(完整word版)心理自我分析报告范文

1、精品文档心理自我分析报告范文一、自我分析（一）兴趣我的优势职业类型为企业型。精力充沛、自信、善于交 际、热情洋溢、富于冒险、支配欲强；通常具有领导才能，能够影响、说服他人共同达到组织或个人的目标；为人务实，通常追求权力、财富和地位，习惯以利益得失，权利、地位、 金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。（二）性格16PF 报告显示，在乐群性，聪慧性等方面表现得比较突 出，在情感性，忧郁性，独立性等方面表现为低分，其他的 均比较正常。在 MBTI测评报告中显示人格类型为 ESTJ （外 向感觉思考判断）。热情开朗，很容易和他人交往，合作和适应的能力特别 强。喜欢和别人共同工作，乐于参加或组织各

2、种社团活动。 您不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人 初次见面时，也很能和对方聊得来。在集体中倾向于承担责 任和担任领导。智力水平很高，思维非常敏捷，头脑特别灵 活，学习理解能力很强。情绪比较稳定，对于生活中的变化 和各种问题，一般都能比较沉着地应对， 但遇到重大挫折时， 或在紧急情况下，也可能会有一些情绪波动。能较好地协调 自己的想法和别人的想法，一方面，对事物有自己的判断和2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作-独家原创1 / 14精品文档想法，不会人云亦云；另一方面，也听得进别人的意见，不 会固执己见。通常活泼任性，轻松愉快，在集体中比较引人 注目、受人欢迎，对人

3、对事非常热心。有时也可能过分冲动， 自我约束力比较差。有自己的目标和理想，虽然不是特别远大，但会持续地去追求。一般情况下，遵纪守法，对人对 事您都会负起自己的责任。交际性处于中等水平。像大多数 人一样，在通常的交际中，都能表现得比较轻松，但有时在 周围的人都不熟悉的情况下，也可能保持沉默。非常客观理智，注重现实，独立坚强。遇事果断、自信。如果过分可 能会冷漠无情。一般情况下，倾向于认为他人是真诚、值得 信任的，但对有些人或事也会保持警惕，但当完全了解他人 之后，会乐于接受和信任他们。能较好地平衡理想和现实， 既有自己的理想追求，也会考虑现实可能性。一般情况下能 够脚踏实地，有时也会陷入幻想。待

4、人比较真诚坦率，但也 不会过于轻信或感情用事，比较认同“害人之心不可有， 防人之心不可无”。乐观自信，心平气和，坦然宁静，容易适应环境，知足常乐。有时可能过于自负，自命不凡，也 可能缺乏同情而引起别人的反感。既不过于保守，也不过于 激进，认为传统中有些东西可以保留，也有些东西需要变革。依赖性很强，缺乏主见，在集体中容易随大流，常常放弃个 人的意见而随声附和以赢得别人的好感，需要追随团体来维 持自信，对权威是忠实的追随者。一般情况下，有较好地自 制力，比较尊重礼俗，能坚持完成自己计划的事情，少数情 况下，也可能会情绪失控或有所懈怠。通常所体验到的紧张 程度和大多数人差不多，一般都能保持心情平和，

5、在遇到重 大挑战或紧急情况时，也可能比较紧张。（三）能力职业能力测评只有两项，即交往能力测评和创造力测 评。我的人际交往能力很强，但创造性一般。（四）价值观职业价值观测评显示，我的职业价值观倾向为帮助贡 献，团队融洽型。帮助*贡献型的人认可的核心价值是自己的工作和知识 能对他人和社会有所帮助。例如：改善拥挤的交通状况，通 过新的产品来消除、缓解疾病等。这种类型的人富于同情心， 关心他人，他们把他人的痛苦视为自己的痛苦，不愿干表面 上哗众取宠的事，把默默地帮助不幸的人视作无比快乐。他 们总是为他人着想，把直接为大众的幸福和利益尽一份力作 为自己的追求。希望自己的付出对社会是有帮助的，他人会 因为

6、自己的行为而受惠颇多。医生、教师、警-察等社会型工作很适合该类型的人。团队*融洽型的人希望工作以团队合作的方式进行，大 多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系，相处在一起感 到愉快、自然，认为这就是很有价值的事，是一种极大的满 足。该类型的人重视工作中人与人之间的关系，希望能建立 良好的同事关系。愉快、协调的团队协作是该类型的人所追 求的，他们认为友好、轻松、团结的集体能让他们更好的工 作。科研人员、技术人员、培训师等需要良好团队合作的工 作比较适合该类型的人。（五）职业理想职业类型：研究人员/科学工作者。具体岗位：科研员 （研究员）。地域不限，各科研机构和各级高校，甚至各大 企业都可以。环境

7、优，待遇较好，但需要付出较多努力。伙 伴则基本都在一起研究，就业前景广阔，属于热门。（六）自身的优势和不足1.自身的优势在规范、传统、稳定的环境下工作，可以给他人提供服 务或帮助。适合在责任清晰，有一定私人空间、人际关系和 -谐的氛围中工作。要求细致、精确，能够发挥你出色的观 察力和对细节的关注能力。工作能够让你集中精力，关注一 件事情或一个人，而不是平行开展多项工作。通过工作，你 能够得到同事和上级的认可、欣赏和鼓励。按照标准化的工 作流程和规范开展工作，不要在事先没有准备的情况下把你 的工作展示给别人。务实、实事求是，追求具体和明确的事 情，喜欢做实际的考虑。善于单独思考、收集和考察丰富的

8、外在信息。不喜欢逻辑的思考和理论的应用，拥有对细节很 强的记忆力，诸如声音的音色或面部表情。做事有很强的原 则性，尊重约定，维护传统。工作时严谨而有条理，愿意承 担责任，你依据明晰的评估和收集的信息来做决定，充分发 挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。2 .自身的不足你有高度的责任心，会陷入日常事务的细节中去，以至 于没完没了的工作。每件事情你都会从头做到尾，这总是让 你过度劳累，压力很大时，你会过度紧张，甚至产生消极情 绪。由于你的现实、细致，有时容易忽略事情的全局和发展 变化趋势，难以预见存在的可能性。建议你周到考虑解决问 题的不同方法和可能性，需要增强对远景的关注。二、完善自我的方案（一）针

9、对分析所提出的适应性对策往往不喜欢那些需要精耕细作的常规性的日常工作，以 及长期智力劳动和复杂思维的工作；富于冒险、喜欢竞争， 比较适合那些需要胆略、冒风险和承担责任的工作；适合可 以展示自己的经营、管理、劝服、监督和领导才能，并实现 机构、政治、社会及经济目标的工作；适合经常和人打交道 而不要求很高的动手操作能力的工作。在职业发展过程中， 可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能，以及自 信、精力充沛、领导力强的优势；此外，应尽量避免过于冲 动的想法和行为，多注意日常工作和工作中的细节。（二）针对自身不足所提出的解决办法在职业发展过程中，这种职业倾向的人可以充分发挥自 己在劝说、支配和言

10、语方面的技能，以及自信、精力充沛、 领导力强的优势；此外，应尽量避免过于冲动的想法和行为， 多注意日常工作和工作中的细节。直接地表达自己，说出你现在的感受。不要只顾低头拉车，需要抬头看路。调整节 奏、放松自己、适当松弛一下绷紧的弦。做长远思考，加强 对全局和可能性的关注， 避免陷入具体事物，而将方向忽略 培养自己的创造力。（三）如何检验效果与目标修正每月进行一次，要与自己的情况相辅相成，随时进行调 整及修正，订立阶段小目标，更多的与外因和内因相联系。 最终达到较好的效果。三、结束语这一篇自我分析报告到这里就告一段落了。我想每个人 通过写这篇报告都再次了认识了自己吧！其实这个对于自我 的分析还是

11、很必要的，不断的完善自我才是美满的人生！非 常感谢老师这一个学期内对我们的教导！心理自我分析报告范文篇2人总是在一定的环境氛围中生活，而不同的环境氛围对 人的精神、心理与情绪所产生的影响是截然不同的。因此， 为了使自己始终保持振奋的精神、宁静的心理与饱满的情 绪，每个人都应自觉地、主动地去努力创造一种美好的环境 氛围，这也是自我心理训练、自我心理调控的重要方面。随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快， 竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂；由于科学技 术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知 识更新；“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、 情感态度复杂嬗变。作为现

12、代社会组成部分，在大学院校生 活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十 分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们 自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问 题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问 题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来 职业的选择问题等等。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定 感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说， 遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予 以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量 心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对 的分界线。一般判

13、断心理是否正常，具有一下三项原则：其 一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式 上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过 程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程 中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心 理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数 是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的 问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微， 随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最 后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主 要表现在心理活动和行为方

14、面。表现在心理活动方面如感觉 过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语 词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为 方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚 至痛不欲生等。心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要 素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质 上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给 学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于 个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是 个体的心理素质水平不断提高的过程。大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们 自身所

15、处的心理发展阶段有关，同时也与我们所处的社会环 境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时 期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、 心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想 与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自 尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竟争与求稳的 冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决， 久而久之会形成心理障碍，特别是当代大学生，为了在激烈 的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保 护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、 意志薄弱、缺

16、乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、 择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以 致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看， 竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和 压力感；个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾 加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种， 对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧 张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心 理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展 中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高 科技、高竞争的环境

17、，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾 病。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康我们要：1 、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的 主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋 里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自 身素质，更好地适应社会发展的需要。2 、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极 乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当 遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制 情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。心理健康的大学生，应该具备良好的情绪状态、正确的 自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和-谐的人

18、际关系和良好的择业心理，应该符合社会的要求，能充分发 挥聪明才智和对环境有适应能力。倘若具备了以上素质，则 我们的心理健康不成问题，则一定能在学业和事业上取得一 定的成功。大学生的健康成长离不开健康的心理社会环境，大学生 心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。校风是校园文 化建设的重要内容，也是影响学生心理发展的重要条件。良 好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质，如团结友爱的 校风是学生形成群体凝聚力、集体荣誉感的土壤，有利于使 人与人之间保持和-谐的人际关系，促进同学之间相互沟通、 相互帮助。丰富多彩的校园文化活动有助于培养学生乐观向 上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。因此，学校应该花力

19、 量抓校园文化建设，开展形式多样的文体活动和学术活动， 形成健康向上的氛围、宽松理解的环境，有助于我们深化自 我认识，充分发展个性，改善适应能力。优良的心理素质在我们全面素质的提高中起着举足轻 重的作用，它必将对二一世纪人才的质量产生积极而又深 远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和 基础。加强对大学生心理素质的教育与培养，全面提高跨世 纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。二十一世纪 是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆-论冲击、社会瞬息万变、的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，未来人才 都可能在某一时刻出现心理危机。二十一世纪人才的心理承 受能力将经受更为严峻的考验。为此

20、，就要不断加强对青年 大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造 力以及自信心等心理素质的教育与培养，我们应真正懂得： 要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更 要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而使我们科学地走出 自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如 此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞 争，迎接新世纪的挑战心理自我分析报告范文篇3在自我分析之前，我首先介绍一下我的人生历程，我出生在一个农村家庭，从小成绩就不好，也就是说笨，没有考上 一个好的高中，第一年高考，考上了三本，由于不服，所以就 到六安著名的毛坦厂中学复读复读，最终考入了安师大，

21、在这复读的路上，可谓是道路坎特，心理受到创伤。由于复读 班人数众多，一个班大约 150人，仅复读班就有 80多个班 级，所以竞争压力很大， 现在来到大学，由于自由时间较多， 自主学习动力下降，成绩下降，又要搞什么素质拓展学分， 所以感觉压力也很大。总而言之，我现在处在这么一个心理状况下：1 、对自己不自信。在学习的过程中，由于对老师所讲的课程感到厌烦，所以对自己所学专业的兴趣逐渐消减，对学习也不怎么能够提起兴趣；2 、对未来犹豫不决。自己经常如此反问自己一一毕业后是考研呢还是找工作，还是创业呢。人活着到底为了 什么呢？（貌似就是钱，人的一生处处在围绕钱转。）所以我个人感觉，我的心理健康处在一个亚健康的水平 上，这当然也可以成为我的动力， 也成为我的阻碍。动力 迫使我努力的追求自我的完美；阻碍一一不能狗很好克服的 话，可能导