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文档简介

1、小肌肉游戏：不花钱的玩具当宝宝对生活中的物品的兴趣超过了对现成玩具的兴趣的 时候，正好可以利用这一特点， 用生活中的一些物品， 来锻炼宝 宝的小肌肉。7个益智型小肌肉游戏1. 用叉子吃东西把水果或面包切成适当大小的块装在盘子里。 给宝宝一把幼 儿专用叉子，让他自己去叉盘子里的食物吃。 记住，在这个过程 中你要有充分的耐心，不要因为宝宝的动作不熟练就去帮忙。效果：可以提高宝宝的手劲和操作能力，对锻炼手眼协调能力也有好处。2. 用勺子舀水准备两个透明的杯子和一把勺子。在一个杯子里装点水， 让宝宝用勺子从这个杯子里把水舀到另一个杯子里。如果宝宝做不好，也可以让他直接拿杯子将水倒来倒去地玩。效果：玩水

2、是宝宝永恒的游戏，可以锻炼小肌肉的控制力、 手眼协调能力和注意力。3. J 一准备一个带盖子的塑料水杯或小碗。你给宝宝作个示范， 教 他把盖子打开，再合上。可以让宝宝慢慢练习。效果：这个活动需要同时使用双手， 对培养宝宝两只手的协 调能力很有好处，还能增强宝宝手腕的力量。4. 迷你汽车游戏给宝宝准备一些迷你小汽车玩具，教他玩停车场游戏，比如把汽车整整齐齐地排成一排。也可以让宝宝用小手去拨弄轮子， 观察轮子是怎样转动的。效果：这不仅可以锻炼宝宝的手部肌肉，还能增强空间意识。5. 敲打乐器准备好小鼓、木琴、三角铁等可供宝宝用双手演奏的乐器玩 具。播放宝宝熟悉的童谣或歌曲， 让他随着节奏用双手敲击乐

3、器。效果：可以使宝宝更加熟练地使用双手，还能培养乐感。6. 撕纸准备几种质地不同的纸，如面巾纸、打印纸、写字本用纸等。 让宝宝试着用双手把纸撕开，然后把撕过的纸揉成团儿。效果：可以让宝宝灵活地使用小手，提高精细动作能力。7. 翻书给宝宝准备几本书或相册， 让他随意地翻看。开始时， 由于 手指还不太灵活，宝宝可能会一下子翻好几页。 没关系，经过一 段时间的锻炼，宝宝控制小手肌肉的能力越来越强， 逐渐地就能 一页一页地翻书了。效果：翻书对小手肌肉是很好的锻炼，说不定宝宝还会因此很快爱上阅读呢。3个徒手游戏1.小手变图形教宝宝伸开双手，伸直手指头。然后把食指和拇指的指尖对 在一起组成圆圈，放在眼睛的前面，就像戴上眼镜一样。试试看， 还能用小手变出什么图形？效果：可以帮助宝宝认识各种图形的变化，还能提高想象力。2“煎鱼”先让宝宝把左手手掌向下， 用右手轻轻地掂两下手背， 像煎 鱼一样。再把手掌向上，捏两下掌心。然后把右手伸开当成盘子， 左手当成刚烤好的鱼， 把“鱼”放在“盘子”里， 把小嘴凑过去 假装吃两下。效果：上下摆动双手，可以使宝宝的手关节更加柔软灵活。3.用小手数数教宝宝按一、二、三等数字的顺序，逐一把

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