大学生户外素质拓展策划书

1、【MeiWei81-优质实用版文档】常州大学怀德学院大学生户外素质拓展活动*策划共青团经济管理系会计125二0二年十二月书、八 、亠刖言在寒意袭来的初冬季节，在这弥漫着落寞伤感的季 节.有这样一群朝气蓬勃，不畏寒冷的少年，用他们的热 情在冬日燃烧着梦想，放逐着希望第一部分活动背景及意义1.1活动背景大学生素质拓展更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精 神的培养，大学生素质拓展活动的目标更注重于参与者的心理素 质提升，拓展训练活动所采用的活动方式更有计划性。1.2活动意义1 、 的机会。班级，专业同学之间加强联系，提供相互了解和学习MeiWei81- 优质实用版文档】2、以游戏竞技的形式进行素质拓

2、展活动，发挥了活动的优 势，更有益于同学们提高和锻炼自己， 通过切身的体验加强对心 理知识的了解。3 、 参与者的创造性行为和情感表达能力增强， 能让他们 在相互交往中学会维持更加和谐的人际关系。4 、 参与者了解个人的优势和弱势以便在今后的工作中特 别在团队中保持正面和积极的心态。5 、 充分认识团队合力将创造 1+12 的绩效表现，同时让 他们掌握团队创新和克服团队沟通障碍的技巧。本次活动以游戏竞技的方式，提供轻松活泼的环境，搭建 一个沟通交流的平台， 达到对自身能力的认识和提升， 并通过提 前感受团队工作模式， 提前与社会有效接轨。 为同学们在以后的 生活学习中更有针对性地锻炼自己，提升

3、自我能力提供有效途 径，为更好地激发自我竞争力与社会适应能力奠定基础。同时 “磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。它能有效地提 高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并 且可以把其升华到可能达到的顶巅； 它能够培养参与者具有克服 困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战 自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。1.3 活动主题在游戏中认识自我；在欢乐中结交朋友； 在团队中提升能力；在合作中凝聚力量。1.4 活动对象会计 124 与会计 125 联合举办，可邀请其他班参加。1.5 活动时间20XX年 12月15日星期六一天1.6 活动地点 春秋淹城 第二部分 活

4、动前期准备2.1 前期宣传1 2月初宣传宣传委负责2.2 前期筹备1 、 12 月 6 日做出策划书并由辅导员通过2、12月 7.8 日俩个班生活委员，组织委员负责活动物品的采【MeiWei81-优质实用版文档】购。第三部分活动流程3.1现场人员配置1、由班长和团支书负责游戏说明并组织人员示例。2、班长做裁判负责监督各组按游戏规则进行比赛。3、团支书宣布比赛规则组织团员开展游戏。4、纪律委员维持现场次序，其他班委协助纪委5、宣传委员:负责摄影6、文艺委员为主持人7、班长负责包车，购票3.2比赛项目（1）项目编号比赛项目所需时间比赛时间项目一跳大绳25分钟9:05-9 : 30项目二袋鼠赛炮20

5、分钟9:40-10 : 00项目三双龙戏珠30分钟12:20-12:40项目四地雷阵30分钟12:40-13:103.2项目（2）野外烧烤:10:00-11:30,休息:11:30-12:203.3项目（3）游玩淹城:13 :1 5-17:001、项目一：跳大绳（25分钟）人数：每组10人，一个组长.一个副组长 道具：1条绳子1个秒表。1个哨子。 步骤：1.把队员们分成10个人组成的小组。MeiWei81- 优质实用版文档】2让每个小组选出组长 ,副组长各一人。3 两个组长各站一头 , 摇摆绳子48个队员集体跳 ,中间不的换人 .比赛期间被绳子绊倒者则重新计数 历时一分 30 秒,时间到游戏结

6、束 .最后以每组所跳的圈数计算成绩 5吹哨开始游戏，同时开始用秒表计时。6第一轮游戏结束后，祝贺大家成功完成任务，并通报各小组完成 任务所用的时间。 重新开始一轮游戏， 并告诉队员们这次要求大家能 更快一些。项目二： 袋鼠赛跑（20分钟） 、时间： 25分钟道具：给每两个队员至少 1 个准备编织袋一根绳子 一处运动场。步骤：1让大家互相结对儿。2给每对搭档发放道具3把编织袋系在腰上，用绳子把袋子口扎紧，以袋鼠的方式跳跃 4一个队员先从起点出发到终点，在把等待在终点的另一个队员背 回来，用时最少者获得胜利5 袋子脱落或没有用跳跃的方式进行比赛的淘汰项目三：双龙戏珠（ 30 分钟）a、活动准备：每

7、支参赛队气球 30个，塑料绳一根，固定物（板 凳）两个，计时器一个；MeiWei81- 优质实用版文档】b、游戏规则 （1）、每支参赛队中每 2 人背面相对组成一组，即将吹好的气球 用背夹住，从规定的起点跑到终点；（ 2）、在场地中间用塑料绳拉出一条线， 2 名队员协作跨过线， 跑至终点，在终点将气球弄破，随后返回起点；（ 3）、只有当一组成员完全抵达起点的时候下一组成员才能出发。裁判员计时 5 分钟，到终点弄破气球个数多的参赛队获胜。c、竞赛目的（1）、锻炼大家团结合作能力目的、增强小组凝聚力；（ 2）、激励小组挑战自我、超越自我；（ 3） 、体会心灵的默契是团队合作的最高境界。项目四： 地

8、雷阵（ 30 分钟）时间：1530分钟人数:分为若干组 ,每组两个人 .道具：每对参赛者一块蒙眼布。两根约 10 米长的绳子 （30 英尺 ）。一些报纸，使用对角线约 60cm（2 英尺 ）的硬纸板、胶合板代替 亦可。用来代表游戏中的 “地雷 ”。步骤：1 选一块宽阔平整的游戏场地。2安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏 场地会变得非常喧闹。 这是一个有利因素， 因为这会使穿越地雷阵的 人无所适从， 难以分清听到的指令是来自自己的同伴， 还是来自其他 小组的人。【MeiWei81-优质实用版文档】3. 让每个队员找一个搭档，五个小组同时进行.4. 给每对搭档发一块蒙眼布，每

9、对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。5. 眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放 在地上，绳距约为10米（30英尺）。这两根绳子标志着地雷阵的起点 和终点。6. 在两绳之间尽量多地铺上一些报纸（或是硬纸板、胶合板等）。7. 被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨 着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。&致游戏开场白，开场白示例如下：几天前，你和你的同伴因叛乱而被捕，被一起关在一问牢房里。 黎明前。你的同伴侥幸逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外 面的情况。这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。 为了逃离危险.你的同伴必须穿过一个地雷阵。你很清楚

10、地雷阵的布 局和每个地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊话的方式， 在他穿越的时候为他指引方向。如果你的同伴在穿越的过程中碰到或 撞到了地雷阵中的其他人，他必须静止5秒后方可移动。如果他不小 心碰了地雷”那么一切就都结束了，你们小组将被淘汰出局。天很 快就要亮了，你的同伴必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮，哨兵就会发 现地雷阵中的人，并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧！祝你们好运! 烧烤部分 见后游玩部分淹城内部 具体活动区域由班长划定 第四部分活动预算4.1活动所需费用（1）（暂定）款项规 格单价数量金额备注团体门票-自己交钱绳子-248.0班费口哨-144.0班费废报纸-自备固定物（硬纸 板）-5420班费纱布-3515班费【MeiWei81-优质实用版文档】气球-10020.0班费后期工作生活委员：进行财务决算并报账班长，团支书：进行活动总结心里委员：调查了解参与成员的感想以及对本次活动的评价和建 议宣传委员：负责活动相关照片和影象的剪辑，储存体育委员：整理场地和还器材安全问题1. 班长