幼儿园中班体育教案

1、中班体育 8 篇1?中班体育：舞动乒乓球设计意图： ?幼儿通过合作玩吹乒乓球的，锻炼肺活量，同时在中感知乒乓球滚动的原理， 哥哥姐姐可以在游戏中初步形成责任感，尝试主动、友好、礼貌地与弟弟妹妹合作 交流，学习解决交往中出现的简单问题：弟弟妹妹通过与哥哥姐姐的接触，了解他 人的存在，学习并体会站在哥哥姐姐的立场感受情境，理解哥哥姐姐主动关心自己 的情感，（一 ）看谁力气大 ?游戏材料： ?乒乓球、桌子、积木。游戏玩法： ?桌了两端设置网兜，积木在桌子两侧围边，桌子正中间画一横线，球放线上， 幼儿两人一组 （大带小 ）蹲在桌子两端，一方幼儿合作将球吹进对方网兜内，先进球 者胜?游戏规则： ?合作吹

2、球过程中，手不可以帮忙；对方的球过了中线才可以将球再次吹回给对 方： 延伸游戏： ?1、变换轨道 （桌面）的长度。 ?2、通过调整围边积小大小改变轨道 （桌面 ）的宽窄度，越窄的轨道，游戏时难度 相对越低 ?3、用积小搭建多种形式的 “球门 ”，激发幼儿游戏的兴趣 。2 幼儿园中班体育教案：炸果子【活动目标】1、喜欢玩纸棒，体验游戏的乐趣，练习钻、翻。2、在游戏的过程中，感受手、纸棒、眼、头、手臂的关系，提高机体的协调能 力，锻炼手眼协调的能力和动作的灵活性。【活动准备】长约 50 厘米的纸制彩棒。【活动过程】1、教师让幼儿自己找一个伙伴，两人组成一组。2、小朋友二人一组，手拿纸棒的两端，两根

3、纸棒成平行状；3、游戏开始，两个小朋友一起念儿歌： “炸，炸，炸果子，咱俩一起炸果子， 你开，我开，哗啦过来 ”。边念儿歌边做动作，念 “炸，炸，炸果子，咱俩一起炸果 子 ”时，两只手臂有节奏的左右摆动，念 “你开，我开 ”时，两个小朋友同时举起同侧 的一根小棒，念哗啦时，两人的头同时从举起的纸棒下面钻过去，这时两人背对背 站立。小朋友再念第二遍儿歌，用同样的方法再翻回来，这时两人面对面站立。 3 过河 活动目标：1学习立定跳远和助跑跨跳的动作技能。2提高爬、跑、跳的能力，锻炼体能，发展肢体动作的灵活性和协调性。3在难度逐步提高的游戏中，主动参与，大胆尝试，挑战自我。活动准备：1大绳一根，鳄鱼

4、胸饰一个，平衡步道、沙包若干，筐一只。 2活动前布置好场地。活动过程：一、小蝌蚪变变变1我们一起把绳子围成一个大大的、圆圆的池塘，来做 “小蝌蚪变变变 ”的游戏吧。 2教师边示范边讲解这一热身运动的动作， 幼儿观察并跟随教师模仿练习。 动作如 下： (1)身体趴在地上，双手合放在背上，利用上身的扭动移动身体；(2)蝌蚪长出两条后腿：身体趴在地上， 用两条腿连续蹬地并扭动身体前进； (3)蝌蚪长出两条前腿： 四肢匍匐爬行； (4) 变成青蛙起跳：模仿青蛙跳跃的动作，做全身运动。二、青蛙跳田埂 1现在小蝌蚪变成了青蛙。你们知道青蛙有什么本领吗? 青蛙不仅会唱歌，还会蹦蹦跳。大家一起来学学青蛙跳田埂

5、。2教师用平衡步道作田埂 (一块一块间隔、两块两块间隔等 )，设置活动路线，通过 不断增加高度和宽度来提高活动难度。幼儿可选择不同难度的场地进行练习。教师 指导要点如下：(1) 要求幼儿从同一方向进行跳跃活动。起跳时，用力蹬地，向前上摆臂；落地时， 屈腿全蹲，保持平衡。(2) 根据幼儿的活动情况变化难度，也可根据情况运用自己的肢体动作给幼儿增加难 度。注意观察个别能力较弱幼儿的活动情况，并给予适当的鼓励和帮助。(3) 用塑料圈在活动场地边做小池塘， 请小青蛙自主掌控休息时间。 (通过本环节， 全 体幼儿熟练掌握了立定跳远的动作方法， 大部分幼儿能够进行助跑跨跳的动作练习， 部分幼儿能够利用助跑

6、跨跳的方式跳过较远的距离。 ) 3幼儿自由活动，教师巡回观察，通过增加难度和语言指导(如“看看别人是怎么跳的 ”怎“样跳才正确 ”现“在步道变宽了，你怎样跳过去 ”等)，使幼儿的跳跃动作自然地 由立定跳远转变为助跑跨跳。教师在活动中要注意观察幼儿的活动量，适时集中请 个别幼儿展示动作，并讲解动作要领和保护知识，在重点部分示范动作并带领幼儿 集体练习。三、青蛙过小河 1青蛙越长越大，本领也越来越大。对面田里有许多害虫，现在青蛙要跳过这条小 河去捕捉害虫。这条河有的地方宽，有的地方窄，你们看看能从哪里跳过去。如果 游来了鳄鱼，你敢不敢从鳄鱼身上跳过去 ?2教师将绳子在地上对折围成一条宽窄不等的小河

7、， 让幼儿根据自己的活动能力跳 过小河，巩固前面游戏中掌握的动作方法，并利用所学动作完成一定的目标，进一 步锻炼体能。第一次活动：幼儿自由跳过小河，教师引导幼儿看看自己能跳过多宽的河面，是用 什么方法跳过去的。要求注意，避免冲撞。第二次活动：教师通过增设下雨、河面变宽等情景，提高跳小河的难度。幼儿分散 活动，教师巡回观察，注意指导个别能力较弱的幼儿大胆尝试。第三次活动：教师胸前贴上鳄鱼图片做鳄鱼，双膝微屈仰卧河中，幼儿依次跳过河 捉到害虫，再从鳄鱼身上跳回来，将害虫放到指定的筐里。3幼儿依次游戏， 教师根据幼儿的能力， 通过改变自己膝盖的高度来调节幼儿跳跃 的难度。四、青蛙回池塘1. 今天所有

8、的青蛙都很能干，学会了立定跳远和助跑跨跳，跳田埂，过小河，捉害 虫，掌握了很多本领。大家累了吧，我们再把绳子围成池塘，休息休息吧。 2小青蛙在音乐伴奏下在池塘里游一游，用绳子模拟水波晃动，并相互拍腿放松， 休息嬉戏。3简单点评活动情况，表扬幼儿的勇敢。 4师幼收拾场地，结束活动。4 可爱的毛毛虫活动目标1、学习半蹲走，发展下肢力量和动作的协调性、平衡性。2、培养协作意识，增强注意力和模仿能力。 活动重点练习半蹲走。活动难点 与同伴配合协调一致地走。活动准备 与幼儿人数相等的毛毛虫头饰和纱巾。活动过程一、准备活动：听音乐模仿小动物走，充分活动身体 1（幼儿进入场地，围成圈站好，并在原地贴标记。

9、）师：小朋友平时最喜欢小动物 了，小动物也很喜欢你们，今天我们就一起来模仿自己喜欢的小动物走路。2幼儿在原地模仿各种小动物走路。二、模仿毛毛虫走路，练习半蹲走 1师：看到你们模仿这么多的小动物走路，有一个小动物不高兴了：怎么没有小朋友喜欢我，模仿我走路的样子呢 ?”出（示毛毛虫头饰 ）你们喜欢毛毛虫吗 ?它是怎么走 路的?”请一个小朋友尝试学毛毛虫走路。2教师示范毛毛虫走路的样子，重点提醒幼儿一定要双膝弯曲半蹲走。 3幼儿戴上毛毛虫头饰，听音乐在场地中央自由练习毛毛虫走路，教师观察，个别 指导，音乐停止时幼儿回到教师身边。4尝试两人配合走，教师重点强调步伐要尽量一致，跟着儿歌（附后 ）节奏走。

10、5解决难点。（1） 师：“小朋友来看一下，毛毛虫是什么样的呢 ?”一（节一节的 ）我们能不能试试变成 一条六节的毛毛虫走路呢 ? 小朋友一定要注意安全， 而且要像刚才那样步伐一致地走。 （2）幼儿自由组合成六节长的毛毛虫练习协调一致地走， 音乐停止时， 回到教师身边。 6毛毛虫比赛走路，看哪条配合得最好，走得最快。三、游戏 “纱巾不见了 ” 教师交代游戏规则：刚才，我们的毛毛虫配合得真好，现在老师要奖励你们玩 “纱巾 不见了 ”的游戏。每人拿一条纱巾，迅速藏到自己身体的任何部位，尽量不被老师找 到。 （幼儿藏好后，教师寻找，让幼儿得到适当的休息。 ）四、游戏 “毛毛虫与纱巾 ”1、师：纱巾还可

11、以怎么玩呢 ? 谁来试试 ?2、选出一些好的玩法，大家一起玩，如毛毛虫一节一节接起来，顶着纱巾走路；全 部毛毛虫围成圈，右手拿纱巾走路。五、共享游戏 “快乐的蝴蝶 ”1、师：谁知道毛毛虫长大后是什么样子的呢 ?2、幼儿将纱巾当作翅膀，学蝴蝶飞来飞去，最后飞回活动室。 附儿歌：毛毛虫，真有趣。我们学你做游戏。排成一队蹲着走，动作协调又整齐。 走呀走呀走呀走，大家一起蹲着走。5 小免搬家 ?活动目标： ?1、练习双腿夹物跳的动作，发展腿部力量。 ?2、激发对的兴趣，充分体验游戏的快乐。活动准备： ? 可乐瓶若干，塑料圈人手一个，斜坡一个，杂物若干，录音机，磁带。活动过程： ?1、准备运动：兔子舞

12、? 师戴头饰：们，我们一起来跳个舞吧！（音乐起）2、基本动作：游戏狼来了 ? 师：这儿真美，我们在这儿安家吧！（取下圈，放在地上当家）我们还有很多粮食 没搬，得把它们搬到仓库里。（指定一个地点为仓库）示范：走到场地一侧，取一 件物品，用双腿夹住，跳到仓库处放下，再继续。（请个别幼儿示范，强调动作要 领：在搬时一定要用夹物跳的方法。）当大灰狼出现时，小兔要立即在塑料圈中蹲 下，大灰狼走了，再继续搬东西。 ?幼儿在音乐伴奏下练习两次。3、游戏：小兔搬家 ?师：大灰狼真讨厌，经常欺负我们，我们还是搬家吧。 ? 讨论：怎样把这么多的东西都搬走引出夹物跳。 ?（ 1）造新家 ? 兔妈妈介绍路线，与几只小

13、兔示范夹物跳的搬家方法：背着圈跳过小树林（可乐瓶 搭成），褡个新家，将粮食放在指定位置，再冲上山坡，跳下，返回原地。 ?（ 2）搬家 ? （音乐起）小兔在妈妈的带领下沿路线搬家。教师根据幼儿的活动情况进行指导。 为小兔鼓励、加油。4、整理活动： ?师：哈，终于搬完了， 这里很安全， 大灰狼再也不会欺负我们了！ （幼儿做高兴状： 耶！）?真累呀，让我们放松一下吧！（互相敲敲腿，捶捶背，揉揉肩） ? 天快黑了，妈妈给你们讲个小兔搬家的吧！（幼儿边听边作休息状结束） 6 玩纸棒 ?预设目标： ?1、利用纸棒练习助跑跨跳过宽 40 厘米左右的平行线，发展幼儿身体、动作的协调 性和灵敏性。 ?2、大胆探

14、索纸棒的不同玩法，在游戏中感受小组合作的快乐。活动准备： ?1、纸棒（纸棒分为红、绿、黄、蓝四种）。纸球若干 ,球门。 ?2、音乐运动员进行曲。 ?3、一张统计表，游戏大小标记，奖牌。活动过程： ?一、进入场地，活动身体。 ? 随着运动员进行曲幼儿进入场地，教师带领幼儿做准备活动。 ? 上举，下蹲，弯腰，踢腿，蹦跳。二、探索纸棒的不同玩法。 ?1、玩棒。 ?（ 1）小组合作玩棒，探索纸棒的不同玩法。 ?师： 小运动员们真神气，你们手里拿的是什么呀（纸棒） ? 它是我们锻炼身体的好伙伴 ,小朋友想一想 ,纸棒可以怎么玩呢。（幼儿发言讨论） 下面老师有个要求，请你找和你拿相同颜色纸棒的小朋友组成一

15、个小组，每一组小 朋友一起来玩纸棒，我们要来比一比哪一组小朋友玩纸棒的方法最多，还能注意安 全。好现在请你去找和你颜色相同的小朋友。 ?（2）幼儿游戏，教师指导。教师有意识的鼓励幼儿讲给别人听，促进同伴间互相学 习能力的发展。 ?（ 3）请一组幼儿示范纸棒的各种玩法，并带领全体幼儿练习。?师：哪一队小朋友愿意来介绍一下，你们是怎么玩纸棒的 ?（学耍金箍棒、在手心里保持平衡、骑马快跑、双脚立定跳小沟、赶小猪、纵跳触 棒、击剑、从棒上跳过、两人扛棒跑等） ?红队的小朋友想到的方法真多，我们一起来学学他们玩纸棒的方法。 ? 其他的小队有没有和他们不一样的玩法（再学一学）2、学习动作：助跑跨跳 ?（

16、1）师介绍动作要领。 ? 师：刚才有小朋友想到了把纸棒摆成小河，跳过去。 ?现在老师把小河变宽了（移动一根小棒），谁有办法跳过去 ?（请 2 名幼儿来尝试，提示两只脚跳不过用一只脚跨） ? 师：他们是怎么过小河的 ?（要先跑再跳、跳的时候两只脚要分开、还要用力跳 ）? 教师示范并讲解动作要领： “两手握紧拳头，放在身体的两边，站在小河的前面一段 距离，再跑到小河前，一只脚用力蹬地，另一只脚跨跳过小河，一只脚落地，保持 平衡。这个动作叫做助跑跨跳。 ”?师：谁愿意也用这种方法来跳过小河呢 ? （请一名幼儿跨跳，教师针对性的讲评。）（ 2）集中鱼贯练习，一个跟着一个。（分成四组进行） ?师： 小运

17、动员们，把你们的棒放在筐里，排好队。 ? 现在我们大家一起来练习本领。（依次跳过小河） ? 教师随机观察，指出不正确的动作，再依次进行练习。三、游戏：我的本领最大。 ?1、结合游戏场地介绍游戏规则，整队排成四路纵队。 ? 师：我们小运动员们真棒，都学会了助跑跨跳过小河。接下来我们小运动员要开始 进行比赛了，你们想不想参加啊今天我们比赛的名称叫做我的本领最大。场地上有3 个游戏可以玩，（出示统计表）第一个场地是赶小猪（用纸棒赶纸球进球门）， 第二个场地是双脚连续跳过小河 ，第三个场地是助跑跨跳。 ?每个场地上都有裁判员，小运动员们你们每个游戏都去玩一玩的，和别人比一比， 比好后你想一想，哪个游戏

18、你玩得最好。 ?2、幼儿自由练习。 ?3、幼儿游戏。 ? 师：比赛要开始了，运动员们集合了（红、绿、黄、蓝）。小运动员们都玩得很认 真，接下来我们就要来比赛了，仔细听好比赛的规则（出示统计表）比赛以小组为 单位进行，分为红、绿、黄、蓝四组，每个游戏每组派 2 名运动员参加，你们小组 先讨论一下，赶小猪游戏派哪两个小朋友参加，双脚连续跳过小河派哪两个小朋友 参加，助跑跨跳派哪两个小朋友参加。 ?幼儿讨论。 ? 师：小运动员们，有没有商量好参加的比赛的人员。好现在请你把你玩的这个游戏 的标记挂在胸前。 挂好标记。 ?师：运动员们，比赛的时候，这组里最快的运动员得的分就最多，最慢的小朋友得 的分就最

19、少，你比赛完了，老师会发给你一个数字，那个就是你得到的分数，你要 把你得的分数拿好，我们最后要统计的，得到分数最多的小组就能得到金牌，好不 好。?幼儿游戏。 ?师：运动员们，进入比赛场地。 ?集合计算分数，明确名次。 ? 师：运动员们，我们要来宣布比赛结果了。4、以发奖牌庆祝胜利，小结活动情况。 ? 师：今天小运动员们都很出色，胜利完成了任务，颁奖仪式现在开始！第一名是红 队四、退场。 ?师 ：今天的比赛玩得开不开心，运动员们退场了。 ? 跟着运动员进行曲，退出场地。7 五彩圈 ?制作方法：用长约 65cm 的松紧带缝牢两头成圈，圈上粘五彩绉纸做成。 单人玩法： ?1、手上绕圈：幼儿将圈套在手

20、指上，在胸前或头顶上绕。熟练后可边跑边绕，进行 单脚跳着绕或原地绕。 ?2、 拉弓射箭：右手食指勾住圈；左手拉直松紧带，向空中射出并接住。比 ? 比谁射得高，谁接到的次数多。 ?3、打气筒：将 五彩圈 一边踩在脚下，双手用力拉另一边。嘴里可模仿 ? 打气的声音。双人玩法： ?1、 拉力器：把两个 五彩圈 摆成十字交叉，幼儿面对面站成弓射箭步， ? 双手伸平，轮流将圈向两侧拉送。 ?2、踩小蛇：两个拴地一起。一幼儿弯腰拖圈学蛇游动，另一幼儿则追着踩蛇。踩到 后交换进行。集体玩法： ?1、 接边跑：全班幼儿分组，多组第一位幼儿将圈拴在距起点 6 米处的椅子 ? 上，返回后第二位再将圈解开后把圈交给

21、第三位，如此来回，比哪一组先结束。2、 钻山洞：两个圈拴在一起，两幼儿拉紧，手放腰部，搭成动词。全班幼 ? 儿都搭成山洞后，排尾幼儿钻过山洞，站在排头又搭成山洞俯依次进行。8 能干的小猪 ? 活动目标 ?1、尝试运用身体各部位探索球、圈、泡沫板器械的多种玩法。提高对身体各部 位运动功能的认知。 ?2、乐意参与身体探索运动，体验集体运动的乐趣。 ? 活动准备：皮球、圈、泡沫板、箩筐若干。 ? 活动重、难点：尝试用身体各部位探索不同小器械的多种玩法。 活动过程 ?一、扮演角色，活动身体 （3 分钟 ）? 师：小猪们，天气真热，我们一起来洗个热水澡吧 !?1 、播放音乐洗澡，老师语言提示。 ?2、幼儿跟着教师模仿小猪洗澡的动作。二、探索活动，体验乐趣 （15 分钟 ）?（一）身体各部位探索玩球 （7 分钟）?师：猪们洗得真干净 ! 猪妈妈这里有很多的西瓜要送回家，每人去摘一个西瓜， 怎么运呢 ?大家想想办法。 ?指导要点： ?1、用手抛接球。 ?2、用头滚球。 ?3、双脚交替带球走。 ?4、探索用肚子玩球：