小学卫生预防主题班会课件

1、怎睥健康的人?1 一般安宁状态，可以过正常生活和参加生 产劳动。2自我感觉良好，发自内心的良好感觉是健 康的基准。比之本人所处环境对健康影响 更为重要。3个体对环境中各种因素有调节和适应能力。4 从事各项工作的效率高。心九有足够篇充沛的精力，能从 容不迫地担负日常生活和繁重 的工作，而不感到过分紧张和 疲劳。d2处事乐观，态度积极，乐于 承担责任，事无小大，不挑剔。33善于休息，睡眠良好。春天是万物生长的季节，因此细菌、病毒 也不例外，它们加速繁殖，再由于气候变化. 无常，忽冷忽热，也使春天成为了一个疾病- 好发的季节，对我们的小学生来说，春天容 易患二大类疾病：一类是传染性疾病（主要是通过空

2、气中的飞沫经呼吸道传播。譬如有: 流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑，麻疹 等）,另一类是过敏性疾病（譬如有菜麻疹, 过敏性鼻炎，严重的甚至发生支气管哮喘）， 但是，小朋友也不要过于担心，害怕，只要 我他崔平吐館做至疔面几点，这些疾病还是 可煽防逼邂心5、根据气候变化注意增减衣服，避免着 凉。目6、不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果, 多喝水。7、家里的生活用品，和衣服、被子（在 天气好的时候要勤洗、勤晒）色8、一定要保证充足的睡眠，不能过于疲 劳，因疲劳容易使我们的抵抗力下降。心一.饮食卫生d饮食卫生包括注意饮食要定时定量，进 食时要细嚼慢咽，不暴饮暴食，不吃不 洁食物，不吃零食，不喝生水，生吃瓜

3、 果要洗烫，不挑食偏食，不吃半生不熟的食物，用自己的餐具并注意清洗干净, 进食前洗手等等，除此以外还应合理安 排膳食j SR*Cl.饭前饭后不要立即进行剧烈运动。饭前的 烈运动，会使胃肠的蠕动减弱，消化腺分泌减 ,胃肠的消化和吸收功能降低，从而妨碍食物的消化吸收，如果经常这样，就容易发生胃肠疾 病。饭后立即进行剧烈运动，会使血液从内脏各 器官流向四肢，造成内脏器官，特别是消化器官 的相对“缺血”。这样，不仅妨碍消化器官的正 常工作，容易引起腹痛和消化吸收功能的抑制， 而且易出现心脏血管系统的不良症状。另外临睡 前做剧烈运动也是不好的，会因精神过度兴奋而d教学卫生主要生。特别是小学生的大脑易于兴

4、奋，也易于疲劳。如果违背大脑活动规了黑 律，让学生大脑长时间处于紧张状态，就会庄黑 生过度疲劳现象，轻者注意力不集中，思维迟0常 钝，头昏脑胀，重者会导致兴奋与抑制机能紊乱，头痛失眠，精神萎靡不振，记忆力和注意红Q防和克服学生负担过重的力减退，进而出现神经衰弱，严重损害学生健 康，使学生学业成绩下降，甚至不能再坚摊学 习。所以，毬学至的用眼卫生也应该引起充分注意。如果学2 生的视力受到损害，近则会给学生的学习带来困 必难，影响学生的阅读效果和记忆程度，影响学生 观察力的提高，使学生智力发展受到限制；远则1=1给学生将来的工作造成困难，使之不能从事. 些专业工作，限制他的才能的发挥，对社会主文1

5、 琏设也是一个损失。造成学生视力减退的原因很 多，但主要原因之一是不注意用眼卫生。如看书 吒眇间持续太长，看书、写字的姿势不正确，光线 不足，印刷品、桌凳不合适等。同时要教育学生 注意用眼卫生，不要长时间看书，不要在光线不 。足的地方看书，看书写字时眼睛和书本要有30厘 琳的距离，要经常做眼保健操等。四、个人卫生保健做好个人卫生的关键在家庭。学校除同家长配 合好外，也应向学生提出合理的卫生要求和必要的 指导。如要按时饮食，饭前饭后要洗手，不在马路 上吃东西，不边吃边玩，不贪食，不喝生水，不吃 腐烂水果，生吃瓜果要洗净或消毒等，尤其要注意 克服学生吃零食等坏习惯。要教育学生保持身体的 清洁。每天

6、睡觉之前、起床以后要洗脸刷牙，要经 常剪指甲，有条件的要经常洗澡。身体的清洁卫生 可清除细菌的寄生条件，预防疾病。19、“切審”指的是什么？ e苍蝇老魚蚊子嶂娜20. 枝狗咬伤后怎么办？e立印去医咙或卫生fit治疔，及对注射捱大疫苗。21,小学生毎夭皮至少毎拎多长对间的.? &10小对9、看书写字时要注意什么?d姿势正确，光线适宜，眼与书本保持一 尺左右距离，时间不可过久，走路乘车时 不看书。10做眼球保健操有什么好处？d消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼。11每天应该刷几次牙?什么时间刷？d每天应该刷两次牙，早晚各一次。22,苍地，蚊子能传播什么病？e苍规传樁：肠炙.疽疾.伤家.甲童肝炎等。

7、 e蚊子传樁：乙脑，疟唉。预防流行性感冒流行性感冒-在广东，流感肆虐而病例最多的月份是 二至三月和七、八月喷嚏时，数百万计的飞沬可喷射达时速每秒100米飞沬由10至100微米直径大少，快速蒸发縮小至1至4微米,当中满载细菌及病毒，这正是严重疾病的传播途径.流感症状流感的典型症状 一:起病急：潜伏期为数小时4天 二:高热：体温可达39-40C,伴畏寒 三:常有咽痛，少数有鼻塞、流涕等四:少数有恶心、呕吐、腹泻、腹痛等五:全身中毒症状重，如头晕、全身酸二、流感的传播途径有哪些？ 流感主要在人与人之间通过咳 嗽及打喷嚏时产生的呼吸道飞沫传 播，有时候亦可通过接触表面沾有 病毒的物件后再接触口鼻而染病

8、。 传染性强，传播面广，常常呈 地方性流行，是人类面临的主要 公共健康问题之一传染病的传染途径接接触食物/媒 介传播六、如何保障健康?注重個人卫生保持环境卫生维持良好生活习惯 均衡饮食 经常运动及早接受治疗个人卫生的重要性预防疾病（特別是传染病）注重個人卫生早晚刷牙及洗脸注重个人卫生每天洗澡00注重个人卫生衣服应每天更换及清洗注重个人卫生每天梳理及定时洗涤头发勤洗手注重个人卫生双手是细菌/病毒繁殖及匿 藏的来源主要传播途径在以下情況時应要洗手:-在接触眼、口及鼻前注重个人卫生-打喷嚏或咳嗽后一触摸过公共物品后 -处理食物及进食前 一上厕所后洗手時经常被忽略的位置-手掌、手指及指缝洗手时经常被忽

9、略的地方I1被忽略的11地方最经常被忽 略的地方经常被忽 略的地方洗手程序1.先除去手表、饰物2. 弄湿手掌和手腕3. 涂上洗手清洁剂4洗手的动作 匚你会洗手吗?第一步:掌心对掌心搓搽洗手甘你会洗手吗？第二步：手指交错、掌心对手背搓搽洗手甘你会洗手吗?于指交错,拿心对拿心搓搽第三步:洗手的你会洗手吗?第四步：两手互握，互搓指背。第五步:拇指在掌中转动搓搽。洗手甘你会洗手吗?第六步：指尖在掌心搓搽。洗手程序7.使用吹风机或即弃纸 巾，彻底弄干双手注重个人卫生切勿用手揉眼睛如有感冒病征者应戴上口罩墨西哥城地铁里，乘客个个戴着蓝色口罩4月26日，墨西哥城墨西哥士兵头带口罩巡 逻2009年4月270,加拿大温莎镇国王艾吉 尔中学，出入的学生都