2021年全国爱眼日主题演讲稿最新[推荐]

1、2021年全国爱眼日主题演讲稿最新推荐word文档，下载后可编辑修改第一篇：2021年全国爱眼日主题演讲稿最新推举 2021年全国爱眼日主题演讲稿有哪些你知道吗?知道6月6日是什么日子吗?也许你还不知道吧，6月6日是爱眼日。你知道六月六日爱眼日的来历吗?一起来看看2021年全国爱眼日主题演讲稿最新5篇，欢迎查阅! 2021年全国爱眼日主题演讲稿1 恭敬的老师，同学们： 大家早上好。 今天我为大家演讲的题目是保护眼睛，珍惜光明。每年的6月6日是全国爱眼日，我们大家经常说眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分，试想假如有一天我们失去了这珍贵的“心灵之窗”，那么我们的眼前将是一片黑暗，再也看不

2、见那漂亮的颜色，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢声笑语，那时我们的世界将是如何的灰暗。那种感觉是多么孤独、多么无助啊!正如海伦凯勒在如果给我三天光明一书中写的，她希翼拥有三天的光明去感知这个世界，使她熟悉身边的一切，海伦想看到的事物实在是太多太多了。三天光明，对于常人来说只是人生的短暂一眨眼。而对于双目失明的海伦来说，却是可想而不可及的。同样，眼力的减弱，也会给我们的学习和生活带来许多的不便。目前，据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目前期调查显示，我国人口近视发生率为33%，全国近视眼人数已近4亿，已经达到世界平均水平22%的1。5倍。而近视高发群体青少年近视发病率则高达5

3、0%至60%，我国是世界上近视发病率的国家之一，近视眼人数世界第一。近视已经成为影响我国人民健康的重要问题。 假性近视也是同学们经常遇到的问题，由于长期看近物，引起眼内肌肉调节痉挛，在看远时仍有部分屈光度未放松，因而远眼力落低，而近眼力正常。患假性近视假如不防不治，让眼睛长期处于过度调节状态，久而久之，可能有一部分假性近视成为真性近视。假性近视可以治疗，千方百计设法使之看远，放松调节，是治疗假性近视和预防真性近视的根本措施。 大量的医学研究证实，随着近视度数加深，各种眼病的发生率将显著增加，像黄斑变性、视网膜脱离等，特殊是高度近视更容易引起上述并发症，严峻的可以致盲。学生近视，将影响中国高素养

4、人才职业的筛选，缩小不少特别职业人员的选取范围，它甚至成为高中生高考健康体检专业受限的首要因素。近视和其他的高危疾病不大一样，它并非是突发性的，而是渐进性的，是可以预防的。 近视的主要原因： 1看电视距离太近; 2看电视的时光太长; 3所看电视的画面浓度太深; 4写作业时的姿势不正确; 5在光线太强的阳光下看书; 6在光线太弱的光下看书; 7长时光的坐在电脑、电视前; 8不合理饮食; 9在车厢里看书 10遗传因素 11不仔细做眼保健操 在这里我想给大家提出几点建议： 1看书时坐姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。” 2不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺

5、下看书。 3每天坚持仔细做两次眼保健操。 4尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时光的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。 眼睛是心灵的窗户，我们一定要好好保护它!同学们，让我们从现在做起，从培养自身良好的用眼习惯做起。共同爱护好我们的眼睛。我相信只要大家努力，每个人都会有一双璀璨，清亮，有神的大眼睛。 2021年全国爱眼日主题演讲稿2 友爱的同学们： 大家好! 眼睛是我们认识世界，学习知识，相互交流的重要窗口。假如我们失去了璀璨的眼睛，我们的世界将是黑暗的世界。眼力的减弱，给我们的学习带来许多的不便。 妈妈时常告诉我要好好爱护眼力，不要像她小时候那样。妈妈小的时候，由于生活条件较差，又

6、没有对眼力的爱护赋予脚够的重视，到中学时已经架上了厚厚的眼镜。对日后的学习和生活产生了很大的影响。 现在，科学进步了，我们的生活条件好了，我们有条件，有能力，更有信心爱护好我们的眼睛。只要我们大家努力去做，我相信我们每个人都会有一双璀璨澄澈的大眼睛。 首先要养成良好的用眼习惯：保持正确的坐姿，在脚够的光线下看书、写字，每隔四十五分钟歇息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的歇息，坚持每天做好眼保健操。其次注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食品。含有维生素c的食物对眼睛有益处，因此每天都要注意多吃一些含有维生素c的食物哦! 同学们让我们互相交流，共同爱护好我们的眼睛，好好学习，共同迎接新世纪的挑

7、战，争取为祖国建设多做贡献。 2021年全国爱眼日主题演讲稿3 老师们，同学们，早上好!6月6日也就是这周x，是与大家健康有关的日子，它是“全国爱眼日”所以，今天，我讲话的主题是：保护眼睛，从点滴做起。 为什么要设立这样一个节日呢? 眼睛是“心灵的窗户”，每个人都想拥有一双璀璨的眼睛。然而，统计结果表明，我国约有盲人500多万，低眼力者600多万，儿童歪弱视者1000多万。卫生部、教育部的联合调查显示，目前我国学生近视发病率接近60%，居世界第二，而人数高居世界第一。 这意味着，在我们中间，每10个同学差不多就有6个要成为近视患者。 我听到大家一片惊叹声，是啊，这样的一种情形，几乎可以用“可怕

8、”来形容了。 正因为眼睛如此重要，而在我国眼睛疾病又如此严峻，1996年，卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日列为国家节日之一，并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。 关于爱眼，我们应该做些什么呢? 第一、少看电脑和电视。不是禁止完全不碰，一呢少看，二呢注意歇息，让眼部肌肉能有机会放松。有人会问：“我不看电脑电视能做什么呀?”可以多做运动、结交朋友，生活丰富了，我们的收获也会更加丰富。兴许你能称为打球高手、游泳健将、钢琴王子、芭蕾公主等等。 第二、做到“三个一”：即手指距离笔尖是一寸，眼离课本一尺，胸口离桌子一拳。每天学校的眼保健操也要坚持做。 第三、饮食也可以帮助

9、大家爱护眼睛。胡萝卜是大家熟知的爱护眼力的食物，番茄、菠菜、蛋黄也很好，最近还有专家发觉，甜食是少儿眼力下落的罪魁祸首，所以提醒大家操纵甜食不要过量。 这些办法其实同学们多多少少都有所了解，在家父母也经常提醒吧。我想贵在坚持，持之以恒地做到这几条，你的眼睛会向来像星星一样闪亮。人们都说：“眼睛是心灵的窗户。”我也送给大家一句话：“黑夜送给我黑色的眼睛，我却用它来寻觅光明。”让我们打开心灵的窗花透透气吧，让阳光照进来，让我们的生活向来美妙! 我的讲话完毕，感谢大家! 2021年全国爱眼日主题演讲稿4 敬爱的老师们，友爱的同学们： 大家早上好! 同学们，你们知道6月6日是什么日子吗?也许你还不知道

10、吧，今年6月6日是第22个全国爱眼日，今天我讲话的主题就是爱眼护眼，拥有璀璨的眼睛。 眼睛是心灵的窗户，人人都有一双璀璨的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清楚的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。也许有的同学错误地认为只要我学习好就行了，眼力不好配戴眼镜就行了。更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来无数不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢脚球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使

11、眼力下落加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在未来考大学挑选专业和未来工作择业都会受到限制。假如你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾平生。 眼睛可以让我们去认识世界，学习知识，假如我们失去了璀璨的眼睛，我们的世界将是黑暗的。我国近视患病率还在逐年增加,目前近视发病率已上升到世界第二位，所以同学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用眼。下面，我向大家提几个建议： 1. 看书写字时眼睛与书本的距离要保持30厘米左右，姿势要端正。 2. 延续书写50分钟后，歇息10分钟左右。 3. 不要在光线太强或太弱的地方看书。 4. 走路或乘车时不要看书。

12、5. 不要躺在床上看书。 6. 坚持做好眼保健操。 同学们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不爱护眼睛呢? 常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，爱护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才干预防近视的发生及近视程度的加深。 婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观看，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双璀璨的眼睛。 2021年全国爱眼日主题演讲稿5 友爱的同学们： 你们好!我的发言题目是：爱护好自己心灵的窗户眼睛。同学们，六月六日定为世界爱眼日，就是让大家知道

13、保护眼睛的重要性。 眼睛是人身上的视觉器官，失去了眼睛，就相当于失去了璀璨绚丽的世界，陷入一片黑暗之中。现在，近视是青少年健康的一大杀手，全国有许多青少年都戴上了眼镜。人均近视度，每年在不断的上升，给我们带来了极大的不便。近视还会引发许多有关眼睛的疾病，如：青光眼、白内障，以至于导致双目失明。 青少年近视，主要是因为看书姿势不正确：边走路、边坐车时看书;还有就是整天玩电脑、看电视等造成的。这些都对眼睛有非常大的伤害，这令许多人的鼻梁上多了一副眼镜，这让许多人痛苦不堪。爱眼日演讲稿：眼睛是心灵的窗户 我们应该爱护好自己的眼睛。不要在走路、坐车时看书;看书姿势要正确。玩电脑、看电视的时光不宜过长。

14、要仔细做好眼保健操，多去户外运动，多看绿色。注意用眼卫生，不用脏手摸眼睛，才干爱护好眼睛。 同学们，知道眼睛多么重要了吗?一定要爱护好眼睛，做一个健健康康的人。 感谢! 第二篇：全国爱眼日演讲稿迎接爱眼日关注眼健康 每年的6月6日为“全国爱眼日”，作为第十四届爱眼日，今年的爱眼日再次提醒所有人，关注眼睛健康，珍爱视觉之窗。 然而，有关数据显示，我国的近视人数却浮现有增无减的趋势，特殊是近视群体的低龄化，日益引起社会广泛关注。为此，本刊特邀顾问、上海仁爱医院眼科医生教授值此“全国爱眼日”到来之际，聊一聊健康护眼的话题，以此提醒更多的人保护自己的眼睛。 近视依旧是最主要眼疾 我国近视状况日趋严峻，

15、数据表明，中国的近视眼患者已经超过6000万人，居世界之首，中国青少年近视率排名世界第二，仅次于“近视第一大国”日本。过度用眼已成为无数人的生活常态。现代社会竞争越来越激烈，无数人都不得不把熬夜、加班以及长时光的阅读作为一种常态，因而，眼睛必定承受巨大的压力，视神经长期受压，长此以往，极有可能患上近视，特殊是现代都市电脑工作占的比重越来越大，更增加了患近视的几率，以至到目前，近视依旧是最主要的眼部疾病。 近视群体 呈现低龄化趋势 依据国家体育总局最近发布的第二次国民体质监测公报显示，与xx年相比，大、中、小学学生眼力不良率均有所上升，且随年龄增加而升高。xx年，小学生眼力不良率为31.67%，

16、比xx年增加了8.5%；初中生为58.07%，比xx年增加了8.7%；高中生和大学生的眼力不良率分别高达76.02%和82.68%。也就是说，每百名大学生中有83人眼力不好。青少年近视现状令人堪忧。 眼科医生介绍，目前造成青少年近视率不断增高的原因主要是用眼过度、用眼不卫生、缺乏营养和眼保健常识、遗传以及体内缺少维生素等几个方面。近视眼虽然有遗传因素，但绝大部分学生以及家长和老师假如能共同培养学生保护眼睛的意识，让孩子注意用眼卫生，加强眼睛保健，80的青少年学生完全可以通过各种措施幸免成为近视眼。 近视矫治 视情况选好办法 目前，采纳较多的是准分子激光矫治近视办法，这种办法配合严格的波前像差术

17、前检查，结合检查得到的不同人的屈光数据，设计出个性化的切削方案，可以比较全面地矫正人眼像差，使术后的裸眼眼力达到理想状态，可以幸免传统激光手术的术后新像差。 对于不能举行激光手术矫治的人，对挑选眼镜应有所讲究，一些人从美观的角度动身，挑选软性隐形眼镜，眼科医生介绍，软性隐形眼镜存在无数隐患，尤其是中小学生正处在生长发育旺盛时期，眼球视轴尚未定形，若过早或较长时光延续佩戴隐形眼镜，易产生角膜缺氧和生理代谢障碍等副作用。 同时，镜片清洗消毒不严，则会继发感染。另外，还会造成角膜磨损，上皮脱降，严峻者会导致角膜溃疡或穿孔。硬式透氧性隐形眼镜幸免了上述软性隐形眼镜的缺点，具有高透氧性，光学效果也较软式

18、的稳定，清楚度提高，还能矫正角膜散光。 对于青少年近视，中医则建议挑选更为安全的办法。上海仁爱医院中医科医生刘介绍，青少年近视与先天禀赋不脚遗传因素有关，但更重要的原因则是后天用眼不当，中药熏蒸配合点穴防治青少年近视比较安全，以疏通眼部气血循环，达到提高眼力明目的作用，还可改善眼疲劳。 近视预防非常重要 眼科医生提醒家长，近视的预防保健非常重要，在日常生活中，要注意养成科学合理的用眼习惯，减少用电脑的时光，以及是夜间灯光的使用时光，另外，要多运动，做好眼部保健，同时，还应注意用眼卫生，浮现眼力下落，应及时到医院检查治疗。 健康链接 儿童歪弱视治疗宜趁早 弱视的最大危害，是患儿不仅双眼或单眼眼力

19、低下，而且常常没有完善的双眼视觉功能，无法形成立体视觉，以至于未来从事许多工种会受限，影响工作前途。歪视俗称“对眼”、“斗鸡眼”、“歪眼”，不仅影响美观，同时也影响眼力，更重要的是歪视会造成立体视功能的丧失，这样的人不能准确地推断物体之间的远近、高低，歪视患者不能从事诸如驾驶、测绘等需立体视觉的工作。 上海仁爱医院眼科医生介绍，儿童处在生长发育的时期，对于歪弱视的治疗，年龄越小，效果越好，强调早就诊、早治疗，否则延误了治疗时机，难以恢复立体视等双眼视功能，未来择业会受到严峻影响 第三篇：2012全国爱眼日主题 2012全国爱眼日主题 2012年6月6日是第十七个全国“爱眼日”，为进一步提高我国

20、居民的眼健康水平，逐步消除白内障导致的盲，今年“爱眼日”活动的主题确定为“情系白内障患者共享和谐新视界”。 1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年5月5日为“全国爱眼日”。1993年5月5日，天津首次举办爱眼日宣传活动。受此影响，从1994年开始，北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动，同时宣传爱眼日的意义。1996年，国家卫生部、国家部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年

21、6月6日为“全国爱眼日”。 、改善眼力的办法1. 经常做眼保健操。 2. 电脑与眼睛的距离不小于60厘米。 3. 看电视的距离不小于3米。 4. 每天睡眠时光不少于8小时。 5. 学生每天阅读、看书，头部与书本的距离最好不小于30厘米。 6. 每天写作业，坐姿不正趴着、低头、斜着脑袋写字的学生，最好用防近视笔，纠正错姿。 7. 学生晚上阅读，写字台灯不宜太亮，用一般灯泡20瓦是最适合的，用三基色节能灯3瓦最适合。 8. 不要在强光、阳光下写作业。 9. 不要戴别人的眼镜。 10.已经近视的学生配眼镜时要求度数准确。 第四篇：全国爱眼日演讲稿迎接爱眼日关注眼健康 全国爱眼日演讲稿迎接爱眼日关注眼

22、健康每年的6月6日为“全国爱眼日”，作为第十四届爱眼日，今年的爱眼日再次提醒所有人，关注眼睛健康，珍爱视觉之窗。 然而，有关数据显示，我国的近视人数却浮现有增无减的趋势，特殊是近视群体的低龄化，日益引起社会广泛关注。为此，本刊特邀顾问、上海仁爱医院眼科医生教授值此“全国爱眼日”到来之际，聊一聊健康护眼的话题，以此提醒更多的人保护自己的眼睛。 近视依旧是最主要眼疾 我国近视状况日趋严峻，数据表明，中国的近视眼患者已经超过6000万人，居世界之首，中国青少年近视率排名世界第二，仅次于“近视第一大国”日本。过度用眼已成为无数人的生活常态。现代社会竞争越来越激烈，无数人都不得不把熬夜、加班以及长时光的

23、阅读作为一种常态，因而，眼睛必定承受巨大的压力，视神经长期受压，长此以往，极有可能患上近视，特殊是现代都市电脑工作占的比重越来越大，更增加了患近视的几率，以至到目前，近视依旧是最主要的眼部疾病。 近视群体 呈现低龄化趋势 依据国家体育总局最近发布的第二次国民体质监测公报显示，与xx年相比，大、中、小学学生眼力不良率均有所上升，且随年龄增加而升高。xx年，小学生眼力不良率为31.67%，比xx年增加了8.5%；初中生为58.07%，比xx年增加了8.7%；高中生和大学生的眼力不良率分别高达76.02%和82.68%。也就是说，每百名大学生中有83人眼力不好。青少年近视现状令人堪忧。 眼科医生介绍

24、，目前造成青少年近视率不断增高的原因主要是用眼过度、用眼不卫生、缺乏营养和眼保健常识、遗传以及体内缺少维生素等几个方面。近视眼虽然有遗传因素，但绝大部分学生以及家长和老师假如能共同培养学生保护眼睛的意识，让孩子注意用眼卫生，加强眼睛保健，80的青少年学生完全可以通过各种措施幸免成为近视眼。 近视矫治 视情况选好办法 目前，采纳较多的是准分子激光矫治近视办法，这种办法配合严格的波前像差术前检查，结合检查得到的不同人的屈光数据，设计出个性化的切削方案，可以比较全面地矫正人眼像差，使术后的裸眼眼力达到理想状态，可以幸免传统激光手术的术后新像差。 对于不能举行激光手术矫治的人，对挑选眼镜应有所讲究，一

25、些人从美观的角度动身，挑选软性隐形眼镜，眼科医生介绍，软性隐形眼镜存在无数隐患，尤其是中小学生正处在生长发育旺盛时期，眼球视轴尚未定形，若过早或较长时光延续佩戴隐形眼镜，易产生角膜缺氧和生理代谢障碍等副作用。 同时，镜片清洗消毒不严，则会继发感染。另外，还会造成角膜磨损，上皮脱降，严峻者会导致角膜溃疡或穿孔。硬式透氧性隐形眼镜幸免了上述软性隐形眼镜的缺点，具有高透氧性，光学效果也较软式的稳定，清楚度提高，还能矫正角膜散光。 对于青少年近视，中医则建议挑选更为安全的办法。上海仁爱医院中医科医生刘介绍，青少年近视与先天禀赋不脚遗传因素有关，但更重要的原因则是后天用眼不当，中药熏蒸配合点穴防治青少年

26、近视比较安全，以疏通眼部气血循环，达到提高眼力明目的作用，还可改善眼疲劳。 近视预防非常重要 眼科医生提醒家长，近视的预防保健非常重要，在日常生活中，要注意养成科学合理的用眼习惯，减少用电脑的时光，以及是夜间灯光的使用时光，另外，要多运动，做好眼部保健，同时，还应注意用眼卫生，浮现眼力下落，应及时到医院检查治疗。 第五篇：xx全国爱眼日主题班会 xx全国爱眼日主题班会 眼睛是心灵的窗户，是人体中最珍贵的感觉器官，假如没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗。可随着科学技术的进展，人民生活水平的提高，我们身边戴上眼镜的人也越来越多。依据资料调查表明，中国学生近视病发率在全世界的排名，从1998年的第4

27、位，上升为第2位，仅次于“近视第一大国”日本。最近的一份调查显示：我国小学生的近视发病率为%，中学生为%，而大学生高达%。这些数据说明了中国近视病发率的上升之快，已到了全社会必须关注与采取措施的时候了。xx年6月6日是第20个全国爱眼日，全国爱眼日的主题是“关爱青少年眼健康”。 xx全国爱眼日主题班会 班会目的： 1、通过活动让学生知道每年的6月6日是全国爱眼日。 2、指导学生了解眼睛的基本结构，学会爱护眼睛的常识以及掌握正确的眼保健操穴位和姿势。 3、使学生感受到眼睛的重要性，懂得爱护眼睛从我做起，从现在做起。 活动预备： 相关的视频、媒体、快板、照片的搜集。 活动过程： 一、猜谜引出课题

28、师： 1、上边毛下边毛中间一颗黑葡萄?这是什么?(眼睛) 2、眼睛是我们身上很重要的器官。谁知道眼睛的作用? 3、有了一双璀璨的眼睛可以看清事物，这是多么的重要。今天让我们一起来了解我们的眼睛，爱护我们的小眼睛。 齐读课题：爱护我们的小眼睛 二、了解眼睛的结构 师：要想爱护我们的小眼睛，首先让我们一起来了解一下眼睛的构造。 1、角膜：眼球最外面的一层透明体，用来收集图象。 2、虹膜：通俗点讲究是瞳孔周围，中国人是咖啡色，欧洲人是蓝色的部分。 3、晶状体：透明而有弹性，能收缩和舒张，使远近不同的物体准确成象在视网膜上 4、瞳孔：在角膜和晶状体之间，中央有小孔，小孔能放大和缩小，从而调节进入眼睛的

29、光线强弱。 5、视网膜：眼睛最里面一层，能呈现图像，信息，但是倒图像。 6、视神经：能把双眼获得的图像大小、形状、色彩、动与静等信息传递给大脑。 师：眼睛的构造很微妙，很奇特，也很脆弱，所以由外面的眼皮爱护着。那么有谁知道眼睫毛的作用? (生：拦住风沙和灰尘。) 师：是啊，眼睫毛也是用来爱护我的眼睛的，你看造物主把一切美好的东西都给了我们，所以我们要齐读课题) 三、观察视频 1、师：可是有个孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦?请看视频，播放视频爱护眼力 2、看了录象，谁来说说他的眼睛怎么啦? 生：看不见了。 为什么会眼睛看不见了呢? 书写姿势不正确，眼睛离书本太近;看电视太近;躺着看书。 3、听听专

30、家是怎么说的。继续看。 你听到了什么? 师总结： 1、看书写字眼睛要与书本保持一尺的距离。 2、看电视也不能太近，必须保持三米的距离。 3、也不能在完全黑暗的房间里看电视。 4、不能躺在床上看书。 师：我们知道了爱护眼力从身边小事做起，让我们来听听施羽菲等同学给我们带来的快板，爱护眼睛有请。 师：感谢他们精彩的快板，让我们再一次知道了如何去爱护我们的小眼睛。 四、举例交流自己平时爱眼的做法。 师：那么请大家说一说平时你是怎样保护自己的眼睛的，举出例子。 生交流 师：同学们做得很出色，那么我们要保持下去，可是照片中的这几位同学就做得不太好，你们看看是谁?你想对班中的这几位同学说些什么? 五、出示班中用眼不卫生的照片。 生：我想对*说 说道的同学要呼应。 六、讨论如何爱护眼力 师：同学们都知道了不好的用眼卫生要改正，爱护眼睛不是一朝一夕的事，需要坚持和注意，那么我们四人一组来讨论一下日常我们该如何爱护眼力? (学生讨论，交流) 师：同学们说得很好，老师把它总结如下： 学生齐读： 1、坚持做好眼保健操。 2、看书写字、做作业、看电视、玩电脑的时光不能过长，要使眼睛的到充分的歇息。 3、