武术基本功手型和步型

1、精品课次1年级四年级人数授课教师聂应莲教学内容武术基本手型、步型教材分析武术作升-种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。学生演练武术得到熏陶。武术基本功 练习是为以后学习武术的各种套路奠定基础，发展学生身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感， 提高动作的速度和连贯性，培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感。学情分析学生正处于身素质发展的敏感期”和生长发育期，可塑性大，好胜心强，但武术的身体素质不是很好，而且很少有学生真正接触过武术。本课以贯彻“健康第一”的指导思想，促进学生身心全面健康发展。以学生的发展为本，充分发挥学生的主体地位，挖掘学生的潜能，因男女生身体素质一些差异，因此在教学过程中应因材施教

2、。他们不是武术专业，对他们的要求也不用过高。主要通过本节课学习让学生掌握抱拳礼，初步掌握掌握武术的基本手型和步型及步型转换的锻炼方法。教学目标一、通过启发、引导、激发学生的参与热情。提高学生武术的兴趣，培养崇尚武德的精神。二、通过学生观察、模仿、相互交流、练习，让学生了解武术基本功，以及90%以上学生能基本掌握本节课的基本手型、步型。三、通过武术基本功练习可发展学生协调性、柔韧和力量等身体素质。通过本节课中学间的互帮互助，增加他们的团结合作意识教学重点武术基本手型、步型教学难点弓步做到前腿平，后腿直教学篮球场、口哨准备教学过程课的结构教学内容教法、学法及要求组织形式及要求时间次数强度器材准备部

3、分一、课堂常规：（1） .体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。（2） .宣布课的内容和任务。二、准备活动：（1） .绕篮球场慢跑2圈。（2） .游戏：老狼几点了（三）准备操一、教法：（一）.教师语言要清晰。（二）.教师讲解课一、教学组织：如图2分钟1手小性堂要求和任方。（二）.讲解 规则及要求二、学法：（一）.学生站四 列横队。（二）.学生认真听 讲，注意观查。（三）.听从 指挥注意力集中。三、要求：喊数字 2-5l1女生*教师7中二、要求：遵守游戏规则8分钟5基本部分一、武术的基本功练教学内容及动作要点：拳：四指并拢卷握，拇指紧扣食指和中指的第二指节。掌：四指并拢伸直，拇指弯曲紧扣于虎口

4、处。勾：五指a指节捏握在一起，曲腕。一、武术的基本功练（一）教法：1教师先提问，你们知道抱拳礼的含义吗？然后再讲解抱拳礼的具体内涵。2直观性模仿：通过模仿教帅小范等形式，学习武术基本手型。3巩固练习：教师喊动作名一武术教学组织四排体操队形（如卜图）18分钟10次中牢记口诀： 拳似流星锤， 掌是一扇门，勾手象鹰 嘴。步型要求与要点：1、弓步：前腿弓，后腿绷；脚 尖内扣挺胸，塌腰、沉雕； 2、马步：膝小超过脚尖， 大腿接近水平，挺胸，塌 腰。三、游戏：石头、剪力、布游戏：步型猜拳马步冲拳-布弓步冲拳-男刀并步冲拳-锤称，学生听口令练习。（二）1教师讲解示范：教 师进行动作讲解示范，学生 通过模仿教师动作来学习 武术基本步型。2巩固练习： 组合动作2个。教师巡回 指导，抓住共性问题，及时 纠错1、两个或两人以上升-小 组，并步冲拳代替石头，用 弓步冲拳代替剪刀，用马步 冲拳代替布，对赛者在猜拳 前需要作抱拳动作。要求：学生安静，听从指挥四、三排向后转，相对两名 同学为l组。要求：1、动作准确、到位，反应灵敏。2、遵守游戏规则。7分钟6次大一、总结本课情况一、教法（一）.教师总结本次课的情一、组织要求（如图）5分1次小结二、放松操况。钟束二、学法：三、下课部（一一）.认真听讲情绪饱满。分（二二