


下载本文档
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
1、生命在于运动 教学目标: 1. 能够通过分析发现多种动物运动的目的;能通过比较发现运动前后身体的变化;能利 用简单工具进行测量,并对测量和分析的结果进行记录。 2能够接受运动对人类健康有好处的观点;能逐渐养成坚持进行合理的体育锻炼的习惯; 能与同学分工合作完成测量工作。 3. 能够说出动物运动对其自欺欺人生存的意义。 4. 意识到使用一些简单的工具可以帮助自己更准确地知道运动前后身体发生的变化。 材料准备: 跳绳、秒表 教学重点、难点: 通过比较发现运动前后身体的变化。 课时安排: 用1课时。 教学过程: 一、比较运动前后的变化 活动目标: 1. 能够通过讨论,分析多种动物运动的目的。 2能够
2、通过比较发现运动前后身体的变化。 3能利用简单工具进行测量,并对测量和分析的结果进行记录。 4能与同学分工合作完成测量工作。 实施过程: 1. 分小组进行活动,组员间分工合作,明确记时,填写表格的人员并做好轮换。 2. 在安静状态下,指导学生相互记录下自己在每分钟内的心跳、呼吸次数,并将结果及 运动前身体的状态记录在表中。测量时,一定要保持安静,否则对运动前后身体变化的 比较不够准确。 3. 各小组可以从教材列举的运动项目及自己想到的运动项目中选择本组打算进行的项 目,并准备好所需要的器材,在做好准备活动的前提下进行运动。 4. 运动结束时,立刻测量每分钟的心跳、呼吸次数,并将结果及运动后身体
3、状态的变化 记录在表中。 5 组织学生将自己的测量结果与其他同学进行交流,共同分析运动前后身体状况的变 化。表达交流时,语言尽量清楚、准确。 6鼓励学生坚持锻炼一个月,并再次进行测量,将测量结果记录在教材中第9页的中 间一栏,将坚持锻炼一个学期之后的测量结果记录在表的右栏。 二、制定合理的锻炼计划 活动目标: 1.能够接受运动对人类健康有好处的观点。 2能根据自己的实际,制定合理的锻炼计划。 3.愿意听取别人的意见和建议,并对自定的计划进行修改;能说出养成坚持进行合理的 体育锻炼习惯的好处。 实施过程: 1. 每个人独立完成。 2. 在体验运动、感受运动前后身体的主要变化的基础上,根据自己的实际情况,制定一 个合理的、切实可行的锻炼计划。 3. 在征求家长、体育课教师的意见后,对自己制定的计划进行修改和完善, 并试行一周, 并经再次调整后确定下来,填写在自己设计的运动日历中。 4. 展示各自运动日历,并坚持按照自定的计划进行锻炼,适时比较锻炼前后身体的变化, 体会合理锻炼有利于健康,提高自身的免疫力。 评价建议: 鼓励学生对运动计划进行自评、互评。 拓展活动: 为家长设计合理的锻炼计划,并与家长相互督促,执行各自的锻炼计划。 拓展知识 一定强度的体育锻炼能刺激长骨的软骨层加速产生新的骨组织
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 婚姻关系终止及共同债务清偿协议
- 污水处理厂改造项目工程方案
- 燃气管道建设工序优化方案
- 婚姻解体后财产清算协议及子女抚养费支付协议书
- 环境保护项目建设方案
- 工程项目团队分工协调方案
- 校园单双杠安全教育内容
- 婚姻解除因男方赌博成瘾所签订的财产分割协议
- 离异父母子女抚养、赡养及医疗支持服务合同
- 智能能源产业园商铺租赁与能源管理服务协议
- (7.2.2)-7.2啦啦操音乐创编的流程与方法
- GB/T 212-2008煤的工业分析方法
- 冀教版8年级上英语各单元语法课件
- 大班科学《玩转扑克牌》课件
- 高速公路改扩建桥梁拼宽施工技术及质量控制
- 双台110kV主变短路电流计算书
- DB1750-2019水电站(厂)防雷与接地性能测试技术规范
- 牛常见病防治课件
- 危险物品储存安全隐患排查整治表
- 装饰工程保修单
- IInterlib区域图书馆集群管理系统-用户手册
评论
0/150
提交评论