西安市庆安初级中学体育与健康公开课教案

1、西安市庆安初级中学体育与健康公开课教案年级：初三年级（15、16班）女生 32人 授课人 郭成芳 时间：3月6日教 学 内 容主教材中考项目一坐位体前屈辅助游戏跑跳素质组合接力教 学 目 标1、运动参与目标：培养学生积极参与运动的兴趣，了解坐位体前屈的 基本知识。2、运动技能目标：初步掌握坐位体前屈的技术。通过合作 练习，发展 身体的柔韧性，激发学生学习兴趣3、心理健康目标：发展学生的速度、灵敏、力量、耐力、柔韧等身体 素质，增进学生的健康，培养学生的创新意识。重点双腿伸宜，双手前伸。胸部用力靠近大腿面。难点两手臂伸直，双腿要伸直。程 序时 问教学内容教师活动学生活动教学要求组织集 中 注息

2、力31、课堂常规2、导入3、明确教学 内容教学目 标。4、本课注思 事项以及安 全。1、师生问 好2、讲解柔 韧项目对 身体的重 要性。3宣布本 课任务要 求。整队认真仔细听讲安静、快速、 整齐注意力 集中 四列队形。快 乐 热 身7准备活动1、圆圈慢跑2、健美操活 动与学生一 起参与健 美操，指 导学生口 令指挥。1、教师指 定优秀学 生领操。 组织学生 进行准备 活动。1培养学生 的反应能力2充分活动 各关节慢跑：o健美操活动四列 队形，四个方向。创 新 展 示5自我创新，利 用小垫子熟 悉柔韧性练 习。教师语言 激发学 生，敢于 创新。学生积极 思维采用 任何技 术，进行 练习培养学生的

3、 创新能力分成四个小组， 用垫子熟悉柔韧 性项目，小组进 行自我创新练 习。完成技术学习5技术学习： 坐位体前屈 动作要领：坐 卧姿势，双手 伸直，双腿伸 直，勾脚状 态，双手用力 向前，胸部靠 近大腿面越 近越好。根据学生 自主练习 发现动作 接近的同 学，根据 学生示范 动作开始 讲解技术 要领。学生代表 做示范。学生认真 积极听 讲，积极 思维，看 清楚做得 示范。认真听讲， 积极模仿。组织方法： 语言鼓励学生集体按节拍母个自坐位体前屈学生认真练习。组喊4个8主5完整动作练对待动拍， 学习。作，用力习练习，注意双腿不 能弯曲。让学生轻松分成四个小组，合巩固提高小集体讲解学生明白愉快中进组

4、长负责练习。作5组合作技术，组技术要领行。学生要探织学生练后，两人积极主动学口口究习，巡回一组，一习。指导。抛一垫练 习。口展讲解重喊出小组互相学习，示2比_比点，注意宣言：为共同进步， 完观看学生本组代表给学生发挥成的示范，加油，每的空间技学习优组选出一术点，及时位同学，的鼓励表展示坐位扬，体前屈技 术。教师讲解学生分成四个小垫四组:规则，方四组、人子。间距15 快法。数相等，米摆放，第 乐8跑跳组合接鼓励学生自行摆放一组：8字 游力游戏两组采用积极小垫子。绕跑，第二 戏参与。组：跳过障碍。遵守规则发 扬顽强拼搏 精神，注后 安全。小 口组自行摆放。静 心 放 松51、放松“瑞 伽”。2、小组总 结。教师和学 生一起 做， 在安静的 气氛中， 使学生生 理和心理 得到放 松。师生共 同练习。 展开丰富 的想象力 自我放 松，自评， 互评。小结，学生 大