贵州省2014年《心理健康与心理调适》试题及答案

1、单选（每题 2 分）c、光适应d、满适应1、常被迫采用多种心理防御机制来应付外界的要求的人格障碍类型是（ b ） 。a 、冲动型人格障碍b 、回避（焦虑）型人格障碍c 、依赖型人格障碍d 、分列型人格障碍2 、 （ b ）情绪的心理体验主要有担忧、害怕、焦灼、不安。a、恐惧 b、焦虑 c、悲伤 d、抑郁3 、专业技术人员可以通过完成（d ）的方式来评估自己在各方面的能力， 也可以通过分析自己的经历来评估能力。a 、语言测验b 、数学测验c 、心理测验d 、推理测验4、对于压力以下说法中正确的是（b ） 。a 、压力是消极的 b 、压力需要正确的认识和应对c 、要积极逃避压力d 、压力是积极的5

2、、 （ 职业生涯 ） 是贯穿于个人整个生命周期的、 与工作相关的经历的组合。a 、职业生活b 、执业过程执业过程c、职业发展d 、职业生涯职业生涯6、强迫症包含强迫行为和(a ）两个成分。a 、强迫观念b 、强迫联想强迫联想c、强迫回忆d 、自强强迫检查自强强迫检查7 、 （ b ）是指从事一项职业时所具备的知识、观念、 心理和身体素质、 经验、 能力、内心感受等因素的组合及其变化过程。a 、上职业生涯b 、内职业生涯c 、下职业生涯d 、外职业生涯8、当我们从明亮处到黑暗处，汇在一段时间里对突然出现的暗光产生不适应感，静待一会儿后，会逐渐地适应的现象，称为（ 暗适应 ）a 、明适应b 、暗适

3、应9、个体内心的想法、观念与认知属于低效利用时间的（c ）。a、一般原因b、表层原因c、深层原因d、特殊原因10、 （ c ）定义为一个人在实现有目的的活动过程中受到的阻碍， 使其需要得不到满足， 引起内心剧烈冲突时的情绪状态。a、烦恼 b、困扰 c、挫折 d、压力11、失败的时间爱你管理既有利行为习惯不良的因素，也存在（ a ）的因素。a、观念偏差b、人际关系不好c、能力不足d自信力不足12、人体内有两种调节机构：神经系统调节和（ a ）调节。a、内分泌系统b、呼吸系统c、循环系统d、消化系统13、评价心理健康的统计学标准的理论基础为（ a ） 。a、正态分布b、t分布c、 f 分布d 、二

4、项分布14、 安静平稳，反应缓慢； 善于克制自己，情绪不易波动和外露的人属于（ a ） 。a、粘液质b、多血质c、胆汁质d、抑郁质15、一般而言，自我效能感高的人（bd ） 。a 、无法适应新环境b 、能更好地适应新环境c、自己控制感低d 、对自己的控制感高16、 改革带给我们一种新的情境， 如果不能正确理解这一情境的意义，我们就无法（ abc） 。a、控制 b、选择 c、修正 d、适应17、对于抑郁质描述正确的选项有（ ab ） 。a 、行为孤僻，反应迟钝 b 、体验深刻，多愁善感c、性情平和，喜沉思 d、善于交际，开朗健谈18 、人际关系有多种分类方法，按表现内容可分为（ cd ） 。a

5、、短期人际关系b 、长期人际关系c、伦理性人际关系d、法律性人际关系19 、 根据 希 波克 拉 底的气 质 类型 说 ，胆 汁 质的人（ abc ） 。a 、脾气暴躁b 、容易冲动c、精力旺盛d、耐受性高20 、 猜疑是指猜忌、 多疑， 对人际交往的对象难以信任的一种心理现象，主要表现有（ bcd ） 。a、没有防备心b、无中生有c、与人相处过程中斤斤计较d、怀疑一切21 、 专业技术人员应当尝试着从改革中找到 （ ad ） 的一面。a、有利 b、不利 c、消极 d、积极22 、 以 下 属 于 工 作 缺 乏 计 划 性 的 具 体 事 例 的 有 （ bcd ） 。a 、缺乏与上级沟通的

6、技巧b 、行事优先级错误，导致工作价值不大c、办事拖沓，长期积累导致问题变大23、心理障碍的特点是（abcd ）a、不协调性b、针对性c、损害较大d、需求助于心理医生24、 、在制定职业目标时，要遵循smart 准则，即（ abcd ） 。a、可行 b、可测量 c、具体化 d、切实判断（每题 3 分）25、 具有社会适应能力是国际上公认的心理健康首要标准， 全面健康包括躯体健康和心理健康两大部分， 两者密不可分，缺一不可，无法分割。 （ 对 ）26、 人际关系是指人与人之间心理上的关系或心理上的距离，它反映了个人或群体寻求满足需要的心理状态。（对）27、 在现实生活中， 通常我们改变环境、 选

7、择环境的范围是有限的，因此更多是通过调节自身来完成适应过程。 （ 对 ）28、过于强烈的情绪反应不属于不良情绪。（ 错 ）29、性格是稳定的，但又具有一定的可塑性。（ 对 ）30、 企事业改革中只要关注组织战略规划等大方向的问题，不需要重视改革可能引起的心理不适。 （ 错 ）31、 在经济形势稳定的情况下， 人口规模越大， 个人职业选择和发展机会就越多，反之则越少。 （ 错 ）32、 当个体难以作出决断、 或者当个体难以判定事物的轻重缓急时，这肯定是个体性格所致。 （ 错 ）33、情绪可以分为积极情绪和消极情绪。（ 对 ）34、 “周末综合征”属于严格的医学上的疾病。 （ 错 ）35、运动越多，缓解压力的效果越好。（ 错 ）36、不良状态