五年级体育游戏

1、精品文档五年级趣味游戏1. 左右兼顾在地上画二个相距为 5 米的圆圈，甲圈内放一只大气球，乙圈内放10 只空的易拉罐。游戏每次甲乙二人，二人的内侧手腕用绒布条系牢，站在二圆圈的中间。游戏开始，主持人将甲圈的大气球垂直高高抛起。此时，游戏的二人，既要不断地拍击， 使甲圈的大气球不落地， 又要尽快将乙圈中的易拉罐全部叠起来。 为了完成此项任务，甲乙两人必须协调配合，互相照应，即甲每次拍一下气球，就赶紧移至乙圈， 由乙叠一下罐， 紧接着， 马上移至甲圈， 去拍球， 如此左右兼顾好，才是最佳的方法。队员依次都游戏体验一下，然后畅谈一下合作互助的体会。2. 赛跑参赛者事先准备一张薄棉纸， 上书自己崇拜的

2、优秀运动员如王军霞等大名。 发令后放于胸前，不用手扶，飞快向终点跑去，先到终点并不掉纸者为胜。3. 蝙蝠和蚊虫利用空间较大的室内场地， 大家先目测走步， 熟悉环境。 大家都当蚊虫闭上眼睛，双手前摸，慢慢行走，与别人相遇时就说： “我是蚊虫！ ”互击一下掌，再继续闭目行走。 游戏者中， 只有一人事先被主持人暗中确定为蝙蝠， 每当他与蚊虫相遇击掌，这个蚊虫就算被吃掉，并且马上重新投胎变成了蝙蝠。这样，越进行到后来，可能蝙蝠变得越多了。但是，当二个蝙蝠相遇时，那都得同时变为蚊虫。主持人宣布游戏结束后，大家可畅谈生态平衡的体会。4. 两人三足行1 男 1 女两人为一组，且男左女右，两人将挨着的腿用绳子

3、捆住（选手自己捆） ，男选手左手拿接力棒，面向终点，站在起跑线后。听到发令后，第一组的两人向折返点跑去， 绕过折返点后， 返回第一组返回起跑线， 且两位男选手交接棒后，第二组两人开始跑，重复，直至第四组人返回起跑线。跑步途中，两人捆腿的绳子不得松开。若松开，则必须退回起点重新比赛。计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。5. 闯三关上绳与绳之间间隔 3 米。 学生每二人一组成二路纵队站立， 选出三对摇绳者，保持一定间隔，按同一节奏摇绳。教师发出“开始”的信号后，二人拉手跑过三根摇动的长绳，顺利通过三关者为优胜，碰绳者应与摇绳者互换。6. 双人对坐拉力赛两人一组坐在垫上，两腿分开，两脚

4、掌相对，两手体前相牵坐好，游戏开始两游戏者一人后倒体，一人前屈体，然后交替重复，直至一个人拉不起为止。以双人完成拉起次数多少排列名次。7. 包、剪、锤2 人为一组，将学生分成人数相等的两组，成二列横队，左右间隔 1 米，两人相距 2 米对面站好。教师有节奏地喊“ 1、 2、 3” . 当喊“ 1、 2”时都用力向上跳，喊“3”时起跳落地成下列三种姿势：两脚并拢落地，代表锤子；两脚前后分开落地，代表剪子；两脚左右分开落地，代表包袱。根据两脚落地的姿势判别胜负，锤子胜剪子，剪子胜包袱，包袱胜锤子，胜得多者为胜。8. 传球记名参加者围成一个圆圈，每人相距一臂间距。游戏从排头开始，按顺时针方向边传球给

5、排二， 边大声喊出自己的名字， 接着排二也要如法炮制， 这样一直继续下去， 直到球又重新回到排头手中。 接着， 要求抛球的人必须喊出另一个人的名字，然后才能把球扔给他。之后，增加一球，让两个球同时被扔来扔去，相互喊出名字。最后还可把球增加至三个，游戏更热闹。结束后，邀请一个志愿者，在小队内走一圈，报出每个人的名字。9. 爬横梯二个小队肩并肩， 面对面， 每对队员双手扶好一根体操棒， 高度可控制在胸腹部之间，组成一个与地面平行的“横梯” 。然后，从排尾两人开始，依次从横梯的这一头爬到另一头下来。 完成后迅速架好， 再由下面二人做， 直至每个都尝试体验过为止。要求确保队友经过的时候安全，不能失手！

6、10. 抱团走三步请队员们紧密地围成一个圆圈，并把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。主持人先领着大家跳一些基本的舞步，如左右侧踮步一二三等，然后告诉大家：我们将要面临一个艰巨的任务，闭目前进三步。等大家明白后，发令走第一步，给大家一些鼓励和表扬。 接着就连续发令走第二第三步， 这时肯定圆圈断开， 很多队员摔倒在地， 尽管根本不可能完成这个任务， 但是这个游戏能让队员们自然地接触身体和配合，消除害羞和忸怩，使小队充满活力，融洽气氛，为下面的活动奠定良好基础。11. 夹运三球两人为组。发令后跑到第一站的圆圈内拿起两根竹竿（长二米）的两端，并用竹竿夹住三只足球， 然后小心翼翼地跨过橡皮筋网格， 横越双

7、独木桥， 钻过门洞，绕花盆一周，途中不掉球先到达终点的组为胜。12. 抢渡大渡河（跳）游戏准备： 在场地上划两条相距约 20 米的平行线， 一为起跳线， 一为对岸，中间为河道。 在河道中划三路并排的小圆圈作为跳石， 每路跳石的大小数目和距离要相等。游戏方法：把游戏者分成人数相等的三个纵队，站在起跳线后小如图 2 一04 所示。游戏开始，各队第一人从跳石上快速跨跳过河，到达对岸后立即转身抬右臂招手示意。第二人见手示后，马上接着跨跳，如此依次进行。如跨跳时未踏中跳石，即算失足落水，必须从头跨跳。最先到达对岸的队为胜。游戏规则：后一人一定要看到前面的人到达对岸招手后方可开始前进。教法建议：a.跳石间

8、的距离应根据游戏对象而定，一般可相距 1。5米左右。b.跳石也可不排成一条直线。c、适合各年级选用。13. 跳绳转圈游戏准备： 选篮球场一块， 两端线分别为起止点。 在起点线前方两侧各放一根长跳绳，中线外两端各放一根短跳绳。游戏方法： 把游戏者分成人数相等的两队。 每队成一路纵队站在起点线后方，作好比赛准备。 比赛口令发出后， 两排头沿地上长跳绳两侧做并腿跳跃前进。 过中线后做跑跳绳至终点，并握绳柄做绕环跳五次。把绳放回中线，跑到起点，与接替者击掌后，至队尾休息。游戏依次进行，以先完成的队为胜。游戏规则：a.无比赛口令和击掌信号，判无效。b.跳绳要边跑边跳，绕环跳绳次数不得随意减少，违者重做。

9、教法建议：教师先讲解游戏方法和规则，经过练习再进行正式游戏。14. 猜拳立定跳远游戏准备：在场地划一条起跳线，再划一条距起跳线 20 米的终点线。游戏方法：游戏者两人一组、游戏开始，游戏者要娴熟猜拳口令：火箭飞 机大雁。火箭跳3次、飞机跳2次、大雁跳1次，游戏者每组2人。1人猜拳 喊口令， 1 人等待立定跳远。在两个组的比赛中，先到达终点线者为胜。游戏再重新开始，跳者与猜拳喊口令者互换。游戏规则：跳后双脚不得向前移动。教法建议：a.也可把游戏者分成人数相等的两队，用上述方法进行比赛，累记每组得分，最后以得分多的队为胜。b .场地距离可根据游戏对象决定延长或缩短。15. 换物夺红旗游戏准备： 划一个边长10 13 米的正三角形。 以三个角顶为圆心， 50 厘米为半径划圆。在三角形中心，以 80 厘米为半径划一圆，再划一条直线（与底边垂直）把圆分为两个半圆，各放一个篮球。顶角圆心插一面小红旗，两底角圆的圆心各放一个排球。底角圆后 1 米处画一条白线。游戏方法：游戏者两人一组，分别站在白线后。游戏开始，教师发今，游戏者进人前面小圆， 拾起排球， 单脚跳到中心圆换取篮球， 将篮球放到底