7月拓展训练体会拓展体会训练

1、7月拓展训练体会（拓展，体会，训练）7月拓展训练体会（拓展，体会，训练）目录 第一篇: 7月拓展训练体会 第二篇: 7月拓展训练心得体会 第三篇: 拓展训练心得体会第7篇第四篇: 7月拓展训练总结 第五篇: 拓展训练心得（7月28日）正文 第一篇: 7月拓展训练体会XX年7月12日这天，我准时赶到公司集合和水立 方里其他员工一起坐车去参加拓展训练活动。我长这么大还是第一次听说这新名词，总以为是公司组织我们员工 春游活动，大家一坐上班车就高兴得不得了，你一曲，我一首，一路 高歌，一场欢笑，带着好奇而又美好心情来到了顺义拓展的训练基地。隨后教练为我们介绍了拓展训练的起源、意义和严格的纪律要求。教练

2、把我们分成了两个队，我是凝聚队里面的，我们的口号是:团结奋进，自强不息。”其实给我印象最深的就是爬山时候大家的互相帮助非常团结，大家 都是一条心，都是你帮我，我帮你，就是一定要赶快把山路走完。（如果让我走回去我都回不去）因为只有大家努力往前一直走，目 标就是爬出这座山，然后大家就可以好好休息了。虽然很累，很辛苦，但是这次拓展培训让我过的很开心，我在这里 从中学到了很多东西。通过这次拓展活动让我知道一个人的力量完成任务是不行的，只有团队的力量才是无穷的，没有什么克服不了的困难！通过这次训练 给我感受致深: 接受任务时，在没有搞清要求、规则和标准的情况下，不能使盲冲动, 只有明确了任务、方向、目标

3、，才能少走弯路。人心齐、泰山移，团结就是力量。没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，严格的纪律，这次的所有训练项目就无法完成。如果每个人各行其是、我行我素、势必一盘散沙，工作就是难成功, 甚至导致失败。如果团队的所有成员人人都以事业为重、关心集体、顾全大局、团 结一致、齐心协力，就能形成一支坚不可摧的团队。这次训练的全过程中，所有的队员都为完成训练科目发挥了重要作 用。正是由于大家严格要求，注重了细节，一丝不苟、自动自发、才顺 利地完成了任务。总结培训的经验教训，也是进一步推动团队全力以赴做好各项工作 的动力。这次训练不仅是一种单纯的训练，是一种思维、一种考验、一种精 神、一种气概，

4、更是企业文化的结晶。在我们的生活、工作中总没有一帆风顺的路，它也正如拓展培训一 样，充满挑战、充满艰辛。通过这次训练，加深了人与人之间的信任和了解，凝聚了团队的战斗力，增强了人与人的团结和情谊。我们要在今后工作中也要象拓展训练一样，尤其是在我们工作中也 要有这种上下一心的团队精神力量，因为只有这样才能创造出一流的 团队，提供一流的服务，立足本职，认真学习，扎实工作，按照公司 制订的各项规章制度和工作目标任务，一丝不苟，步调一致，齐心协 力，努力拼搏，在这个80后的青春舞台上创造出新的辉煌。使我们的公司发展变得越来越强大，就算天塌下来了，也无法将我 们这只带有凝聚力的团队压垮。祝我们的安海兴业明

5、天更加辉煌！第二篇: 7月拓展训练心得体会 自信团结挑战 经过一天的拓展训练在底盘车 间110名员工爬过 逃生墙”之后的欢呼声中结束，当教练宣布我们的 成绩为10分29秒的时侯，胜利之后自豪和喜悦充满在每一个人脸上,事实证明了我们底盘车间是一个团结向上的团队！在这次拓展训练中，大家都拿出了百分之二百的干劲，不怕38摄氏度的高温，知难 而进，在穿越电网这个项目中，体现了一个团队的协作精神，不让每 一个战友牺牲和掉队，是我们开始的奋斗目标！结果我们努力着去做 了，我们并且做到了，我们队全员通过，这与队长在项目开始时候的 睿智表现，以及明确的分工，使每个人的特长，身体优势得到了充分 利用，这与我们在

6、平时的工作中一样，每个人都有自己的特长，充分 发挥大家的特长，把每个人的力量集中在一起，那么这个团队就没有 攻不下的山头！听从领导指挥，服从分配，在自己的岗位上做到全优,也是自我价值的一种体现！最最让我记忆犹心的是 人生坎坷路”这个项目，在这个项目里，虽然每组只有两个人，但是这段不平常的路需要两个人共同走完，这让我想起了鲁迅先生的一句名言：世上本没 有路，走的人多了也便成了路。在这个项目中: 带路的哑人指引着盲人，具体可以说成是搀扶着盲人走完了一段接近XX米的路: 上山、下山、过河、爬坡，由人的脊梁铺成的路，可以说是坎坷，充 满着崎岖，最终你不能放弃你的伙伴，要一起走完才能算胜利！ 一个 人的

7、人生也就是在这段不平整的路上走完的。在刚开始的工作中我们是由老师傅手把手的教会如何使用焊枪，如 何判断产品的质量，如何操作设备，这时的我们就好比一个盲人，师 傅把我们带上路，让我们再成为师傅，再把一批新人带上路。公司的技能资源在此不断的循环着，如果没有这些扮演哑人的老师 傅们，我们公司技术精髓将无法得到继承， 师傅的无私和经验让我们 的产品质量更加完美，在激烈的汽车市场竞争中立于不败之地！ 最后 一科项目就一个超级团队协作能力，我以前听说过 逃生墙 的来历，如 果在那个危机时刻大家能够团队起来，也许就不会遭遇全军覆没的境 地！当我们110人面对4米2的高墙时，我们没有一个人退却，最前 排的同志

8、用自己的肩膀扛起了一个又一个高大的身躯， 一直等到最后 几个人时，才用尽自己最后一丝力气，爬上了高墙！大家一片欢呼为 最后一个勇士加油！我们胜利了，我们赢了！面对这样的困难，我们 110人拧成了一股绳，最终达到了预期的目标，甚至超越了开始时制定的目标，我们是勇者！XX年是公司尤为重要的一年，一个新的 生产销售记录，就要在今年年底诞生了！我们底盘车间全体员工坚信: 我们始终是一个强大的团队，我们是一个合格的团队，在郭总的带领 下，我们能够战无不胜，无坚不摧，再难再大的困难，我们也能够克 服，为公司的“ 10 2事业计划画上一个圆满的句号！ ！底盘车间邵 会芳XX.08.05第三篇: 拓展训练心得

9、体会第7篇鹏鹄体验拓展训练心得体会第7篇XX 年6月25日我很荣幸的参加了由公司和广州鹏鹄体验式拓展培训公 司合力组织的主题为 改变心智，突破自我”为主题的互动式拓展训练 培训活动。在进行项目训练之前，鹏鹄体验的教练教我们做了一个小游戏-流 程管理是各队员人手一根 50公分长的半圆管道，手手相连，将一个 乒乓球从a点绕b点转一圈运回到b点。要求不能回流，不能断流。我们练习了几次，总是违规，有人相互抱怨，我说，抓经时间练习, 抱怨是没有用的。经过努力，终于完成了。这个项目的启示是。流程管理中，每个环节都很重要，只有相互配合，相互支持才能完 成任务。完成了上面那个小游戏，我们首先训练的第一个项目是

10、爬天梯， 要求两位搭档踩着圆木天梯，精诚合作，你踩着我鹏鹄体验的膝盖往上爬，我拉着你的腰带往上提，一个梯子一个梯子往上爬，考验学生 的臂力、胆量和合作。我们怀着 团结一心 永不放弃”的队训，保障每个队员都勇往直前, 爬上顶峰。看事容易做事难，拓展中第二个项目叫做空中断桥，我站在下面看 着前面的人有的战战兢兢，举步维艰，我想有啥呀，不是有保护绳吗?到我了，我系好保护绳一步步往上攀爬，结果还没有到平台处，我已 开始两腿哆嗦，不能自已。站在上面的老师大声说:rk在往上走一步，站到平台上你就胜利了。”挑战高空弹跳时我一直不敢跳下来，当所有人都要放弃我的时候我 竟然勇敢地跳下来了，在还没缓过神的情况下我

11、还继续选择了空中断 桥，别人不敢挑战2项而我却去挑战了，所有人都为我感到骄傲！ 最 后的一个项目是电网逃生 当然不是真的电网，咱一个个都要从不同 的小洞里穿过去，真是辛苦那些抬我过去的兄弟姐妹和笑翻天教官 了。电网逃生认识到团队协作、合理分工、相互信任的重要性。在体验中学习，在学习中改变，勇往直前，超越自我！辛苦的一天, 快乐的一天，更是收获的一天。人生第一次参加拓展训练，感触良多。断桥一跃战胜了恐惧，战胜了自我；爬天梯经历了成功，也品尝了 失败；鼓动人心教会了要坚持，不轻言放弃；电网逃生认识到团队协 作、合理分工、相互信任的重要性。在体验中学习，在学习中改变，勇往直前，超越自我！最后要感谢

12、广州鹏鹄体验的教练们和公司的支持，以后有时间要多参加这样的有 益身心的拓展活动！ 第四篇: 7月拓展训练总结7月拓展训练总结7月，公司开展了为期三天的 拓展训练，总共分三批，我为最后一批，这次拓展回来，感悟颇多。首先，感谢公司提供这个平台，给予我这次学习的机会，让我从体验式的游戏中更多地认识和体会到团队精神，明白在企业里，团队精 神的重要性。团队并非团伙。团队一定是向着好的目标方向发展的，个人的心态尤为重要。优秀的团队必须有严格的纪律，有服从意识，有责任心，有执行力、 有凝聚力，任何事情必须有计划，有安排，寻求最佳的方式方法处理 解决。当然，好的领导人也至关重要，可以正确引导整个团队的方向。-

13、午餐喂饭总结：虽然我没能有机会给我的队友亲手喂到饭，但我 能从感受到，吃饭的人就像小时候不能独立吃饭的我们， 喂饭的人多 么像极父母，他们为了让我们吃好、吃饱，他们总是忍受着饥饿，先 照顾好我们，他们无私的默默付出着，却没有任何怨言，以后父母老 了，我也要这样加倍努力回报他们，同时，也要关爱着我们的后代。-接力球赛总结：在这次游戏中，我主动担当了监督员，我的职责就 是监督好另外一个队的一切动作，不能让他们有任何的犯规，也包括不能说话。在监督过程中，我必须严格的做好自己，监督好他们，为自己的职 责负责，更不能滥用职权，必须做到公平、公正，无愧于心。-盲人于哑巴游戏体会：在此次游戏中，全部队友分别

14、扮演盲人与哑 巴，而我则是扮演了盲人。我是一个什么也看不见，对于前面要经过怎样的道路一无所知的人, 我只能想着要用心、大胆的与我的队友配合着，把自己完全的交给她。在教官的一声令下，容不得我多想，立即出发！经过台阶障碍，哑 巴队友牵着我的手，走过每一阶梯，还要经历旁边教官的恐吓干扰, 此时的心里是有些惧怕的，怕会不小心吓出声来，但我又得心里自我 坚强着，不能让关心着我的哑巴队友更担心，我只有克服自己，更坚 强。（因为在游戏中，盲人和哑巴都是不能说话的。）我只能抓紧哑巴队友的手，就像抓住救命的稻草一样。一只手的力量把我拉向哑巴队友那并不健强的后背，原来是要背着 我走过一段艰难的道路。一路哑巴队友总

15、是走在最前面，还要用手扒开荆刺从林，为我开辟 道路，把最好的道路留给我，路过狭窄的地方，我都是走在安全的里 面靠坡壁地方，悬空危险的总是她留给自己，让我安全走过。我们早已把对方当作自己的亲人，莲山课 件相互信任，一起前 行。当经历千辛万苦终于到达目的地时，我有一种成功的喜悦，更多的是对哑巴队友的感激之心。-当我们再次坐在熄灯的课室里，我们的眼罩并没有马上摘下来, 所以我都不知道是其中哪个哑巴牵着自己一路同行的。导师让我们每个人都尽情发言。说出自己内心最真实的感受。大家都说着感谢的话语，感谢父母，感谢同事，感谢公司当听到 那些哑巴队友说，一路照顾好我们是他们的责任，一切的真切话语, 我哽咽了，流泪了，是激动，是感动，感动于他们无私的帮助与关心, 感动于每个队员内心最真诚的话语。我们的团队就是一家人，以后，我要用我的行动来帮助，关注，关 心，包容和珍惜身边的每一个人，因为，我感受到了帮助别人其实是 一件很快乐的事，还要时刻怀揣一颗感恩的心。感谢所有曾经帮助过自己的人，感谢父母，养育我成人。感谢公司，提供给我这样一个平台。感谢我的同事，对工作的配合与支持，感谢同事中的前辈，指引教 导我如何更好的做人做事。这次拓展训练，是我人生中重要的一堂课，在今后的工作中，我会 更加努力的努力工作，尽心尽职，勤与沟通，相互配合，团结一致, 为把达胜打造成一支优秀的团队而努力奋斗！-第五篇: 拓展