初三国旗下讲话

1、初三国旗下讲话老师们，同学们，大家早上好，我是来自初三（13）班的戴慧卿，今天我国旗下讲话的题目是健康心态快乐学 习。心理健康是现代人健康中的重要内组成部分，心理健康 包括： 1. 充分的适应力； 2. 了解自己，并能准确的评价自己 的能力； 3. 生活目标切合实际； 4. 不脱离现实环境； 5. 保持 人格的完整与和谐； 6. 善于从经验中学习； 7. 保持良好的 人际关系； 8. 适度地发泄情绪和控制情绪； 9. 在不违背集 体利益的前提下有限度地发挥个性； 10. 在不违背社会规范 的前提下，能恰当地满足个人的基本需求。我们作为中学生，心情的好坏常常会左右我们的心理健 康，所以放松心情、

2、乐观学习就显得尤为重要。下面给大家 讲一个故事，相信这个故事能给大家一点感悟，这个故事的 名字叫做人生的三重境界 ，说以前有位名人，他曾经为 我们的人生下过这么一个结论，他说，当你还是个孩子的时 候，你看山就是山，看水就是水，当你长大成人的时候，你 看山不是山，看水不是水，但是你变成一个老年人的时候，你似乎又回到了童年，你看山还是山，看水还是水。这个故 事是什么意思呢？对于一个孩子来说，几乎所有的事情都是他第一次经历 的，老师和家长教他什么，他才知道什么，他可能学的不是 太好，但正常情况下他是不会故意弄错的，这就叫看山就是 山，看水就是水。当这个孩子慢慢长大的时候，随着见识的 增加，他的思想会

3、变得越来越复杂，他甚至不敢轻易的相信 自己的眼睛，因为很多的东西，即使你亲眼见到的也未必是 真的，比如刘谦的魔术现在在电视上非常火， 每个人都爱看， 但是没有人相信他看到的是真实的，因为我们知道魔术都是 假的，只不过刘谦变魔术的方法非常巧妙而已，而且他喜欢 用语言来分散大家的注意力，这就叫做掩人耳目，那这个时 候我们作为一个观众，我们达到的境界就是“看山不是山， 看水不是水” 。那人生的最后一重境界，也就是人生的最高 境界就是“看山还是山，看水还是水” ，什么意思呢？当这 个孩子变成了一个老人的时候，他会好好的反省自己的人 生，我什么地方做的是对的，什么地方做的不对，如果他是 一个善良的老人的

4、话，他一定会把以前做的不对的地方加以 改正，会想尽一切办法弥补过失，因为他知道自己的人生已 经不多了，必须尽快的改正和弥补，他不想给自己的人生留 下一个骂名，是白的就要让它白，是黑的就要让它黑，我们 学历史的时候会发现，很多干了一辈子坏事的人，到最后还 是会主动承认自己的过错，反省自己的得失，这就叫做看山 还是山，看水还是水。这个故事我已经讲完了，从表面上看，它似乎和放松心 情没有什么关系，但是大家现在是不是都有一种感觉，感觉 心情放松， 没有一点波澜， 这就叫做心如止水， 非常的平静， 非常的舒服，好像来到了一个平静的湖面上，为什么会有这 样神奇的效果呢？因为这个故事除了说明了人生的过程之

5、外，还说明了另外一个道理，我们每天都在学习知识，也在 学习怎么去做人，那么到底该怎么去做人呢?其实，我们没有必要刻意去学习怎么做人，同样也可以很好的做人，我们 初三学生现在要迎接的是中考，这就需要我们尽量的放松心 情，其实，只要我们的心情本身就比较放松的话，或者不是 非常紧张的话，我们就没有必要刻意的去学习怎么放松，因 为一切事物都有其必然的发展规律，顺其自然有时会比人为 修饰更好。没有方法时恰恰就是最好的方法。我希望同学们 能在心中和我一起读这句话： “静能生安，安而后定，定能生慧，慧而后悟最后，愿大家每天都有个好心情。做一个阳光自信、追 求卓越、身心健康的树人学子。谢谢大家！各位老师们、同

6、学们：大家早上好！今天我演讲的题目是快乐学习，迎接考 试。人们常说：“学生时期是一生最苦的阶段。确实在理。 清晨，闻鸡起舞，迎着晨风操练，伴着晨曦涌读的是学生。在安静的课堂上， 大脑随着老师的讲解不停的转， 眼看，耳听，手写，心记，全神贯注，不得松懈的也是学生。学习中的苦难以尽言。然而，学习中的乐却更多。当你经过艰难的思索、推理，最后解出一道难题时，会 喜形于色；当你在学习中取得优良成绩时，会感到由衷的喜 悦；当你运用所学的知识，在生活中解决了实际问题时，会 乐在其中！俗话说：“没有苦中苦，哪来甜上甜。 ”学习中的苦与乐就是这样的，要想掌握真知识，真本领，不吃苦中苦，是不行的。对于学习来说，苦

7、中有乐，乐中有苦，苦与乐是对立的统一，理解了这一点，我们就能够正确对待学习中的苦，不被暂时的困难打倒，从而信心百倍，持之以恒，为获得学习中的“甜上甜”而艰苦奋斗。只有这样苦中寻乐，以苦求乐，才能在知识的海洋里乘风破浪，奋斗拼搏，才能享受到 胜利者无限的幸福与欢乐。时光飞逝， 转眼间，我们又进入了紧张的期末复习阶段。在过去的时间里，我们每个同学都曾经努力过，付出过，收 获过快乐与成功。面对一天天临近的期末考试，我们又该如 何迎接这次挑战呢？如果说人生好比四季，那么，少年时代就如同风和日丽 的春天。而少年时代，也正是学习知识打基础的阶段。基础 就好比是建筑的垫基石，基石打牢了，上面的高楼大厦才能

8、稳固。否则，即使盖起了高楼大厦也会塌下来。因此，我们 的学习基础一定要扎实。 在这里， 我给大家提几点复习建议：1、抓紧时间、勤奋读书。勤奋出天才，这是一面永不褪色的旗帜，它永远激励我 们不断地追求、不断地探索。有书好好读，有书赶快读。我们凭着刻苦拼搏、一心向上的精神，一定能取得令人满意的 成绩。2、面对困难、不要泄气。也许在平时的学习中，你也曾遇到过挫折。如平时考试 成绩不理想；这会儿对一个作文题目无从下笔，那会儿对一 道数学难题毫无头绪，等等。这个时候，你千万不能慌张， 反而更应该集中注意力仔细想，努力向着成功前进。3、制定目标、坚持到底。 尽快确立自己的期末考试目标，并把自己的目标写下 来，不断提醒自己，鞭策自己。一个成功的人是一个自觉自 律的人。作为九里象湖学校的一份子，我们自豪，我们骄傲。