在教学情境下网球双打比赛中截击技术的运用

1、在教学情境下网球双打比赛中截击技术的运用摘 要：截击水平的高低对网球双打比赛的取胜有重要的 作用， 而在平时的教学中进行教学比赛， 对学生的教学起到很好 的效果， 对高校网球运动起到一定的作用。 通过文献资法和逻辑 分析法，对截击技术在双打中的作用以及双打对网球教学的效果 作了归纳、整理。通过对高水平网球双打比赛的分析， 我们不难看出大部分双 打比赛的主动得分都是通过网前截击技术获取的。所以， 要想 在双打比赛中取得成功、 获得主动权， 必须要具备很强的网前技 术。 我们通常所说的网前技术主要有截击技术和高压球技术， 其中截击技术往往是得分的关键。 所谓截击就是在网前进行的一 种攻击性击球方法

2、， 即当球在落地之前将来球击回对方场区， 可 以在网前截击，也可以在场内任何地方截击空中球 1 。一、截击球的基本技术截击的握拍方法： 采用大陆式握拍法。 因为当截击网前球时 来球很快， 没有足够的时间进行反应并且来改变握拍方式， 但大 陆式握拍法就非常符合这种技术的要求， 能快速准确地对来球进 行有力的回击。正手和反手截击技术都用大陆式握拍法。截击球的特点： 能够缩短球的飞行距离和时间， 使对手的反 应时间减短，扩大击球的角度，加快回球的速度。准备姿势和站位：时刻做好准备，面对球网，两脚自然分开 约与肩同宽，双膝微屈，上体前倾，球拍放在身体前面，拍头朝 前并高于握拍手，左手轻托拍颈，眼睛始终

3、注视来球方向。截击 站位稍靠前的为好， 这样可以控制的角度大一点， 提高回击球质 量，不容易漏防。但也不能太靠近球网，会出现触网的情况。截击的击球动作：做好准备姿势，当对手开始挥拍的时候， 如正反手一样先做一个分腿垫步的动作，然后调整自己的位置， 向球快速移动， 但双膝要保持自然弯曲， 迅速使肩后摆带动拍子 的转动，在身体的侧前方击球，但引拍不要过大，速度快，必须 握紧球拍，绷紧手腕。二、网球双打比赛在网球教学中的作用网球教学比赛是指： 在比赛时按规定的比赛规则和时间以最 大强度来完成练习训练的一种教学方法 3 。网球运动是一项需 要长时间， 反复练习的运动。 如果要熟练地掌握并能够合理地运

4、用网球运动的各项技能，必须要通过长时间反复练习才能够达 到。正因为如此会使学生在练习过程中产生枯燥、 单调和乏味的 感觉，导致学习的积极性降低，甚至失去兴趣。因此，在平时教 学中应该增加网球比赛教学的方法， 这样无论是对网球教学的效 果还是在学生的心理上都会产生很大的促进作用， 对提高他们的 积极性， 并提高学生的网球基本技术， 培养学生顽强的意志品质 和终身体育锻炼的意识都有着非常重要的意义和作用。网球教学比赛可以提高学生的积极性。 学生学习的积极性是 进行网球学习的内在动力， 学生学习积极性的高低在很大的程度 上能够影响教学的进度和任务的完成。 在进行长时间的单项练习 后，若进行一场网球教

5、学比赛， 会使学生对网球教学比赛抱有浓 厚的兴趣和好奇心， 想要在比赛中好好的表现自己， 把自己所掌 握的技能充分展现出来。网球教学比赛可以检测、 提高学生的基本技术。 要想参加网 球比赛必须具备基本的技术， 有一定的技术基础， 才能有一场精 彩的比赛。 每一个基本动作的完成都会带来欣喜的感觉， 尤其是 有质量的回拍。 当学生体会到比赛的乐趣后， 就会自发地进行基 本动作的练习， 弥补自己的不足， 并能够在比赛中灵活地运用各 种技术。在网球教学过程中， 一般一个班级的学生较多， 而场地相对 较少，一节课的时长较短，若要进行单打比赛，会使较多的学生 不能参与进去，也浪费很长的时间，降低课堂的效率

6、。双打比赛 不像单打比赛那样，对学生的心理素质、同伴间的合作、默契程 度有很大的提高， 对学生网球技术的全面性要求很高。 进行双打 比赛可以使学生都能参与到比赛中， 通过比赛来检查自己的缺点 和不足， 以此来提升自己， 使自己在今后的学习中更加地有动力 和目标。网球比赛教学方法是网球教学中一种很好的， 并且是经常运 用的方法，但是在运用时应该注重以下问题： 1、学会对学生心 理特征把握。 要引导学生有正确的比赛目的， 不要只注重比赛结 果的胜负，要学会从比赛中吸取经验、教训，找出自己的不足。2、教师要学会合理的运用比赛，把握比赛的时机。比赛合理的 时机是指， 当学生因练习时间过长而进入身体疲惫

7、期时， 教师可 采用教学比赛的方式，以缓解学生的运动疲劳，活跃课堂气氛， 提高学习效率和教学进度 3 。三、网球双打截击技术的运用 网球双打的站位是： 通过观察高水平双打比赛， 网球的站位 有一网一底型和双上网型的配合。 通常前一种是双打比赛的默认 站位，前边靠近网的为近网位，靠近底线的为远网位。近网位是 进行截击得分最好的位置， 而远网位的主要负责对球的调动和防 守为近网位的同伴提供截击的机会。 双上网型是两人都站在网前 一左一右站立， 是很重要的一种站位方法， 同时这种站位对运动 员的要求也很高，需要运动员有灵敏的反应和高度的注意力。在进行双打比赛时，网前准备截击的学生要时刻做好准备， 在

8、发球前就应该做好截击的准备。 但是两人要在事先商定好。 如 果对方打斜线球时，网前人则要去抢网，一旦做出决定，便必须 坚决执行不能犹豫错失机会， 给远网位的同学造成假象， 不能及 时的反应。抢网时， 需要在对方接球员击球的一瞬间起动，而 不要在接球员击球之前移动， 若是后者会把自己的行动意识暴露 给对方，让对方做好防守的准备。如果接球员察觉到你要抢网， 便会改变击球路线。判断好来球线路时，身体保持前倾， 准备 好蹬出去击球。 要想抢网成功击出高质量的回球， 必须在球比网 高时击球， 就是说要迎前移动，靠近球和网，才能往前下打球。抢网技术的配合是指： 网前队员进行横向移动到位， 截击对 方接球员

9、回过来的斜线球。 这种形式是发球或接发球后经常采用 的一种主动进攻方式。 双打比赛中的抢网， 对网前选手的要求较 高。它需要网前选手要时刻做准备，有较快的启动速度，并且应 该有高度集中的注意力和判断能力。 在进行双打比赛时， 若是发球局， 可以采用双上网型的配合， 发球队员在发完球后要 做好发球上网的准备， 快速移动到位占据中前场主动位置， 做好 准备动作， 准备截击对方回击的斜线球， 而在网前的另一名队员 只需要把自己的半场看守住就可以了。 如果是在接发球局也想用 双上网战术配合， 只有当对方是二发或是回球质量不高时才能够 上网。四、在教学情境下截击技术的运用 作为学生无论是从我们自身还是从

10、身边的同学都不难发现， 我们在平时的练习时不会有较多的心理、 情绪的变化， 想最多的 就是把自己的缺点改正过来， 提高自己的水平， 不在乎缺点的暴 漏。但是，一旦真正地进行一场比赛，大家就会变得蹑手蹑脚， 不敢发力和进攻。正因为如此，会使缺点暴露出来，大大增加失 误率，不能发挥出真正的实力。为了避免上述情况的出现， 我们应该在平时的教学中多进行 网球比赛，尤其是双打比赛，一方面它能够锻炼学生的胆量，培 养他们比赛的意识，能够在比赛中运用多种技能 ; 另一方面使同 学间的团队合作意识增加，增加学生的感情。在我们平时的教学中进行双打比赛，尤其是双方实力相当 时，一般都会采取保守型的打法，较多的是等待对方出现失误。 这样的比赛相对较被动，若是能够采用截击技术（偷截击技术） 进行网前得分的话，会使对手的心理产生变化， 能够获得比赛的 主动权。在平时的网球教学中，不仅要提高学生的截击技术和意识， 还要让学生学会掌握时机，培养胆量，敢于上前去截，