体育与健康足球课课时计划_第1页
体育与健康足球课课时计划_第2页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、体育与健康课课时计划 周次： 课次： 课型： 授课人： 目 标 1通过游戏巩固脚内侧踢球的动作技术。 2. 通过本课的学习，使 90%上的学生能正确掌握脚内侧踢球的动作要领； 3. 培养学生顽强拼搏的集体主义精神，发展学生的个性和心理素质。 开 始 部 分 2 分 1体委集合整队，报告出勤情况，师生问好。 2教师宣布本课的内容与要求。 3检查服装，安排见习生。 4集中注意力练习。 1. 队形 O 2. 要求:整队，集合快、静、齐。 准 备 部 分 8 分 1、定时跑 2、徒手操（两个八拍） 头部运动 肩部运动 体侧运动 踢腿运动 手指腕踝关节运动 1. 要求： 8个小组，定时6分钟练习。 2.

2、 要求： 队形变换做到快、静、齐。 四列横队体操队形做操。 基 本 部 分 内 容 教 师 活 动 学 生活 动 主项20分 运球接力游戏 方法：学生成四纵队站立，每队排头的学 生持球，当听到哨音后，持球的学生迅速 用脚内侧进行“ 8”字运球依次绕过标志 筒，再用脚内侧踢球将球传给同伴。同伴 再用同样的方法依次进行，直到全组每一 位学生都进行了一次为止，先完成的队为 胜队。最后完成的队每人做俯卧撑5个。 要求： 1. 学生明确运球接力游戏规则。 2. 小组长指挥学生练习。 3. 积极参与比赛。 4. 传球要准确。 5. 态度认真，积极练习。 6. 传球准确，力量控制得当 重 占 八、 支撑脚的选位。 组 织 主项与副项的安排采用分组轮换的练习 形式进行练习。 难 占 八、 支撑与击球动作的衔接。 副项10分 1. 立卧撑 2. 仰卧起坐 3. 引体向上 4. 耐力跑 1. 10 个X 2 2. 20 次X 3 3. 5 次X 3 4. 400 米 X 2 结 束 部 分 分 1. 放松活动。 2. 总结课中情况。 3. 布置作业，值勤，师生再见，下课。 1. 放松按摩操。 2. 讲评上

人人文库> 全部分类> 行业资料 > 信息产业

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论