人体肌肉重点总结

1、 起点 止点 功能 备注 头 肌 面 肌 眼 轮 匝 肌 口 周 围 肌 鼻 肌 咀 嚼 肌 咬 肌 颧弓下缘和 内面 下颌支和 下颌角外 面 上提下颌骨 颞 肌 颞窝 扇形向下 会聚，止于 下颌骨冠 突 收缩使下 颌骨后退 翼 内 肌 翼窝 下颌骨下 支和下颌 骨角内面 一侧同时 收缩，使下 颌骨侧向 移动。交替 收缩则形 成研磨运 动 翼 外 肌 蝶骨大翼和 翼突的外侧 板 下颌支 冋时收缩：拉下颌关节 盘至关节结节下方，张 口 ； 颈 肌 颈 浅 肌 与 颈 外 侧 颈 阔 肌 收缩时拉口角向下 胸 锁 乳 突 肌 胸骨柄和锁 骨胸骨端， 颞骨乳突 一侧收缩，头向同侧，脸向对侧。颈 椎固

2、定时，两侧同时收缩，使头后仰。 若头部固定，可上提胸骨协助吸气 颈 刖 肌 舌 骨 上 骨 肌 群 腹 肌 前腹：下颌 骨二腹肌 窝；后腹：乳 突后内方 中间腱借筋膜形 成的滑车连于舌 骨 茎 突 舌 骨 肌 与二腹肌伴行 下 颌 舌 骨 肌 颏 舌 骨 肌 颈颏 舌骨 舌 骨 下 肌 群 胸 骨 舌 骨 肌 下降舌骨和喉 肩 胛 舌 骨 肌 也是二腹肌 胸 骨 甲 状 肌 甲 状 舌 骨 肌 喉固定时 可拉喉向 上 颈 深 肌 外 侧 群 刖 斜 角 肌 颈椎横突 第1肋 一侧收缩使颈侧屈，同 时收缩上提第1肋和第 2肋，协助吸气 (in spirati on) 前、中斜角肌与第 1肋之间有

3、斜角肌 闯间隙，穿过臂丛 神神经和锁骨下 动 中 斜 角 叽 后 斜 角 肌 第2肋 內 侧 群 头 长 肌 头前俯，颈前屈 颈 长 肌 躯 干 肌 匕 冃 肌 匕 冃 浅 肌 斜 方 肌 上项线、枕 外凸隆、全 部颈椎胸椎 棘突 肩胛冈、肩 峰和锁骨 肩峰端1/3 上部收缩，上提肩部；下 部收缩，下降肩部；两侧 一起收缩，使肩胛骨向 中线靠拢。如果肩胛骨 固定，一侧收缩，可以使 颈向同侧曲，脸向对侧 转；同时收缩使头后仰 此肌瘫痪产生“塌 肩” 匕 冃 阔 肌 第八胸椎棘 突和全部腰 椎棘突，骶 正中嵴和髂 峭后部 肱骨小结 节嵴 使肱骨后伸，内收和旋 内 上肢带骨 固定时可 上提躯干 肩

4、胛 提 肌 上4颈椎棘 突 肩胛骨上 角 上提肩胛骨 菱 形 肌 C6-T4椎棘 突 肩胛骨内 侧缘 牵拉肩胛骨向内上方， 并向脊柱靠拢 匕 冃 深 肌 竖 脊 肌 一侧收缩可使脊柱侧曲 背肌中最长最大 的肌 胸 肌 胸 上 肢 肌 胸 大 肌 锁骨内侧 半、胸骨和 第1-6肋软 骨 肱骨大结 节嵴 肩关节内收，旋内和刖 屈 胸 小 肌 3-5肋骨 肩胛骨固定时，可上提 助吸气 刖 锯 肌 贴1-9肋 肩胛骨内 侧缘和下 角 拉肩胛骨向前，下部纤 维使肩胛下角旋外。 肩胛骨固 定时可上 提肋骨助 吸气 前锯肌瘫痪时，肩 胛下角离开胸廓 而突出于皮下，称 为“翼状肩” 胸 固 有 肌 肋 间 内

5、 肌 肋骨下缘 下一肋上 缘 提肋，助吸气 刖部为肋间外膜 肋 间 外 肌 肋骨上缘 上一肋下 缘 收缩降肋助呼气 后部为肋间内膜 腹 肌 刖 外 侧 群 腹 外 斜 肌 八个肌齿起 自八个肋骨 外面 髂嵴 支持，保护腹腔内脏；腹 肌和膈肌共同收缩增加 腹压，助排便，分娩和呕 吐；降肋助呼气；参与脊 腹 内 斜 肌 腹股沟韧带 外侧2/3处， 髂嵴和胸腰 筋膜 下三个肋 骨 柱运动 下部少量进入阴 囊包裹睾丸，称提 睾肌，收缩时上提 睾丸 腹 横 肌 下六个肋深 面，胸腰筋 膜髂嵴和腹 股沟韧带的 外半侧 白线 腹横肌深面贴有 腹横筋膜 腹 直 肌 耻骨联合和 耻骨嵴 5-7肋软骨 和胸骨剑

6、突 后 群 腰 大 肌 髂嵴后部 12肋与腰 椎横突 下降和固 定第12肋； 使脊柱侧 曲 腰 方 肌 上 肢 肌 上 肢 带 肌 角 肌 锁骨外侧、 肩峰和肩胛 冈 肱骨的三 角肌粗隆 中部纤维收缩，肩关节 外展；刖部纤维收缩，肩 关节旋内和屈；后部收 缩，肩关节旋外及伸 冈 上 肌 肩胛窝上冈 肱骨大结 节上咅B 肩关节外展 冈 下 肌 冈下窝 肱骨大结 节中部 小 圆 肌 肩胛骨外侧 缘背面 肱骨大结 节下部 肱骨旋外 大 圆 肌 肩胛骨下角 背面 肱骨小结 节嵴 肩关节内收，旋内和后 伸 肩 胛 下 肌 肩胛下窝 肱骨小结 节 肩关节内收及旋内 臂 肌 刖 群 肱 头 肌 长头：肩胛

7、骨关节盂盂 上结节；短 头：肩胛骨 喙突 桡骨粗隆 屈肩、肘关节；前臂处于 旋前位置时可以使其旋 后 喙 肩胛骨喙突 肱骨内侧 肩关节刖屈及内收 肱 肌 缘中部 肱 肌 肱骨下半前 面 尺骨粗隆 屈肘关节 后 群 肱 头 肌 长头：肩关 节盂的盂下 结节；外侧 头：肱骨背 面桡神经沟 上部；内侧 头：桡神经 沟内下方 尺骨鹰嘴 伸肘关节 长头肌协 助内收和 后伸肩关 节 刖 臂 肌 刖 群1 肱 桡 肌 肱骨外上髁 上方 桡骨茎突 屈肘关节 旋 刖 圆 肌 肱骨内上髁 和前臂深筋 膜 桡 侧 腕 屈 肌 第二掌骨 底 屈肘，屈腕，外展桡腕关 节 掌 长 肌 屈腕 尺 侧 腕 屈 肌 豌豆骨 屈

8、腕，内收桡腕关节 刖 群2 指 浅 屈 肌 肱骨内上 髁、尺骨和 桡骨的刖面 中节指骨 体两侧 屈25指近侧指间关 节，屈指掌关节和腕关 节 肌纤维向下移行 为四条肌腱，进入 25指的屈肌腱鞘 内，每条肌腱分为 两个脚 刖 群3 拇 长 屈 肌 前臂骨和骨 间膜 拇指远节 指骨底 屈拇指 指 深 屈 肌 25远节指 骨底 屈25指间关节，屈指 掌关节和腕关节 刖 群4 旋 刖 方 肌 尺骨 桡骨 前臂旋前 后 群 浅 层 桡 侧 腕 长 伸 肌 肱骨外上髁 上方 止于手腕 背面掌骨 底部或25 指的指骨 背面 伸腕或伸指 协同作用 时可以使 桡腕关节 外展 桡 侧 腕 短 伸 肌 指 伸 肌

9、小 指 伸 肌 尺 侧 腕 伸 肌 后 群 深 层 旋 后 肌 肱骨外上髁 和尺骨上端 前外侧面 桡骨上端 前外侧面 前臂旋后 拇 长 展 肌 桡骨、尺骨 背面和骨间 膜 拇指或示 指的指骨 背面 伸、展拇指或伸示指 拇 短 伸 肌 拇 长 伸 肌 示 指 伸 肌 手 肌 外 侧 群 拇 短 展 肌 使拇指做屈、收、展和对 掌等动作 形成鱼际 拇 短 屈 肌 拇 对 掌 肌 拇 收 肌 内 侧 群 小 指 短 屈 肌 使小指屈、外展或对掌 形成小鱼际 小 指 展 肌 小 指 对 掌 肌 中 间 群 蚓 状 肌 指深屈肌肌 腱桡侧 指背腱膜 屈指掌关节，伸指间关 节 骨 间 肌 骨间掌侧肌收缩，

10、使第 2、4、5指内收 骨间背侧 肌收缩，外 展24指， 并协同蚓 状肌屈掌 关节和伸 指间关节 下 肢 肌 髋 肌 刖 群 髂 腰 肌 髂肌起自髂 窝；腰大肌 起自腰椎体 侧面及横突 股骨小转 子 髋关节前屈和旋外；下 肢固定时可使躯体前屈 （仰卧起坐） 阔 筋 膜 张 肌 髂前上嵴及 其后方 胫骨体的 髂胫束粗 隆 屈髋关节 后 群 臀 大 肌 髂骨外面和 骶骨背面 髂胫束和 股骨的臀 肌粗隆 使髋关节后伸和旋外。 下肢固定时能伸直躯干 肌肉注射常用部 位 臀 中 肌 髂骨翼 股骨大转 子 共冋作用使髋关节外展 臀 小 肌 梨 状 肌 盆内骶骨前 面外侧 股骨大转 子 外旋 闭 孔 内 肌

11、 闭孔膜及其 周围骨面 转子窝 髋关节外旋 骨 方 肌 坐骨结节 转子间嵴 闭 孔 外 肌 闭孔外膜及 其周围骨面 转子窝 大 腿 肌 刖 群 股 四 头 肌 骨直肌：髂 刖下棘；其 余：股骨 胫骨粗隆 伸膝关节 骨直肌还 屈髋关节 肌腱向下延为髌 韧带，包绕髌骨 缝 匠 肌 髂前上棘 胫骨上端 内侧面 屈髋关节和膝关节；内 旋已屈的膝关节 全身最长肌 内 侧 群 耻 骨 肌 股骨粗线 全长 髋关节内收、旋外， 长 收 肌 短 收 肌 大 收 肌 大收肌肌腱和股 骨之间有一收肌 腱裂孔(adductor tendinous opening ) 股 薄 肌 胫骨上端 和内侧 使膝关节 屈和旋内

12、后 群 股 头 肌 长头：坐骨 结节；短头： 股骨粗线 腓骨头 屈膝关节，伸髋关节 屈膝时外 旋小腿 半 腱 肌 坐骨结节 胫骨上端 内侧 屈膝时内 旋小腿 半 膜 肌 胫骨内侧 髁后面 小 腿 肌 刖 群 胫 骨 刖 肌 胫骨刖面 足的内侧 缘 伸踝关节 足内翻 拇 长 伸 肌 腓骨刖面 拇趾 伸拇趾 趾 长 伸 肌 骨间膜刖面 2-5趾背面 伸足趾 外 侧 群 腓 骨 长 肌 腓骨外侧面 内侧楔骨 和第一趾 骨底 使足外翻并屈踝关节 腓 骨 短 肌 第五趾骨 底 后 群 浅 层 小 腿 头 肌 腓肠肌内 侧：股骨内 侧髁后面； 腓肠肌外侧 面：股骨外 侧髁;比目 鱼肌：胫骨 跟骨 使足跖屈，并屈膝关节； 站立时固定踝关节和膝 关节 腓骨上端后 面 后 群 深 层 腘 肌 趾 长 屈 肌 胫骨