天吃12勺麦芽糖不仅可以抑制妊娠呕吐，而且能使孕妇精力充沛。富含维生素b6的食品还有香蕉，马铃薯，黄豆，胡萝卜，核桃，花生，菠菜等植物性食品。动

29、物性食品中以瘦肉，鸡肉，鸡蛋，鱼等含量较多。怀孕第3个月主打营养素：镁、维生素a作用：促进胎宝宝生长发育镁不仅对胎儿肌肉的健康至关重要，而且也有助于骨骼的正常发育。近期研究表明，怀孕头三个月摄取的镁的数量关系到新生儿身高、体重和头围大小。在色拉油、绿叶蔬菜、坚果、大豆、南瓜、甜瓜、葵花籽和全麦食品中都很容易找到镁。另外，镁对准妈妈的子宫肌肉恢复也很有好处。胎儿发育的整个过程都需要维生素a，它尤其能保证胎儿皮肤、胃肠道和肺部的健康。怀孕的头三个月，胎儿自己还不能储存维生素a，因此孕妈妈一定要供应充足。甘薯、南瓜、菠菜、芒果都含有大量的va。怀孕第4个月主打营养素：锌作用：防止胎宝宝发育不良这个月

30、准妈妈需要增加锌的摄入量。准妈妈如果缺锌，会影响胎宝宝在宫内的生长，会使胎儿的脑、心脏、等重要器官发育不良。缺锌会造成孕妈咪味觉、嗅觉异常，食欲减退，消化和吸收功能不良，免疫力降低，这样势必造成胎儿宫内发育迟缓。富含锌的食物有生蚝、牡蛎、肝脏、口蘑、芝麻、赤贝等，尤其在生蚝中含量尤其丰富。tip：补锌也要适量，每天膳食中锌的补充量不宜超过45毫克。怀孕第5个月主打营养素：维生素d、钙作用：促进胎宝宝骨骼和牙齿的发育孕妈咪怀孕的第5个月后，胎宝宝的骨骼和牙齿生长得特别快，是迅速钙化时期，对钙质的需求简直是剧增。因此从本月起，牛奶、孕妇奶粉或酸奶是准妈妈每天必不可少的补钙饮品。此外，还应该多吃以下

31、这些容易摄取到钙的食物，如，干乳酪、豆腐、鸡蛋或鸭蛋、虾、鱼类、海带等。另外，准妈妈应每天服用钙剂。需要注意的是，钙的补充要贯穿于整个孕期始终。当然，单纯补钙还是不够的，维生素d可以促进钙的有效吸收，孕妈妈要多吃鱼类、鸡蛋，另外晒太阳也能制造vd，孕妈妈可以适当晒晒太阳，但是首先要做好防晒工作。怀孕第6个月主打营养素：铁作用：防止缺铁性贫血此时的准妈妈和胎宝宝的营养需要量都在猛增。许多准妈妈开始出现贫血症状。铁是组成红细胞的重要元素之一，所以，本月尤其要注意铁元素的摄入。为避免发生缺铁性贫血，准妈妈应该注意膳食的调配，有意识地吃一些含铁质丰富的蔬菜、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋等。还可以从这个月开始每

32、天口服0.30.6克硫酸亚铁。怀孕第7个月主打营养素：“脑黄金”作用：保证婴儿大脑和视网膜的正常发育dha、epa和脑磷脂、卵磷脂等物质合在一起，被称为“脑黄金”。“脑黄金”对于怀孕个月的准妈妈来说，具有双重的重要意义。首先，“脑黄金”能预防早产，防止胎儿发育迟缓，增加婴儿出生时的体重。其次，此时的胎宝宝，神经系统逐渐完善，全身组织尤其是大脑细胞发育速度比孕早期明显加快。而足够“脑黄金”的摄入，能保证婴儿大脑和视网膜的正常发育。为补充足量的“脑黄金”，孕妈咪可以交替地吃些富含dha类的物质，如富含天然亚油酸、亚麻酸的核桃、松子、葵花子、杏仁、榛子、花生等坚果类食品，此外还包括海鱼、鱼油等。这些

33、食物富含胎宝宝大脑细胞发育所需要的必需脂肪酸，有健脑益智的作用。怀孕第8个月主打营养素：碳水化合物作用：维持身体热量需求第8个孕月，胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。此时如碳水化合物摄入不足，将造成蛋白质缺乏或酮症酸中毒，所以孕8月应保证热量的供给，增加主粮的摄入，如大米、面粉等。一般来说，准妈妈每天平均需要进食400g左右的谷类食品，这对保证热量供给、节省蛋白质有着重要意义。另外在米、面主食之外，要增加一些粗粮，比如小米、玉米、燕麦片等。怀孕第9个月主打营养素：膳食纤维作用：防止便秘，促进肠道蠕动孕后期，逐渐增大的胎宝宝给准妈妈带来负担，准妈妈很容易发生便秘。由于便秘，又可发生内外痔。为了

34、缓解便秘带来的痛苦，孕妈咪应该注意摄取足够量的膳食纤维，以促进肠道蠕动。全麦面包、芹菜、胡萝卜、白薯、土豆、豆芽、菜花等各种新鲜蔬菜水果中都含有丰富的膳食纤维。孕妈咪还应该适当进行户外运动，并养成每日定时排便的_惯。怀孕第10个月主打营养素：硫胺素(维生素b1)作用：避免产程延长，分娩困难最后一个月里，必须补充各类维生素和足够的铁、钙、充足的水溶性维生素，尤其以硫胺素最为重要。如果硫胺素不足，易引起准妈妈呕吐、倦怠、体乏，还可影响分娩时子宫收缩，使产程延长，分娩困难。硫胺素在海鱼中的含量比较高。有几个同事和朋友要生bb啦，好东东，转给你们提前学_一下容易流产食物：1、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒

35、凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。2、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。3、薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。4、马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。对胎儿有害的食物5、罐头食品罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响

36、不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。6、菠菜人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。7、巧克力和山楂过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。8、猪肝芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速

37、催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素a含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素a便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。9、久存的土豆土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。10、热性作料孕妇吃热性作料第6篇：怀孕日记生命总是在经意与不经意之间就带给我们惊喜，在我们的希望与期盼中真的就出现了，来的那么的顺其自然，来的那么的平静祥和，让人在确定与不确定之间徘徊，心里又充满了窃窃的欢喜，就好

38、像在炎炎夏日，我们渴望甘雨降临，也真的嗅到了浓云下卷动的凉风里有了雨的气息，可还是会担心会不会一阵大风刮起，一切都烟消云散了；也好像在刮奖时，我们明明已经刮开了半个中奖数字，知道肯定会是却又故意抑制喜悦时，心里痒痒的感觉。到医院检查之后，医生确切的说我们有了宝宝，那时才真的肯定，心里的狐疑与忐忑统统都不见了，只剩下愉悦。开始幻想着，它是个男宝宝还是女宝宝，希望宝宝哪里像爸爸，哪里像妈妈，常常不知不觉就发呆，去想如果是男宝宝该起个怎样帅气的名字，是女宝宝又该有个怎样优雅的名字；想象着等它长大了，怎么打扮的漂漂亮亮的，一家人在一起开开心心的，有时自己都忍不住的笑出来。宝宝，爸爸妈妈希望你健健康康的

39、快快长大。过年回家的时候，到医院做b超，那时宝宝已经3个月大了，我第一次看到宝宝，心里有些小激动，有些小兴奋。虽然看不到脸，但是可以看到脊柱，肋骨，小手，小腿还有大大的脑袋，医生说宝宝心跳很好，我开始不知道在哪里，医生指给我看，真的看到一跳一跳的，好神奇，这就是我们的宝宝，在妈妈肚子里的胎儿。医生说孩子还太小，看不出男孩还是女孩，让我们等宝宝再大些再去看。其实，不管是男孩还是女孩，我们都喜欢你。爸爸以前很讨厌小孩子，觉得很烦人。自从有了你，爸爸产生了一种很强烈的渴望，希望你健康成长，盼望着和你见面。时间过的很快，你已经到了5个月的时候，妈妈的肚子已经凸显出来了，虽然不是很大，但是隔着衣服，仍然

40、能看到微微隆起的肚皮。爸爸妈妈带你到妇幼做四维检查，据说可以成像你的面部表情，我们都很期盼可以看到你的样子，看你长得像爸爸还是像妈妈。那里排队的人很多，递交了单子之后就剩下漫长的等待。索性在等的时候去抽血化验，做唐氏筛查吧，这个可以化验出宝宝智力先天发育情况，爸爸妈妈自然希望你是个聪明的好宝宝了。第7篇：怀孕辞职信篇1：怀孕辞职报告怀孕辞职报告因怀孕而作一份辞职报告，本文是怀孕的辞职报告，仅供参考。怀孕辞职报告一：尊敬的领导：我很遗憾自己在这个时候向公司正式提出辞职申请。 来到xx超市也已经快x年了，在这近x年里，得到了公司各位同事的多方帮助，我非常感谢超市各位同事。正是在这里我有过欢笑，也有

41、过泪水，更有过收获。超市平等的人际关系和开明的工作作风，一度让我有着找到了依靠的感觉，在这里我能开心的工作，开心的学_。或许这真是对的，由此我开始了思索，认真的思考。 但是由于我怀孕了，本着对超市负责的态度，为了不让超市因我而造成的一些损失，我郑重向xx超市提出辞职。我考虑在此辞呈递交之后的24周内离开xx超市，这样您将有时间去寻找适合人选，来填补因我离职而造成的空缺，同时我也能够协助您对新人进行入职培训，使他尽快熟悉工作。能为xx公司效力的日子不多了，我一定会把好自己最后一班岗，做好工作的交接工作，尽力让本岗位做到平衡过渡。离开这个超市，离开这些曾经同甘共苦的同事，很舍不得，舍不得领导们的尊

42、尊教诲，舍不得同事之间的那片真诚和友善。 在短短的x年时间我们超市已经发生了巨大可喜的变化，我很遗憾不能为超市辉煌的明天贡献自己的力量。我只有衷心祝愿xx超市的业绩一路飙升!单位领导及各位同事工作顺利! 此致敬礼 辞职人：20 年 月 日怀孕辞职报告二：尊敬的医院领导：您好! 我很遗憾自己在这个时候向医院正式提出辞职。我来医院一年多了，很荣幸自己成为新城医院的一员。在公司工作一年多中，我学到了很多知识与技能，结识了很多的工作伙伴。非常感谢领导对我的栽培和信任，也非常感激公司给予了我在这样的良好环境中，工作和学_的机会。但是我因为个人怀孕不能坚持上班，因此，我不得不忍痛离开热爱的岗位。我希望在2

43、0xx年3月31日之前完成工作交接，请领导安排工作交接人选。在未离开岗位之前，我一定会站好最后一班岗，我所在岗位的工作请领导尽管分配，我一定会尽自己的职，做好应该做的事。望领导批准我的申请。祝您身体健康，事业顺心。并祝医院事业蓬勃发展。申请人： 20xx年3月1日怀孕辞职报告三：尊敬的领导：您好! 首先感谢您在百忙之中抽出时间阅读我的辞职信。我是怀着十分复杂的心情写这封辞职信的。自我进入公司之后，由于您对我的关心、指导和信任，使我获得了很多机遇和挑战。经过这段时间在公司的工作，我在建筑学方面学到了很多知识，积累了一定的经验，对此我深表感激。由于我怀孕，近期的工作让我觉得力不从心，虽然我极力想维

44、持和之前一样的工作状态，可身体却无法承受如此负荷。为此，我进行了长时间的思考，决定目前先安心养好身体。为了不因为我个人的原因而影响公司的发展，经过深思熟虑之后我决定辞去这份工作。我知道这个过程会给您带来一定程度上的不便，对此我深表抱歉。我会在这段时间里完成工作交接，以减少因我的离职而给公司带来的不便。为了尽量减少对现有工作造成的影响，在此期间，如果有同事对我以前的工作有任何疑问，我将及时做出答复。非常感谢您在这段时间里对我的教导和照顾。在公司的这段经历于我而言非常珍贵。将来无论什么时候，我都会为自己曾经是公司的一员而感到荣幸。我确信在公司的这段工作经历将是我整个职业生涯发展中相当重要的一部分。

45、祝公司领导和所有同事身体健康、工作顺利! 再次对我的离职给公司带来的不便表示抱歉，同时我也希望公司能够理解我的实际情况，对我的申请予以考虑并批准。此致 敬礼申请人：申请日期： 篇2：怀孕辞职报告怎么写怀孕辞职报告怎么写怀孕辞职报告怎么写（一）标题在第一行中间写“辞职书”或者辞职报告，有些公司还有专门的辞职报告，辞职信表格让你来填写。（二）称谓 在第二行顶格写任职单位负责人姓名。（三）正文写明辞职的原因，辞去什么职务，什么工作，希望离职时间。（四）结语在正文后面写表示歉意的语句，并预祝企业以后发展。（五）署名、日期在正文右下方写上辞职人的姓名，在署名下面写具体的年、月、日。以上就是一份比较完整的

46、辞职报告所需要包括的内容，一般字数控制在300-500字左右就可以了，这个因岗位、职务有所区别。怀孕辞职报告（一）我来到远大纺织厂参加工作已经有五年了。在这五年的时间里，我深深感到远大纺织厂是一个实力强大，有着广阔市场和发展前景的工厂。在这里，我得到了各位领导和同事的大力帮助和指导，收获良多。然而，随着时间的推移，我逐渐感到，由于个人方面的原因，我并不能真正融入到远大纺织厂这个大家庭中。我本人对工厂安排给我的工作内容缺乏热情，也不适应工厂的工作环境和氛围。在这种情况下，如果我继续留在工厂工作，对工厂和我本人的发展都不是一件好事。因此，经过慎重考虑，我决定提出辞职，请批准。尽管我不能继续为远大纺

47、织厂服务，但我仍然祝愿纺织厂在未来更加发展壮大，获得更大的成功。在此，特别向张某某，王某某等几位领导表示感谢，他们都曾给予我亲切关怀和指导。对于辞职可能给工厂带来的不利影响，深表歉意。另外，由于我们没有继续签订劳动合同，因此希望与工厂协商解决工资等事宜。怀孕辞职报告（二）尊敬的公司领导：您好！首先感谢公司对我的培养，长期以来对我的关心和照顾，使我得到了家庭般的温暖。和大家在一起的日子里，让我学到了很多知识，学会了很多为人处事的原则。现由于本人身怀六甲，需要长时间的修养。不能在公司继续工作了，决定在x年x月x日辞职，特向公司提交辞职报告。 希望你能及时找到合适的人选接任我的工作。此致 敬礼申请人

48、：* 篇3：辞职信_尊敬的领导：你好! 非常感谢领导给予在工作的机会以及在这两年里对我的帮助和关怀!由于某些原因，今天我在这里提出辞职申请。在两年的时间里，公司给予我多次参加大小项目的实施机会，使我在这个工作岗位上积累了一定的技术技能和工程经验，同时也学到了许多工作以外的处世为人等做人的道理。所有的这些我很珍惜也很感谢公司，因为这些都为我在将来的工作和生活中带来帮助和方便。 另外，在和部各位同事的朝夕相处的两年时间里，也使我对这个部门，对过去的、现在的同事建立了由浅到深的友谊，我从内心希望这份友谊，这份感情能继续并永久保持下去。的发展和建设在进一步的规范和完善中，真心祝愿在今后的发展旅途中步步

49、为赢、蒸蒸日上! 再次感谢! 辞职函xxxxx有限公司总经理室：各位领导，我带着复杂的心情写这封次致信。由于您对我的能力的信任，使我得以加入公司，并且在短短的两年间获得了许多的机遇和挑战。经过这两年在公司从事的xx开发和xx管理工作，使我在xx开发，xx管理等领域学到了很多知识、积累了一定的经验。对此我深怀感激! 由于薪金的原因，我不得不向公司提出申请，并希望能与今年x月xx日正式离职。对于由此为公司造成的不便，我深感抱歉。但同时也希望公司能体恤我的个人实际，对我的申请予以考虑并批准为盼。此致敬礼申请人：20xx年xx月xx日亲爱的领导：我可能会在月份某个你觉得方便的时候离开公司。自从年入职以

50、来，我一直都很享受这份工作。转眼快年过去了，我要重新确定我未来的方向。诚然，论工作环境、团队、压力，甚至个人喜好，我都很满意。但，因为某些个人的理由，我最终选择了开始新的工作。希望你能早日找到合适的人手接替我的工作。当然，若你容许的话，我愿意，并且渴望在工余时间，为我们这个团队继续出力，最后，我也不知道可以说什么，只能忠心对你说对不起与谢谢你，并祝愿您和大家能开创出更美好的未来。 敬上辞职信尊敬的公司领导：您好! 首先感谢您在白忙之中抽出时间阅读我的辞职信。我是怀着十分复杂的心情写这封辞职信的，自我进入公司之后，由于您对我的关心、指导和信任，使我获得了很多机遇和挑战。经过这段时时间时间在公司的

51、工作，我在工作中学到了很多知识，积累了一定的经验，对此我深表感激。由于我自身经验不足，近期的工作让我觉得力不从心。为此，我进行了长时间的思考，觉得公司目前的工作安排和我之前学_的职业并不完全一致，为了为了不因为我个人原因而影响公司的利益，我决定辞退这份工作，对此我深深表示抱歉。非常感谢公司在这段时间对我的教导和照顾。将来无论什么时候，我都会为自己曾经是公司的一员感到荣幸。最后，祝公司领导和所有同事身体健康、工作顺利! 此致敬礼申请人：xxx 201x年x月x日辞职信尊敬的领导：进入公司工作快三年的时间里，得到了公司各位领导和同事的多方帮助，在此我表示忠心的感谢。然而我却要辞职了，离开各位了。此

52、时我的心里是有几万分的不舍。 在过去的时间里，我在公司里工作的很开心，感觉公司的 气氛就和一个大家庭一样，大家相处的融洽和睦，同时在公司里也学会了如何与同事相处，如何与客户建立良好关系等方面的东西。并在公司的过去三年里，利用公司给予良好学_时间，学_了一些新的东西来充实了自己，并增加自己的一些知识和实践经验。我对于公司两年多的照顾表示真心的感谢! 由于我个人原因，我在过去的一段时间里的表现不能让自己感觉满意，感觉有些愧对公司对我的照顾，自己也感觉自己在过去一年没有给公司做过点贡献，也由于自己感觉自己的能力还差的很多，在公司的各方面需求上自己能力不够。对于由此为公司造成的不便，我深感抱歉。所以，

53、经过自己慎重考虑，自己现向公司提交辞职信，望公司给予批准。 此致敬礼”职员：201x年x月x日辞职书主要说明自己在企业的工作岗位，辞职的原因，还有就是辞职的日期，希望企业尽快审批并办理交接工作等内容就可以了。这里给个例子：尊敬的公司领导：您好! 本人于xx年xx月xx日与公司建立了劳动关系，在xx岗位工作，我也很重视在公司这些年的工作经历，而且很荣幸自己能成为公司这个充满活力的团体的一员。在这些年的工作中，我学到了不少知识，虽然在公司里基础的业务知识及专业知识已经基本掌握，但俗话说“学无止境”，有很多方面我还是需要不断地学_。由于某某原因(把自己理由写出来)，所以我不得不辞职。现依据劳动合同法

54、第三十七条的规定提出解除劳动关系，我将于30天(试用期3天)后离开单位，故请单位尽快找合适人选做好我的接替工作，我也会在30天内做好移交工作。再次感谢公司领导在这些年的时间里对我的帮助和教导，对于我的离职给公司带来的不便我表示抱歉。同时我也希望公司领导能够体恤和理解我的个人实际情况，对我的申请予以批准。此致敬礼! 申请人 ：xxx 尊敬的x经理(或公司人事部)：您好! 我很遗憾自己在这个时候向公司正式提出辞职。 我来公司也快一年了，也很荣幸自己成为 xx公司的一员。在公司工作一年中，我学到了很多知识与技能，公司的经营状况也处于良好的态势。非常感激公司给予了我在这样的良好环境中，工作和学_的机会

55、。 但是我因为个人原因需要辞职，因我新购房屋在城南，到公司的距离超过15公里，每天往返公司的时间超过3个小时，这对我的工作已造成不良影响，(离职原因也可以写成：因本人身体的缘故，需回家调养，希望不要因为我的个人原因，影响了工作的进展。)因此，我不得不忍痛离开热爱的岗位。 我希望在xx年x月xx日之前完成工作交接，请领导安排工作交接人选。在未离开岗位之前，我一定会站好最后一班岗，我所在岗位的工作请领导尽管分配，我一定会尽自己的职，做好应该做的事。望领导批准我的申请，并请协助办理相关离职手续。 祝您身体健康，事业顺心。并祝公司以后事业蓬勃发展。辞职人：xxx 20 xx年x月x日尊敬的x经理：您好

56、! 篇4：由于怀孕原因的辞职报告怎么写 三篇由于怀孕原因的辞职报告怎么写 三篇尊敬的领导：您好! 首先感谢您在百忙之中抽出时间阅读我的辞职信。我是怀着十分复杂的心情写这封辞职信的。自我进入公司之后，由于您对我的关心、指导和信任，使我获得了很多机遇和挑战。经过这段时间在公司的工作，我在建筑学方面学到了很多知识，积累了一定的经验，对此我深表感激。由于我怀孕，近期的工作让我觉得力不从心，虽然我极力想维持和之前一样的工作状态，可身体却无法承受如此负荷。为此，我进行了长时间的思考，决定目前先安心养好身体。为了不因为我个人的原因而影响公司的发展，经过深思熟虑之后我决定辞去这份工作。我知道这个过程会给您带来一定程度上的不便，对此我深表抱歉。我会在这段时间里完成工作交接，以