小学生生理卫生保健知识111_第1页
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文档简介

1、精品文档载头屑，病菌(肠炎、痢疾，伤早晚刷牙 勤洗澡(10)吃东西前应洗手(3)劳动(干活)(5)触摸脏东西后应洗手(6)(7)到公共场所回来后应洗手(3)饭前便后要洗手(4)(7)勤剪指甲(8)生吃 不躺着看书小学生生理卫生保健知识1. 小学生应养成哪些个人卫生习惯？(1)早晚洗脸 (2) 睡前洗脚(5)勤洗头 (6) 瓜果要洗净(9)不喝生水2. 什么情况下应洗手？(1)饭前便后应洗手(2) 后应洗手(4)玩游戏后应洗手 触摸传染病人的东西后应洗手 (8)拿碗筷前应洗手3. 为什么要及时理发和经常洗头？理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，预防头癣，皮肤病，防止生头虱。4. 为什么不能喝生

2、水？生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传染病 寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。5. 为什么不能吃腐败变质食物 ？腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食物中 毒，肠炎，痢疾，表现为：恶心，呕吐，腹痛，腹泻，严重时甚 至危及生命。6. 挑食和偏食有什么害处？挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长 发育和健康。7. 为什么饭后不宜马上进行剧烈活动？|刚吃过饭，胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常消化，可引起腹痛.恶心，呕吐等，时间久了还可引起消化不良和胃病。8. 看书写字时要注意什么 ？姿势正确，光线适宜，眼与书本保持一尺左右距离，时 间不可过久，走路乘车时不看书。精品文档欢迎您的下载，资料仅供参考！致力为企业和个人提供

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