爱情三角理论

1、 爱情三角理论爱情三角理论 triangular theory of love 小组成员：刘佩小组成员：刘佩 郝晶郝晶 美国心理学家斯腾美国心理学家斯腾 伯格提出的爱情理伯格提出的爱情理 论，认为爱情由三论，认为爱情由三 个基本成分组成：个基本成分组成： 激情、亲密和承诺激情、亲密和承诺。 亲密 亲密（亲密（intimacyintimacy） 亲密，是两人之间感亲密，是两人之间感 觉亲近，温馨的一种觉亲近，温馨的一种 体验。简单说来，就体验。简单说来，就 是能够给人带来一种是能够给人带来一种 温暖的感觉体验。温暖的感觉体验。 亲密包含10个基本要素： 亲密基本要素：亲密基本要素： 跟被爱者在一

2、起时感到跟被爱者在一起时感到 幸福。爱方喜欢跟自己的幸福。爱方喜欢跟自己的 情侣在一起。情侣在一起。 给被爱方以感情上给被爱方以感情上的支的支 持。在逆境下，爱方应与被爱持。在逆境下，爱方应与被爱 方在精神上息息相通，并给予方在精神上息息相通，并给予 感情上的支持。感情上的支持。 激情(passion) 激情（激情（passionpassion） 激情是一种激情是一种“强烈地渴强烈地渴 望跟对方结合的状态望跟对方结合的状态”。 通俗地说，就是见了对方，通俗地说，就是见了对方， 会有一种怦然心动的感觉，会有一种怦然心动的感觉， 和对方相处，有一种兴奋和对方相处，有一种兴奋 的体验。的体验。 激情

3、的发展大致经历激情的发展大致经历3 3个个 阶段：阶段： 由于意识控制减弱，由于意识控制减弱， 身体的变化和表情动作身体的变化和表情动作 越来越失去控制，细微越来越失去控制，细微 的动作由于高度紧张而的动作由于高度紧张而 发生紊乱。人的行为服发生紊乱。人的行为服 从于所体验着的情感。从于所体验着的情感。 人失去意志的监督，人失去意志的监督， 发生不可控制的动作和发生不可控制的动作和 失去理智的行为，这些失去理智的行为，这些 动作在事后回想起来会动作在事后回想起来会 感到羞耻和后悔。感到羞耻和后悔。 出现在激情爆发之后，此时会出现平静出现在激情爆发之后，此时会出现平静 和某种疲劳的现象，严重时会

4、出现精力衰和某种疲劳的现象，严重时会出现精力衰 竭，对一切事物都抱着不关心的态度竭，对一切事物都抱着不关心的态度, ,有有 时还会精神萎靡时还会精神萎靡, ,即所谓激情休克。即所谓激情休克。 承诺承诺(commitment)(commitment) 承诺由两方面组成：承诺由两方面组成： 短期的和长期的。短期的和长期的。 1.1.短期方面就是要做短期方面就是要做 出爱不爱一个人的决出爱不爱一个人的决 定。定。 2.2.长期方面则是作出维护这一爱情关系的长期方面则是作出维护这一爱情关系的 承诺，包括对爱情的忠诚，责任心。也就承诺，包括对爱情的忠诚，责任心。也就 是结婚誓词里说到的是结婚誓词里说到的

5、“我愿意！我愿意！”，是一，是一 种患难与共、至死不渝的承诺。种患难与共、至死不渝的承诺。 耶鲁大学社会心理学家斯坦伯格根据激情，耶鲁大学社会心理学家斯坦伯格根据激情， 亲密和承诺三大要素组成了七种不同类型亲密和承诺三大要素组成了七种不同类型 的爱情：的爱情： 喜欢式爱情喜欢式爱情(liking)(liking)： 只有亲密，在一起感觉很舒服，只有亲密，在一起感觉很舒服， 但是觉得缺少激情，也不一定愿意但是觉得缺少激情，也不一定愿意 厮守终生。没有激情和承诺，厮守终生。没有激情和承诺， 如友谊。显然，友谊并不是爱情，如友谊。显然，友谊并不是爱情， 喜欢并不等于爱情。不过友谊还是喜欢并不等于爱情

6、。不过友谊还是 有可能发展成爱情的，尽管有人有可能发展成爱情的，尽管有人 因为恋爱不成连友谊都丢了。因为恋爱不成连友谊都丢了。 迷恋式爱情迷恋式爱情(infatuated (infatuated love) love) ： 只有激情体验。认为对方只有激情体验。认为对方 有强烈吸引力，除此之外，对有强烈吸引力，除此之外，对 对方了解不多，也没有想过将对方了解不多，也没有想过将 来。只有激情，没有亲密和承来。只有激情，没有亲密和承 诺，如初恋。第一次的恋爱总诺，如初恋。第一次的恋爱总 是充满了激情，却少了成熟与是充满了激情，却少了成熟与 稳重，是一种受到本能牵引和稳重，是一种受到本能牵引和 导向的

7、青涩爱情。导向的青涩爱情。 空洞式爱情空洞式爱情(empty (empty love)love)： 只有承诺。缺乏只有承诺。缺乏 亲密和激情，如纯粹亲密和激情，如纯粹 的为了结婚的爱情。的为了结婚的爱情。 此类此类“爱情爱情”看上去看上去 丰满，却缺少必要的丰满，却缺少必要的 内容，金玉其外，败内容，金玉其外，败 絮其中。絮其中。 浪漫式爱情浪漫式爱情 (romantic love) (romantic love) ： 有亲密关系和激有亲密关系和激 情体验，没有承诺。情体验，没有承诺。 这种这种“爱情爱情”崇尚过崇尚过 程，不在乎结果。程，不在乎结果。 伴侣式爱情伴侣的爱伴侣式爱情伴侣的爱 (

8、companionate love) (companionate love) ： 有亲密关系和承诺，有亲密关系和承诺， 缺乏激情。跟空洞式缺乏激情。跟空洞式“爱爱 情情”差不多，没有激情的差不多，没有激情的 爱情还能叫爱情吗爱情还能叫爱情吗? ?这里指这里指 的是四平八稳的婚姻，只的是四平八稳的婚姻，只 有权利、义务却没有感觉。有权利、义务却没有感觉。 第六种是愚蠢式爱情第六种是愚蠢式爱情 (fatuous love)(fatuous love)： 只有激情和承诺，只有激情和承诺， 没有亲密关系。没有没有亲密关系。没有 亲密的激情顶多式生亲密的激情顶多式生 理上的冲动，而没有理上的冲动，而没有

9、 亲密的承诺不过是空亲密的承诺不过是空 头支票。头支票。 第七种是完美式爱情第七种是完美式爱情 (consummate love)(consummate love)： 同时具备三要素，同时具备三要素， 包含激情、承诺和亲包含激情、承诺和亲 密。只有在这一类型密。只有在这一类型 中我们才能看到爱情中我们才能看到爱情 的庐山真面目。的庐山真面目。 你的爱情是哪你的爱情是哪 一种呢？一种呢？ 如果你的爱情如果你的爱情 是第七种，那是第七种，那 就结婚吧！就结婚吧！ 总结总结 激情是爱情的发动机，激情是爱情的发动机， 没有激情，爱情就缺少了没有激情，爱情就缺少了 生存和发展的原动力，亲生存和发展的原动力，亲 密是爱情的加油站，没有密是爱情的加油站，没有 了亲密，爱情就容易枯竭，了亲密，爱情就容易枯竭， 承诺是爱情的安全气囊，承诺是爱情的安全气囊， 没有了承诺，爱情就多了没