咖啡灌肠的好处

1、为什么要用咖啡灌肠自然疗法之父哥森，在治疗癌症病患时，提供癌症病患大量的蔬果汁，这些蔬果汁的排毒作用，使病人的血液里充满了大量肝脏无法及时排除的毒素，所以哥森用一天56次的咖啡灌肠，帮助肝脏解毒，以舒缓患者因大量毒素排到血液中所造成的昏沉感。1981年，华登堡医师以科学证明咖啡含有的成分，可帮助酵素分解血液中的毒素，使得有数十年传统的咖啡灌肠法的效用重新受到肯定。1996年，尼可拉斯医生以胰脏酵素搭配咖啡灌肠对胰脏癌的研究，获得美国国家研究院140万美元的资金援助。新谷弘实医师以本人30年咖啡灌肠的经验，参考研究资料，着书大力提倡咖啡灌肠给他的病人及读者。 咖啡灌肠的好处： 1.咖啡因促进谷胱

2、甘肽酶的分泌，后者为肝脏解毒和消除自由基最重要的酵素。2.咖啡所含的咖啡因及茶碱扩张肠壁的血管并缓和肠炎。3.咖啡灌肠所注入的咖啡，清洁了肛门附近左侧的大肠，此处为大肠最容易藏污纳垢、宿便最多及恶菌繁殖力最强的地方。 4.口服的咖啡会刺激胃壁，其所含的杀菌成份，对于大肠上部的有益菌不利。5.咖啡灌肠处理了肝脏每日所排出的毒素，对维护肝脏的健康有很大的助益，此解释了咖啡灌肠对癌症病患的意义。6.新谷弘实追踪了1000例以上每日作咖啡灌肠的对象，发现他们的肠相都非常的干净健康。其本人也是咖啡灌肠的实践者。7.大肠专家新谷弘实并不赞同使用高压式的机器灌肠，认为此法让有大肠憩室的病患症状恶化，并可能会

3、伤害肠壁。8.咖啡灌肠并用酵素疗法，为新谷弘实强力推荐的健康法之一，目前风行于美国。 咖啡灌肠的方法咖啡灌肠的的步骤步骤1 将灌肠袋清洗干净后关上止水阀咖啡灌肠使用的灌肠袋，其实就是在点滴袋上加装鼻胃管，在一般医疗器材店都可以买得到。每次使用过后清洗干净，可以重复使用。步骤2 将咖啡灌肠液加入约37的温水除了加入接近人类体温的温水，建议还可以加入约0.5公克的海盐或海洋深层水来平衡电解质，使灌肠液的电解质更接近人体，提高渗透力。建议刚开始进行咖啡灌肠的人，第一次只要加入600的水即可，让身体先行适应，之后逐次再增加到1000。步骤3 将灌肠袋挂于高处将装入灌肠液的灌肠袋挂高，约莫一个人的身高即

4、可。步骤4挤出灌肠管中的空气打开灌肠管上的止水阀，让液体流出同时将灌肠管内空气挤出，之后再关上止水阀。步骤5 将灌管前端涂上乳液建议可涂上乳液、液状的维他命、芦荟或是亚麻仁油等。步骤6 身体采右侧躺进行咖啡灌肠时，可以铺个浴巾躺在床边的地板上，地点最好不要离厕所太远。步骤7 将灌肠管插入并打开止水阀右侧躺姿，并将左脚自然弓起，将灌场管轻轻放进肛门约15公分深，打开止水阀约1/3，约1520分钟可滴完。速度视各人情况调整，如果忍不住便意可放慢速度，或是先关掉止水阀，忍住30秒到1分钟，等便意减低再继续。如果真的忍不住，先去上厕所也没关系，可以分两次进行也不会影响效果。建议进行灌肠时可以听听音乐，

5、放松心情。步骤8滴完后躺正，进行身体按摩左侧腹部约35分钟待灌肠液滴完后，身体躺正，可将双脚翘起来靠在床上或墙上，身体形成型。然后从左腹部开始按摩，绕着肚脐以顺时钟方向进行，按摩35分钟就可以上厕所了。这个时候其实已经会有便意，如果真的忍不住，省略按摩步骤直接去上厕所也可以。在按摩时会听到肚子里有水声，这时灌肠液就像漱口水清洁口腔一样在清洗肠壁。在上厕所时也可做顺时针腹部按摩，帮助将宿便排干净。步骤9 灌肠结束后补充蔬果汁或矿物质及益生菌在进行灌肠之前和之后都可以喝一杯蔬果汁，以补充流失的水分，同时也平衡一下体内的电解质，降低灌肠时因外来液体侵入可能发生的不适感。灌肠之后也可以吃一点乳酸菌。步

6、骤10 清洗器材灌肠结束之后，灌肠袋里会留下一些咖啡渣，可以加入过滤水让它流掉。接触过肛门的那段灌肠管必须以肥皂清洗干净。袋内清干净之后，加入天然抑菌剂或酒精让它再一次流掉，做为消毒。另外在管子的末端也必须进行消毒。清洁后将灌肠袋和灌肠管保持干燥，就可以重复使用。连续使用一个月之后再更换新的灌肠软管。要特别注意的是，即使是家人，也不要共用同一支灌肠管。 咖啡灌肠液的制作方法材料： 有机咖啡豆10公克（约咖啡专用匙1.5匙），现磨成粉备用微碱性的好水1000毫升作法：300cc水煮开后，将有机咖啡粉放入煮滚约3分钟，用小火煮10分钟后，以咖啡滤纸过滤，再加入温水至500cc1000cc，待咖啡温

7、度调至如同体温即可使用。注意:进行咖啡灌肠时，咖啡液会由肠黏膜直接吸收到肝脏，效果非常快，因此自制的咖啡液一定要使用有机咖啡豆，不能使用一般的咖啡豆，才不会有农药残留的问题。如果觉得咖啡灌肠液太麻烦，现在市面上有机商店也有贩售日本进口的有机咖啡灌肠液，不用自己煮，十分方便。 咖啡灌肠的注意事项1.灌肠的时间不要太匆促，时间可自行控制於15至30分钟，过程中可听音乐放松心情。2.进行咖啡灌肠的次数最理想为早晚各1次，最适合的时机为饭后1小时。如果是刚开始进行的人，一天进行1次即可。3.对于咖啡因等化学物质会产生过敏的人，应将咖啡稀释成4倍之后再使用。灌肠后，大肠如果发生过度蠕动的情形，应暂停进行

8、并请教专业人员。4.咖啡中的酸会刺激肛门的皮肤，可能会使痔疮恶化，或引起裂痔、脱肛、肛门炎等。因此在灌肠结束之后，建议将沾了肥皂的手指伸入肛门内约2 3，再以温水清洗，擦拭干净后於肛门部位涂抹凡士林，以预防痔疮的发生。5.进行咖啡灌肠会让大肠的水份流失，灌肠前后应多喝水或蔬果汁，可搭配纤维素、益生菌及竹碳微粒加强效果。6.上厕所时一定要做腹式按摩以贯彻效果。7.灌肠液以1000左右最理想。但可依个人情况，逐渐增加灌肠液的容量至1000左右。8.咖啡灌肠是协助将大肠内的废物排除干净，缩短废物在肠内的滞留时间，并无法取代每日正常的排便。 哪些人不适合做咖啡灌肠？没有体力或身体不好的人：若体力不好、身体虚弱的人，进行灌肠后会急速排便，可能引起体内钠或钾等矿物质的平衡失调，进而引起贫血现象。痔疮出血患者：咖啡灌肠液中的酸会刺激肛门皮肤，可能会使痔疮恶化。因此，直肠有出血性伤口的人也不适合。孕妇：孕妇不宜进行咖啡灌肠，尤其在怀孕初期更是禁忌，过於刺激肠道可能引起子宫异常收缩。小孩及失去意识的人：十岁以下的小孩除非有严重便秘，以及卧床、失去意识的患者或老年人皆不适合。罹患严重肠胃疾病的人：患有大小肠疾病的患者，最好先请教胃肠专科医师之后再进行。 咖啡灌肠的效果1.可改善便秘，增加益菌，保持肠内细菌的平衡。2.有助于预防老化。3.可帮助改善异位性皮肤炎、荨麻疹等过敏症状。4.促进血液循环、淋